Ищем стимул - юбилейная 10 !!!

MIRNAYA

Вложение:

бинт.jpg [ 49.91 КБ | Просмотров: 1248 ]

девочки, кто такими бинтами пользовался? мне надо чем то коленку замотать, не знаю чем :ny_tik:

Zelle

MIRNAYA,
Вы сами сможете его правильно зафиксировать? При грамотном применении хорошая весчь :-ok-:

Наталина**

belladonna писал(а) 15 окт 2016, 10:17:

О, а что там сейчас на сахалине делать? Или по делам?)

На день рождения к подруге летим, прощай пп)))

Ящичек*

Наталина**,
Спасибо, Наташ, посмотрю что за марка. :ro_za:

MIRNAYA

Zelle писал(а) 15 окт 2016, 10:29:

При грамотном применении хорошая весчь

СМОГУ, ТАМ ВСЕ ПОДРОБНО НАПИСАНО.ой

Ящичек*

MIRNAYA,
я пользуюсь корейским. Они у вас во Владе продаются! Разные расцветки и ширина. Лучше китайских.
Zelle права: самой фиксировать - нужно точно знать ЧТО именно фиксировать.
Но все равно, первые разы я сама себе клеила.и помогало. Сейчас тренер клеит. более грамотно,конечно)

Добавлено спустя 7 минут 22 секунды:
Ш@лунишка,
спасибо, Оксан! и сила воли еще пригодится :rolleyes:

Ш@лунишка писал(а) 15 окт 2016, 10:20:

И весь день после стретча ходила как в анабиозе с мечтой до диванчика добраться. И как только я до него добралась, так в царство Морфея и убегла. Сегодня болит все тело, но не так чтобы сильно, и не как после треньки мышцы там и там, а вообще все, особенно спина

Стрейч у Натальи силовой такой, ага +порт де бра еще ж был у тебя. Главное не скисать в ожидании,когда боль пройдет,а заниматься дальше сразу.тогда будет эффект)))

MIRNAYA

Ящичек*,
ой, ну скажите где их продают?

Ящичек*

MIRNAYA,
написала лс

Ш@лунишка

Ящичек*,
Оль, ну на на Порте да бра мое тело похоже вообще не поняло, что от него хотят :-)

Поэтому сказать, что я прямо утанцевалась, не скажу, тк больше половины делала хрен пойми как :ps_ih:

Мозги пытались запомнить связку, а руки-ноги что-то изобразить. В целом, вообщем получалась хрень :-)

Танцевала и ругала себя за то, что всю свою молодость прогуляла, вместо того, чтобы на танцы ходить учиться. Ну и ладно, я вродь способная, глядишь со временем может и начнет что получаться.

Добавлено спустя 45 секунд:
У меня эти выходные все в работе будут физической, так что закиснуть мышцам не дам, ага :-)

Ящичек*

Ш@лунишка,
ну а разминочный момент, где руками красиво и долго машут - ты выдержала? многие новички сливаются с трени уже на этом этапе

ТМvl

Неле писал(а) 14 окт 2016, 21:45:

Доче сёдня зачётку выдали в клубе.
Счас будут ставить оценки за то,что приходит без опоздания, за поведение, за достижения.
Горда собой неимоверно пришла - уже оценки ей поставили :-)

Гыыыы

Сорри, это я так :-)

кое-что вспомнила :-)

Вот всё-таки новомодное "не ставить оценки детям" - фигня. Надо ставить. Это стимулирует. Забесплатно никому не интересно работать.

Ш@лунишка

Ящичек* писал(а) 15 окт 2016, 11:27:

Ш@лунишка,
ну а разминочный момент, где руками красиво и долго машут - ты выдержала? многие новички сливаются с трени уже на этом этапе

Да ладно

Я все выдержала, получила кайф, и поняла, что танцевать я все таки люблю, но двигаться красиво не умею:-)

Kote'ka

Ш@лунишка писал(а) 15 окт 2016, 11:52:

получила кайф, и поняла, что танцевать я все таки люблю,

tviqi

Девушки )) ау
Все ..наверное..в горы рванули )

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
У меня генеральная уборка только закончилась(( да..женская домашняя работа не переделается никогда ( жаль что от генеральной до генеральной нельзя нажать кнопку " сохранить "

Ш@лунишка

tviqi писал(а) 15 окт 2016, 16:37:

Девушки )) ау
Все ..наверное..в горы рванули )

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
У меня генеральная уборка только закончилась(( да..женская домашняя работа не переделается никогда ( жаль что от генеральной до генеральной нельзя нажать кнопку " сохранить "

Аналогично, но у меня она не закончилась, и у меня такое ощущение что закончить ее нереально. Завтра будет продолжение :ps_ih: