Н-А-Т-А-Ш-К-А
Вообще пуза на второй фотке не вижу.. у меня такой живот постоянно после обеда Высокая, стройная, ноги длинные! Теперь надо фотку в 60.

Спасибо! Девочки,похудейте меня до такого состояния,плиз!

53-54 кг

ВОТ они 60 кг. Еще непременно пороюсь,мож что еще накопаю.

Все же я сама себе нравлюсь с весом менее 60 кг.

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Вау, какая красотка вот это ноги

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Вот мне нравится в 57-58.. лицо с телом гармонично смотрится. Хотя в 60 кг ты не лишена изюминки! А 50 кг - это вообще тростиночка Тут еще вопрос в том, как тебе самой комфортнее.

Мне тоже нравится именно этот вес. Мне в нем и комфортнее и со стороны смотрю на фотки, сама себе именно в нем нравлюсь.


Как в той рекламе: " И как я ненавижу жир,который все это скрывает!"
Спасибо!

Ой, девочки, как это взбодряет, сейчас свои фото пересмотрела, боже мой, какой я была широкой хочу 52, хочу, хочу, правда, наверное и при 52 не буду худой, стройной, с моими то 160см, глядя на НАТАШКИНЫ фото, не верится, мне кажется, что 5кг с меня убрать и ничего не останется размечталась
Сделала все таки рентген, там и искривление немного и смещение позвонка одного и грыжи Шморля, короче, прощайте занятия. Показала врачу, МРТ делать не буду, дорого, врач сказала, что итак понятно, распишет лечение, уколы там какие то, потом, может, вправит на место и глядишь дети подрастут, носить не придется, пойду танцевать
Сделали котлетки мы из грудок, довольно вкусно, с вареной грудкой не сравнить Муж говорит, что есть можно, но купил колбасы и вареной и копченой, наверное, будет закусывать ей котлеты

всем приветик))
наконец то закончилась эта неделя подъем в 6:30 - для меня оч тяжко
ребенок ноет по утрам, говорит мы так рано вставать в школу не договаривались

Добавлено спустя 46 секунд:
Н-А-Т-А-Ш-К-А
хорошенькая такая

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:

жареную картошку не ела лет десять или даже больше.. даже не знаю, хочу ее или нет..уважаю запеченную с чесночком..

Нда,дело серьезное. Грыжи лечатся сложно..Сейчас вообще ничего тяжелого не поднимай. Дети пусть пешеходами становятся, с мамки слазят.

Kozlysha
выздоравливай
все-таки после лечения обрати внимание на йогу. ходила как-то по зиме к мануал терапевту с ребенком, советовала и дочке, и мне заниматься йогой. я занимаюсь - мне очень нравится, но мало уделяю этому внимания.. времени не хватает все объять

Добавлено спустя 38 секунд:
что то Асенка нам не пишет

Американизируется. Гамбургеры поедает,наверное.

Н-А-Т-А-Ш-К-А, красавица Мне больше всего понравилось фото при весе 57 - 58

Kozlysha, поправляйся....хорошо, что выяснили, что это, а не ревматизм поставили, как они это любят делать.... грыжа правда какая-то странная ох не люблю я эти названия

Помню, у меня у мамы спина болела,так что она иной раз с постели не могла встать. Таблеток напьется, на работу сходит, придет и лежит. В нескольких больницах ревматизм ставили и лечение назначали, массажи всякие, мази и тд. лучше не становилось. Потом в результате МРТ выяснили, что это гемангиома и что ее ни греть, ни трогать нельзя

Девочки.... Простите, что пропала... Мы уезжали на несколько дней в Ocean City... Тут... Эх... Тут Со всех сторон Атлантический океан, теплый как парное молоко... Тут столько всего... Короче мне было далеко не до инета... Сейчас соберусь с мыслями и все покажу и расскажу....

Расскажу вам девочки про Baltimore, ездили мы туда на целый день. Я как приличная русская девочка поехала вся в белом Попозже объясню почему я смеюсь с этого..... Балтимор красивый город, стоит на море как и Владик. Сначала покажу вам его сверху. Это вид с высотки, там у них видовая площадка. Специально обошла всю видовую площадку по кругу и сделала пограничные фото "в круг" чтобы вы представили себе город со всех сторон Кусок железяки перед зданием - это осколок одной из башен близнецов, разрушенных 11 сентября. Вообще где бы мы ни были практически в каждом городе есть кусок этих башен или пентагона или самолета, вообщем чего-то, что было разрушено 11 сентября ....

Ася, какая красота! А вы там сами путешествуете или родственники живут?

Теперь про центр города... Он очень красивый и можно сказать что центр это одна сплошная набережная, миллион яхт и катеров, и даже есть морское такси ))) иногда проще из одного конца в другой добраться по морю ) быстрее чем на автобусе ))))) я вам там даже скрипача сфотографировала, так что там тоже поют/играют за деньги ) очень многие люди передвигаются на смешных двухколесных электрических самокатах. Толстые повсеместно передвигаются на электрических креслах И кстати у них там есть электричка но я так поняла она идет до Балтимора, а не по нему. На фотках будет белый "шатер" - это мобильная концертная площадка на набережной, какая-то группа должна была вечером выступать. А еще я вам там смотала свадьбу прям в центре города на газончике, все по американски кстати вдоль всей набережной плавают уточки живые А теперь про Асю в белом я сначала не понимала почему ко мне пристают все от мала до велика, подростки, мужчины, и даже старушки вот только женщины на меня зло смотрели потом мне объяснили... Американские женщины вообще редко ходят в юбках... А в белом и подавно.... Поэтому белая Ася (по расовой принадлежности) вся в белом да еще и в юбке производила неизгладимое впечатление на горожан столько комплиментов я давно не получала кстати простите.. Меня на фотках много... Просто я старалась фотать окружающий мир, а остальные фотали меня
Фоток много... С медленным инетом не открывать, а то потом скажите, что я весь трафик сожрала
Маяк, раньше он стоял на море, потом его перенесли на сушу и сделали бесплатный музей присела там на бочечки передохнуть пока никто не видит

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:
Девочки я пошла краситься... Мы идем в пивоварню остальное потом покажу и расскажу вам секрет Балтимора

доброе утро всем!!!! погода опять супер
Асёнка
Ася, фотки просто супер
Я после вчерашней таблички в расстроенных чувствах наелась пиццы вечером (наверно, чтобы еще хуже стало ) что-то я не могу психологически настроится, сразу руки опускаются если не вижу результата , и я же понимаю что это из-за тренеровок и все равно....
Видели на сп закумка с полезными всякими крупами фирмы "ярмарка" , цена не особо ниже, зато выбор огромный http://www.100sp.ru/purchase.php?pid=57276
Галя, а можешь еще раз рассказать как ты вкусные коктели делаешь с творогом, помню читата и не могу найти.Н-А-Т-А-Ш-К-А
красотка, мне тоже показалось что тебе хорошо с весом 57, ничего лишнего и при этом все на месте

Всем привет!

mama.ru
Не расстраивайся Я с января вон худею, всего 4 кг скинула, на зоже набрала за первые недельки, а сейчас вроде вниз пошел вес. Спортом я занимаюсь только дома И многие так.

Асёнка, точно, они же там все в шортах да в футболках
Фотки суперские! Очень уютный городок

Девочки... Я вернулась с пивоварни... Ик... короче завтра вместо детского дня рождения который был запланирован я еду с двумя новоприобретенными друзьями не говорящими по русски по пивоварням штата общаться будем с помощью iPad мне уже смешно честно не знаю когда я вам расскажу тайну Балтимора и про Ocean city

Асёнка
ты главное вернись с этого пивоварного круиза а вообще, так интересно у тебя отпуск проходит! супер!

Асёнка
Ася, супер!!! Хочу к тебе!
mama.ru
Творог примерно 100 гр мешаю в блендере с молоком гр 50 или жидким йогуртом любым, добавляю половинку банана для мягкости и любой ягоды совсем чуток, она хорошо вкус дает даже в малом количестве и окрашивает коктейль. По консистенции у меня как пюре получается, если хочешь, чтобы был питьевой, надо больше молока или йогурта. Вот каждый день это у меня на 2 ужин после тренировки, в разных варияциях йогурта и ягоды