Большинство наших проблем, так или иначе, связаны с другими людьми.
Человеческие отношения могут быть источником на первый взгляд непреодолимых препятствий. Как два лося бьются рогами в борьбе за превосходство, так и мы постоянно "бьемся рогами" с другими людьми. Ваша воля против их воли. Ваши принципы против их принципов. Ваш образ действий против их образа действий.
Объективные подходы — устные или письменные — обычно только ухудшают дело. Раскол углубляется, а проблема остается.
Субъективные подходы улучшают дело. На субъективном уровне общение избегает конфронтации. Взамен оно использует единство, не фокусируясь на том, кто прав. При обращении к Высшему интеллекту ваши индивидуальности растворяются в нем. Вместо того чтобы быть соперниками в словесном фехтовании, вы оба становитесь на сторону Создателя.
Проблема решена.
Начните практиковать субъективный подход, стараясь улучшить отношения с кем-нибудь. Затем переключитесь на помощь самому себе.
Ниже приведены примеры проблем в человеческих отношениях, которые заслуживают вашего субъективного подхода:

— Различия во мнениях с другом или членом семьи
— Размолвка с любимым человеком или супругой
— Склонность ваших детей противоречить вам или не слушаться
— Плохие отношения с соседями
— Вызывающее раскол поведение коллеги по работе

Этот список можно продолжать бесконечно.
У вас, без сомнения, найдется несколько ситуаций в отношениях с людьми, которые можно было бы улучшить. Работая над этими проблемами, помните два правила. Ваша субъективная беседа должна быть:
1. Любящей. Если вы испытываете всё, что угодно, кроме любви, сначала позанимайтесь с прощением.
2. Взаимовыгодной. Постарайтесь, чтобы ваша работа была полезна не только вам, но и другому человеку.

Сядьте на удобный стул (кресло, диван), закройте глаза и наклоните голову. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, полностью расслабьте тело. Мысленно отсчитайте назад от 5 до 1. Нарисуйте образ человека, с которым у вас натянутые отношения. Выразите любовь или нежность к этому человеку. Обрисуйте вашу обоюдную проблему.
Приведите какое-нибудь решение, приемлемое для вас обоих. Почувствуйте близость к этому человеку и заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя прекрасно. Отныне, когда вы будете вспоминать об этой ситуации, думайте о ней не как о проблеме, а как о найденном решении.
-------------------------------------------------------------------
Выполните обратный отсчет с той точки, которой вы достигли в вашей практике перед тем, как оказаться в Воображаемом мире (от 5 до 1), закройте глаза и поднимите их слегка вверх. Разыграйте мысленный фильм. Вы и ваш супруг (супруга) сидите и читаете. Вы не слишком многое можете уже сказать друг другу. Так длится достаточно долгое время время.
И вот сейчас вдруг вы что-то осознали, что-то поняли.
Внезапно вы смотрите друг другу глаза в глаза.

Улыбка появляется на ваших лицах. Вы откладываете свои книги в сторону, встаете и движетесь навстречу друг другу. Вы смотрите в глаза друг другу. Все былые недоразумения и расхождения уносятся прочь. Словно вы видите друг друга в первый раз. Это начало обновленного семейного счастья.

Заканчивайте занятие отсчетом от 1 до 5, чувствуя себя превосходно. Теперь отойдите от компьютера и выполните это упражнение.

Проделывая это упражнение регулярно, вы вернете былую свежесть вашим взаимным чувствам.