Капуцин,
В начале было нудновато, сейчас время быстро пролетает, куча разных дядек и дЭвушек на тренажерах перед глазами занимается, ТВ фоном идет.

Dasha,да что же за пессимизм такой во всем?
Не будет результата,если расход будет меньше дохода.Фото было твое где то на отдыхе,ты там тоже на что то жаловалась

Белла,мне нравится ход твоих мыслей

Я сегодня на одном кефире,разгружаюсь.Но у меня прям зверского голода никогда не бывает,ем с мужем за компанию,ритуалю,его и виню за все

Тут показываются те, у кого есть результат. А если всё ищешь стимул, то зачем людей пугать.

В той теме и увидела.

Добавлено спустя 58 секунд:
Если худеть - надо есть меньше, одним спортом вес не скинуть.

если я буду бежать (или даже идти) по дорожке и одновременно смотреть тв, то обязательно упаду))
даже когда по улице иду и, к примеру, разговариваю, спотыкаюсь
а так мне даже 15 мин на дорожке очень скучно

Я все больше склоняюсь к тому, что пользы от нее никакой.

вот такой момент мне очень мешает постоянно

Я раньше джильку прыгала и кушала, кушала и прыгала и думала, странно, чо не худею

у меня перед и после тренировки, минут по 10 хожу
тренер говорит - надо я не перечу, ей лучше знать

Вот-вот. Надо и джиллиться, и рот вовремя закрывать.

Добавлено спустя 26 секунд:

Это наверное для разогрева мышц, суставов.

я вот в теорию совсем не вникаю) не задаю вопросов - зачем то или это)
просто делаю, что мне говорят мозг в зале мне только для того, чтобы считать подходы
я так отдыхаю, реально

напалмом

До тренировки - разминка, после - заминка.
Споры по поводу необходимости и того и другого среди тренеров не утихают

Мы всегда ужинаем вместе,ну такая традиция,и как я его одного брошу,сажусь тоже Поэтому я днем на кефире,а на ужин кальмар себе сделаю на гриле

я хожу на дорожке 60-70 минут. но только если в телефон пялюсь. с музыкой не могу, (аудиокниг что ли накачать).... а вообще без ничего через 20 минут я уже устала, не могу, хватит и т д. еле дотягиваю до получаса, иду на тренажеры, а потом опять или на дорожку или на эллипс.

Всем привет, болтухи.
Краем глаза увидела Ящичек и Гурами. Девченки, вы супер! Я уже похоронила свою мечту о прессе, а год назад была так близко.

Бегать начать так и не смогла тут, да и велик тоже стоит пылится. Ругаю себя и ничего не могу сделать. Все планы, что были до переезда, в плане спорта, накрылись медным тазом. Нашла тут рядом с работой 3 раза в неделю йогу. Вот думаю попробовать ее, только она одна осталась у меня темной лошадкой. Вдруг понравится и втянусь...

Ш@лунишка,
ты что депрессируешь?

Ш@лунишка,
Узнай, какое направление йоги

досмотрела фильм про развратных бабуль, неожиданный поворот

belladonna,
Все умерли? Или кто-то из них оказался трансгендером?