Valiko,
Ваааляя быстро бегаю примерно 2 раза в неделю. Остальное время - на низком пульсе, чуть быстрее,чем шагом. Ланью у нас imer& носится

тренер широкого профиля? она каждый раз так бегает, что ли?

Своих)

Да кто ж знал, что невинный пост о баклажанах в такое выльется .

Вообще, для самое оптимальное - режим чтения. На нем и остановлюсь

И как то не красиво перечислять ники, кому молчать надо, кто од не поёт...
Получается или молчи или хвали и восхищайся
Барби например фото не то понравилось.., со свадьбы, а не должно было

Фьюжн,
Угомонись уже

Не, я щаз как телега
Посмотрела, КМС на 5 км - 17 минут, я один раз 22 минуты выжала из себя, чуть не издохла

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
Ааа, мои 22 минуты даже на 3ю не тянут

imer&,

Патамушта кушать тебе нужно картошку,рис, фасоль,макароны и т.д..а не только овощи и ягоду микро-порциями. Вообще удивляюсь,как тебя ноги носят

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

Посмотри средние или короткие дистанции. 1000метров,например. И попробуй ее на себе. Удивишься результату))

стоило @gurami,
выйти из кустов, и все радостно на неё навалились))
вот она, народная любовь

Добавлено спустя 59 секунд:
деушки, в гонке героев будет кто-нибудь участвовать в этом году?

Капуцин,
и не говори. вот уйдут одни с форума-их и не вспомнят, а другие неет, волнуют массы

Это бесполезно. Даже спорить уже ни с кем не буду. Сказать, что на другом фото нравишься больше - оказывается однозначно раскритиковать в пух и прах, рассказать про все недостатки, назвать старой проституткой, в сотый раз сказать про короткие ноги . И про ноги, видать у кого-то больной вопрос, я про них ни разу не заикалась даже Откуда ж все это берется А главное, лечится ли....

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

Меня волнует. Реально. Вопрос волнует - девушка веселится или реально так мир видит...

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
У меня ребенки оба увлеклись скалолазанием. Это опасно? Инструктора утверждают, что нет. Но дети страхуют детей. Мне не спокойно. Никто не лазил по стенам? Высоко однако. И вообще получается у малого 6 тренировок в неделю. 3 греко-римская, 3 вот это... Но пока не жалуется. Ходит везде с удовольствием.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Барби на пенсии,
Я не тебе отвечала. Про ноги в том числе.

А какая тебе разница? Почему тебя это волнует?
Мы не пересекаемся в реале. Мои коллеги, близкие и т.д. тоже наверняка тебе не жаловались на мою неадекватность и не просили на меня воздействовать.
С чем связано твое волнение?

Барби на пенсии,
Они же со страховкой. И приземляются на маты.

Реально опасный спорт - скелетон. Лететь с горы головой вперед со скоростью 100км/ч

Трындец... Тут и сердце может не выдержать. Я вот в Сочи-парк собираюсь, а там американсие горки (называются иначе как-то), так в 20 что-ли самых экстремальных горок входят. Малой уже верещит от радости, блин и он ровно 140 рос. И все-равно, что только 7 лет. А я хоть и привыкла везде и всюду кататься, но в том году в первый раз задумалась - шибанет давление, к примеру... И вот в Питере я в катапульту уже не полезла, дочь сама летала . А тут придется с ним...

Ящичек*,
Когда я бегаю , она точно бегает, про другие дни не скажу.
Скорость такая скорее всего. Бегунья, в мае на марафоне бежала полную дистанцию.
Она и групповые ведёт феерично, я же со всех ушла, от неё никогда)
У неё тренировки не повторяются в принципе, каждый раз новые.
Иногда пишу про упражнения, это от неё.
И она так трогательно говорит: "Потерпите")

Добавлено спустя 50 секунд:
Ящичек*,
Я очень боюсь прыжки на батутах.

Из-за коленок?
У меня тоже иногда болят, но я хожу с детьми в Джампинг и как ребенок прыгаю там в полную силу. После этого не болели никогда колени. А как-то на полу попрыгала со скакалкой и потом был дискомфорт.

Барби на пенсии,
Перелом позвоночника. Два случая у знакомых мне людей, парни до 30 лет.
Сейчас белладонна скажет, что это маленький процент , но у меня какой-то неконтролируемый страх перед батутными центрами.

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Колено стало беспокоить с год назад, полгода пропила хондропротектор хороший и пару месяцев ходила в тренажёрку , делала упражнения на работу коленного сустава. Все прошло, что из этого помогло , не знаю)

У нас в МД тоже есть такая. Маленькая, голосок тоненький, тихий, как будто стесняется. Но зажигает ух как. И вот это ее милое: "потерпите" ... на порт де бра или пилатесе

Ящичек*,
Вот почти такая же
Подвести не хочется и терпишь)))

И сама всю тренировку от и до, а бывает из три подряд

теперь я тоже боюсь. Ну они наверное не просто прыгали. Парни и девушки там такие трюки выделывают... А я только вверх-вниз. Инструктор предложил на оппу упасть и вскочить с нее. Я ему вежливо ответила, что мне не надо... У меня и так поясница трындец, чтоб этой оппой еще об батут биться.

Valiko,
мне всегда было интересно, откуда они энергию и силы черпают. Ведь помимо спорт клуба у многих из них есть доп.работа, в танцевальной студии, например.

Добавлено спустя 7 минут 41 секунду:

в детстве прыгала на настоящем батуте несколько раз. Хорошо помню ощущения ПОСЛЕ: по земле шаг сделать не могла, ноги как гвоздями к полу прибили
А сейчас обратный момент поймала. Пошагаю через барьеры, или с утяжелителями - тело невесомое, "раскатывает", как перекати-поле. Мущщина один на стадионе летом: "Вы как бабочка порхаете".
56 порхающих кг

Племяшка в выходные прыгала в батут-центре, на нее мужик взрослый приземлился, вся в синяках сейчас.