Низкопрофильная,
А как можно увидеть просмотры? Я как чукча, сто лет на ВМ и только полгода назад узнала, что я могу читать все сообщения конкретного пользователя оно мне надо правда, как лысому расческа но все-таки... А теперь я могу посмотреть кто прочитал или посмотрел мое сообщение?

составляй договор
понесем администрации

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

если это фото, то внизу цифрами кол-во просмотров указано

но кажется, только если вложение
а вот с радикала я загружала, внизу не было указано просмотры

вспомнилось, я как-то по работе проверяла договор с "Владмамой"

Низкопрофильная,Это одноклассники, однокурсники, соседи и коллеги по работе посмотрели остальные 70 чел

а может, каждая из нас по 3 раза)) чтоб лучше запомнить)))

только этого мне не хватало
побегут денег занимать ведь...

Про просмотры, я иногда фото в ужинах выкладываю и вот никак не могу понять такого количества просмотров)
Думала может из-за вина, выкладывала позже с бокалом, кажется даже за 1000 не перевалило

Наши обеды и ужины-18

Наша тема уже сроднилась с темой кому за..., там фото можно и не постить

Привет.
Выползаю из кустов.
Девочки, вот у меня стимул уже давно, но пока до активных физических нагрузок ни руки, ни ноги не доходят. Все-таки, главное в этом деле — закрыть рот. Но с возрастом, это как-то все сложнее делать. И тут, как обычно это бывает, добрые подруги начинают подсовывать всякие советы и ссылки. Кто-нибудь что-нибудь слышал вот об этом? http://pkclinic.ru/uslugi/immunodietolo ... etologiya/
Якобы специальный анализ крови, результаты которого трактует спец по правильному питанию. Кто-нибудь делал такое? Подруга все уши прожужжала — после ее анализа ей написали список продуктов, которые пришлось исключить . У нее «ушли» помидоры, бобовые, бахчевые. Вес пополз вниз.
Вот сижу и думаю — надо брать или просто рост заклеить по вечерам?

Черная Газель,
Ссылку даже не открывала, но я вас умоляю какой анализ крови..., зачем такие сложности
Утром - творог. Обед салат и рыба, мясо. Вечером белок и салат или кефир и все. Ужин можно пропустить)))))

Фьюжн,

так вроде на ужин только кефир и так рот не сильно открываешь, а после 45 за 3 года вес пришел более 10 кг.

Черная Газель,
не,от кефира +10 не прилипнет.
Просто посчитай что ешь и уменьши дневную калорийность .Либо уменьшив порции,либо заменив продукты.
Других путей снижения веса нет и не будет.

Да не верь.Еще дыню из бахчевых можно уличить в лишних углеводах,при отказе помидорок вес не уйдет.

Черная Газель


Неее с 49 до 50 перестала есть печеньки и конфетки и за 4 месяца минус 5-6 кг.

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Но я прямо много печенья с кофе потребляла)

Черная Газель,
Возможно, здравое зерно и есть. Бывает и непереносимость, и неусвояемость определенных продуктов. (Перед глазами есть пример, когда после значительного снижения потребления глютеносодержащих продуктов и молочки у человека "ушли" объемы в области живота и талии. Вес тоже снизился, но незначительно.)
И если есть свободные средства и большой интерес, то можно попробовать.
А что еще подруге запретили из продуктов? И какой суточный калораж у нее сейчас?

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Когда я была на программе похудения по Семенову (кажется), там тоже среди прочего нельзя было помидоры, клубнику, белое куриное мясо. Как-то это объяснялось. Но! основное, думаю, все-таки было снижение калорийности Т.к. нельзя было и алкоголь, и жирное, и картофель.
Плюс гипноз и иголки

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Фьюжн,
Покажись хоть в личку А то пол-ВМ видели, а я пропустила.

Кстати, есть такая функция на некоторых фотохостингах: можно там размещать фото, а посмотреть его смогут только те, кто знает пароль Пароль в личку

Сейчас Аспен половина форума возненавидит как слишком умную, про пароли все знает)

Пользователь активно "мажется".
Точно не Стеша. Она б точно не изворачивалась

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
У Witchvik сегодня день рождения.
Я думаю, в честь этого можно себя показать)

И ей в подарок флешмоб из фото всех участников болтушки Без мейка и фильтров.
Сервер ляжет

У меня свекровь тоже говорит : ниче не ем, а не худею, наливая кофе со сливками и надкусывая бутер с сыром и колбасой в 11 вечера.

Добавлено спустя 4 минуты 43 секунды:

Я думаю, эти пароли меньше всего нужны именно тем, кто фото выставляет. Ибо хочется же общенародного мнения.

Хэллоу!)))
Новая инфо была?))) я про фотки))

Она его не считает.

Методика составления рациона из продуктов, подходящих по типу крови, например, не нова. И я точно верю этому варианту, когда есть некоторые продукты, которые организм не принимает. Я хочу для себя исключить продукты-антагонисты. Поэтому постараюсь тут писать о результатах.