я завтракаю 2 раза, а ужина почти нет

Kote'ka,
А что ты на ужин ешь? И какая суточная калорийность?

Добавлено спустя 24 секунды:
У меня завтра в пол 11 где-то

belladonna,
Вообще вечером не хочешь есть?

разрешите представиться
в 7 классе полностью, потом несколько раз читала отдельно мир, отдельно войну
думаю, если б в моем детстве был компьютер и интернет, я читала бы раза в два меньше

Низкопрофильная,
когда как. после трень не хочу, иногда хочу умеренно, иногда сильно, но отвлекаю себя от жральных мыслей каким-нибудь занятием.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Капуцин,
А Каренину?

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:
не читали новость про московского педагога? заставил мальчика пойти рот с мылом помыть , когда тот матюкнулся? и проконтролировал , чтобы тщательно, с пеной

первый раз тоже в школе))
последний - в прошлом году))
но некоторые места пропустить хочется, да

Добавлено спустя 49 секунд:
видела недавно рекламу фильма, там Боярская в роли Карениной...вот мне она не Каренина

и мне

Капуцин,



belladonna,
Тебе легче, у меня муж как наготовит, с первого этажа в подъезде аромат еды
Слюна сама собирается

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
У Боярской такой голос грубый , вообще не воспринимаю её
Только молча

вчера была солянка жидкая и чай просто. 1500 ккал себе установила, сейчас нажранное за март скину быстренько и потом увеличу немного.

Добавлено спустя 51 секунду:

я Каренину видела только с Кирой Найтли. Надо и нашу версию посмотреть.

Добавлено спустя 18 секунд:

+100500

Девочки, а кого из наших современных актрис вы видите в роли Карениной?

Пална,
Ирину Розанову в более молодом возрасте , есть в ней что то царственное

Я при 1300 укладываюсь в 2 завтрака и перекус после обеда, ужин обед тоже есть.

поподробнее можно? у меня получается например овсяноблин с чаем - около 400 ккал, на обед допустим суп с мясом и салат, хлеба кусочек, чай с кусочком сыра. Ужин - тазик зеленого салата, мясо или курица в духовке, чай, яблоко. Если добваить стакан кефира или порцию творога (для меня порция - это 100 гр творога+20 гр сметаны 10% и ложка сахара) - то все, лимит исчерпан, если не перебран. Если только порции уменьшить в два раза - то есть супа 150гр но я всегда буду голодная тогда...лучше уж утром поголодаю.

Кать, попробуй перенести мясо на обед.оно усваивается очень долго. спать ложишься-желудок еще пашет вовсю.
и еще избитая истина - есть почаще. разбей порцию на 2 раза просто. вроде и ешь все время,а по факту - коридор калорийности тот же.

На кол уже посадили?

навряд ли, я ложусь спать не раньше 12, чаще всего в час ночи. А ужинаю в шесть вечера. В 9 могу съесть половину яблока.

Добавлено спустя 25 секунд:

надо попробовать

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

мальчика или педагога?
а вообще у нас была учительница русского языка - перед началом урока проходила по классу и смотрела на девочек - не накрашены ли ногти, нет ли блеска на губах. Сама лично с ней ходила умываться - губы накрашены были в 8 классе

А то...

оу нифига себе. у меня бы тоже кишки утром прилипали к спине

Ящичек*,
вот они и прилипают часов в пять утра, малой просыпается подкрепиться и я потом уснуть не могу

покажите, где))
желаю принять участие