Violet_life писал(а) 09 апр 2014, 14:51:
Dilara
Мне надо ножки и попу подкачать, я кроме йоги ни разу на занятия ни на какие не ходила, вот и не знаю куда податься
Мне надо ножки и попу подкачать, я кроме йоги ни разу на занятия ни на какие не ходила, вот и не знаю куда податься

начни с бест фит и хот айрон! Это на все группы мышц! После бест фита у меня ВСЕ болело так, как никогда! Хотя ничего особенного там не делали, все просто!!!