Девушки!Кто ходил на прессомассаж?Какой эффект?

И скажите пожфлуста куда именно ходили?

Ходила (ну и продолжаю ходить) в "Атмосферу. Беру там ИК и прессотерапию. Хожу уже месяц, но сногсшибающих результатов не вижу , точнее их вообще нет, может еще время мало прошло, не знаю. На ИК просто приятно рсслабиться. Но это у меня так, а в их рекламных фотках посмотришь (типа "ДО" и "ПОСЛЕ") то народ худеет очень даже интенсивно и целлюлит разглаживается.

а у меня был хороший результат: -4кг

Девочки, предлагаю делиться реальными отзывами о тренажерах и процедурах в велнес клубах. В интернете много информации, но больше всего рекламной. В моем клубе и грамотных инструкторов-то нет. Так что, возможно, я делаю что-то неправильно...
Я отходила 5 процедур на ваку-степ. Вроде бы неплохо. Вес не уменьшился, но целлюлит немного ушел. А, может, самообман. Надо сделать фото "до" и "после" и сравнить.
Тонусные столы мне вообще не понравились. Нагрузка маловата, только трата времени, на мой взгляд.
Роликовый массажер - не впечатлил. У меня от него краснеет лицо и кажется, что поднимается давление. То же самое было при использовании домашнего массажера "Скульптор тела". Да и принцип действия примерно одинаковый.
Хочу сходить на этой неделе на прессотерапию. В каком режиме лучше совмещать прессотерапию и ваку-степ, кто знает?

Не знаю относится ли по теме, мне как-то дали купон на миостимуляцию, это так называемая "гимнастика для ленивых", ложишься, подключают электроды к проблемным местам и мышцы сокращаются, но до процедуры надо принять контрастный душ за денежку, или душ под давлением со шланга. Конечно, мне понравилось, с тобой что-то делают, отдыхаешь и расслабляешься, но был ли эффект похудения, не сильный, наверное с занятием в зале, где потеешь и скачешь ничего не сравнить))

мне кажется мы с Вами в одно и тоже место ходим
мне из всего нравится только ваку-степ,по 30 минут хожу,прессо тоже неплохо,но сказать что прям "ВАУ" не могу,(думаю его лучше на завершение делать,после интенсивных нагрузок)ролик неплох,но на мой взгляд хороший массажист-человек-лучше тонусные столы мне как раз понравились,чувствовала напряжение мышц,но дорого выходят(много звездочек),так и просто пресс можно покачать.
В целом,сейчас абонемент закончится,больше покупать не буду....пойду на стадион в резиновых штанишках для похудения быстрой ходьбой заниматься и на скакалке прыгать Проверенно мной пару лет назад...за 2 месяца каждодневных ненапряжных хождений была весьма и весьма "ГУД" да еще и за бесплатно
Так что на стадионы,товарищи

Поддерживаю! Давайте ещё флешмоб устроим или как его там на стадионе, в трениках:)

Я только начала посещать велнесс центр. В целом пока мне нравится Хожу на ваку-степ, ролик, прессотерапию и ИК.
Natalika
Я совещанию ваку и прессо занятие через занятие... т.е. один день ваку и ролик, следующее занятие ваку и прессо.
По результатам пока ничего сказать не могу, еще мало совсем времени прошло, отпишусь попозже.

Baby
Как ваши успехи? Думаю куда податься: на стадион, как выше советовали, или на ваку.

Такая разная
В целом, я довольна За 1,5 месяца объемы уменьшились, теперь все джинсы свои могу одеть На многих тренажерах надо потрудиться, три пота сходит На каких то просто релакс. Но 1,5 месяца маловато конечно, надо месяца 3 и все будет! Но я вернула почти все, что хотела. Сейчас перерыв на лето сделала

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Re: Ваку-степ, прессотерапия и др. процедуры в велнес центрах.
Вообще есть пробное занятие (цена 1000 - при покупке абонемента входит потом в стоимость). Сходите, попробуйте. Сами для себя решите подходит вам такой фитнес или нет

Я хожу уже 3 месяца, вакуумный тренажер,виброплатформа, прессотеропия + ИК один раз в неделю, мне очень нравится, по объемам есть результат и значительный, по весам 10-11 кг есть. Но к этим тренажерам нужна диета, если ее нет, то практически ничего и не будет

Хотела бы поднять темку.
Сейчас на Примкупоне продаются купоны на эту чудо процедуру! Хочу попробовать!
Моя проблема животик после родов и 3-4 кг.
Кто делал? Ск процедур? был ли эффект похудения?

А меня разочаровала прессотерапия в плане борьбы с целлюлитом-никакого результата не вижу,а ведь перед прессо еще и на тренажере занимаюсь. Первые два месяца "филонила" ,а вот последний месяц хожу точно по расписанию два раза в неделю.Лучше бы эти деньги на LPG потратила,от него я реально видела ,что целлюлит уходит.

Поддержу мнение, что все хорошо в комплексе. Одна прессотерапия чудо не сделает.
В течение 2 месяцев занималась клаймб + прессо или роликовый массажер и плюс виброплатформа или иппотренажер. 2 - 3 раза в неделю плюс РАЗУМНОЕ питание (диеты не умею пользовать, не мое).
Результат есть. Подтянутость в целом, мышцы вспомнили, что они есть (после долгого секретного перерыва). Кожа стала более гладкая. По кг - не глобально (всего 1,5-2 кг). Но они на фоне ГВ очень долгожданные.
Так что удачи всем "спортсменам»! И клаймб вам в помощь!

Я тоже хожу уже больше 3 мес. Наверное среди вас рекордсменка. Мои достижения - 8 кг!! В общем за три года последних мой вес тронулся и так круто!
Честно сказать лично я прессотерапию не очень, мне сильно все везде давит. Но вижу как другим нравится и в объемах теряют.
Мои достижения это "клайм" Вакуумник, и тонусные столы. Зря говорите что нагрузки мало, видимо не правильно что то делаете. У меня рельеф наконец-то из мышц появился. В общем поняла , что совокупность тонусных столов+ клаймб+ ролик...это минус килограммы и подтянутая кожа!!!
Всем удачи в спорте...
ааа да, еще один секрет с которым инструктор в клубе поделился...летом кг быстрее сжигаются...поэтому как раз перерыв летом не надо делать%)

MyaFFka
эффект хороший, только вместе с занятиями спортом. Совмещать надо прессотерапию. Просто от нее эффекта долго ждать придется.

Mama_JiZ
я проходила 4 занятия
со спортом сочетала. Но эффект от банок понравился больше))

если ещё хотя бы бегать по вечерам, то всё хорошо будет)

А мне нравится очень процедура 2в1 , прессотерапия+ик-прогревание Приятненько, лежишь худеешь)) Ваку- капсула тоже тема и виброплатформа, жестковато, но эффективно) Девчонки, а вы куда ходите? Я один клуб на другой сменила, пока довольна.