Форум Владмама.ру Просто Есть

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Ответить на тему [ Сообщений: 652 ]  Страница 18 из 33  Пред.1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 33След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
На Владмаме мне нравится все больше!
Аватара пользователя
С нами с: 01 дек 2009
Сообщений: 627
Поблагодарили: 3 раза
Ния*
очень приятно здесь бывать :ro_za:


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Ния*
Хорошая темка :-ok-: :co_ol: . Буду заходить к вам погреться и ответно поделиться позитивом.


Вернуться к началу
   
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ

Настроение – понятие очень сложное и зависящее от многих факторов. Сегодня вы хорошо выспались, получили зарплату, купили вещь, о которой давно мечтали – и прямо излучаете позитив. А завтра вы повздорили с коллегой/любимым человеком, или ваш компьютер сломался накануне сдачи курсовой – и настроение исчезло в неизвестном направлении.

На самом деле, причин для плохого настроения – тысячи, а то и миллионы. Это вовсе не значит, что нужно впадать в депрессию по любому поводу – достаточно просто уметь поднять себе настроение.

Отвлечься от проблем помогут верные друзья. Просто наберите телефонный номер – и они обязательно придут на помощь. А если у Ваших друзей похожие проблемы – вместе Вы быстрее найдете выход из ситуации.

Как известно, тонизирующие напитки не только придают бодрости, но и повышают настроение. Главное – не переборщить, а то вдобавок к плохому настроению получите и головную боль.

Дать выход негативным эмоциям можно, нарисовав свои проблемы. Выраженные на бумаге в форме мрачной тучи, портрета начальника или просто страшного монстрика, они не так будут вас беспокоить, да и собственная гениальность заставит улыбнуться.

Убить тоску наповал поможет боксерская груша. Да и не только бокс – любой вид спорта дает выход накопившемуся негативу, плюс ко всему есть возможность подкачать выросший животик, который и был причиной вашей депрессии.

Если уж совсем грустно – включите любимую музыку, и погромче. Можно и покричать вместе с любимыми исполнителями. Только помните о соседях – возможно, они не разделяют ваших музыкальных пристрастий.

Наукой доказано, что шоколад поднимает настроение, если не обращать внимания на указанное на упаковке число килокалорий. Впрочем, вряд ли Вы серьезно располнеете от нескольких кусочков любимого лакомства. Зато потешите вкусовые рецепторы.

Экстремальные ощущения стимулируют выработку эндорфинов – гормонов радости. Примерно то же происходит в организме влюбленных. Идеальный вариант – влюбиться в экстремала и вместе с ним отправиться на горнолыжный курорт, либо просто попросить его научить Вас кататься на роликах. Воспоминания об этом еще долго будут веселит Вас, особенно если запечатлить на фотопленке самые забавные моменты.

А если вам хочется тишины, посвятите пару часов любимому увлечению – вышивайте крестиком или просто читайте любимую книгу. И полезно, и скучать не придется.

Ну а в том случае, если ни один из способов вам не помог, задумайтесь: может причина вашего плохого настроения – банальный авитаминоз или переутомление? В таком случае – яблоко на ночь, и – спать, не менее восьми часов. Вот увидите – проснетесь бодренькими и веселенькими, да и проблемы наутро будут восприниматься не так остро.

В любом случае главное – больше улыбаться. Тогда плохое настроение исчезнет само по себе
.

Мария Кляшева


Вложения:
1214320212_1212057348_x_ea6076ae.jpg
1214320212_1212057348_x_ea6076ae.jpg [ 31.44 КБ | Просмотров: 5065 ]
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
ЛУНОЛИКАЯ писал(а):
Ния*
Хорошая темка :-ok-: :co_ol: . Буду заходить к вам погреться и ответно поделиться позитивом.


очень хорошо!обязательно заходите
вместе теплее :smile:
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Викусик писала, Четкая, можно, продублирую сюда, если никто меня не опередил?

Симоронская тема.

20 способов поднять настроение
Следующие способы вам обязательно пригодятся! Скажу по секрету, они очень простые, но весьма эффективные! Пользуйтесь и… «держите хвост пистолетом»!

1-й способ поднять себе настроение: веселая песенка. Включите и подпевайте! Только, пожалуйста, остановите свой выбор именно на радостной композиции. Заунывные мелодии наведут еще больше тоски.

2-й способ поднять себе настроение: побалуйте себя. Например, шоколадка поднимает уровень счастья. И это доказано! А может жизнь покажется прекрасной после порции мороженого?

3-й способ поднять себе настроение: анекдоты. В интернете масса веселых историй. Читайте! Обычно, после десятка хороших шуток уже начинаешь улыбаться.

4-й способ поднять себе настроение: танцуйте! Наверняка в детском саду вы всей группой дружно отплясывали «Танец маленьких утят». Почему бы не вспомнить? А если вы еще будете «крякать» в нужных местах, так вообще прекрасно!

5-й способ поднять себе настроение: хобби. Займитесь любимым делом. Через некоторое время вы обязательно почувствуете вкус к жизни. Очень расслабляет!

6-й способ поднять себе настроение: шопинг. Для многих – это действительно маленький праздник. Красивая обновка очень здорово воздействует на наше самочувствие.

7-й способ поднять себе настроение: сходите в кино. Разумеется, вам нужна только комедия. Смотреть мелодрамы одиноким сердцам во время тоски крайне не рекомендуется.

8-й способ поднять себе настроение: прогуляйтесь! На самом деле хорошая прогулка действительно помогает снять напряжение и повысить жизненный тонус!

9-й способ поднять себе настроение: расслабьтесь. Небольшая медитация поможет восстановить силы и избавиться от грусти. Представьте, что наполняетесь светом счастья и радости.

10-й способ поднять себе настроение: отвлеките внимание. Посмотрите на какой-нибудь приятный предмет и сосредоточьтесь на нем по максимуму. Опишите его детально про себя или вслух.

Не помогает? Следующая волшебная десятка советов непременно подействует!

11-й способ поднять себе настроение: позвоните Вовану! Возьмите что под руку попадется (линейку, например), и просите о помощи. Обязательно откликнется!


12-й способ поднять себе настроение: прыгните с унитаза в новую реальность! Можно даже на работе… тихонько пробраться в уборную и со свистом приземлится в другую, полную радости, жизнь!

13-й способ поднять себе настроение: скользящее переименование. Переименовывайтесь по-симоронски во все, что видите: в книжку, ручку, птичку, травку и т.д. Еще как работает!

14-й способ поднять себе настроение: заморозьте свою грусть. Опишите на листке бумаги свою проблему и положите ее в морозилку. Все!

15-й способ для поднятия настроения: напишите на листке бумаги слово «Настроение» и поднимайте его выше и выше над собой.

16-й способ поднять себе настроение: подойдите к зеркалу и улыбнитесь во весь рот. А потом дотроньтесь до него рукой и скажите: «Зеркало оставлю на стене, а счастье я заберу себе»

17-й способ поднять себе настроение: создайте на компьютере файл «плохое настроение» и удалите его навеки вечные…

18-й способ поднять себе настроение: нарисуйте радугу на обычном листке бумаги. А потом поднимите его над собой и «повисите» со словами: «Я не кисну, а на радуге зависну».

19-й способ поднять себе настроение: отправьте себе на мейл «письмо счастья». Напишите, что все у вас хорошо, а с этой секунды становится еще лучше. Отправителем сделайте «Небесную Канцелярию Вселенной»

20-й способ поднять себе настроение: сварите компот или сделайте морс из варенья. Потом выпейте со словами: «Выпиваю я компот, и я везунчик круглый год».


Вернуться к началу
   
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Поддержите новичка!
Аватара пользователя
С нами с: 04 авг 2009
Сообщений: 96
Отличная темка :smile:
И меня улыбнуло с утра
Изображение


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Топ-10 самых посещаемых мест мира Выбирайте куда поедем :smile:

Журнал «Форбс» опубликовал список 50 самых посещаемых мест в мире. Удивительно, но в первую десятку не вошли ни пирамиды Гизы, ни Лувр, ни Великая Китайская стена. А Эрмитаж, например, вообще оказался на 49-м месте.

10 место: Парижский Диснейленд


Включает в себя два тематических парка, гостиничный комплекс из шести отелей, Дисней-вилледж с магазинами, кафе и ресторанами, кемпинг, ледовый каток, озера, поле для гольфа и несколько бассейнов.


Вложения:
111.jpg
111.jpg [ 34.87 КБ | Просмотров: 5042 ]
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Последний раз редактировалось Ния* 02 дек 2010, 22:45, всего редактировалось 2 раза.
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
9 место: Собор Парижской Богоматери
Говорят, что в ходе Великой Французской революции одним из первых декретов Робеспьера было объявлено, что если парижане не хотят, чтобы «твердыня мракобесия была снесена», то они должны уплатить Конвенту мзду «на нужды всех революций, какие еще произойдут с нашей помощью в других странах». Парижане уплатили, и Собор остался стоять

Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
8 место: Диснейленд в Токио

точная копия американского, но намного чище. Кроме того, его посетители тише кричат на аттракционе Космическая Гора (Space Mountain).


Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
7 место: Мост Золотые ворота в Сан-Франциско

это висячий мост через залив Золотые ворота, который соединяет город Сан-Франциско с его пригородом. В заливе находится знаменитая тюрьма Алькатрас. Это один из самых узнаваемых мостов в мире


Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
6 место: Ниагарский водопад

самый мощный в Северной Америке. Он отделяет американский штат Нью-Йорк от канадской провинции Онтарио. Самый красочный вид на водопад открывается как раз с канадской стороны.


Изображение




5 место: Диснейленд в Калифорнии

был открыт 17 июля 1955 года самим Диснеем. Церемонию его открытия по телевидению вел будущий президент США актер Рональд Рейган.


Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
4 место: Трафальгарская площадь в Лондоне

получила свое название после победы адмирала Нельсона при Трафальгаре в 1805 г. До недавнего времени площадь была знаменита голубями: одновременно на площади могло находиться до нескольких тысяч голубей. В 2007 году мэрия Лондона запретила кормление птиц из-за дороговизны уборки птичьего помета.

Изображение

3 место: Диснейуолд во Флориде

занимает территорию, равную по площади 2 островам Манхэттан.


Изображение


2 место: Национальный мемориальный парк в Вашингтоне

считается символом национальной самобытности Америки. Туда обязательно ездят фотографироваться молодожены.
Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
1 место: Таймс-сквер в Нью-Йорке

это площадь в центральной части Манхеттена, расположенная на пересечении Бродвея и Седьмой авеню. Площадь получила своё название от ранее находившегося здесь главного офиса газеты The New York Times. Это единственный район города, где его обитатели обязаны выставлять яркие рекламные щиты. Густота неоновой рекламы на площади соперничает с рекламой Лас-Вегаса. Одна из самых примечательных реклам принадлежит группе фондовых индексов NASDAQ. Стоимость панно - 37 млн. долларов. Кроме того, НАСДАК ежегодно выплачивает 2 млн. долларов за аренду места.


Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Изображение
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
:-) :ki_ss: :smile:


(3 и более неиспользованных в сообщении вложения автоматически убираются под спойлер)
1290753455_01.jpg
1290753455_01.jpg [ 54.25 КБ | Просмотров: 5028 ]
1290897765_kotomatrix_01.jpg
1290897765_kotomatrix_01.jpg [ 66.92 КБ | Просмотров: 5028 ]
1290354329_091484aed94dac0928e02ab20e2973e2.jpg
1290354329_091484aed94dac0928e02ab20e2973e2.jpg [ 48.72 КБ | Просмотров: 5028 ]
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
Символ Счастья!


Вложения:
Счастье_япония.jpg
Счастье_япония.jpg [ 73.4 КБ | Просмотров: 5028 ]
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!
Вернуться к началу
  Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: УЛУЧШАЕМ НАСТРОЕНИЕ!!!
Сообщение Добавлено:  
Не в сети
Мой адрес Владмама.ру
Аватара пользователя
Автор темы
Имя: Ольга
С нами с: 22 дек 2006
Сообщений: 1211
Откуда: Владивосток
Благодарил (а): 55 раз
Поблагодарили: 28 раз
нашла прикольный гороскоп от Ольги Соловьёвой :-)

Изображение

ОВЕН. Хандра – редкий случай у Овнов. Однако, если грусть вдруг навалилась немыслимой тяжестью, постарайтесь отвлечься от грустных мыслей при помощи физических нагрузок. Это могут быть: занятия в спортзале, колка дров, дикие танцы, участие в массовых мероприятиях с большим количеством народа, например, посещение рок-концерта или тусовка в среде брутальных байкеров. Чтобы выплёскиваемая вами энергия находила конструктивное применение, начните ремонт. Только прежде чем включаться в процесс перестройки жилого пространства, прикиньте, хватит ли у вас денег, а заодно запаситесь необходимым количеством стройматериалов. Заметно поправить настроением Овнам помогает огонь. В минуты грусти посидите у костра, а ещё лучше накупите фейерверков, найдите подходящее с точки зрения противопожарной безопасности место и устройте зажигательное шоу. Но, пожалуй, самым безотказным способом прийти в себя является скорость. Обязательно купите “железного коня” – любого в зависимости от кошелька (велосипед, мотоцикл, скутер и т.п. тоже относятся к этому разряду) и гоняйте на нём в своё удовольствие. Только делайте это в специально отведённых местах, и, разумеется, в трезвом виде.

ТЕЛЕЦ. Этот представитель Зодиака живёт в своей собственной привычной и понятной ему Вселенной. Мысль о том, что личный мирок может в одночасье измениться, пугает Тельца больше всего, и чтобы успокоиться, ему нужны убедительные доказательства стабильности существования и незыблемости бытия. Бытие же для Тельца воплощается в вещах и материальных средствах. Веру в завтрашний день поможет поддержать маленький шоппинг. Купите что-нибудь новое и полезное, хотя бы зубную щётку или удобные ботинки. Но не разоряйтесь на дорогие вещи, когда настроение улучшится, они вам могут не понравиться. Можете также потешить себя подсчётом имеющихся наличных или проверкой счёта в банке (если, конечно, есть что считать и что проверять). Другой способ почувствовать себя в отличной форме можно назвать “Загрузочный день”. Вы гурман, а посему удовольствие вам принесут: жареная картошка, бифштекс, шашлык, пельмени, пиво (побольше), торт (послаже) – словом, всё самое неправильное с точки зрения диеты, но безумно вкусное. Ленивое диванное времяпрепровождение тоже способно сберечь вашу психику от стресса. Иногда, знаете ли, полезно плюнуть на всё с высокой колокольни и… пусть мир вас немного подождёт.

БЛИЗНЕЦЫ
. Обычно у представителей этого знака не возникает проблем с настроением. Неистощимые на выдумку весельчаки, они прекрасно знают, что нужно сделать, чтобы чёрная меланхолия не взяла верх. Их универсальный рецепт – общение. При этом Близнецы не столько любят приглашать друзей к себе домой, сколько предпочитают сами ходить по знакомым. А, найдя свободные уши, отрываются по полной: рассказывают о событиях своей жизни, обсуждают политику и всё происходящее в мире, вываливают целый ворох сведений ещё не внесённых ни в одну энциклопедию, фонтанируют идеями и делятся планами. Однако и слушать не забывают, ведь удовлетворение любопытства и накопление всякой (как нужной, так и ненужной) информации, им необходимо, как воздух. Могут накупить журналов и газет, обложиться ими и читать взахлёб. Либо провести кабельное телевидение и с упоением смотреть канал Дискавери, а также прочие научно-популярные передачи. Не оставляют без внимания интернет, заходят на какой-нибудь форум и становятся его активным участником. В целях веселья разыгрывают кого-либо или просто ломают перед публикой шута горохового. Близнецам также полезно просто пройтись по городу, а при наличии большого количества свободного времени и за город выбраться не повредит.

РАК. Непродолжительные периоды беспричинной грусти у Раков случаются, как правило, несколько раз в месяц. Увы, это норма их жизни, так что навсегда избавиться от этого маленького недостатка не получится. А вот смягчить кратковременную депрессию труда не составит. Единственное, в чём эти люди постоянно нуждаются – сочувствие. Объятия, поцелуи и прочие телячьи нежности при плохом настроении делают их жизнь гораздо приятнее. Вместе с этим, рождённые под знаком Рака, больше прочих представителей Зодиака любят жалеть себя и “плакаться в жилетку”. Для этой цели избирают обычно приятелей либо близких подруг, и практически никогда не изливают душу родственникам. Отвлечь Раков от слезливого настроения помогают приятные воспоминания о прошлом. Для этого им достаточно просмотреть в очередной раз семейный фотоальбом. Некоторые Раки впадают в умиротворённое состояние от тишины и покоя. Рыбалка ранним утром на каком-нибудь заброшенном пруду и в полном одиночестве быстро заставит их забыть о неприятностях. В крайнем случае, им подойдёт просто уютно устроиться в кресле, включить торшер, приготовить кучу бутербродов и смотреть по телевизору очередную серию бразильского сериала.

ЛЕВ. Позитивный взгляд на мир делает Львов мало подверженным плохому настроению. Бог знает, что должно случиться, чтобы рождённые под этим знаком упали духом. Но если это всё-таки произойдёт, то исправлять положение следует немедленно, чтобы не позволить им опуститься в беспросветную пучину скорби. При этом важно помнить, что реабилитационные процедуры для мужчин и женщин этого знака различны. Женщинам больше всего помогает ни к чему не обязывающий флирт и посещение мероприятий, где можно и себя показать и на других посмотреть, а также приобретение (а ещё лучше, получение в подарок) золотых украшений, дорогих духов или туалетов от кутюр. Заметно улучшает не только внешний вид, но и настроение посещение салона красоты и отдых на дорогом курорте. Хороший терапевтический эффект оказывает творчество, когда, даже не обладая особыми талантами, личные впечатления выпускаются на бумагу в виде картины или рассказа. С мужчинами этого знака проще. Сбросить гнёт напряжения им позволяют: активный отдых (особенно летний и желательно на пляже), спортивные состязания или азартные игры (главное только не увлекаться и не стать завсегдатаем казино).

ДЕВА. Душевное состояние Девы обычно находится в прямой зависимости от того, насколько размеренно и упорядоченно течёт её жизнь. Малейшее отклонение от намеченного плана чревато стрессом. Таким образом, чем больше в жизни Девы порядка – тем меньше она нервничает. Причём порядок должен, по мнению рождённых под этим знаком, касаться всего, что их окружает: быта, документов, положения дел на работе, финансов, личной жизни, а в первую очередь – здоровья. Позвольте Деве пройти медицинское обследование, провести комплекс профилактических процедур, отдохнуть в санатории, принять какой-нибудь чудодейственный препарат, изготовленный по рецепту тибетских монахов, посидеть немного на вегетарианской (или какой-нибудь другой) диете и она будет просто светиться от счастья. Подобный же эффект наблюдается и после того, как Дева, словно угорелая мечется по квартире с пылесосом, вылизывая в ней все углы чуть ли не в буквальном смысле этого слова. Кулинарное искусство также способно внести в её душу толику гармонии. Именно Дева любит, накупив продуктов, приготовить нечто такое, что приглашённые к столу просто пальчики оближут. Массу положительных эмоций Девы испытывают от походов по магазинам. Им даже не обязательно что-то покупать, достаточно просто посмотреть и прицениться.

ВЕСЫ. Гармония и эстетика – вот главные принципы, которыми руководствуются Весы. Всё что нарушает гармонию, не соответствует чувству меры, переходит границы такта и вежливости – выбивает их из умиротворённого расположения духа. Тем не менее, в характере этого знака заложена определённа противоречивость. Именно нарушение собственных правил способно добавить в их ставшую скучной жизнь немного остроты. Именно поэтому Весы могут вдруг как бы ни с того ни с сего, проявляя чудеса легкомыслия, вдруг пуститься во все тяжкие. Случайные связи и эротические развлечения – первое средство, по их мнению, позволяющее скрасить суровые будни. У женщин это ещё дополняется шоппингом до полного опустошения кошелька, маниакальным уходом за своей внешностью и девичьими посиделками. Оптимальный вариант – принять ванну, пригласить подружек на вечер со всей их косметикой, запастись глянцевыми журналами и испробовать новые варианты макияжа, попутно сопровождая это сплетнями на темы взаимоотношений с мужчинами. Мужчин же этого знака ничто так не приводит в восторженное состояние, как созерцание женских прелестей.

СКОРПИОН. Обычно депрессия у Скорпионов начинается не тогда, когда жизнь полна проблем, и нужно бороться, а в моменты успеха или полного покоя. Когда всё хорошо, их так и подмывает что-то разрушить, чем-то навредить. В негативные периоды жизни у представителей этого знака действует принцип – лечить подобное подобным. Поэтому, лучший способ поднять себе настроение они видят в том, чтобы испортить его другим. Итак, если вам скверно – хорошенько поругайтесь с близкими или устройте им небольшую пакость. Станет легче. Второе безотказное средство привести себя в норму – секс. Третье – трансформация окружающего пространства: устройте дома или на рабочем месте генеральную уборку, избавьтесь от всего лишнего, выбросите ненужные вещи, прервите изжившие себя отношения и бесполезные связи. Только не переусердствуйте, так как в азарте уничтожения Скорпиону свойственно спустить в мусоропровод даже весьма необходимую в повседневной жизни вещь или рассориться с человеком, играющим в их жизни важную роль.

СТРЕЛЕЦ. Если на душе скребут кошки – нет ничего лучше, чем бросить всё и отправиться за тридевять земель. Хоть на самолёте, хоть на поезде, хоть на корабле, хоть автостопом или даже нас своих двоих. Представьте себе ситуацию: вы в центре какой-нибудь Тегусигальпы, ни слова не знаете по-английски (не то что на местном), без проводника, денег и билетов на родину. У других такой расклад вызове состояние близкое к обморочному, Стрельцам же лишь добавит адреналина в размеренное течение жизни. Если нет возможности отправиться в турпоездку за границу, выбраться за город вам ничто не мешает. Если же времени вообще в обрез, а встряхнуться хочется, смотайтесь хотя бы на троллейбусе в тот район города, который обычно редко посещаете. Уверяем, гуляя там, вы с удивлением откроете для себя много нового и наберётесь впечатлений на долгий срок. Помимо этого не повредит записаться на какие-либо курсы, посетить собрания буддистов, включиться в философский диспут, сменить мировоззрение. В качестве самого простого способа для подъёма настроения попробуйте что-нибудь спеть, только обязательно громко и весело. Со слухом проблемы? Домочадцы и соседи недовольны? Не беда, пойте под душем. Вообще, прокричитесь, как следует – ваша ипохондрия уйдёт, не успеете и глазом моргнуть.

КОЗЕРОГ. Метод, рекомендуемый рождённым под этим знаком можно назвать “Праздник непослушания”. Дело в том, что Козерог – олицетворения правильности и законопослушания, но лучше других знает, как тяжело постоянно находиться в маске благопристойного человека. Поэтому ему иногда полезно “выкинуть” какой-нибудь номер, не особо, впрочем, шокирующий окружающих. Итак, как только начнётся очередной приступ депрессии (а они у Козерогов могут быть длительными) попробуйте в разумных рамках нарушить какие-либо правила: перейти дорогу в неположенном месте, изрисовать непонятными “граффити” подъезд дома, показать прохожим неприличный жест из окна. Хорошо бы позвонить в пятницу своему непосредственному начальнику, пожаловаться сиплым голосом на смену атмосферного давления, холодную воду и магнитные бури, продлив, таким образом, выходные ещё на один день и умотать к друзьям на дачу есть шашлык, пить пиво, рассказывать неприличные анекдоты и предаваться безделью. Кто скажет, что это плохо? Зато вернётесь – будете, как стёклышко.

ВОДОЛЕЙ. Когда у Водолея наступает в жизни чёрная полоса, он особо не переживает по этому поводу, так как знает, что за ней всегда следует белая. В трудные периоды такого человека обычно поддерживают радужные мечты о будущем. Даже если он не обладает в данный момент возможностью воплотить задуманное, всё равно будет строить планы, заручаться поддержкой влиятельных людей, собирать команду единомышленников. Это и помогает пережить кризис. Идеальным же вариантом является проникновение в виртуальное пространство компьютерных игр или всемирной сети интернет. Можно также купить что-либо из технических новинок, усовершенствовать уже имеющиеся, подняться над землёй на воздушном шаре, прыгнуть с парашютом, провести какую-либо реформу или затеять революцию. Последние два совета, разумеется, применимы лишь к тем, у кого есть для этого соответствующие возможности. Существенно поднять настроение поможет также сборник научной фантастики. В некоторых случаях забыть о неприятностях помогает активная общественная деятельность или посильная помощь близкому другу.

РЫБЫ. Будучи натурами впечатлительными и жертвенными, Рыбы испытывают настоящую эйфорию в том случае, если им удалось кому-то помочь или кого-то осчастливить. Но по настоящему поднимают им настроение и заставляют жизнь блестеть новыми красками такие вещи, как: медитация, сон (в любое время суток), отдых в тишине и одиночестве, прогулка у моря или иного крупного водоёма, прослушивание музыкальных произведений любимых композиторов, просмотр фильмов (желательно мелодрам или в жанре фэнтази), посещение театров или иллюзионных шоу, творчество (поэзия или живопись), занятие эзотерическими практиками, посещение лекций по оккультизму и аномальным явлениям. Ко всему прочему, считаем своим долгом акцентировать внимание на том, что, не обладая сильной волей, Рыбы зачастую решают проблему плохого настроения способом, именуемым в народе “напиться и забыться”. С одной стороны это им помогает больше, чем другим представителям Зодиака, с другой же – нет необходимости напоминать о негативных последствиях алкоголя на организм.

Надеемся, наши советы вам помогут. Во всяком случае, воплощая их на практике, можете для закрепления результата ещё и Бориса Барского процитировать:

Мне вчера вдруг стало себя жаль,

Ничего поделать я не мог.

На меня нахлынула печаль

Да такая, что я просто занемог.

Я бесцельно в зеркало смотрел

И бездумно тёр свои виски,

Я буквально даже постарел

От щемящих лап гипертоски.

Беспричинно как-то я грустил

И печаль из глаз моих текла.

Нос повесил, руки опустил

И смотрел на отражение стекла.

А сегодня, лишь глаза открыв,

Я как сон смахнул печаль рукой.

И подумал: как же я красив!

Господи, а умница какой
!
я мама замечательного мальчика Миши
*******************
У тебя есть всё, чтоб счастливым быть,
У тебя есть всё, чтоб в себе открыть
Красоту, Любовь, Свет, Тепло Души
Мир имеет всё, что имеешь ТЫ!


Вернуться к началу
  Профиль  
 

Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему [ Сообщений: 652 ]  Страница 18 из 33  Пред.1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 33След.

Часовой пояс: UTC + 10 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

[ Администрация портала ] [ Рекламодателю ]