лук просто замечательно добрый

Ния*
большое вам спасибо
тема просто супер, очень рада что я ее обнаржила, я даже не ожидала что мое настроение кардионально изменится

Приветствуем позитивчик и вашем лице
Нас становится больше а значит теплее и радостнее

Спасибо за позитифф!!!

ОПТИМИЗМ РОЖДАЕТ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ


Настроение - пожалуй, одно из самых загадочных психологических явлений. Во всяком случае его перепады далеко не всегда поддаются какому-либо логическому объяснению. И вправду: как объяснить, что иногда самое незначительное событие рождает хорошее настроение и способно повергнуть в состояние полнейшего счастья? А порой малейшая глупость выбивает из колеи и вызывает глубокое уныние? Наверное, если бы был найден однозначный ответ на эти вопросы, человечество навсегда распрощалось бы с плохим настроением. А пока этого не произошло, мы все живем между двумя полюсами: плюс - минус, подъем - спад, всплеск - затишье... И это вполне естественно. Но что делать, если ваше эмоциональное состояние далеко от оптимизма и слишком часто бывает окрашено в минорные тона, если вы склонны к тоске и меланхолии, если вы злитесь по пустякам, принимая близко к сердцу все малоприятные моменты, старательно задерживаясь на каждом? Как вернуть хорошее настроение и привести свою нервную систему в порядок?


Несмотря на то, что каждая женщина потенциально способна испытывать все виды эмоций, у нее обязательно есть явные "любимчики". Представьте, что вы с двумя подругами отправились погулять в парк. И вдруг проезжающая мимо машина обдает всех вас с ног до головы грязной водой из лужи. Можно с уверенностью предположить, что каждая из вас по-своему воспримет неожиданную неприятность. Кто-то будет гневно и нелицеприятно отзываться о водителе, кто-то со слезами сожалеть об испорченном костюме, а кто-то расхохочется, увидев в зеркальце свое лицо, на которое час назад был так старательно наложен макияж. Варианты реакции, как и сама ситуация, могли оказаться и иными, но, если вы человек внимательный и давно знаете своих приятельниц, то ничего необычного в их поведении не заметите. Одна ваша подруга в подобном положении, как правило, склонна сердиться и открыто выражать негодование, вторая по натуре своей очень ранимая и плаксивая, а вы (дадим вам положительную роль) в критических ситуациях способны призывать на помощь чувство юмора, и оптимизм вас редко покидает. Если это действительно так - прекрасно. Вам остается лишь заразить своим хорошим настроением подруг. А если вы узнали себя в даме гневливой или плаксивой, то ваши излюбленные эмоции, к сожалению, из разряда негативных.


Если вы замечали за собой подобные черты "тетушки-непогодушки" или часто общаетесь с мрачными особами, то внимательно прочитайте притчу о жаворонке и лягушках... Лягушки жили на дне темного колодца. Время от времени к ним в гости залетал жаворонок и рассказывал о мире вне колодца. Он говорил о солнце и зеленой траве, о цветах, деревьях и журчащих ручьях. Лягушки никогда не видели ничего подобного. Они принимали рассказы жаворонка за занимательные сказки, но очень раздражались, когда птица начинала уговаривать их вылезти из колодца. Ведь они были заняты жизненно важным делом, а именно - пускали пузыри. В конце концов, поскольку призывы жаворонка представляли угрозу их образу жизни, лягушки убили его и сделали из него чучело. Женщины, которым патологически не хватает положительных эмоций, даже не могут себе представить, что значит быть жизнелюбивыми. Они не хотят верить, что можно жить лучше, интереснее, поскольку интуитивно чувствуют, что придется приложить определенные усилия. Они придумывают для себя веские причины, сочиняют целые истории, объясняющие, почему они не могут измениться и даже просто улыбнуться. Вот примерные темы их оправдательных монологов: "Я рождена пессимисткой", "В моей ситуации не до оптимизма", "Не в моих силах исправить обстоятельства". Не уподобляйтесь им, не сидите и не "пускайте пузыри" в темном "колодце", а поднимитесь вверх, к солнцу, теплу, свету и хорошему настроению.

Мы вступаем во взрослую жизнь с определенным эмоциональным набором. Но кто сказал, что нельзя этот личный "багаж" пересмотреть. Возможно, после своеобразной его ревизии вы захотите избавиться от некоторых своих излюбленных эмоций, которые не всегда ко времени и к месту демонстрируете окружающим. Это обязательно необходимо предпринять, если ваш "чемодан" заполнен в основном отрицательными эмоциями.

Улыбку можно назвать "кнопкой" хорошего настроения. Каждое утро, перед тем как встать, обязательно нажимайте ее: напомните себе, что это - чистый новый день, скажите себе, что он будет чудесным, и улыбнитесь. А теперь в путь - заряжать своим оптимизмом и энтузиазмом и окружающих! Улыбка рождает улыбку. Наши "проблемные" родственники и наша "небезупречная" внешность достаются нам по наследству, и от них нам не убежать. Но мы можем выбирать себе друзей, подруг, одежду и макияж - и внимательно следить за тем, чтобы все это нам подходило. По поводу приукрашивания себя в целях улучшения настроения все мы доки, а вот по поводу выбора жизненных попутчиков следует придерживаться следующего правила: никогда не сближайтесь с людьми, которые не разделяют ваших восторгов.

Существует одно замечательное изречение: "Тот, кто видит красоту и не смотрит на нее, вскоре обеднеет". Каждый день проводите хоть немного времени в полном и глубоком восхищении красотой, которая вас окружает. Если есть проблемы с поисками этой самой красоты, то вчитайтесь в "намек" Овидия: "Боги сделали человека прямостоящим, чтобы он мог взирать на небеса и смотреть на звезды". А вы думали, что стоите на двух ногах, чтобы было удобнее мужу галстук завязывать и пыль со шкафа протирать?.. Чаще находите повод для праздника, веселья. Веселье - это божественное лекарство, нам всем следует почаще купаться в нем. Мрачную заботу, угрюмость, тревогу - всю "ржавчину" жизни - надо периодически отчищать "маслом" веселья.

Первое, что вы видите утром... Что лежит на вашей тумбочке у кровати: стопка бумаг и газет, грязная чашка, неубранные с вечера украшения? Нет-нет, пусть ваш взгляд, когда вы только проснетесь, ласкают фотографии любимых людей в маленьких рамочках или цветы в мини-вазочке.
Начните день с приятных мыслей! Возьмите за правило в момент пробуждения подумать о чем-то хорошем - у каждого найдется две-три такие мысли.
Измените привычке... Вы обычно едите на завтрак бутерброд или йогурт? А почему бы не попробовать что-то новенькое, например фруктовый салат или коктейль, а может быть, рулет с кусочками индейки и манго?
Назад к природе... Одеваясь и завтракая, поставьте кассету с записью звуков природы: шум дождя и ветра, шорох морского прибоя, птичий щебет вдохнут умиротворение в вашу душу. Классическая музыка и джаз куда приятнее и полезнее вашему уху с утра, нежели радио- или теленовость об очередном заказном убийстве.
Островок. Найдите на своем рабочем месте уголок для приятных и вдохновляющих вещиц: рисунок вашего ребенка, фото того места, куда вы собираетесь в отпуск, изображение цветника и прудика, которые планируете сделать у себя на даче... Более личное можете положить в ящик стола: наткнувшись на первую записку мужа (тогда еще жениха) или ленточку из косички вашей дочери, вы неожиданно почувствуете всплеск эмоций.
Маленький секрет. Найдите место, где вам хорошо и уютно: кафе, книжный магазин, сквер - и назовите его "своим". Заходите сюда периодически - например, по пути с работы домой - и не рассказывайте никому об этих своих недолгих исчезновениях.
Это - себе, любимой. Самый проверенный способ улучшить настроение - пройтись по магазинам и купить себе что-нибудь. Причем глубина испытываемых при этом эмоций вовсе не зависит от стоимости покупки. Музыкальный диск, бокалы из цветного стекла, расшитые домашние тапочки, яркие клипсы - да мало ли что еще может порадовать женщину!
Пустячок, а приятно... Найдите для украшений, которые носите каждый день, красивую фарфоровую шкатулочку или вазочку. Кладите их туда каждый вечер - утром они будут как-то по-особому радовать вас.
[Есть множество способов искусственного поднятия настроения - и ни один из них не сравнится с той редкой радостью, с тем счастьем, которое испытываешь рядом с любящим и любимым человеком. Не с тем, кого подсунула жизнь, а с тем, кого вы выбрали сами. С тем, которого вы можете встретить на практических пикап - тренингах Академии Знакомств.]

У каждого возраста есть свои наиболее действенные способы обретения душевной гармонии и достижения хорошего настроения. До 25 лет: занятия аэробикой, шейпингом, дискотеки, вечеринки, пикники; знакомство с молодым человеком; приобретение обновки; посещение и прием друзей; ритмичная музыка; поедание сладостей. От 25 до 35 лет: интимная близость с любимым человеком; общение с ребенком; походы всей семьей в театр, цирк, зоопарк; смена имиджа; отдых за границей; управление автомобилем; посещение ресторана, кафе. От 35 до 45 лет: уют и комфорт в доме; занятие кулинарией; семейные праздники; "туры" по магазинам; чтение интересной книги; встреча с подругой на нейтральной территории (баня, кафе); чашка хорошего кофе. Старше 45 лет: прием гостей; прогулка по лесу, парку; общение с домашним питомцем; любимая телепередача; занятие рукоделием (шитье, вязание, вышивание и т.д.); работа в саду, на даче.

всем вновь прибывшим

Хотели ль мы того иль не хотели,
Не отменял у нас никто пока
Народный праздник «Первое апреля»,
Весёлый праздник, праздник Дурака.
Порой весь год мы дурака валяем.
Известно, дуракам везёт всегда.
Вот потому так в сказках уважаем
Иван-дурак, живущий без труда.
Гороховых шутов всегда любили.
-У вас, парниша, белая спина!
- Не вы ли кошелёчек обронили?
(А в кошельке труха лежит одна).
- Вам не нужны, хозяева, дровишки?
- Нет, не нужны. У нас своих полно.
- Раз не нужны, изымем как излишки!
Всё увезли! Ну, разве не смешно?
Коль вас обманут, это шутки ради.
Обвесить могут, могут обсчитать.
А иногда с экрана некий дядя,
В глаза вам глядя, станет нагло врать.
Вас от души повеселить хотели.
Вы ж, за монету чистую приняв
И обнаружив ложь, вдруг погрустнели,
Каких-то там потребовали прав.
Друзья, на жизнь смотрите веселее!
Нам ни к чему, как битый пёс, скулить.
Ведь кроме нас, никто так не умеет
Свои печали в шутку обратить!

Антигороскоп

Овен: агрессивен до чрезвычайности, примитив - воинственный и жестокий.
Умственно заторможенный, с трудом запоминает простейшие вещи. Не раз подложил свинью, если бы сумел, а обычно занят тем, что ищет для себя новые (или не очень) ворота. Вульгарный, душа нараспашку, любит пиво и соленые шуточки. В детстве мечтает о карьере военного или космонавта и поэтому постоянно затевает драки. В жизни семейной его надо держать подальше от денег - все растратит мгновенно, а куда - и сам не знает. В обществе нуден, может часами говорить о себе, не замечая других. В нетрезвом виде склонен к буйству и скандалам.
Телец:мелочный, занудливый, подлиза и доносчик. В жизни держит нос по ветру и выполняет все указания начальства. Актер по натуре (корчит из себя альтруиста, женщина - мученицу), а на самом деле всех презирает, считая себя в глубине души центром вселенной. Любит богатство: скопидомит скрытно и неустанно. Готов снять последнюю рубашку, но не с себя, а с ближнего своего.
Эгоцентрист с садистскими наклонностями, семью терроризирует с детства и до глубокой старости, хотя внешне кажется вежливым и ласковым. Не доверяет никому, даже себе. Узурпатор всех привилегий, до которых сможет дотянуться.
Близнецы: вечный ребенок - как интеллектуально, так и в чувствах. Взрослеть отказывается напрочь и чаще всего паразитирует на ком-нибудь до глубокой старости. Единственное, что любит на самом деле - это поговорить, переливая из пустого в порожнее. Читает мало, но обо всем имеет свое мнение, которое правда меняет раз десять - двенадцать в неделю. В более старшем возрасте впадает в созерцательность. Часто становится актером или писателем. Не выносит напряжения, ни умственного, ни физического. Обожает принимать гостей, но угощает их в лучшем случае чаем и конфетами, а обычно - своей болтовней.
Рак: неудачник по определению. Консерватор и оппортунист, погруженный в самосозерцательность. Ничто не в состоянии изменить его убеждений, но поспорить любит, дабы вдоволь поглумиться над оппонентом и вырасти в собственных выпученных глазах. Со страху может напасть первым, но обычно, только почуяв опасность, спасается бегством в свою нору - место, которое холит и лелеет больше всего на свете. Он с удовольствием очерняет всех и вся, строит из себя хозяина положения, притворяясь сильным и уверенным. На самом же деле боится всех до колик, любит одиночество и покой.
Лев: с раннего детства склонен к пьянству и вымогательству. В других делах очень ленив. В детстве вымогает деньги у родителей, затем у друзей и знакомых. Его гипертрофированные гордость и самолюбие могут отравить жизнь любому, а обжорство - разорить любой карман. При этом он никогда не толстеет. Любит, чтобы весь мир вращался вокруг него, поэтому всегда и во всем стремится быть первым, если это не получается - хиреет и заметно сокращается в размерах. Ничем непоколебимое чувство собственного величия, собственной ценности и безошибочности.
Дева: обычно имеет обаяние слона, ум - кролика. Мелочная, скупая, занудливая и сварливая. Педантизм Девы делает ее невыносимой как на работе, так и дома.
Своим занудством и придирками она способна погубить любое дело и довести любого до белого каления. Она никогда не импровизирует, составляя подробнейшие, скучнейшие планы действий для себя и для своих близких, невзирая на их протесты. Во всем у нее холодный расчет, а все, что она делает - тяжелое, солидное и скучное. Кроме того, она мастер интриг и если у нее появятся враги, она не успокоится, пока не изведет их род до десятого колена.
Весы:нужно быть настоящим неудачником, чтобы родиться под этим знаком. Обе руки - левые. Тупые слух и зрение. Чувство юмора и честолюбие - в зачаточном состоянии. У них никогда нет ни денег, ни удачи в любви, не везет им ни в доме, ни на работе. Не могут не заработать, не удивить, не блеснуть.
Паталогически не умеют принимать решения, начинают трястись мелкой дрожью, покрываются потом и падают в обморок, поэтому все решения в жизни за них принимают другие. Любят корчить из себя знатоков искусства, хотя сами ни в чем не разбираются. Часто пишут слезливые мемуары.
Скорпион: очень опасен, даже на расстоянии. Изменяют, обманывают, интригуют из одного удовольствия уничтожать. Паталогические садисты и мазохисты одновременно. Не брезгуют никакими средствами для достижения цели. Не жалея сил и средств, создают о себе хорошее мнение, чтобы потом предательски ударить с тыла. Карьеру делают, идя по трупам. Если он сказал, что ценит твою дружбу, значит час назад написал на тебя донос начальству. Обожает пошлые анекдоты и порнографические фильмы. Распускает слухи о своих сексуальных подвигах, жестоко издеваясь при этом над теми, кто к нему привязан.
Стрелец: чаще всего выглядит радостным идиотом и почти всегда таковым и является. Его кретинский оптимизм и напористость не остужает ничто, даже кирпич с крыши на голову. Поговорив с ним минут пять, хочется его быстро и болезненно прикончить. С самого детства любит навязывать всем без исключения свое общество и свои дурацкие идеи. Агрессивный оптимист, в совместной жизни представляющий массу хлопот. Любит врать и выдумывать - чаще всего с благими намерениями (как он думает). Любит толпу, шумные сборища и места, где можно на халяву поесть и выпить.
Козерог: жесток, холоден и бездушен, как айсберг. В доме - жандарм, на работе - тиран. В тиранстве и подавлении других видит смысл своей жизни, цепляется и придирается к мелочам, начисто лишен чувства юмора. Бьет детей и терроризирует супруга (супругу). Отступает только перед физической силой или психическим давлением. Интеллектуально примитивен, без полета фантазии, но мстителен и злопамятен: никогда и никому ничего не прощает. Редкое сочетание мании величия с комплексом неполноценности с минимальными умственными и психическими способностями. Поэтому всегда лезет в начальники.
Водолей: фантазер и мечтатель, напрочь оторванный от реальной жизни. Никогда не отдает одолженных у него денег, потому что, одолжив, тут же их тратит и про долг забывает. Постоянно нарушает свои обещания, не любит работать.
Оговаривает и поливает грязью своих близких, всегда за их спиной. Имеет тяготение к грубой гастрономии и вульгарной фантастике, которую скупает в неимоверных количествах. Отпуск проводит в какой-либо дыре, так как все деньги, откладываемые на него истратил на осуществление одного из проектов по спасению человечества, которых у него - пруд пруди.
Рыбы:жить не могут без обмана и подлости. Завираются обычно до такой степени, что сами не могут определить, где у них правда, а где - ложь. Рыба противоречит сама себе, выкручивается беспрерывно, но не имеет от этого никакой выгоды, поступая по принципу искусства ради искусства. Кроме того рыба очень любит рыться в грязном белье других, корча из себя домашнего психоаналитика и после этого подторговывать чужими тайнами и откровениями.
Работать и вообще что-либо делать не любит и не умеет, заставить же ее практически невозможно — все равно выскользнет и удерет.

Ужас какой! Но тем не менее многое подходит)

Желаю всем хорошего настроения и улыбок!