Вам может показаться странным, что по возвращении из Италии мне так важно поговорить с вами о страхах наших детей. Даже скорее о понимании, о проникновении в страхи малышей, что само по себе означает глубокое погружение в психическую природу ребенка. Наша задача не только погрузиться в существо самой распространенной эмоции, но и попытаться найти контроль над страхами малышей. Учиться этому приходится шаг за шагом…всю жизнь.

Эта статья складывалась там, во Флоренции. В течение трех недель я жила в доме постройки 1500 года у самого моста Понте Веккьо. Окна старых домов выходят во дворик, а не на улицу — так безопаснее, но это обеспечивает тебе не только пение птиц по утрам, но и голоса, и оживленную жизнь твоих соседей.

Моим маленьким соседом оказался младенец, который часами кричал днем, но невероятным образом был тихим по ночам. Поначалу хотелось думать, что мама малыша воспитывает будущего итальянского тенора и продолжателя традиций бельканто. Но в один из дней малыш надрывался так истошно, что голос его больше походил на крик смертельно раненой птицы. Он-то и стал главным помощником в написании материала. И его мама, которую я впервые увидела в сиесту, развешивающей белье. Улыбчивая итальянка, чуть располневшая после родов.

«Ну, что же ты так кричишь, мой маленький»

Периодически хотелось подойти к кроватке, взять на руки малыша и успокоить его. Ну, ясно же, что ему плохо, что-то не так. В таком случае, его мама еще лучше слышит крик о помощи и способна прийти к нему? Мы с ней прекрасно понимаем послание младенца, но почему следующей волной приходит раздражение — тоже знакомое чувство мам, а тем более окружающих. Окружающие, как правило, направляют свое раздражение на мамочку, а она… на младенца. Да-да, признаемся, что так бывает. И довольно часто. Сразу всплывает дикая сцена из программы Андрея Малахова, когда молодая мама трясет младенца, с ненавистью изрыгая претензии захлебывающемуся от крика сыну.

В глубинах нашей души крик младенца поднимает тот знакомый всем и каждому страх беспомощности. Младенец кричит, он охвачен ужасом полного уничтожения. Его страх — страх смерти. Он пока еще не способен оценить, насколько серьезна беда, но полностью охвачен сильнейшей в мире эмоцией. Существуют методики, способные вернуть взрослого человека в состояние ужаса младенца, но не рекомендую это делать, так как потрясение и для взрослого будет близким к шоку. Достаточно представить себя без работы и образования, без знания языка, без возможности ходить и добывать пропитание, со связанными руками в ограниченном пространстве. Этого будет достаточно.

Когда наш малыш вырастет, он научится предпринимать разные меры, чтобы этот первичный страх не возвращался к нему никогда. Однако, шаг за шагом к своей взрослой жизни он будет учиться различать знаки и сигналы, напоминающие о плохом, нерадостном, или хуже того — травмирующем опыте. Ведь это так важно, чтобы в дальнейшем избежать подобного опыта. Сколько раз мы с малых лет даем себе обещание «больше не буду так делать», «все, никогда» — меньше всего хочется снова испытать чувство подавленности, душевной или физической раны. И опыт этот эмоциональный, ярко окрашенный. Так страх становится эмоциональным предчувствием — что-то плохое может произойти! Он похож на надвигающуюся опасность. Но страх снова и снова, рождаясь в нашей душе, подчеркивает неизвестность опасности. Сто раз слышал: бывает такое с другими, случается, но с тобой это как будто в первый раз. Страх возникает, значит, необходимо что-то срочно предпринять, чтобы выжить, чтобы нечто ужасное не произошло.

Маленькие люди

Каждый раз страх возвращает нас в детское состояние. Часто приходится сталкиваться с взрослыми людьми, которые не в силах контролировать свои эмоции, они подавлены, растеряны — их охватывает страх. Да уж, случается, что внешние обстоятельства берут верх, напирают так, что в какой-то момент мы не справляемся с напором. В этот момент мы максимально приближаемся к состоянию маленьких людей. Мы ждем от жизни улыбки, великодушия, доброты и понимания — поддержки. Постепенно мы «взрослеем». Мы молимся и плачем, идем к друзьям и знакомым. Действуем или пребываем в пассивности, что само по себе означает поиски способов разрешения ситуации, борьбы с собственным страхом. Маленькие люди пока этого всего не умеют. Они не выживут без родителей, о чем точно знают. Только мама и папа способны уменьшить напряженность выживания — иначе голод, жажда, опасности, холод. Трудно представить взрослому человеку, насколько велика для маленького человека ценность того, кто может защитить. Позже, возникнет потребность быть любимым… и так на всю оставшуюся жизнь.

Большинство (хочется так думать) мам и пап готовы прийти на помощь к своим детям. Тогда самое время понять масштаб событий для вашего малыша. Не удивляться, видя в его больших глазах страх и ужас.

Страх разлуки

Как садиковский ребенок, могу поделиться теми чувствами, которые вызывали во мне котята из «Кошкиного дома». Это была песня моего личного страха разлуки. Тетя Кошка прогнала котят, которые позже приютили ее после пожара. Котята пели о том, что «нет у нас подушки, нет и одеяла… жмемся мы друг к дружке, чтоб теплее стало». Чувство покинутости в детском саду, разлука с любимой мамой так сильны. Говоря взрослым языком, у меня той, маленькой, сложилась поведенческая система привязанности, мне просто необходимо было спроецировать свой страх разлуки на героев сказки, чтобы снизить тревогу и обрести чувство безопасности. Даже победы над одиночеством. Судьба выброшенных котят была так близка. Свою такую историю может рассказать каждый малыш, поверьте.

Да, дети часто плачут, чем вызывают раздражение и неудовольствие взрослых. Они не умеют справляться со своими эмоциями. Фактически доказано, что в условиях постоянных травм в младенчестве, когда ребенок не в силах преодолеть напряжение, он становится сверхвозбудимым и сверхбдительным к опасностям. С такими незначительными, на взгляд взрослых, поводами стоит разбираться. Так как в будущем накопленные травмы могут стать причиной неспособности сложить важные для развития неврологические структуры.

Вы замечали, как малыши любят, чтобы им читали снова и снова книжки, которые сначала их пугали? Маленькая Маша просит перечитать Сказку о горшочке кашки и кошке Мурке…На строчках, когда из горшочка начинает вырываться кашка с звуком «Пуффф», Маша почти истерически смеется, она так ждала этого страшного момента, чтобы снова и снова утвердиться, мол, и не боюсь совсем!

Маленькая Маша серьезно спрашивала об этом самом горшочке. Ведь главный рецепт борьбы со страхом — попытка определить эмоцию, тогда это знание будет использовано в защитной реакции, что само по себе уменьшит страх. Если вы знаете, чем является та или иная вещь, то способны поразмышлять над ней, составить план конкретных действий. Предсказуемость уменьшает страх, так как она уменьшает неуверенность и беспомощность, которые и являются основными факторами страха.

Признаюсь, я очень боялась волка из сказки «Три поросенка». Моя реакция была похожа на фобию. Но сама фобия — привязка более общего страха к конкретной ситуации, которая уже становится более-менее управляемой. Это уменьшает беспомощность, лежащую в основе страха. Многие фобии так и рассматриваются, как символы более глубокого страха. Моим героем был поросенок Наф-Наф, который построил каменный — кирпичный дом. Возможно, с тех самых пор почитание каменных домов глубоко сидит в моей душе, как нечто безопасное.

Ужас — это настолько распространенный парализующий страх. Что не мешает взрослым снова и снова смотреть фильмы ужасов, чтобы испытать свой страх и справиться с ним. Вспомните фильм «Один дома». Типичный пример фильма ужасов для детей. Да-да, то, что обозначено комедией — чистейший ужас для малышей с последующим разоблачением. Ребенок остался один дома, покинут всеми, да еще и грабители пытаются напасть на его дом. Два страшных страха в одном фильме. А тут еще и покушение на ребенка, попытка его утащить. В общем, кому комедия, но на самом деле — жуть.

Может быть, это прозвучит странно, но страх способен стимулировать развитие вашего ребенка, впрочем, как и любого другого. А как иначе, если жизнь заставляет постоянно перерабатывать опыт, находя способы снижения напряженности страха? Но не стоит забывать, что чрезмерный страх, вырвавшийся из-под контроля, может привести к торможению развития.

Я думаю о младенце, который затих…И отбрасываю все кукольные образы «кричащего комочка» и «несмышленыша» как ложные. Там за стенкой каменного дома постоянно происходит рождение неосознанной фантазии. Через горькие и сладкие опыты наш младенец складывает собственную уникальную картину мира. Он постоянно меняется, в нем живут его первые отношения с родителями и близкими людьми, первые собственные ощущения и переживания. Важно, что сейчас там, за стенкой рождается внутреннее представление о мире и себе, и весь последующий опыт будет восприниматься через призму этого мира его души. Там рождается тайна его души, о которой он начнет рассказывать уже через пару лет…

Мы продолжим.