Я начинала с конных прогулок. И вам рекомендую начать с этого.
Удовольствие получите гарантированно!
У лошадей удивительная, ни с чем не сравнимая энергетика. После таких прогулок возвращаешься с каким-то светлым зарядом внутри и ещё пару дней носишь его в себе.
А кроме этого ещё и ощущение, что мышцы здорово поработали.
Мой не сильно большой опыт верховой езды показал, что природа создала замечательный естественный тренажёр для всех мышц сразу. И даже если ты не скачешь галопом, а ковыляешь на расслабоне, тело все равно работает.
Это становится понятно, когда при попытке слезть с коня ты вываливаешься из седла.
Да-да! Первые пару раз именно вываливаешься!
Особенно если тебе не 20 лет
Особенно, если ты не дюймовочка, а большаааая гусеница.
Мне по первости было сложно. Но восторг, который я испытывала от прогулки затмевал собой всё.
Как выбрать клуб?
В нашем маленьком( по сравнению с Владивостоком) городе аж 14 конных клубов! У вас вероятно больше должно быть. Выбирайте те, которые занимаются именно прогулками. Не по кругу час шагом походить, а по полю или по лесу.
Задавайте сразу вопросы которые вас волнуют.
Поскольку я всадник возрастной и весовой, меня очень волновали две вещи.
1. Есть ли в клубе крепкие лошади, которые меня выдержат?
2. Есть ли у них лесенка для посадки? Ибо самостоятельно я в седло уже не сяду. И вряд ли что-то изменится.
И то, и другое у уважающих себя клубов всегда есть.
Следует сразу спросить по поводу шлема. Их не везде предлагают! А должны!
Чаще всего шлемы и не нужны. Прогулка шагом, лошади спокойные до флегматизма. Но в правильных клубах без шлема к лошади вообще не подпустят.
По поводу лишнего веса комплексовать тоже, как выяснилось не надо.
Мне инструкторы потом объяснили так:
Вес ограничивают 110ю кг не потому что лошади прям тяжело. А потому что у весовых всадников часто плохо с балансом и они из седла могут вывалиться на ровном месте. Это ограничение скорее для безопасности работников клуба. Которым, если что, отвечать потом за здоровье посетителей.
Но чаще всего у клубов есть лошадки тяжики и полутяжики под любого всадника.
Вложение:
image-2023-11-21 20_28_01.jpg [ 136.92 КБ | Просмотров: 919 ]
Можно заранее обсудить с клубом заранее седло.
В 90х я ездила в седле, похожем на ковбойское. Вот такое
Вложение:
sedlo-kovbojskoe-v-sbore-randol-039-s-smooth.png [ 198.71 КБ | Просмотров: 919 ]
Оно даёт ощущение безопасности. Сзади у вас высокая спинка, спереди высокий набалдашник, за который удобно держаться. И первую прогулку тем, кто очень боится, я рекомендую эту модель( если она есть в клубе)
Но как только обвыкнешься в седле, и то, и другое начнёт мешать. На такое седло сложнее садиться и слезать.
Пару раз я ездила в австралийском седле
Вложение:
1593480445232_bulletin.jpg [ 34.42 КБ | Просмотров: 919 ]
У него, обратите внимание, впереди возле стремени, есть такое "ушко". Оно фиксирует ногу в правильном положении и это очень удобно.
Но слезать-залезать, если вы человек не спортивный, тоже сложно. Из-за приподнятых частей.
Поэтому последние несколько месяцев я езжу в обычном спортивном седле.
Стремена!
Это очень важный момент, на который стоит обратить внимание. Если вы сидите с вытянутыми ногами и кое-как достаёте стремена носками - требуйте подтянуть! Нога должна быть полусогнутой, стремена - ваша опора. Это в целом даёт неправильную посадку и большее напряжение.
Вот тут я сижу не правильно
Вложение:
image-2023-11-21 20_28_00.jpg [ 295.72 КБ | Просмотров: 919 ]
К тому же длинные стремена могут стать и причиной падения. Мы же не опытные всадники.
У меня был случай, когда лошадь оступилась на камешке и я чуть не упала, потому что стремена были сильно длинные и под ногой не было опоры.
В общем, если работники клуба начинают вещать, что, мол, ничего страшного, на шаге стремена не важны - лучше откажитесь от прогулки и поменяйте клуб.
Инструктор!
Это 50% вашего удовольствия на прогулке. Хороший инструктор - это когда спокойный, общительный, информативный, хорошо знающий вашу лошадь и чего от неё ожидать. Он излучает уверенность. Рядом с ним становится не страшно самому трусливому трусу. Прогулка с таким инструктором будет похожа на мини-занятие.
Мне в основном везло. Но пару раз попалась угрюмая деваха. Грамотная, но неприятная. Она в основном молчала или грубо рычала на лошадей, если они не слушались.
В течении года я побывала в разных клубах и, как говорится, нашла свой.