о ну тогда я таким занимаюсь как минимум 3 раза в неделю видимо поэтому депрессиями и не страдаю

Юшка
вот картинка

Тююю... меня шопинг продуктов уже давно не удовлетворяет Секс... в депрессуху инной раз не хоца даже его. А вот попутешествовать- это да!!!! Была бы погода, я бы прямо сейчас начала, вот и ждешь как дурак, когда же весна настанет... Пока что только снег за окном

смотря какой секс)
можно нарядитца снеговиком и гулять)

ну от депрессии витаминки еще не придумали... депрессия - это болезнь....
у меня сейчас не самая белая полоса, я пью транквилизатор... и мир сияет новыми красками....
понятно, что это лекарство и что злоупотреблять не стоит, но спокойная я и хорошие отношения в семье стоят того.... в июне в отпуск пойду, отменю лекарство....

Я не знаю ужО, чего пить, ибо тоже в клубе невеселых... У меня дочка как заводная болеет и болеет с августа, все чаще я с нею, и это главная причина. Что жизнь после декрета не налаживается...
Про настроенческое.
Нас убивает наповал неумение жить СЕЙЧАС.
Мы все время в ожидании - вот прийдет весна, натупит хорошая погода, куплю машину, подрастет ребенок, вылечу зуб, получу зарплату, найду новую работу... список можно продолжать до бесконечности. ЖДАТЬ а не жить - одна из причин депрессии.
Очень полезна привычка отмечать мелкие радости - но как все полезное дается непросто.
...Вот слабо без стеба и пафоса порадоваться сейчас тому, что есть? мне слабО, я в унынии...
...вот поправится дочка, придет солнечное тепло, вернут долги, прилетит волшебник в голубом вертолете

из всех витаминных комплексов, что я пила самый болдрящий эффект у Динамизана. Только его нельзя тем у кого давление повышенное

Ох, как ты права- прочитала пост и прямо себя представила... Но есть одно но для меня: все-таки в теплое время года мои проблемы решаются легче и быстрее... И депрессии практически не бывает, когда тепло...

Немножко помогло

Apsara
Какие хорошие витаминки. Как раз мне нужны... До сих пор не могу после гриппа оклематься, температура прыгает в течение дня. Но смотрю недешевые... Завтра заеду в аптеку, посмотрю сколько стоят в нашей деревне

А смесь из чернослива кураги, лимона, меда и изюма не пробовали? А можно витаминный коктейль: банан, киви, яблоко взбить блендером. Секс, на мой взгляд не самый лучший способ ( в смысле что не надолго). А вот влюбиться Почитайте стихи о любви, только не нужно читать о несчастной.
Я подарю тебе
Платье из бабочек
Белых и пестрых,
Я подарю тебе зонтик
Из ласточек –
Мне это просто.

Я подарю тебе
Домик из музыки
Самой красивой,
Будет в нем мебель
Из солнечных лучиков,
Мебель на диво.

Я подарю тебе
Песню из жемчуга
И изумрудов...
Ты навсегда моя
Вечная Женщина,
Вечное чудо.
Зельвин Горн


Источник: http://www.realove.ru/main/stihi_h#ixzz1rAVd5NmP

Солнечный денек
при депрессии либидо падает ниже некуда

2 ТС: поменяйте в названии депрессию на весеннюю хандру - будет больше по теме

Нормальные витаминные комплексы не могут стоить дешевле. Производитель препаратов должен тратить деньги на исследования эффективности и безопасности препарата до начала его продаж. Если цена низкая - значит подобных исследований не было.
Из похожих по классу препаратов я пила супрадин, веллнес центрум-антистресс. Стоят они все примерно одинаково, но больше всего мне нравится эффект от динамизана.

да? значит не было у меня депрессии ни разу хандрила тока иногда

ага, непросто. я как-то, вытаскивая себя из хандры, проводила такой ритуальчик:
вечером, уже засыпая надо благодарить жизнь, природу, высшие силы, вселенную, Бога - на ваше усмотрение - за то хорошее, что произошло в тот день. можно просто перечислять положительное за день. первый вечер я не могла вспомнить практически ни одного хорошего момента . и сам ритуал воспринимала с отторжением, а потом как пошло-поехало. и жизнь заиграла красками

Психея
Иду по этому же пути, но пока не очень что-то получается...

Ш@лунишка
Ксю, еще хорошо когда просыпаешься смотреть несколько минут на оранжевый цвет. ( можно или картинку намулевать, или вазу\корзинку с апельсинами поставить)

Триша
Надо будет попробовать, сенкс!

Витамины селмивит,хорошо помогают