| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Сыроедение https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=925&t=146355 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Katsy [ 10 мар 2011, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Сыроедение |
Девочки, меня на сыроедение друг решил подсадить. Я в раздумьях... Поделитесь опытом. Кто-нибудь занимается? Натуропатия также интересует. |
|
| Автор: | Isabella [ 10 мар 2011, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Насколько я знаю на сыроедение резко не подсаживаются - все делается постепенно, вводятся в рацион объемы сырых продуктов, пророщенное зерно, водоросли.. а объем обычных продуктов уменьшается. Вы Зеланда читали? У него в последней книге большой акцент именно на сыроедении. Вообще мне кажется это хорошая вещь  Давайте вместе попробуем?
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella попробовать можно. Я ещё практически ничего не читала, только пару дней, как задумалась над этим вопросом. Вот и спрашиваю, может у кого есть опыт в этом... Тогда с завтрашнего дня? :) |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я думаю, что пока что можно начать с ужина. Т.е. завтрак и обед как обычно, а на ужин - фрукты и орешки или семечки. |
|
| Автор: | Львица [ 11 мар 2011, 15:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки я с вами! |
|
| Автор: | Львица [ 11 мар 2011, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella Читала зеланда и на то , что он ссылается - впечатлило.... но как быть в нашем социуме? я только начала рассказывать маме, она просто в шоке |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Я на ужин чаще всего делаю салат из овощей заправляю маслом холодного отжима - чистое сыроедение, вместо соли - лимонный сок и соевый соус
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица Я пока маме только принесла распечатки из нета кое-какие, но я думаю, она будет только за. Она постоянно агитирует за фрукты и овощи. Isabella а у меня ужин обычно мясной, да с картошечкой, бывает, и пару бутеров с колбасой 
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица Зеланд молодец Но его активное внедрение сыроедения, слегка смущает... но вообще сам принцип мне нравится, все таки однозначно доказано что все витамины, микроэлементы и полезные вещества в продуктах без тепловой обработки, сохраняются, при нагревании более 40 градусов - витамины распадаются.... печально  я так люблю легкие супчики  Но я стараюсь максимально уменьшить время тепловой обработки - то есть в кипящий бульон кидаю заранее порезанные овощи и сразу же выключаю... хотя витамины все равно гибнут((( а вот летом я практически настоящий сыроед обажаю свежую зелень в больших объемах, помидорки пахучие с грядки и арбууузы проращивала зерно - очень сложно его жевать, добавляла в салаты, все равно сложно жуется - надо привыкать к зернам
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Тогда наверно не стоит сразу же пугать организм Просто уменьшить объем горячего блюда и добавить объем сырых овощей и постепенно его увеличивать как то так. Вообще есть книги по сыроедению, надо почитать.....
|
|
| Автор: | Девочка-кошечка [ 11 мар 2011, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, а не боитесь подцепить глистиков каких-нибудь? 
|
|
| Автор: | Девочка-кошечка [ 11 мар 2011, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, а не боитесь подцепить глистиков каких-нибудь?
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 15:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочка-кошечка А вы когда яблочки, помидорки кушаете, не боитесь подцепить глистиков? |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочка-кошечка Вы не в теме. Или почитайте по теме топика или не встревайте с глупыми шутками. |
|
| Автор: | Немного солнца [ 11 мар 2011, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy ЗАЧЕМ вы хотите заняться сыроедением? Это модно? или ваш организм требует? Судя по описанию, у вас отличный аппетит и вам будет крайне сложно. Судя по вашему возрасту, вы, возможно, захотите иметь детей, на таком питании выносить ребенка крайне затруднительно. Судя по вашему крайне не серьезному подходу к делу, это просто мысь в слух ниочем
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): Katsy писал(а): Я думаю, что пока что можно начать с ужина. Т.е. завтрак и обед как обычно, а на ужин - фрукты и орешки или семечки.  Можно и от секса заодно отказаться, утром и днем нельзя, а вечером можно вспомнилась рекламка пароварки, гда дамочка жрёть сырую брокколи
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца в чем проблема кушать много фруктов? не понимаю. а кто сказал, что я буду на "таком питании" во время беременности??? Вы неизвестно откуда делаете предположения. И судите по двум постам, что вообще глупо. |
|
| Автор: | belladonna [ 11 мар 2011, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Galanik писал(а): вспомнилась рекламка пароварки, гда дамочка жрёть сырую брокколи Мне ещё нравится реклама жрачки ПОСТНОЙ (на 2 речке плакатище), блюд 50 на плакате веером. Жрём не в себя, зато ПОСТНОЕ, куды б деться
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Galanik Во! видите сыроедение уже по телеку рекламируют
|
|
| Автор: | Львица [ 11 мар 2011, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки провалим маятники!!!! 
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Кстати! Я гречку уже много лет готовлю по принципу сыроедения - промытую крупу заливаю теплой водой и оставляю на 2-3 часа, крупа разбухает и становится обычной кашей, но без тепловой обработки
|
|
| Автор: | Немного солнца [ 11 мар 2011, 16:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): в чем проблема кушать много фруктов? не понимаю. Да нет проблем есть много фруктов, вот извлекать из них необходимые организму вещи весьма проблематично. Katsy писал(а): а кто сказал, что я буду на "таком питании" во время беременности??? Так а нафига вам сейчас так питаться? В чем смысл, вы же не говорите. 
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna писал(а): Galanik писал(а): вспомнилась рекламка пароварки, гда дамочка жрёть сырую брокколи Мне ещё нравится реклама жрачки ПОСТНОЙ (на 2 речке плакатище), блюд 50 на плакате веером. Жрём не в себя, зато ПОСТНОЕ, куды б деться Блин, не видала особенно в пост актуально "Прими, Господи, порося за карася".Пардон за уход от темы Даёшь тазик полезной еды 
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
И сырые яйца очень люблю
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Galanik Во! видите сыроедение уже по телеку рекламируют Если бы - им пароварки предлагают купить, шоб не грызть сырое в поисках витаминов Пардон: даже кошке с собакой сырое практически не даю - жалко зверушек то но в пароварке тож не готовлю
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): И сырые яйца очень люблю не все сырые яйца одинакого полезны . ток домааашненькие, желательно изведанного производителя. я тож иногда люблю
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Кстати! Я гречку уже много лет готовлю по принципу сыроедения - промытую крупу заливаю теплой водой и оставляю на 2-3 часа, крупа разбухает и становится обычной кашей, но без тепловой обработки Памятник при жизни !!!- при всей её полезности не могу себя заставить есть её, а чтоб ещё и в несваренном виде 
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Galanik А вы попробуйте ради эксперимента Каша получается абсолютно такая же как при варке - только витаминчики не разрушаются
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Galanik А вы попробуйте ради эксперимента Каша получается абсолютно такая же как при варке - только витаминчики не разрушаются говорю ж - и варёную не могу есть. ноги растут из детства - ввиду полезности данной крупы, мама и бабушка усиленно кормили, прям программа была по закармливанию гречкой.  Бывает иногда приступ ностальгии- сварю супчик гречневый - там несколько штучек плавает для запаха, а кашу нее. |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): Да нет проблем есть много фруктов, вот извлекать из них необходимые организму вещи весьма проблематично. Во-первых, при такой диете необходимы пищевые добавки, в т.ч. поливитамины. Во-вторых, Вы не знаете ещё о том, что я не собираюсь совсем отказываться от мяса. Я его слишком люблю, чтобы переходить только на овощи и фрукты. Как говорит мой друг, мясо можно, но отдельно. Немного солнца писал(а): Так а нафига вам сейчас так питаться? В чем смысл, вы же не говорите. Смысл в более правильном питании, чем есть сейчас. Вы же не знаете, какие у меня проблемы со здоровьем. |
|
| Автор: | belladonna [ 11 мар 2011, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Вы же не знаете, какие у меня проблемы со здоровьем. Вам доктор порекомендовал? Или Манька с пятого подъезда? |
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Подождите, если проблемы со здоровьем - это к врачу, а не к другу и сыроедению. |
|
| Автор: | hel [ 11 мар 2011, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я время от времени сижу не просто на сыроедении, а на самом его радикальном варианте - сыромоноедении. Чувствую себя прекрасно Но подлый мозг просит котлеток, картошечки жаренной, сарделек и пр. Летом выдержала две недели Минус 10 кг А щас никак не могу собраться. Давайте я тоже с Вами буду Кстати, проблемы со здоровьем - это как раз не к врачу, а к еде. Медицина лечит, а природа исцеляет.... |
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): Я время от времени сижу не просто на сыроедении, а на самом его радикальном варианте - сыромоноедении. Чувствую себя прекрасно Но подлый мозг просит котлеток, картошечки жаренной, сарделек и пр. Летом выдержала две недели Минус 10 кг А щас никак не могу собраться. Давайте я тоже с Вами буду Кстати, проблемы со здоровьем - это как раз не к врачу, а к еде. Медицина лечит, а природа исцеляет.... Врачи разные бывают - есть диетологи - очень умные вещи подсказывают, когда диагноз знают. |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Сыроедение - это не диета, это образ жизни и особая философия.... еще обожаю сырых гребешков...мммммм только выловленных, тепленьких, сладеньких.. все слюна побежала
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Katsy Сыроедение - это не диета, это образ жизни и особая философия.... еще обожаю сырых гребешков...мммммм только выловленных, тепленьких, сладеньких.. все слюна побежала Ой - не надоо про гребешков, тут ещё целых пол часа работать, умру от потери желудочного сока
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel а расскажите ка нам поподробнее про сыромоноедение это получается только один продукт все время есть?
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna если лично Вы живете согласно тому, что рекомендует манька с пятого подьезда, не равняйте всех по себе Galanik простите, к какому врачу? К тем, что разводят руками и говорят, что ничего не понимают? Спасибо, надоело hel писал(а): Кстати, проблемы со здоровьем - это как раз не к врачу, а к еде. Медицина лечит, а природа исцеляет.... 
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Galanik Хорошо не будем про гребешков Давайте про морскую капусту Сыроеды ее покпают сушеной, а потом размачивают
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Изменение питания и употребление термически необработанных полных жизненной энергией продуктов помогло многим людям улучшить самочувствие, качество жизни и избавиться от заболеваний, в том числе таких, которые считаются неизлечимыми. |
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девушки, не офф-топим |
|
| Автор: | hel [ 11 мар 2011, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Galanik Прикол в том, что среди сыромоноедов практически не встретишь больных людей. Какие бы диагнозы у них не стояли ранее (даже СПИД, хотя об этом малок кто знает.... но в Америке знают пару случаев)))) Другой вопрос, что да, если человек 40 лет ел жаренное мясо и т.д., то пересевши за раз на траву, его ослабший организм просто может не выдержать такого шока. Isabella Да, за раз только один вид продукта. Другой - минимум через 15 минут. Психологически мучает, что организьм хочет что-то сгрызть (в прямом смысле, зубами погрызть, хищники, млин) ))) Спасают орехи!!! Если что-то интересует - спрашивайте, я в этой теме уже несколько лет 
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Katsy Сыроедение - это не диета, это образ жизни и особая философия.... Я может мало прочитала, но как я поняла, само по себе сыроедение ещё не образ жизни. Вот в сочетании с физическими нагрузками, правильным дыханием и т.д. уже тянет на образ жизни. |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Некоторые диетологи,не являющиеся сторонниками постоянного строгого сыроедения, считают, что сыроедение подходит всем людям как временная диета (в особенности это относится к умеренному сыроедению). Переходить на строгое сыроедение, если есть такое желание, они рекомендуют начиная с 30 лет. При этом оптимальным соотношением между сырой и термически обработанной пищей в норме (вне диеты) считается 60 % на 40 % соответственно. В Викпедии нашла, так что вполне можно сочетать сыроедение с котлетами
|
|
| Автор: | Львица [ 11 мар 2011, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel расскажите как окружающие реагируют на ваш образ жизни? на корпоративах , свадьбах реально незаметной сыроежкой остаться?) |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella с котлетами не соглашусь, т.к. они содержат муку. Как я читала, лучше обходиться без злаковых. |
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): belladonna если лично Вы живете согласно тому, что рекомендует манька с пятого подьезда, не равняйте всех по себе Galanik простите, к какому врачу? К тем, что разводят руками и говорят, что ничего не понимают? Спасибо, надоело hel писал(а): Кстати, проблемы со здоровьем - это как раз не к врачу, а к еде. Медицина лечит, а природа исцеляет.... куда то Вы, значит не туда пошли - перечитайте внимательно, что написано. |
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Galanik Хорошо не будем про гребешков Давайте про морскую капусту Сыроеды ее покпают сушеной, а потом размачивают а я грешу солёненькой с перчиком в упаковочках но много могу согрешить
|
|
| Автор: | Немного солнца [ 11 мар 2011, 16:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Как говорит мой друг, мясо можно, но отдельно. точно отдельно, вечером мясо с картошкой пюре.Про здоровое питание согласна, только вот сыроедение к этому никаким боком не относится. И да, проще для восприятия назвать вещи своими. А то тема называется сыроедения, смысла не понимаем, да и только на сыром едении останавливаться не хотим. Может переобозвать здоровое и сбалансированое питание? 
|
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
[quote="hel"]Galanik Прикол в том, что среди сыромоноедов практически не встретишь больных людей. Какие бы диагнозы у них не стояли ранее (даже СПИД, хотя об этом малок кто знает.... но в Америке знают пару случаев)))) Другой вопрос, что да, если человек 40 лет ел жаренное мясо и т.д., то пересевши за раз на траву, его ослабший организм просто может не выдержать такого шока. но явно это не делается по совету друга, потом не придушить же его, за совет ежели что.
|
|
| Автор: | hel [ 11 мар 2011, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): hel расскажите как окружающие реагируют на ваш образ жизни? на корпоративах , свадьбах реально незаметной сыроежкой остаться?) На работе женщины смотрят на то, что я за полгода на 25 кг меньше стала... и как-то вполне себе спокойно относятся )))) А на свадьбе Вам надо продержаться максимум час, потом всем пофиг, чего Вы едите))) Если серьёзно, то если Вы сидите на этом питании, то с алкоголем сложно в плане, что с малой дозы организм уже пьянеет. Ещё особенности - врачей предупреждать всегда надо, потому что могут не подействовать некоторые лекарства (обезбаливающие и пр) Окружающие в большинстве своем считают, чоо я не права, что будет остеопароз, нехватка кальция, белка, витаминов и т.д. Объяснять им, что я потребляю больше кальция и белка, чем они - бесполезно. Поэтому я просто не спорю Просто много читать и думать надо и себя уметь слушать Спорят в основном те, кто никогда не пробовал так пожить, то есть они не знают разницы и спорят о том, о чём в книгах прочитали других таких же непробовавших))) |
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): Прикол в том, что среди сыромоноедов практически не встретишь больных людей. Какие бы диагнозы у них не стояли ранее (даже СПИД, хотя об этом малок кто знает.... но в Америке знают пару случаев)))) Другой вопрос, что да, если человек 40 лет ел жаренное мясо и т.д., то пересевши за раз на траву, его ослабший организм просто может не выдержать такого шока. может больные просто очень быстро умирают на такой диете? и не портят статистику)) |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца при чем тут картошка? Где я сказала, что УЖЕ занимаюсь сыроедением? Не умеете читать и понимать, не ходите на форум. Galanik По совету друга я собираю инфо, а дальше мне решать, что делать. |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Котлеты можно не обваливать в муке А как без злаковых? Сыроеды проращивают зерно - самые что не наесть злаковые, а вот мука это конечно уже не злаковые
|
|
| Автор: | Немного солнца [ 11 мар 2011, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Не умеете читать и понимать, не ходите на форум. вы просто прелесть, правда. Не портите себя сыроедением. калина писал(а): может больные просто очень быстро умирают на такой диете? и не портят статистику)) скорее тут соглашусь. Как элемент диеты, на очень короткое время может быть весьма полезным, а вот как образ жизни 
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella видимо, существуют разные сыроеды. То, что читала я, скорее о том, чтобы не есть хлеб и подобные продукты. |
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Цитата: Сыроеде́ние (редко[1] сырояде́ние [2]) — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). а как вы собираетесь не отказываться от мяса, сырым его есть??
|
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Так вы периодически на сыроедение подсаживаетесь? или каждый день придерживаетесь принципов сыроедения? А хлеб едите? |
|
| Автор: | Galanik [ 11 мар 2011, 16:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy конечно думайте
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
калина готовить, конечно. Из того, что я прочла по теме, следует, что мясо иногда можно в вареном виде. |
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Цитата: В Германии с 1996-го по 1998-ой год под руководством Клауса Лейцманна (Claus Leitzmann) Гисенским университетом (Justus-Liebig-Universität Giessen) было проведено крупное исследование сыроедов. В ходе его было выявлено, что треть обследованных женщин в возрасте до 45 лет страдали аменореей, у 45 % всех обследованных мужчин и у 15 % женщин была обнаружена железодефицитная анемия, при чём тем чаще, чем больше был стаж сыроедения. В крови у всех обследованных был выявлен недостаток кальция, железа, магния, йода, цинка, витаминов E, D и B12, причём количества магния, железа и витамина E, поступавшего с пищей, было достаточно, что свидетельствует о том, что эти вещества усваивались плохо. Количества поступавшего с пищей бета-каротина было больше, чем рекомендуется, а в крови у обследуемых был обнаружен недостаток витамина А, из чего можно сделать вывод о том, что бета-каротин также усваивался плохо. У 57 % обследованных вес тела был значительно ниже нормы. Среди обследованных были как сыроеды-строгие вегетарианцы (веганцы), так и сыроеды-нестрогие вегетарианцы и сыроеды-мясоеды.
|
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
калина а не поэтому ли рекомендуют пищевые добавки? |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
калина писал(а): Цитата: У 57 % обследованных вес тела был значительно ниже нормы. Среди обследованных были как сыроеды-строгие вегетарианцы (веганцы), так и сыроеды-нестрогие вегетарианцы и сыроеды-мясоеды. Ниже нормы мне не надо, а вот к норме привести желательно... |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Хлеб - это термически обработанное тесто, сыроеды его не едят, а злаковые - это зерна злаков, и сыроеды их едят в пророщенном виде
|
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
короче почитала я историю: Цитата: Начиная с середины XX века, в экономически развитых странах получила развитие система так называемого индустриального питания. Для снабжения растущего количества городского населения продуктами питания потребовалось применение к свежему урожаю технологий консервирования, рафинирования, быстрой заморозки, и т. п.. Это ведёт к уничтожению витаминов, ферментов и микроэлементов, а зачастую и к добавлению в продукты питания нежелательных веществ. Разбалансированность рациона, дефицит витаминов и биологически активных веществ, избыток вредной высококалорийной пищи (такой, как, например, конфеты), приводит к развитию болезней «адаптации» (ожирение, гипертония, диабет, рак, и др.). На ошибочность сознательного и масштабного рафинирования исходных продуктов, чреватого неблагоприятными для здоровья населения последствиями, указывал ещё в 70-х г. академик А. М. Уголев. Рост перечисленных болезней (в особенности, ожирения) и привел к массовым увлечениям оригинальными способами питания в странах Западной Европы и Америки в 60-70 годах XX века, что совпало с целенаправленным движением за здоровый образ жизни. Среди концепций были такие как: раздельное питание; концепция главного пищевого фактора; концепции питания предков (сыроедение и сухоедение); и т д как диета - у кого есть проблемы с вышеперечисленными болезнями - да, как основной принцип питания и панацея от всех болячек - нет |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
калина писал(а): Цитата: Разбалансированность рациона, дефицит витаминов и биологически активных веществ, избыток вредной высококалорийной пищи (такой, как, например, конфеты), приводит к развитию болезней «адаптации» (ожирение, гипертония, диабет, рак, и др.). На ошибочность сознательного и масштабного рафинирования исходных продуктов, чреватого неблагоприятными для здоровья населения последствиями, указывал ещё в 70-х г. академик А. М. Уголев. как диета - у кого есть проблемы с вышеперечисленными болезнями - да, как основной принцип питания и панацея от всех болячек - нет Больше всего мне нравится "и др." :) Надо поискать эти самые "др." болезни "адаптации" |
|
| Автор: | Katsy [ 11 мар 2011, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Цитата: Заболевания, вероятность возникновения и тяжесть протекания которых увеличиваются стрессом, Селье назвал «болезнями адаптации», а в поздних работах — «болезнями цивилизации» Цитата: Стресс, особенно, хронический и неудачный, является важным фактором риска язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, иммунодефицитов и их последствий, включая инфекции, паразитарные и онкологические заболевания, ожирения, остеохондроза, артрозов и артритов, сахарного диабета (в отношении его выявления, а не первопричин). Сосудистая стенка, которую также рассматривают, по выражению Д. Ст. Калицина (1972), «как высокоспециализированную соединительнотканную» инсулинозависимую структуру, поражается атеросклерозом и гипертензией, для коих стресс тоже признан важным риск-фактором. Стресс способствует импотенции, бесплодию, гипогалактии — по причинам, описанным выше.
|
|
| Автор: | калина [ 11 мар 2011, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy это общий термин, а тут перечислены те болезни, которые вызваны неправильным питанием. а причины могут быть и другие, но при этом все равно термин будет один. |
|
| Автор: | hel [ 11 мар 2011, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): hel Так вы периодически на сыроедение подсаживаетесь? или каждый день придерживаетесь принципов сыроедения? А хлеб едите? Я в обычной жизни стараюсь свести к минимуму термически обрботанную пищу. Мяса почти не ем. Стараюсь разделять пищу. Временами ухожу в полное сыромоно, но пока силы воли не хватает))) Стремлюсь к полному переходу. Если будут вопросы по проблемам замещения необходимых витаминов и элементов - спрашивайте Спорить ни с кем не буду, на эту тему сломана куча копий и доводов куча и там и там. |
|
| Автор: | Isabella [ 11 мар 2011, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Нее спорить не будем Давайте делиться рецептами Вот сейчас плохо с овощами... они все не вкусные, не живые какие то.. мой организм, который просто обожает салаты, в последнее время к ним охладел... предпочитает квашеную капустку могу за раз пол кг умять и огурчики помидорчики бочковые на базаре беру
|
|
| Автор: | hel [ 11 мар 2011, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): hel Нее спорить не будем Давайте делиться рецептами Вот сейчас плохо с овощами... они все не вкусные, не живые какие то.. мой организм, который просто обожает салаты, в последнее время к ним охладел... предпочитает квашеную капустку могу за раз пол кг умять и огурчики помидорчики бочковые на базаре беру Насчёт овощей согласна! Особенно помидоры мне не удается вкусные купить! Я в основном на фруктах и орехах, только нежаренных, семечки тыквы и т.д. Рекомендую такой набор ежедневный - одно авокадо и одно киви. Шкурку после авокадо на лицо. И так 6 недель Зафотографируйте до и после и нам покажите..... Это такой маленький секрет.... Если ещё и гинекологический массаж будете делать.... Квашенная капуста - хорошо, но не очень. Потому что очень много соли. Если начнёте есть сырое - почувствуете сами, как в обычной пище её много. После сыра, колбасы особенно пью Поэтому не рекомендую во второй половине дня ею увлекаться Я в последнее время предпочитаю ким-чи. Правда, тоже выбираю, где брать и сейчас буду вообще сама делать, благо рецептов поузнавала и у продавцов и в интернете. Ким-чи мне помогают после любого обжорства )))) Тяжесть в желудке как рукой снимают Вообще, главное, на мой взгляд, это настрой! Мы не до конца знаем, что мы такое, и на что способны. Поэтому я не могу сказать, что я абсолютно уверена,что люди должны быть травоядными. Если человек захочет - он любую пищу себе в пользу обратит. Неплохая вещь - сырой чай))). С вечера заливать зеленый чай водой и наутро можно пить |
|
| Автор: | Львица [ 12 мар 2011, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Подскажите где в настоящее время купить вкусное авокадо? |
|
| Автор: | Isabella [ 14 мар 2011, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Я вообще авокадо у нас в продаже не видела и что такое гинекологический массаж???? а чай заливать холодной водой?
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): hel Подскажите где в настоящее время купить вкусное авокадо? Надо спросить по-другому, где вообще у нас в городе можно купить авокадо Мне привозит знакомый продавец на рынке на Окатовой, я его месяц уговаривала вообще их привезти ))) Ещё бывают в Гипермаркете и в Михайловском, который напротив Зеленого острова Больше я не знаю, где бывают. Только стоят они в магазинах, конечно.... Брать их нужно не сильно мягкими, и не сильно твердыми, хотя, если будут твердые (недозревшие), то дойдут дома. Хранить в холодильнике. Я за раз целиком не съедаю, по половинке два раза в день. Косточку не вытаскивать из той половинки, которую не съели, с ней он не портится Чай заливают да, простой водой. Листья точно также отдают всё своё содержимое и в холодную воду, только чуть дольше. Ещё, девочки, щас опять сезон - минеола (или миниола х/з) (она же танжерин)! Женский фрукт! Хотя бы штучку через день! Гинекологический массаж читайте у Норбекова, вещь! У моей знакомой после него вполовину седая голова снова стала тёмно-русой )))))) Не считая приятных транформаций с кормившей грудью... Щас все секреты выдам))))))) рецепты сыроедов куча в Сети, например, http://www.probudilis.ru/siroed-rec.php http://www.syroedenie.com/rec.html |
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Спасибо за инфо... Это действительно проблема в нашем городе - купить фрукты и овощи хорошего качества, тем более зимой 
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, ну что, кто-то начал ? Я тут с Вами впечатлилась, с утра сижу на своей сыромоно)))) Яблоко, груша, орехи.... Ждут меня ещё киви и минеола Кстати, девочки, не рекомендую включать в рацион орехи с целью похудания до тех пор, пока вы почти не перейдёте на сырую пищу. Ибо орехи ОЧЕНЬ калорийны (в среднем все орехи 600 калорий на 100 грамм). И хотя эти калории полезны, но они без последствий проходят только не фоне общего дневного меню. Если с утра съели картошечки с котлеткой, а вечером орехов, то плюс в весе будет обеспечен. Плюс, после некоторых из них в нежаренном виде (для меня это арахис и фундук) много пьёшь воды! В жаренном после всех. Поэтому или рано утром, или лучше какие-то другие. Я лично не пью после кешью, грецких и миндаля |
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Я сегодня на воде, а завтра на яблоках |
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): hel Я сегодня на воде, а завтра на яблоках Львица Терпения Вам! Совет. После яблок рот полоскайте водой Сколько хотите сбросить? Я щас себе запланировала 10 кг за оставшийся март сбросить. У меня на сыромоно, есди держусь - в день по 1 кг уходит |
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 15:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Если честно, решилась на сыроедение не из-за веса..... при росте 163 мой вес 60...Тоесть моя фигура меня устраивает...Мне 33, я родила и начитавшись и впечатлившись решила изменить свой образ жизни и питаться сырыми продуктами...
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): Если честно, решилась на сыроедение не из-за веса..... при росте 163 мой вес 60...Тоесть моя фигура меня устраивает...Мне 33, я родила и начитавшись и впечатлившись решила изменить свой образ жизни и питаться сырыми продуктами... мне тоже 33 )))) Только сочетание вес и рост у меня не в мою пользу )))))) Но эт пока.... Прошлой зимой оно у меня было вообще беспредельное)))))) Хотя, на сыромоно тоже ушла не с основной целью похудеть. |
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel читала форумы сыроедов, они говорят худеется быстро - когда много лишнего... а когда жира не много то худеется совсем туго
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица Я не фанат, будет как будет Мне важнее, что я вижу, как кожа реагирует, волосы и пр и пр и пр И без всяких кремов и масок. Хотя, нет, вру, я лицо активно мажу... всем, чего в рот пихаю ))) После мандарина оч хорош цвет лица!
|
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel мне тоже интересно как мой организм отреагирует на натур. питание...... ты давно на сыро - моно? что правда молодеешь? 
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица Из моих перемен - исчезает целлюлит (у подружки тоже исчез - с 14 лет, говорит был, а щас нету)))) Также кожа на лице успакаивается уже на начальных этапах, не нужны кремы и косметика. Если сидеть на сыромоно 6 недель и более (за этот период она полностью обновляется), то эффект будет уже совсем другой.... Я знаю парня, ему 27, кожа - как у младенца, любая девушка позавидует. Прокладки у меня ежедневки отпали за ненадобностью.... После похудания растяжки не появились новые, хотя 25 кг - немало Зубы не чистите пастой, если более двух-трёх дней выдержите, она прсото не нужна Вообще, да, для запущенных случаев (а у нас они почти все запущенные с нашим хлеб -всему голова и пр) - это машина времени. И потом не даёт организму стариться Единственное, чтобы организм получал все витамины, меню должно быть очень и очень разнообразным. А то люди рассматривают эту систему просто для похудания, упираются в определенный круг продуктов и получают потом на выходе и остеопарозы и прочие всякие нехватки Белки - из орехов, кальций - хоть из капусты, полинасыщенные жиры - авокадо, пророщенные зёрна и семечки, масла холодного отжима, если есть возможность. У меня пока руки для проращивания не доходят Знакомый в гамбурге, мужик 45 лет, доктор наук, не худенький, утро начинает с пророщенных зерен объемом со спичечную коробку. Говорит, хватает на полдня, и бегаешь как угарелый, энергии валом.
|
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Вы еще больше вдохновляете меня на подвиги... 
|
|
| Автор: | hel [ 14 мар 2011, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): hel Вы еще больше вдохновляете меня на подвиги... Я сама щас всё это написала, вспомнила, как всё было, и новую волну поймала )))) Наш мир заботится о нас
|
|
| Автор: | Katsy [ 14 мар 2011, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
у меня сегодня на завтрак был банан, на ужин банан и апельсин. в обед - супчик. вот и вся еда. надо ещё фруктов купить :) |
|
| Автор: | Львица [ 14 мар 2011, 18:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy А супчик из чего? |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 14 мар 2011, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
я пыталась сыроедить, от фруктов меня наоборот разнесло! с орехами-то(хотя я не усердствовала с кол-вом,но есть было охота..), получать белок из орехов,сопряженный с жирами(хоть и не насыщенные,а их там ого-го), плюс будоражить поджелудку сладкими фруктами( исключительно зеленые яблоки есть не могу,а только у них небольшой гликемический индекс) - все это привело меня наоборот к набору массы,так обидно было!!! сейчас ем преимущественно овощи,наверное процентов 70 в рационе,фрукты совсем немного..я от них дииико есть хочу..орехи вообще 1-2 шт не каждый день. Белок добываю из яиц и вареной курицы. Ну иногда не могу устоять от маахонького кусочка бублика. Изредка творог ем. А так я очень даже за)) только действительно питание должно быть очен разнообразным,из-за этого сыромоноеды так много внимания уделяют пище, и так почему-то ненавидят "блюдоманов",что могут общаться только сами с собой.И еще я прочла,что сильное увлечение сыромоно приводит к ипохондрическому расстройству психики. |
|
| Автор: | Isabella [ 15 мар 2011, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Эх девули Почитала - тоже вдохновилась Как бы еще курить бросить? А то все эти свежие витамины впустую уйдут.... кожа от курения не айс
|
|
| Автор: | Isabella [ 15 мар 2011, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel А есть какая нибудь альтернатива авокадо? Есть теория что питаься надо тем что растет в твоем регионе авокадо - не наше растение Пойду поищу Норбекова, спасиб за наводку
|
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 15 мар 2011, 08:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella вполне возможно, если вы постепенно начнете сыроедить,из организма начнут выходить токсины,сначала будет очень плохо и тошнить, и на этом всем фоне меньше будет хотеться еще отравы в себя засунуть.Я,например, как стала за рационом следить,остро не переношу алкоголь.Пыталась ради приличия на празднике выпить - противно,гадко, а через несколько часов ощущение,что сама яд выпила, жажда,интоксикация, полное нежелание снова пробовать алкоголь. |
|
| Автор: | faery fairy [ 15 мар 2011, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel А можно меню на день, а то фантазии не хватает...у вас все-таки есть уже опыт в питании. Заинтересовалась темой. А кефир входит в сыро... |
|
| Автор: | faery fairy [ 15 мар 2011, 09:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella Расскажите как проращивать злаки. Я кстати курила 16 лет никак не могла бросить. прочитала книгу Легкий способ бросить курить и сразу же бросила.. уже второй год не курю, запах дыма вообще не выношу. Читала книгу ооочень долго, больше семи месяцев...никак не давалось чтение. Советую прочитать |
|
| Автор: | Isabella [ 15 мар 2011, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мама Симы и Полины Я начала читать эту книгу месяца 2 назад.... вроде написана легко а прочитала я всего 7 страниц будем читать Зерна я проращивала как в рассылке Зеланд писал, думала не получится - а когда на утро ростки проклюнулись - такое ощущение приятное было - как будто я кому то жизнь новую дала Пшеницу я покупала на рынке, у местных производителей, которые продают всякие картошки, морковки, варенья, соленья. Вот выдержка из рассылки, по которой я проращивала зерно:Еще один забытый целитель -пророщенные семена. Достаточно большая часть нашего рациона состоит из семян -это злаки, бобовые и другие. Семена состоят из полуфабрикатов, законсервированных строительных материалов. В основном это крахмал, белки и жиры. Когда семена прорастают, в них происходят резкие перемены: крахмал превращается в солодовый сахар, белки в аминокислоты, а жиры в жирные кислоты. То же самое происходит при переваривании пищи в организме. Получается, большая часть работы в пророщенных семенах уже выполнена. Более того, синтезируются витамины и другие полезные элементы, накапливается энергия, и мобилизуются все силы, чтобы бросить всю эту энергию на развитие растения. Законсервированные и дремлющие силы семян оживают и высвобождают колоссальный потенциал для рождения новой жизни. Технология проращивания пшеницы очень простая, но если ее не соблюдать, может ничего не получиться. Поэтому советую придерживаться рекомендаций, которые я здесь привожу. Насыпьте пол чашки зерна в дуршлаг или сито и промойте проточной водой. Поместите зерно в литровую банку и залейте водой. Все, что всплывает, нужно выбросить. На кончик спички возьмите марганцовку, бросьте в банку и тщательно перемешайте. Слейте воду, залейте чистой, снова слейте и залейте еще раз некипяченой водой. Водопроводную воду желательно предварительно несколько часов отстоять. Замачивать зерно следует утром или в полдень. Вечером слейте воду, промойте зерно проточной водой, поместите в литровую банку и оставьте на ночь. Банку герметично не закрывайте, а просто положите на горлышко крышку. Утром промойте зерно проточной водой. Если проклюнулись ростки, дайте им еще полежать в банке, и через несколько часов зерно будет готово. Если ростки еще не появились, вечером промойте их еще раз и оставьте до следующего утра. Наибольшей ценностью и энергетикой обладают зерна с длиной ростков один-два миллиметра. Чтобы замедлить прорастание, можно ненадолго поместить зерно в холодильник. Хранить проростки можно в морозильной камере, но съедать желательно сразу. Зерна могут прорастать неравномерно. Это говорит о том, что вам попалась смесь из пшеницы разных сортов. Желательно покупать пшеницу последнего урожая и хорошего качества. К проросткам можно добавлять любые приправы, орехи и добавки, кроме меда. Всякая тепловая обработка сведет полезные качества на нет. Жевать зерна нужно до тех пор, пока они не превратятся во рту в кашицу. В этом случае будет достигнут максимум эффекта. Если жевать вы не в состоянии, можно прокрутить проростки два раза через мясорубку. В крайнем случае, можно делать настой из такого фарша и пить. Ежедневную норму определяйте для себя сами. Небольшая чашка проростков вполне может заменить обед. Правда, жевать придется минут сорок. После проростков не ешьте и не пейте ничего в течение часа, дайте организму полностью насладиться целебными свойствами этого бальзама. Если у вас тяжелые заболевания, нужно есть как можно больше проростков, не смешивая за один прием с другой пищей. |
|
| Автор: | hel [ 15 мар 2011, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): hel А есть какая нибудь альтернатива авокадо? Есть теория что питаься надо тем что растет в твоем регионе авокадо - не наше растение Пойду поищу Норбекова, спасиб за наводку Кедровые орехи Секрет авокадо - заставляет организм вырабатывать молодой коллаген. Особенно если вместе с большим содержанием Витамина С (для этого я писала про сочетание с киви, в котором две дневных нормы витамина С) |
|
| Автор: | hel [ 15 мар 2011, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мама Симы и Полины писал(а): hel А можно меню на день, а то фантазии не хватает...у вас все-таки есть уже опыт в питании. Заинтересовалась темой. А кефир входит в сыро... Ну, сыроедным меню я делилась ссылками чуть выше. У меня оно сыромоноедное )))) Например, утром яблоко, потом каждый час по большому мандарину, в обед 50-100 грамм орехов, минут через 30 - банан. Вечером 1-2 сливы или помидор. Кстати, если кто сидит на сыромоно, заметит, что воду почти не пьёт. И это нормально, ибо в организм поступает влага из овощей и фруктов, причём она идеально структурирована и сбалансирована, без хлорки и прочих газированностей Кстати, интересные факты. Не так давно самыми полезными продуктами во всем мире были признаны: 1. помидор 2. киви Авокадо считается самым питательным в мире фруктом (так посчитала ВОЗ) (не овощем, так как даёт семена) Обратите внимание на бразильский орех - две штучки в день достаточно, особенно актуально в свете Японских событий Ещё семечки тыквы тоже для хорошей кожи оч полезны! |
|
| Автор: | Львица [ 15 мар 2011, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel подскажите соевый соус живого брожения можно употреблять?например с проросшей соей... мед? |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 15 мар 2011, 11:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): Например, утром яблоко, потом каждый час по большому мандарину, в обед 50-100 грамм орехов, минут через 30 - банан. Вечером 1-2 сливы или помидор. а овощи? |
|
| Автор: | hel [ 15 мар 2011, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): hel подскажите соевый соус живого брожения можно употреблять?например с проросшей соей... мед? каков рецепт соуса? мёд можно, но не увлекаться |
|
| Автор: | hel [ 15 мар 2011, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel писал(а): Например, утром яблоко, потом каждый час по большому мандарину, в обед 50-100 грамм орехов, минут через 30 - банан. Вечером 1-2 сливы или помидор. а овощи? я ж написала, например Я просто фрукты больше люблю, чем овощи. Когда надоедает сладкое, то ем огурцы, потом помидоры, пекинская капуста (или просто капуста), перцы сладкие, лоба, дайкон (это разные овощи) и пр и пр и пр Например, утром - салат из дайкона (без соли и масла). Потом чередую по часам огурцы и помидоры, капуста, тертая морковка, тертая свёкла. Кто просто сыроедит, можно делать салат из морковки и свёклы тёртый с грецким, например, маслом Вариантов много, на самом деле. И тут самое главное - отношение ко всему этому извращению организьма нашего мозга . Он первое время впадает в шок и пытается вернуть организьм на обычные рельсы, даже когда организьм наелся по самое не хочу )))))))) Кстати, читала, что апельсины в видо монодней улучшают зрение. Думаю как инть совместить апельсины с какой-нибудь гимнастикой и попробовать |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 15 мар 2011, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel мой мозг и желудок за. Я с удовольствием обедаю овощами, пока не моно. От фруктов толстею( у меня проблемы с инсулином). От орехов тоже( и меня от них так крепит ). Еще пью льняное масло. Чувствую себя великолепно! Но иногда организм просит курочки. Вот утром съела грамм 50. Организм успокоился. Как вы думаете, а ,может, все таки не идти у него на поводу?( потому что он просит,а есть мне как-то неприятно стало, вы,нверное,понимаете это ощущение..вроде вкусно..но в то же время противно). А сколько вы потеряли кг?
|
|
| Автор: | Katsy [ 15 мар 2011, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): Katsy А супчик из чего? обычный с фрикадельками. сегодня примерно так же, только на завтрак кашу ещё пришлось есть. |
|
| Автор: | Львица [ 16 мар 2011, 09:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вчера питалась пророщеной соей с соевым соусом, орешки арахис,листья салата,несколько помидорок чери-голодная не была, самочувствие отличное!от веса -900гр |
|
| Автор: | faery fairy [ 16 мар 2011, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица Поздравляю А сою пророщенную где брала?
|
|
| Автор: | Львица [ 16 мар 2011, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мама Симы и Полины Продается уже пророщеная в супермаркетах и на базарчике в овощах.. Очень вкусненькая, обдаешь ее кипяточком заправляешь соевым соусом и кушаешь. Витаминов много и заряд энергии обеспечен! |
|
| Автор: | hel [ 16 мар 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel мой мозг и желудок за. Я с удовольствием обедаю овощами, пока не моно. От фруктов толстею( у меня проблемы с инсулином). От орехов тоже( и меня от них так крепит ). Еще пью льняное масло. Чувствую себя великолепно! Но иногда организм просит курочки. Вот утром съела грамм 50. Организм успокоился. Как вы думаете, а ,может, все таки не идти у него на поводу?( потому что он просит,а есть мне как-то неприятно стало, вы,нверное,понимаете это ощущение..вроде вкусно..но в то же время противно). А сколько вы потеряли кг?Думаю, что ничего страшного Главное, если съели что-то не то, потом не жалеть и не мучаться, иначе так и до язвы дожалеться можно! А лучше просто громко спрыгнуть с дивана в реальность, где мясо превратилось в вашем желудке в чрезвычайно ценный и полезный продукт и всё будет ок! ))))))Я похудела пока на 25 кг |
|
| Автор: | Львица [ 17 мар 2011, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я вчера жила на яблочках и грушах - самочувствие просто супер - энергии в организме хоть отбавляй! Такой эмоциональный подьем и сплошной позитив! Сегодня листья салата, орехи, апельсины
|
|
| Автор: | hel [ 17 мар 2011, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): Я вчера жила на яблочках и грушах - самочувствие просто супер - энергии в организме хоть отбавляй! Такой эмоциональный подьем и сплошной позитив! Сегодня листья салата, орехи, апельсины  если щас будете на таком питании, не пугайтесь сильно перед ээээ ежемесячной датой )))) Оно будет по другому |
|
| Автор: | faery fairy [ 17 мар 2011, 13:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel А можно узнать в чем именно будет выражено это по другому. |
|
| Автор: | hel [ 17 мар 2011, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Месячные в любом виде, есть только и людей и домашних животных. У сыромоноедов месячных нет. И это не влияет на овуляцию и репродуктивную функцию |
|
| Автор: | Немного солнца [ 17 мар 2011, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): У сыромоноедов месячных нет. И это не влияет на овуляцию и репродуктивную функцию супер. Откуда дровишки?Хотя, аменорея у питающихся по такой схеме продолжительное время, это вполне закономерное последствие. Только последствия ее весьма печальны. |
|
| Автор: | hel [ 17 мар 2011, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): hel писал(а): У сыромоноедов месячных нет. И это не влияет на овуляцию и репродуктивную функцию супер. Откуда дровишки?Хотя, аменорея у питающихся по такой схеме продолжительное время, это вполне закономерное последствие. Только последствия ее весьма печальны. Изначально, на себе и знакомых (лично - немногих, больше в сети, конечно), проверено. Испугавшись, хотя и читала раньше, полезла за информацией. Также консультировалась в женской консультации. Вообще, сложно это всё обсуждать, ибо медицинские данные немногочисленны из-за отсутствия большой практики. И повторюсь, я не фанат, я скорее сомневающийся. )))) |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 17 мар 2011, 17:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): У сыромоноедов месячных нет. И это не влияет на овуляцию и репродуктивную функцию встречала такое мнение на сыромоноедском форуме. Странно,у меня были месячные,даже когда я месяц одним капустным супом и оной же питалась в целях похудения,а это рацион куда более жестокий, нежели поедание суперкалорийных фруктов и орехов( не понимаю,почему люди думают, что сыроеды голодают.Такое питание куда полноценнее гамбургера с жареной картошкой и пивом). |
|
| Автор: | hel [ 17 мар 2011, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel писал(а): У сыромоноедов месячных нет. И это не влияет на овуляцию и репродуктивную функцию встречала такое мнение на сыромоноедском форуме. Странно,у меня были месячные,даже когда я месяц одним капустным супом и оной же питалась в целях похудения,а это рацион куда более жестокий, нежели поедание суперкалорийных фруктов и орехов( не понимаю,почему люди думают, что сыроеды голодают.Такое питание куда полноценнее гамбургера с жареной картошкой и пивом). вопрос не в жесткости рациона, а в термической обработке пищи м-я перестает быть болезненной и такой обильной у меня уже через пару недель, если я сижу на монодиете. |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 17 мар 2011, 18:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): вопрос не в жесткости рациона, а в термической обработке пищи У меня всю жизнь абсолютно безболезненные необильные М. Объясните,как вареная капуста в отличие от сырой влияет на физиологию? |
|
| Автор: | hel [ 18 мар 2011, 08:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel писал(а): вопрос не в жесткости рациона, а в термической обработке пищи У меня всю жизнь абсолютно безболезненные необильные М. Объясните,как вареная капуста в отличие от сырой влияет на физиологию? объяснять здесь много и долго. Вам знакомы понятия аутолиза, растворения микрофлорой и мембранного пищеварения, энзимы и т.д.? Первые два напрямую связаны с термической обработкой пищи. У человека есть свои энзимы (собственное пищеварение), но в идеале, они не должны участвовать в пищеварении переваривая еду. Еда должна сама себя переваривать (собственными энзимами). При термической обработке энзимы пищи уничтожаются и организму приходится самому переваривать варёную капусту, вместо того, чтобы играть роль посредника между аутолизом (саморастворением) и всасыванием в организм через стенки кишечника (мембранным пищеварением). Ну про то, что в кишечнике находится пара килограммов имунных клеток и все состояние напрямую зависит от кишечника, думаю, объяснять не стоит, все это и так знают |
|
| Автор: | Isabella [ 18 мар 2011, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel А если принимаются оральные контрацептивы? |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 19 мар 2011, 12:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): объяснять здесь много и долго. Вам знакомы понятия аутолиза, растворения микрофлорой и мембранного пищеварения, энзимы и т.д.? Первые два напрямую связаны с термической обработкой пищи. У человека есть свои энзимы (собственное пищеварение), но в идеале, они не должны участвовать в пищеварении переваривая еду. Еда должна сама себя переваривать (собственными энзимами). При термической обработке энзимы пищи уничтожаются и организму приходится самому переваривать варёную капусту, вместо того, чтобы играть роль посредника между аутолизом (саморастворением) и всасыванием в организм через стенки кишечника (мембранным пищеварением). Ну про то, что в кишечнике находится пара килограммов имунных клеток и все состояние напрямую зависит от кишечника, думаю, объяснять не стоит, все это и так знают спасибо,но все это я читала.только как это связано с исчезновением кровянистых выделений, которые свойственны только человеку, так как яйцеклетка имеет свои особенности прикрепления к слизистой,не такие,как у животных. Мне механизм неясен. Сыромоноеды его не описывают. У животных как и домашних,так и диких есть течки, достаточно программы о животных посмотреть. Как самцы за километры чуют истекающую самку. У жены сыромоноеда Изюма(Инна родила двоих детей на полном сыромоно) месячные были и не преращались. насчет обильности и болезненности выделений: давно известно,что жареное,жирное,острое алкоголь,никотин и др. вызывают усиление болей и кровотечений,достаточно просто исключить провокаторы,есть вареное - тушеное с минимумом соли и специй, и побольше фруктов и овощей. Месячные пропадают у всех сыроедов - фруктоедов,естесственно, белка же нет. У тех из них,у кого хватило ума пойти к врачу(как правило все с каким-то сектантским упорством ненавидят медицину как класс), не обнаружили овуляцию. |
|
| Автор: | hel [ 19 мар 2011, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel писал(а): объяснять здесь много и долго. Вам знакомы понятия аутолиза, растворения микрофлорой и мембранного пищеварения, энзимы и т.д.? Первые два напрямую связаны с термической обработкой пищи. У человека есть свои энзимы (собственное пищеварение), но в идеале, они не должны участвовать в пищеварении переваривая еду. Еда должна сама себя переваривать (собственными энзимами). При термической обработке энзимы пищи уничтожаются и организму приходится самому переваривать варёную капусту, вместо того, чтобы играть роль посредника между аутолизом (саморастворением) и всасыванием в организм через стенки кишечника (мембранным пищеварением). Ну про то, что в кишечнике находится пара килограммов имунных клеток и все состояние напрямую зависит от кишечника, думаю, объяснять не стоит, все это и так знают спасибо,но все это я читала.только как это связано с исчезновением кровянистых выделений, которые свойственны только человеку, так как яйцеклетка имеет свои особенности прикрепления к слизистой,не такие,как у животных. Мне механизм неясен. Сыромоноеды его не описывают. У животных как и домашних,так и диких есть течки, достаточно программы о животных посмотреть. Как самцы за километры чуют истекающую самку. У жены сыромоноеда Изюма(Инна родила двоих детей на полном сыромоно) месячные были и не преращались. насчет обильности и болезненности выделений: давно известно,что жареное,жирное,острое алкоголь,никотин и др. вызывают усиление болей и кровотечений,достаточно просто исключить провокаторы,есть вареное - тушеное с минимумом соли и специй, и побольше фруктов и овощей. Месячные пропадают у всех сыроедов - фруктоедов,естесственно, белка же нет. У тех из них,у кого хватило ума пойти к врачу(как правило все с каким-то сектантским упорством ненавидят медицину как класс), не обнаружили овуляцию. так все-таки менструация или овуляция? я не чистый фрукторианец. У меня пропадает м-я. Ов-я на мсте. К врачам хожу и их не ненавижу, более тего, мечтаю отучиться, но наверное уже поздновато )))) |
|
| Автор: | Немного солнца [ 19 мар 2011, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): У меня пропадает м-я. Значит у вас не растет эндометрий. А без него не важно, есть ли у вас овуляция. |
|
| Автор: | hel [ 19 мар 2011, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): hel писал(а): У меня пропадает м-я. Значит у вас не растет эндометрий. А без него не важно, есть ли у вас овуляция. Вы медик? Объясните, пожалуйста, физиологическе значение менструции? Насколько я читала про этот вопрос, медицина не может точно ответить, для чего именно нужно сбрасывание эндометрия и, самое главное, кровотечение. |
|
| Автор: | Немного солнца [ 19 мар 2011, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Эндометрий нужен для закрепления зародыша в матке (по сути). Без него это невозможно. |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 20 мар 2011, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): так все-таки менструация или овуляция? я не чистый фрукторианец. У меня пропадает м-я. Ов-я на мсте. К врачам хожу и их не ненавижу, более тего, мечтаю отучиться, но наверное уже поздновато )))) сначала пропадает менструация, женщина фруктоед через какое-то время идет к врачу(наверное,когда забеременеть не получается), не обнаруживают овуляцию. Но все это я на форумах прочла, лично с такими людьми не сталкивалась, как и с женщинами,заберемевшими,не имея месячных. то есть вы едите орехи и фрукты - овощи, и не менструируете...хм.. как-то перехотелось отказываться от курицы и вареных овощей. И так проблемы по гинекологии после родов ужасные, всю жизнь все в порядке было. |
|
| Автор: | hel [ 21 мар 2011, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): hel Эндометрий нужен для закрепления зародыша в матке (по сути). Без него это невозможно. Это я знаю, меня интересует именно сбрасывание и кровотечение при этом. |
|
| Автор: | hel [ 21 мар 2011, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): hel писал(а): так все-таки менструация или овуляция? я не чистый фрукторианец. У меня пропадает м-я. Ов-я на мсте. К врачам хожу и их не ненавижу, более тего, мечтаю отучиться, но наверное уже поздновато )))) сначала пропадает менструация, женщина фруктоед через какое-то время идет к врачу(наверное,когда забеременеть не получается), не обнаруживают овуляцию. Но все это я на форумах прочла, лично с такими людьми не сталкивалась, как и с женщинами,заберемевшими,не имея месячных. то есть вы едите орехи и фрукты - овощи, и не менструируете...хм.. как-то перехотелось отказываться от курицы и вареных овощей. И так проблемы по гинекологии после родов ужасные, всю жизнь все в порядке было. У меня были проблемы по гинекологии. Сейчас их нет именно после перехода на этот тип питания. Но я не уверена, что сыромоно - это навсегда. Пока мой организм меня устраивает. Но настаивать и говорить, что это панацея - я не имею права, ибо я не всеведуща Я, например, склоняюсь к мысли о допустимости мяса хотя бы рыбы, единственное, что я её просто сырой люблю )))) Потому приходится покупать ту рыбу, где их нет в принципе (типо древние породы красных рыб )
|
|
| Автор: | Немного солнца [ 21 мар 2011, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Вас это заставило сомневаться? Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд «А нужна ли менструация?» просмотрела, это ужас мракобесие, безграмотность и шарлатанство. У женщины должна быть менструация, это нормально и естественно. Если у женщины ее нет, ей рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. |
|
| Автор: | калина [ 21 мар 2011, 19:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): У меня были проблемы по гинекологии. Сейчас их нет нет одних, но, очевидно, есть другие. Немного солнца писал(а): У женщины должна быть менструация, это нормально и естественно. Если у женщины ее нет, ей рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. hel писал(а): Это я знаю, меня интересует именно сбрасывание и кровотечение при этом. это не кровотечение в буквальном смысле - это отторгаемый верхний слой эндометрия, сопровождаемый кровотечением. он должен сбрасываться - цикличность присутствует, а у вас или нет этой цикличности или вообще какие то проблемы с эндометрием - причин может быть масса, проблема далеко не всегда в еде |
|
| Автор: | hel [ 21 мар 2011, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
На данный момент мой организм в норме. И это не я сказала, а в том числе и гинеколог, я не считаю себя лекарем, а хожу и в больницы. Из болезней - близорукость ))) И та с прогрессирующей миопии -9 за последние год улучшилась до -4 и стабилизировалась. Сама собой. Хотя врачи тоже не верят, что так бывает. Что ещё вылечила говорить не буду, но длЯ меня это достаточная мотивация. Всё остальное - личный выбор каждого
|
|
| Автор: | Ариэтти [ 30 мар 2011, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Подскажите пожалуйста насчёт суши. Их сыроедам можно есть? Или рис с сырой рыбой не совмещаются? |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 09 апр 2011, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
сыроеды не едят животную пищу.. я как-то само собой отказалась уже от всего мясного,молочного почти всего,яиц.Рыбу раз в неделю ем,просто отварную.Потом перестану,просто иначе тянет много съесть орехов...осталось - крупы на воде,хлеб зерновой,сыр(пока тянет).Но основа рациона - сырые овощи и фрукты, несколько раз в день.Удивительно улучшилась кожа(у меня обменные нарушения,кожа стала сухой,губы трескались непрестанно,витамины не помогали никакие,и наружные средства тоже), кожа на лице не требует крема,впервые за много лет.. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 10 апр 2011, 04:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку Ну наконец-то хоть кто-то ответил, а то я уже было подумала, что сыроедение подкосило наших форумчан
|
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 10 апр 2011, 17:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web позвольте кинуть в вас ссылкой http://www.syromonoed.org/ только не принимайте все там написанное за истину,всю информацию надо пропускать через себя и адаптировать к себе. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 10 апр 2011, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку Спасибо!!! Вы знаете я обычно в жизни придерживаюсь раздельного питания, но с наступлением весны какие-то метаморфозы происходят - чуть ли не отвращение испытываю к жареному и вареному, хочется только орехи грызть с фруктами - овощами. Поэтому и решила изучить эту тему поподробнее. |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 11 апр 2011, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web У меня что-то похожее. от запаха мяса к весне просто воротит. А в холода без теплой пищи я просто замерзаю.Пробовала на кисломолочке с овощами сидеть зимой и не смогла именно по причине излишней зябкости. |
|
| Автор: | hel [ 13 апр 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): hel Подскажите пожалуйста насчёт суши. Их сыроедам можно есть? Или рис с сырой рыбой не совмещаются? Извините, не углядела По идее нельзя
|
|
| Автор: | hel [ 13 апр 2011, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): Удивительно улучшилась кожа(у меня обменные нарушения,кожа стала сухой,губы трескались непрестанно,витамины не помогали никакие,и наружные средства тоже), кожа на лице не требует крема,впервые за много лет.. У меня тоже были большие проблемы с кожей лица и головы, предполагали и волчанку даже и что угодно, ходила не один год в КВД, но все равно опять всё вылазило. Уже третий год я не вспоминаю об этом, тьфу-тьфу!!
|
|
| Автор: | hel [ 13 апр 2011, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, подскажу пилинг сыроедный прикольный!  Столовую ложку апельсиновой цедры высушенной и перемолотой в кофемолке или в мельнице смешать с с чайной ложкой смолотого там же нежаренного миндаля и добавить чуть воды, чтобы кашка получилась. Наносим и массируем две-три минуты И ещё, предлагаю кому-инть из сыроедов заняться бизнесом - проращивать зёрны всякие, а ленивые (типо меня) будут их покупать! И, кстати, не помню, говорила или нет, из рыбы самая полезная - банальная селедка
|
|
| Автор: | Ариэтти [ 13 апр 2011, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Скажите, а вы сыроедением зимой тоже занимаетесь? А что зимой кушать? Фрукты, овощи все китайские, не шибко-то полезные 
|
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 14 апр 2011, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel я бы тоже сама покупала)) еще возиться,проращивать..я и так талую воду воду делаю, вечно провораниваю степень промерзания.. Леди in-web зимой рекомендуется есть сухофруты, высушенные естесственным образом на солнце(из Таджикистана чудесные курага и чернослив продаются на луговой на рынке ).Орехи(сырые, их надо промывать и можно замачивать),проростки, корнеплоды - свекла,морковь и фрукты,которые привезены из стран,где в это время сезон(виноград,гранаты..). hel извините,что за вас отвечаю)) я недавно очень углубилась в вопрос. А я апельсины прямо в ванной трескаю,когда плющусь там, и выжимаю корки в воду, апельсиновое масло - антицеллюлит.Пощипывает прилично. кстати,на сыроедение резко переходить опасно - чревато мощным выбросом "токсинов", может стать плохо и покажется "сыроедение не для меня".Да и организму надо перестроиться, я читала,что человек к этому как-то сам приходит, осознает,а вот через силу сыроедить нельзя, нельзя есть то,что противно(не любите яблоки - не ешьте,и т.п.) |
|
| Автор: | Январь [ 14 апр 2011, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девушки-сыроедки, всем привет! точно попробую этой темой с месяцок почиститься летом, когда все свое будет  . а вот вопрос - что едят ваши домашние, вы им отдельно готовите? |
|
| Автор: | hel [ 14 апр 2011, 21:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): hel Скажите, а вы сыроедением зимой тоже занимаетесь? А что зимой кушать? Фрукты, овощи все китайские, не шибко-то полезные Честно говоря, не задумывалась. Я ем орехи и в основном фрукты, овощи часть из деревни привозят родственники, часть на рынке покупаю у знакомого продавца, он же мне и авокадо по демпинговой цене возит))))) |
|
| Автор: | hel [ 14 апр 2011, 21:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку идея с апельсином в ванне классная! Да вообще, если задуматься, такой просто открывается для фантазии.... 
|
|
| Автор: | hel [ 14 апр 2011, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): девушки-сыроедки, всем привет! точно попробую этой темой с месяцок почиститься летом, когда все свое будет . а вот вопрос - что едят ваши домашние, вы им отдельно готовите? у меня лично крутят у виска, но уже привыкли. А доча чётко знает, что с утра она сначала съест что-то живое и лишь потом что-то обычное. И то, лишь пока бабушка здесь. И перед сном тоже никаких супов/каш/котлет/булочек и т.д. |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 15 апр 2011, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь мои домашние едят обычную еду,но без всяких майонезно- консервантных вредностей.Сыну 2 и 7,фрукты никакие не ест, зато трескает сырую капусту и морковь, орехи со мной ест.Мужу постоянно подсовываю яблоки, орехи, держу везде тарелочки с ними))) он иногда сядет к компу и трескает, потом говорит,о, я ужинать не хочу - я уже наелся)))))))) и он пристрастился к моим сырым,слегка подсушенным семечкам,орехам,а раньше не понимал вкуса,говорил противные,жареные лучше,а сейчас говорит,что я молодец, и так и полезно и вкусно.Я почти ничего не жарю, и вообще еду готовлю простую, без вычурностей, у мужа прошли проявления хронического гастрита - панкреатита - холецистита. |
|
| Автор: | Конфетка [ 15 апр 2011, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Тетрадка в клетку сыроедочки :), а где орехи покупаете? Живые же нужны..читала на сыромонском форуме, что еще и проверять надо покупочные, например в воду положить, чтоб разбухли или вот семечки прорастать должны на след. день в воде.. |
|
| Автор: | Тетрадка в клетку [ 15 апр 2011, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка я до такой степени еще не заморачивалась..в конце-концов я еще не 100 проц.сыроед,мне не хотелось бы половину жизни провести в поиске и проверке, замачивании,проращивании(а так же дистилляции, насыщении кремнием и ионизации воды - обычная вода -то - мертвая! ).Я заметила,что у слишком замороченных сыроедов никаких плюсов,кроме самого сыроедения - нет.Я просто покупаю сырые орехи и семечки на рынке. То,что в скорлупе - можно особо не беспокоиться, а вот чищеные могут чем-то обрабатываться для сохранности,но я такие вещи чую(проявится расстройством желудка). |
|
| Автор: | Конфетка [ 15 апр 2011, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): Я просто покупаю сырые орехи и семечки на рынке. То,что в скорлупе - можно особо не беспокоиться, а вот чищеные могут чем-то обрабатываться для сохранности,но я такие вещи чую(проявится расстройством желудка). ну ясно, спасибо
|
|
| Автор: | Январь [ 22 апр 2011, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): И ещё, предлагаю кому-инть из сыроедов заняться бизнесом - проращивать зёрны всякие, а ленивые (типо меня) будут их покупать! типа такого ?
|
|
| Автор: | hel [ 28 апр 2011, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): hel писал(а): И ещё, предлагаю кому-инть из сыроедов заняться бизнесом - проращивать зёрны всякие, а ленивые (типо меня) будут их покупать! типа такого ?Я себе нашла, на рынке вроде договорилась с одной тётушкой, она проращивает там себе для чего-то некоторые злаки Кстати, 4 день в глубоководном плавании. Минус 3 кг 
|
|
| Автор: | hel [ 01 май 2011, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Никто не поднимает темку, подниму тогда я. На этой неделе уговорила свой организм на 5-дневный сеанс чистого сыромоно. Итог - минус 5 кг. Но как мне хотелось сардельки....))) Вчера расслабилась и съела таки и сосисек Пятачок. Было ОЧЕНЬ вкусно. Зато послевкусие жуткое - вся химия минуты через три вся как на ладони - то есть на языке. Решила в следующий раз это будет просток кусок рыбы или мяса. Параллельно ходила (примерно в день минимум час). Делала упражнения для груди с изотоническим кольцом и прокачивала мышцы пресса (верхние, нижние и боковые). Штаны слегка провисли))))) Да, и похвастаюсь - скоре мне привезут несколько бутылочек масла авокадо нерафинированного из Калифорнии! И ещё - музыкой тоже можно наедаться и на клавиатуре танцевать пальцами)))) |
|
| Автор: | Конфетка [ 01 май 2011, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): Никто не поднимает темку, подниму тогда я. На этой неделе уговорила свой организм на 5-дневный сеанс чистого сыромоно. Мы с подругой по четвергам сыромоним)) Это у нас, так сказать, разгрузочный день. В другие дни стараемся больше употреблять сырого... hel писал(а): Зато послевкусие жуткое - вся химия минуты через три вся как на ладони - то есть на языке. Язык это да  читали, да "Живая еда или Почемы коровы хищники"? Из этой книжки я пошла посмотрела на свой язык в зеркале...
|
|
| Автор: | faery fairy [ 28 май 2011, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel А можно узнать ваш рост и вес |
|
| Автор: | hel [ 28 май 2011, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ Конечно можно, если в обморок не упадете)))) Рост 175, вес сейчас 94,5, размер одежды 50-52. Прошлой зимой вес был 125, размер одежды в районе 60 В планах: программа минимум - 80-85 кг, размер одежды 48 Программа максимум - 65-70, размер одежды 46, как когда-то...... до знакомства с мужем Минимум в планах однозначно, максимум, как получится, главное без фанатизма
|
|
| Автор: | Скорпион [ 28 май 2011, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Вы умничка, завидую людям с силой воли, сама теряла в районе 40 кг, но потом их наела, сейчас опять избавляюсь и пока удачно! На тему сыроеденья, у меня хорошая занкомая по похудальческому форуму уже 5 месяцев на СЕ, со 128 кг она дошла до 97,3 кг, ей очень нравится СЕ, вкусно и полезно, есть желание - дам ссылку на ее блог, сможете пообщаться на тему питания. |
|
| Автор: | faery fairy [ 28 май 2011, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Скорпион писал(а): hel Вы умничка, завидую людям с силой воли, сама теряла в районе 40 кг, но потом их наела, сейчас опять избавляюсь и пока удачно! На тему сыроеденья, у меня хорошая занкомая по похудальческому форуму уже 5 месяцев на СЕ, со 128 кг она дошла до 97,3 кг, ей очень нравится СЕ, вкусно и полезно, есть желание - дам ссылку на ее блог, сможете пообщаться на тему питания. Я хачу |
|
| Автор: | hel [ 28 май 2011, 16:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Скорпион писал(а): hel Вы умничка, завидую людям с силой воли, сама теряла в районе 40 кг, но потом их наела, сейчас опять избавляюсь и пока удачно! На тему сыроеденья, у меня хорошая занкомая по похудальческому форуму уже 5 месяцев на СЕ, со 128 кг она дошла до 97,3 кг, ей очень нравится СЕ, вкусно и полезно, есть желание - дам ссылку на ее блог, сможете пообщаться на тему питания. Дайте Я тоже в свое время уже худела на 30 кг, на обычных диетах, потом они вернулись с заложниками Хочется верить, что в этот раз я уже не совершу такой ошибки! А Вы сейчас как худеете? |
|
| Автор: | faery fairy [ 28 май 2011, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Ну вы молодец! Похудели на 30 кг Именно на сыроедение или как
|
|
| Автор: | hel [ 28 май 2011, 19:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ Да, именно на сыромоноедении. Прошлым летом за две недели ушло первые 10 кг. Потом с нарушениями ушло ещё 10. И за последний месяц улетело ещё 10. Раньше быстро скидывалось, по килограмму в день. Сейчас уже медленнее - на килограмм уходит два дня, всё таки вес уже не такой ужасно ненормальный для организма. Сегодня вот опять сорвалась - заввтра буду восстанавливать и с понедельника опять возьму себя за жабры)))))))) |
|
| Автор: | faery fairy [ 28 май 2011, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Сейчас как пойдут свежие овощи + фрукты и жара в придачу так легко будет выдержать. В жару наверное тяжело сорваться. Желаю удачи. Приеду с Китаю после 15 июня тоже попробую хотя бы недельку выдержать |
|
| Автор: | Яна Мороз [ 01 июн 2011, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
да ну - фигня... конечно лучше не жарить! но варенное или парное не вредит. и наешься больше, не будет срыва! |
|
| Автор: | Светланская [ 04 июл 2011, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки! где купить сырые зерна гречки кто знает? |
|
| Автор: | Конфетка [ 04 июл 2011, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Светланская писал(а): Девочки! где купить сырые зерна гречки кто знает? http://vladivostok.i-mne.com/category.php?id_category=6 |
|
| Автор: | Светланская [ 04 июл 2011, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка спасибо! а в обычных супермаркетах она продается? |
|
| Автор: | Конфетка [ 04 июл 2011, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Светланская писал(а): а в обычных супермаркетах она продается? не приглядывалась, но думаю вряд ли |
|
| Автор: | cotton_candy [ 06 июл 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): SovershenayЯ Прошлым летом за две недели ушло первые 10 кг. Потом с нарушениями ушло ещё 10. И за последний месяц улетело ещё 10. Сегодня вот опять сорвалась - заввтра буду восстанавливать и с понедельника опять возьму себя за жабры)))))))) Вас почитать, так вы то по 5, то по 10, то по 25 кг скидываете. молодцом извините, сколько же Вы весите? не думаете, что это тяжело организму набирать-скидывать вечно?.. |
|
| Автор: | hel [ 06 июл 2011, 15:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
foxiness писал(а): hel писал(а): SovershenayЯ Прошлым летом за две недели ушло первые 10 кг. Потом с нарушениями ушло ещё 10. И за последний месяц улетело ещё 10. Сегодня вот опять сорвалась - заввтра буду восстанавливать и с понедельника опять возьму себя за жабры)))))))) Вас почитать, так вы то по 5, то по 10, то по 25 кг скидываете. молодцом извините, сколько же Вы весите? не думаете, что это тяжело организму набирать-скидывать вечно?.. Я чуть выше уже писала, что начинала с 125 прошлым годом. Сейчас в минусе 35 кг. Аминь. Конечно, тяжело, но это лучше, чем набрав столько массы, просто махнуть на себя рукой. Хочется верить, что плоды таких усилий даром не пройдут 
|
|
| Автор: | Январь [ 06 июл 2011, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): спасибо за ссылку. |
|
| Автор: | Январь [ 06 июл 2011, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): Светланская писал(а): а в обычных супермаркетах она продается? не приглядывалась, но думаю вряд ли одно время была в парусе. на упаковке стояли всякие значки экопродукт и пр., но сейчас там не видела. я варила из нее детскую кашу, какая вкуснятина! у обычной гречки теперь всегда чувствуется вкус горелости какой-то. |
|
| Автор: | Светланская [ 07 июл 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь тоже теперь ее покупаю
|
|
| Автор: | Кабардина [ 07 июл 2011, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Девочки, меня на сыроедение друг решил подсадить. Я в раздумьях... Поделитесь опытом. Кто-нибудь занимается? Натуропатия также интересует. Я слышала, что наш известный актер Савелий Краморов, когда за границу уехал, подсел на сыроеедение и потом что-то, видимо, не то сырое съел - умер от этого 
|
|
| Автор: | Пёрррышко [ 07 июл 2011, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
я наивная фиалка, я не знаю про закладки! у вас
|
|
| Автор: | Нинет [ 09 июл 2011, 16:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я сыроедением уже два года живу. Год вообще на сыромоноедении была. Волшебные превращения происходят от сыроедения. Сначала тоже сомневалась, думала, что необходимо дополнительно какие-то витамины принимать. Оказалось, что все в порядке. Только сначала будет процесс адаптации организма, что-то вроде наркотической ломки по варенной пище. |
|
| Автор: | Кабардина [ 10 июл 2011, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Нинет писал(а): Я сыроедением уже два года живу. Год вообще на сыромоноедении была. Волшебные превращения происходят от сыроедения. Сначала тоже сомневалась, думала, что необходимо дополнительно какие-то витамины принимать. Оказалось, что все в порядке. Только сначала будет процесс адаптации организма, что-то вроде наркотической ломки по варенной пище. А что за превращения? |
|
| Автор: | faery fairy [ 10 июл 2011, 20:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Кабардина писал(а): Нинет писал(а): Я сыроедением уже два года живу. Год вообще на сыромоноедении была. Волшебные превращения происходят от сыроедения. Сначала тоже сомневалась, думала, что необходимо дополнительно какие-то витамины принимать. Оказалось, что все в порядке. Только сначала будет процесс адаптации организма, что-то вроде наркотической ломки по варенной пище. А что за превращения? тоже интересно |
|
| Автор: | Светланская [ 11 июл 2011, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Кабардина SovershenayЯ в поисковике можно многое узнать ...
|
|
| Автор: | hel [ 11 июл 2011, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Нинет писал(а): Я сыроедением уже два года живу. Год вообще на сыромоноедении была. Волшебные превращения происходят от сыроедения. Сначала тоже сомневалась, думала, что необходимо дополнительно какие-то витамины принимать. Оказалось, что все в порядке. Только сначала будет процесс адаптации организма, что-то вроде наркотической ломки по варенной пище. Монстр!!! Я на чистом сыромоно долго не могу, так хочется хотя бы салатика просто сделать))))) Но супы, комптоы, каши и пр. исчезли из моего рациона уже давно |
|
| Автор: | Нинет [ 11 июл 2011, 18:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Самое интересное превращение это то, что можно похудеть, не урезая себя в порциях и не голодая. Фрукты и овощи такие вкусные! Мммм... Ну все-все пора завязывать, а то я сегодня на экадаши. Салатики я тоже делаю, орешки там всякие, кунжут, семечки можно прямо в салат добавлять. Интересное сочетание вкуса получается. |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 19 июл 2011, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Нинет вкусно похудеть можно ! проверено )
|
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 19 июл 2011, 09:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
предлагаю говорить от натуропатии , вегетарианстве , сыроедении Вегетарианство, веганство , сыроедение |
|
| Автор: | hel [ 20 июл 2011, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, никто не рапортует, буду рапортовать я ))) Вес стал уходить намного медленнее, срывы приводят к также замедлениям. Но! Сегодня я одела платье 48 размера! С 60-го! Хотя и трикотажное, но ничего нигде не выпирает! Помимо бюста! К счастью пока как былы пятерочка, так и осталась! Занялась спортом, калланетика и танцы. У кого какие ещё результаты? |
|
| Автор: | Светланская [ 21 июл 2011, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel толи еще будет
|
|
| Автор: | Несладкая [ 22 июл 2011, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel а от чего срывы? и на что? на что срываетесь..или просто продукты смешиваете.. |
|
| Автор: | hel [ 22 июл 2011, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Несладкая писал(а): hel а от чего срывы? и на что? на что срываетесь..или просто продукты смешиваете.. Срывы, скорее всего, на мозг ))) Просто я ведь не просто сыроедю, а ещё и ограничиваю себя, чтобы быстрее похудеть. От этого, видимо, и срываюсь. Но все равно меняюсь. В последние разы срывалась на салаты и рыбу ))). Плохого в салатах - майонезу куча была, родственники без него не могут. Вообще, думаю, что рыбу раз-два в неделю все-таки не так страшно если оставлю. Зато как приятно, сегодня забрала три платюшка 48 размера и все три сели! Начинаю чувствовать себя девушкой, а не тёткой ))) |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 23 июл 2011, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): Galanik А вы попробуйте ради эксперимента Каша получается абсолютно такая же как при варке - только витаминчики не разрушаются я тоже просто замачиваю на 2 часа , а затем чуть-чуть прогреваю на слабом огне солим-перчим и всё очень вкусно только вот насчёт витаминчиков думаю можно усомниться , так как та коричневая греча , которая продаётся в магазинах она обжаренная, то есть тепловая обработка уже была ! есть необработанная , живая , она зелёного цвета
|
|
| Автор: | Alextsy [ 23 июл 2011, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): Isabella писал(а): Galanik А вы попробуйте ради эксперимента Каша получается абсолютно такая же как при варке - только витаминчики не разрушаются я тоже просто замачиваю на 2 часа , а затем чуть-чуть прогреваю на слабом огне солим-перчим и всё очень вкусно только вот насчёт витаминчиков думаю можно усомниться , так как та коричневая греча , которая продаётся в магазинах она обжаренная, то есть тепловая обработка уже была ! есть необработанная , живая , она зелёного цвета Ага, обработанная она, пропаренная Зелёную гречку можно купить в интернет-магазине живой еды "И-мне" http://vladivostok.i-mne.com/ |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 23 июл 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Alextsy мы поели зелёной гречки... наелись ))) ещё остатки стоят))) |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 24 июл 2011, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тетрадка в клетку писал(а): Удивительно улучшилась кожа(у меня обменные нарушения,кожа стала сухой,губы трескались непрестанно,витамины не помогали никакие,и наружные средства тоже), кожа на лице не требует крема,впервые за много лет.. и у меня такой же эффект наблюдается давно уже бросила все крема..
|
|
| Автор: | Несладкая [ 24 июл 2011, 17:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Alextsy писал(а): не знала,спасибо за ссылку. |
|
| Автор: | nadyalex [ 28 июл 2011, 06:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
посоветуйте пожалуйста книгу по сыроедению
|
|
| Автор: | Конфетка [ 28 июл 2011, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex писал(а): посоветуйте пожалуйста книгу по сыроедению 1. Павел С. - Живая еда или почему коровы хищники. 2. Атеров - Сыроедение 3. Изюм - Сыроедческая монодиета (это не книга, а выдержки сыромоноеда, но тоже советую прочесть) 4. Александр Чупрун - Что такое сыроедение и как стать сыроедом |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 04 авг 2011, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): 3. Изюм - Сыроедческая монодиета (это не книга, а выдержки сыромоноеда, но тоже советую прочесть) а где такую книгу можно взять ? |
|
| Автор: | Конфетка [ 04 авг 2011, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): а где такую книгу можно взять ? можно в инете скачать... например, тут http://www.klex.ru/7su |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 05 авг 2011, 08:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): AMORIS SOLIS писал(а): а где такую книгу можно взять ? можно в инете скачать... например, тут http://www.klex.ru/7su ух ты ) классно ) благодарю ! Добавлено спустя 31 секунду: Конфетка уже скачала ) Добавлено спустя 45 секунд: Конфетка а вы тоже сыроед ?
|
|
| Автор: | Конфетка [ 05 авг 2011, 15:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): Конфетка а вы тоже сыроед ? нет, лактовегетарианец пока, но два, сейчас уже три дня в неделю сыромоно. |
|
| Автор: | Несладкая [ 08 авг 2011, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): Изюм - Сыроедческая монодиета (это не книга, а выдержки сыромоноеда, но тоже советую прочесть) лично мне категорически не импонирует Изюм... гордыня,ограниченность мышления, шизофренические заскоки..не лучший образчик сыроеда,по -моему..Сыроед,казалось бы,должен быть добр и весел, в гармонии со всем миром, без ненависти,а этот только и видит,как его все ненавидят, какого зла его детям и жене желают и так и ждут,что они скоро от какой-нибудь болячки помрут. И питание у него не сбалансированное,если оценивать то,что он пишет - ящик апельсинов или черешни, может,в солнечной Испании,где он живет,такая пища не повредит,но в холодной россии свой рацион надо тщательней продумывать,включать всевозможные овощи,орехи,проростки.. |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 08 авг 2011, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): AMORIS SOLIS писал(а): Конфетка а вы тоже сыроед ? нет, лактовегетарианец пока, но два, сейчас уже три дня в неделю сыромоно. классно! как даётся ? легко ? Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды: Несладкая писал(а): лично мне категорически не импонирует Изюм... гордыня,ограниченность мышления, шизофренические заскоки.. вот это характеристикааа)))))) такого я ещё не слышала метко
|
|
| Автор: | Конфетка [ 08 авг 2011, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): классно! как даётся ? легко ? легко
|
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 08 авг 2011, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): AMORIS SOLIS писал(а): классно! как даётся ? легко ? легко а почему бы тогда целиком не перейти ?
|
|
| Автор: | Конфетка [ 08 авг 2011, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): а почему бы тогда целиком не перейти ? ни, пока не готова морально)) |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 09 авг 2011, 06:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): AMORIS SOLIS писал(а): а почему бы тогда целиком не перейти ? ни, пока не готова морально)) а вы давно " сырые " дни устраиваете ? |
|
| Автор: | Конфетка [ 09 авг 2011, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): а вы давно " сырые " дни устраиваете ? нет, недавно...С апреля этого года. |
|
| Автор: | 5849 [ 25 ноя 2011, 02:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
С нового года попробую СМЕ. Пока собираюсь с силами ) |
|
| Автор: | Конфетка [ 25 ноя 2011, 08:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
5849 писал(а): С нового года попробую СМЕ. Пока собираюсь с силами ) вот так сразу блицкриг? |
|
| Автор: | Январь [ 25 ноя 2011, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
А что скрывается под секретной аббривиатурой СМЕ? Конфетка, только на днях вас вспоминала добрым словом . С той ссылки i-mne такая позитивная цепь событий запустилась жизни, еще раз спасибо .
|
|
| Автор: | Конфетка [ 25 ноя 2011, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): А что скрывается под секретной аббривиатурой СМЕ? сыромоноедение Январь писал(а): Конфетка, только на днях вас вспоминала добрым словом . С той ссылки i-mne такая позитивная цепь событий запустилась жизни, еще раз спасибоух ты, неожиданно спасибо)) я рада за вас
|
|
| Автор: | птица-Гамаюн [ 25 ноя 2011, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Тоже хочу к вам присоединиться. Пока пробовала только вегеторианить, но за три недели неполного вегет-ва стала весить 38кг. И заработала пролабс 1 ст, сказали, что из-за слишком маленького веса, надо набирать. Видимо, я что-то не правильно делала. Сейчас хочу попробовать сыроединие. Начнём с мужем сегодня. У моей подруги есть знакомые, они уже несколько лет сыроедят, родили дочку, ей сейчас около пяти, она с рождения сыроедка. Такого здорового, весёлого ребёнка надо ещё поискать. При том, совсем не худышка. Я только думаю, как снова не допустить истончения соединительной ткани, ведь для неё нужны хрящики, сало и т.д.?
|
|
| Автор: | nadyalex [ 25 ноя 2011, 11:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
птица-Гамаюн а до этого сколько весили? |
|
| Автор: | птица-Гамаюн [ 25 ноя 2011, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
До этого 42 |
|
| Автор: | Январь [ 30 ноя 2011, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Cтатья попалась любопытная Сыроедение — панацея? Что думаете? |
|
| Автор: | Katsy [ 01 дек 2011, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь статья верная, т.к. панацеи нет и быть не может. Посмотреть на одомашненных животных, живущих в деревнях. Тоже болеют, те же куры и коровы. |
|
| Автор: | Zoi [ 05 дек 2011, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
у меня знакомая сыроедка похудела с 90 до 65 кг влёгкую и без проблем Добавлено спустя 20 секунд: кстати, Доброздравин известный чувак-пишет про сыроедение 
|
|
| Автор: | Светланская [ 11 дек 2011, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
а еще есть фрукторианство есть кто-нибудь здесь на ФМЕ? |
|
| Автор: | Galo4ka1 [ 14 дек 2011, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Светланская писал(а): а еще есть фрукторианство есть кто-нибудь здесь на ФМЕ? Эт, наверное, поприятней сыроедения... Хотя, возможно, все это дело привычки... |
|
| Автор: | Ариэтти [ 14 дек 2011, 23:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, лично я для себя поняла, что сыроедение, вегетарианство, раздельное питание - это хорошо для тех, кто хочет похудеть,и эффект достигается потрясающий. Но вот если ты изначально худенький фиг его знает, стоит ли это затевать. Я этим летом решила попробовать вегетарианство, т.к. летом в принципе есть мясо не очень хочется, сразу скажу, что вешу 45 кг. Короче вид у меня стал какой-то замученный, какой-то нездоровый цвет лица, волосы полезли. Потом плюнула на все это, стала питаться "вредно и неправильно"(типа картошка с мясом) и постепенно стала возвращаться к нормальному состоянию. Вобщем, обескуражена я.
|
|
| Автор: | Конфетка [ 15 дек 2011, 09:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Но вот если ты изначально худенький фиг его знает, стоит ли это затевать. Я этим летом решила попробовать вегетарианство, т.к. летом в принципе есть мясо не очень хочется, сразу скажу, что вешу 45 кг.а какой рост? Я думаю это предрассудки, у меня рост 180, вес 55,5, до вегет-ва самый больший 64 был. Пол года моему вегет-ву, вес как был 55,5 так и остается, при этом хлеб я не ем, шоколад тоже, макаронные изделия редко, в основном в рационе большая часть сырого, сладким правда грешу периодически такие вкусные пирожные в Ганге
|
|
| Автор: | Ариэтти [ 15 дек 2011, 13:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): а какой рост? 163. Да дело не в весе даже, а в ощущении себя. У меня было ощущение, что я истощаюсь что ли. Сложно подобрать определение)) Конфетка писал(а): такие вкусные пирожные в Ганге это где?
|
|
| Автор: | Конфетка [ 15 дек 2011, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): это где? это вегетарианское кафе. Очень я люблю там пирожное рама |
|
| Автор: | valentina_87 [ 11 мар 2012, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Привет всем! Как Ваши успехи на сыроедении? Хочу поделиться с Вами своим опытом. Я сижу на сыроедении около полугода!!! И хочу сказать, что ни капли ни в чем не разочаровалась! Одни только плюсы! Очень много изменилось в лучшую сторону, если кому нибудь будет интересно, расскажу поподробнее. А пока хочу дать совет начинающим - не опускать руки, если не сразу все получается!!! Результаты будут 100%, просто нужно чуть чуть подождать, долго ждать не придется! Посидите хотя бы месяцок и увидите как Ваша жизнь начнет изменяться в лучшую сторону!!! |
|
| Автор: | Конфетка [ 11 мар 2012, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valentina_87 писал(а): Хочу поделиться с Вами своим опытом. поделитесь valentina_87 писал(а): Я сижу на сыроедении около полугода!!! И хочу сказать, что ни капли ни в чем не разочаровалась! что привело вас к сыроедению? valentina_87 писал(а): Одни только плюсы! Очень много изменилось в лучшую сторону, если кому нибудь будет интересно, расскажу поподробнее. интересно)) расскажите. |
|
| Автор: | nadyalex [ 11 мар 2012, 19:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девочки, расскажи свой рацион при сыроедении. |
|
| Автор: | valentina_87 [ 12 мар 2012, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Привел меня к этому мой муж))) Как то он прочитал Зеланда "Живая кухня" и говорит: все, я буду есть только живую еду и стану сыроедом. Я посмеялась с него и сказала в ответ, что никогда не смогу пойти по его стопам, уж очень люблю вкусно покушать))) Потом чисто случайно, из интереса прочитала тоже эту главу и о ужас!!! "Мертвая" еда просто мне в горло не лезла. Меня стало жутко тошнить от съеденной колбасы и прочего. Так я тоже стало сыроедом. Но конечно же тошнило меня не долго, в скором времени меня стало жутко тянуть на простую еду, но мы крепились! И как оказалось не зря! У меня было очень много проблем со здоровьем. Я постоянно хотела спать, хуже всего мне приходилось на рабочем месте, когда я просто вырубалась за компьютерным столом, и ничего не могла с собой поделать. У меня были постоянные синдромы астении и прочего с этим связанного. У меня не было сил, постоянно тянуло полежать, учащенный пульс и многое многое другое. Перейдя на сыроедение у меня пропали проблемы с постоянным желанием поспать, я стала чувствовать легче себя, пропало дискомфортное чувство после приема пищи и многое другое. Я рассказывать могу ооочень долго))) Неоторые окружающие меня люди узнав о моем новом образе жизни, говорят, что я сошла с ума, но как только я начинаю рассказывать о всех своих изменениях, они сразу же меняют свою позицию и говорят, что тоже начнут сыроедить))) |
|
| Автор: | valentina_87 [ 14 мар 2012, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мы едим салатики, всякие разные. Что есть в холодильнике, то и крошим) Заправляем либо солью, лимоном, либо соевым соусом. Проращиваем нут и маш. И фрукты: ананасы, киви, груши, яблоки, гранаты и многое многое другое. Летом конечно намного легче. Разнообразия больше + все домашнее, настоящее |
|
| Автор: | Okty [ 03 апр 2012, 14:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Расскажу немного и я про себя :) На сыроедении была 9 мес в 2009 году, потом плавно перешла на вегетарианство, со все большим нарастанием вареной пищи. Меня так окрылило и оздоровило сыроедение, что после первых ломок после возврата на вареное, никаких проблем со здоровьем не ощущала. И на этом, заработанном за 9 мес. ресурсе, я продержалась 2 года, в последний их которых уже стали напоминать о себе старые болячки. Пока не заболела основательно с месяц назад. И тут уже вариантов не было, опять перешла на сыроедение. Конечно, сыромоноедение, как мне кажется, в этой жизни мне не грозит, но это был бы высший пилотаж :) Но мне пока хватит простого сыроедения, т.к. слишком хочется вкусов. Теперь попутно погружаясь в ведическую тему, понимаю почему)) А результатом моего 9месячного сыроедения было колоссальное оздоровление организма. У меня было куча проблем со здоровьем, мне даже страшно становилось как я буду жить дальше. Тонзиллиты, фарингиты, ангины с детства, последнее время были гнойные страшные ангины, гайморит с рецидивами по нескольку раз в год в течении 10 лет подряд (сколько денег истрачено на его лечение!), проблемы с кожей, ЖКТ, псориаз, на его фоне еще и артрит! мама дорогая, и это еще не все))). Пишу и думаю, неужели это все была я). С тех пор у меня так и не было ангин, ни разу не болело горло (кроме одного двухдневного криса на сыроедении), а вот о гайморите уже начала вспоминать последние месяцы) Про внешние изменения надо ли говрить? Кожа стала такой, какой она была лет в 15-18 лет. Разрушение зубов остановилось, похудела с 65 до 57. Внешне очень помолодела, похорошела. Сейчас, с новым недавним переходом на сырое, в предвкушении, когда же вернется все утраченное :) Добавлено спустя 1 час 15 минут 36 секунд: У меня превалируют салаты сейчас и проростки. Зимой поглощала апельсины, яблоки, а сейчас из фруктов тянет только на ананасы. В салатах присутствует в основном капуста, огурец, иногда морковь, зелень. Сейчас кладу много зеленого салата. Поливаю все своим фирменным соусом, который пойдет для всех случаев :) Рецепт соуса: - чеснок (если едите, можно и без него) - мед - кунжутное масло (немного, буквально десертную ложку, а далее по вкусу) - сок лимона или яблочный уксус (единственный приличный ябл.уксус нашла Германский 5%-й в маленьких стеклянных бутылочках) - соевый соус (можно и без него, кто не приемлет. Единственный соус, который можно употреблять, это японский ТМ " Санбиши", есть с пониженным содержанием соли, и обычной солености. Там только бобы, вода, соль. Естественной ферментации. Все остальные соусы - это реальная отрава! я изучила весь представленный ассортимент, и везде крооме соуса этой марки всякие усилители, консерванты, краситель, и пр. Другие соусы японские может тоже неплохи, но там содержатся ингредиенты животного происхождения. Если кто боится употреблять японскую продукцию в связи с последними событиями, то повторюсь, можно и без соевого соуса.) - травы (я добавляю базилик, итатьянские травы, можно имбирь добавить. Тут уже что вам нравится) - различные масла, какие нравятся вам (оливковое нераф., льняное масло, подсолнечное сыродавл., горчичное и пр...тут вкусами можно играть как вам нравится. Можно смешать несколько) - льняная мука (она получившейся из вышеперечисленных ингредиентов эмульсии не дает отслаиваться, как бы закрепляет и делает соус тягучим, то, что надо) Все это взбиваете вилкой или венчиком. Очень важно подобрать кол-во каждого ингредиента. Я все делаю на глаз, и пробую чего не хватает и добавляю. Этот соус по аюрведе объединяет в себе все вкусы, и главное подобрать для себя пропорции. |
|
| Автор: | Январь [ 04 апр 2012, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Все остальные соусы - это реальная отрава! даже kikkoman?А сколько такой соус может храниться? или это надо делать, как говорится "только на сейчас"? |
|
| Автор: | Okty [ 04 апр 2012, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): даже kikkoman? Кикоман по ингредиентам вроде ничего (точно не помню) но он вареный. Январь писал(а): А сколько такой соус может храниться? или это надо делать, как говорится "только на сейчас"? у меня он уходит быстро. Максимум на след день остается. Но думаю легко и три дня может в холодильнике, просто зачем? Всегда лучше все сразу сьедать. Когда руку "набьешь" то делается очень быстро :) |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 04 апр 2012, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): С той ссылки i-mne такая позитивная цепь событий запустилась жизни ух ты ! интересно !!! а можно чуть чуть поподробнее ? Добавлено спустя 1 час 45 минут 26 секунд: Okty писал(а): Этот соус по аюрведе объединяет в себе все вкусы из лекций Торсунова я почерпнула , что аюрведа не рекомендует употреблять уксус , чеснок если я ошибаюсь поправьте меня
|
|
| Автор: | Январь [ 04 апр 2012, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): интересно да там ничего особо интересного для всех кроме меня .А вообще, разговор о том, как вроде на первый взгляд маленькие незначительные случайности предшествуют разным большим событиям в жизни - интереснейшая тема (не в рамках этой ветки, конечно).
|
|
| Автор: | Okty [ 04 апр 2012, 19:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): из лекций Торсунова я почерпнула , что аюрведа не рекомендует употреблять уксус , чеснок если я ошибаюсь поправьте меня да, все так. поэтому я и написала, что для тех, кто приемлет для себя этот продукт :) я ем чеснок, по райней мере пока орагнизм мой не чист. Аюрведа также не рекомендует употребление только сырых продуктов)) но оттуда многое можно взять и приспособить к себе, к своим условиям. Разве нет? :) |
|
| Автор: | nadyalex [ 04 апр 2012, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девочки, а что за лекции Торсунова? |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 04 апр 2012, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): вроде на первый взгляд маленькие незначительные случайности предшествуют разным большим событиям в жизни да-да ! тема интересная ! я слышала много историй о том как многое изменилось в жизни с переходом на вегетарианство , на сыроедение.. Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд: Okty писал(а): Аюрведа также не рекомендует употребление только сырых продуктов)) но оттуда многое можно взять и приспособить к себе, к своим условиям. да-да я согласная я так и делаю Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды: nadyalex писал(а): девочки, а что за лекции Торсунова? лекции доктора О.Г. Торсунова очень интересные , есть в инете
|
|
| Автор: | Январь [ 05 апр 2012, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
AMORIS SOLIS писал(а): да-да ! тема интересная ! я бы до вегетарианства тему про случайных людей, ставших проводниками перемен, конечно, не сужала я слышала много историй о том как многое изменилось в жизни с переходом на вегетарианство , на сыроедение.. . Но однозначно, чем больше делаешь бескорыстных поступков незнакомым людям (имеется ввиду мимолетом, на ходу, т.е. когда не раздумываешь сделать это или нет), тем больше внезапных поворотов событий случается и с тобой.
|
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 05 апр 2012, 14:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): чем больше делаешь бескорыстных поступков незнакомым людям (имеется ввиду мимолетом, на ходу, т.е. когда не раздумываешь сделать это или нет), тем больше внезапных поворотов событий случается и с тобой. интересный вывод... есть о чём подумать..
|
|
| Автор: | Okty [ 05 апр 2012, 16:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex писал(а): девочки, а что за лекции Торсунова? Ведические лекции по отношениям, здоровью, характеру, выявлению причинно-следственных связей, питанию и прочему. Очень полезные. Сейчас много бесплатных видео и аудиолекций, как у же написала AMORIS SOLIS, в т.ч. вконтакте, на ютубе. |
|
| Автор: | valentina_87 [ 10 апр 2012, 13:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Попробую обязательно сделать соус по Вашему рецепту! Спасибо Вам, Okty! |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 12 апр 2012, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty Соус шикарен, спасибо! Все верно, кстати, говорите про адаптацию Сейчас столько систем разных по питанию... надо себя слушать и подбирать. Кому-то идет чеснок, кому-то нет... я вот не могу его просто есть уже. А у кого-то руки трясутся, когда запах слышат )))) А потом даже в рамках аюрведы разные источники (авторитетные причем) иногда дают противоположные советы.
|
|
| Автор: | Marina_morinda [ 12 апр 2012, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty Соус шикарен, спасибо! Все верно, кстати, говорите про адаптацию Сейчас столько систем разных по питанию... надо себя слушать и подбирать. Кому-то идет чеснок, кому-то нет... я вот не могу его просто есть уже. А у кого-то руки трясутся, когда запах слышат )))) А потом даже в рамках аюрведы разные источники (авторитетные причем) иногда дают противоположные советы.
|
|
| Автор: | nadyalex [ 15 апр 2012, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Читаю книги Виктории Бутенко. кто пьет ее зеленые коктейли? |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 16 апр 2012, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex Первый раз слышу, спасибо за наводку, скачаю-почитаю nadyalex писал(а): девочки, расскажи свой рацион при сыроедении Обязательно проростки. пшеница, маш - основное блюдо. пшеница,лен,семечки тыквы, мед - шикарный десерт ))) А еще люблю салат "Радость" - морковь, капуста тоненько нарезать и заправить зернами красного граната (для сытности можно семена льна добавить) - очень интересно и красиво. Гранат дает необычную нотку, так что вкус кажется совсем новым ) И сок Нони пью, обожаю его просто. |
|
| Автор: | faery fairy [ 16 апр 2012, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda Я проростки маша не пробовала. как на вкус, как у пшеницы или какие... |
|
| Автор: | *Lilu* [ 16 апр 2012, 17:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
а я гречку зеленую проращиваю и хрущу :))) очень ничего |
|
| Автор: | nadyalex [ 16 апр 2012, 18:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): nadyalex Первый раз слышу, спасибо за наводку, скачаю-почитаю а я себе заказала книгу, вчера прочитала. очень интересно! |
|
| Автор: | faery fairy [ 16 апр 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex Что умненького вычитала |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 16 апр 2012, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): Я проростки маша не пробовала. как на вкус, как у пшеницы или какие... Они очень-очень похожи на живой зеленый горошек, только не такие вкусные... но тоже очень даже, особенно если их с гречкой смешать, замоченной в холодной воде (тут вроде уже было про этот метод приготовления гречки?...)Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд: SovershenayЯ Ну видимо что-то про зеленые коктейли )))) я вот тоже теперь хочу узнать что это такое ) |
|
| Автор: | nadyalex [ 16 апр 2012, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ Marina_morinda Зеленые коктейли-это смесь фруктов или овощей с различной зеленью. Таким образом, Виктория Бутенко призывает их употреблять тем, кто просто так( или в салатах) зелень не переносит. Очень полезно =) я вот уже 2 раза себе делала вот эта книга http://www.ozon.ru/context/detail/id/7297916/ я ее прочитала на одном дыхании за пару часов =) |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 16 апр 2012, 22:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex О, спасибо огромное за ссылку! Что интересно - на сыроеденье многое приходит интуитивно, просто слушаешь , что организм просит. Потому что до этой книги одним из любимых завтраков был коктейль: вода, зеленый салат, сельдерей, банан, шепотка кардамона и/или корицы (совсем-совсем чуть-чуть) - взбить в блэндере! Ну и с инргридиентами часто играла (основа только всегда банановая была, а зелень - разная)
|
|
| Автор: | nadyalex [ 16 апр 2012, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda а я раньше любила, люблю и буду любить вот такой коктейль: банан, сливы, ананас+чуть-чуть ягод каких-нибудь кисленьких. это моя вкусняшка теперь буду еще и зелень добавлять =) и имбирь
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 17 апр 2012, 07:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
В плане поразмышлять в теории упор делается на региональное питание. Климат по идее играет не маловажное значение потому как в холодели регионе особенно то и не посыроедишь. Почему так много сыроедов в Индии, Израиле и вообще теплых странах потому что там хватает овощей да фруктов для жизнедеятельности , климат благоприятный. А у нас получается тоннами надо есть чтобы хватало на согревание организма дополнительно. Плюс у нас тут толком ничего не растет. И получается что все привозное и толку от него мало.. Вот как то так нестыкцетчя теори и практика. |
|
| Автор: | nadyalex [ 17 апр 2012, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* да есть, такой момент...плюс все рекомендуемые фрукты/овощи достаточно дороги у нас из-за того,что привозятся из-за бугра. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 17 апр 2012, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вот руки сами к мясу и тянутся :)) энергоемко потому что. А с овощами и фруктами ощущение пустоты в желудке. И руки тянутся догнатбс печеньками... Эх силу воли вкючаю и не позволяют. Кстати хорошо работает мотивировка это нельзя потому что :)) месяц спокойно не ели яйц, пшеницу и мучное. |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 18 апр 2012, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* *Lilu* писал(а): Кстати хорошо работает мотивировка это нельзя потому что :)) месяц спокойно не ели яйц, пшеницу и мучное. Уважаю Да, климат и регион, конечно, играют значение. Я вот тоже не решаюсь сыроедить постоянно. Но вот летом, осенью - за милую душу! Тело само просит. Конечно, тогда и яблочки свои, дачные, и груши... тыквы, кабачки, зелень. А сыроедить на нитратных и геномодифицированных овощах/фруктах зимой, конечно, не вариант. Хотя регулярные сыроеды тоже не едят многие фрукты/овощи покупные. Вкус-то обостряется, начинаешь продукты очень остро чувствовать и вся эта химия чувствуется сильно, сама испытывала такое Я фрукты почти и не покупаю - страшно и не вкусно
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 18 апр 2012, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda у меня также получается лето-осень, когда на ярмарках можно купить домашнее с огорода. а зимой я как то год не ела мяса, я страшно мерзла . |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 18 апр 2012, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Мне кажется, если отладить организм, то такого быть не должно. Я 4 года не ем мясо, рыбу, яйца и такого не замечала. Хотя слышала, что бывает. Может надо кровь разжижать, чтобы быстрее бегала... упражнения на укрепление сосудов поделать, рацион более сбалансированным сделать. Ну и не зацикливаться на мысли "мясо - это энергия!" или "мясо - это тепло!"... перестроится можно. Конечно, если вы этого хотите и если это нужно вам ))) своего мнения не навязываю
|
|
| Автор: | faery fairy [ 18 апр 2012, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Я ничего и зимой сыроедила и нормально, даже кашки горячие не ела, Все зависит от настроя
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 18 апр 2012, 14:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): *Lilu* Мне кажется, если отладить организм, то такого быть не должно. Я 4 года не ем мясо, рыбу, яйца и такого не замечала. Хотя слышала, что бывает. Может надо кровь разжижать, чтобы быстрее бегала... упражнения на укрепление сосудов поделать, рацион более сбалансированным сделать. Ну и не зацикливаться на мысли "мясо - это энергия!" или "мясо - это тепло!"... перестроится можно. Конечно, если вы этого хотите и если это нужно вам ))) своего мнения не навязываю А что из белкового едите? Кисломолочка есть рационе? |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 18 апр 2012, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Да, йогурт ставлю домашний на заквасочке из Индии ))) сыр уж очень люблю... Из белка кучу всего ем - маш, чечевица, нут, горох, фасоль, соя, в общем как-то дифицита совсем не ощущается ))) у моей подруги младенец прекрасно растет и развивается, хотя она вегетарианка с мужем уже 8 лет. Всю беременность был гемоглобин отличный и т.д., а родила сама. в 40 лет. без стимуляторов, без ничего )))) отсюда вывод - для строительства тела достаточно растительного белка ))) |
|
| Автор: | *Lilu* [ 18 апр 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): *Lilu* Я ничего и зимой сыроедила и нормально, даже кашки горячие не ела, Все зависит от настроя настроя у меня было выше крыши...я похудела хорошо и это меня стимулировало:) но все равно мерзла. Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды: Marina_morinda писал(а): *Lilu* Да, йогурт ставлю домашний на заквасочке из Индии ))) сыр уж очень люблю... Из белка кучу всего ем - маш, чечевица, нут, горох, фасоль, соя, в общем как-то дифицита совсем не ощущается ))) у моей подруги младенец прекрасно растет и развивается, хотя она вегетарианка с мужем уже 8 лет. Всю беременность был гемоглобин отличный и т.д., а родила сама. в 40 лет. без стимуляторов, без ничего )))) отсюда вывод - для строительства тела достаточно растительного белка ))) да уж бобовые я как то только в суп стараюсь. вот недавно стала варить супы с чечевицей, бобами, фасолью. нут и маш все собираюсь купить но не знаю прямо что сн ими делать. |
|
| Автор: | Конфетка [ 18 апр 2012, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): нут и маш все собираюсь купить но не знаю прямо что сн ими делать. на ночь замочить...на следующий день (воду вылить) можно кушать
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 18 апр 2012, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): *Lilu* писал(а): нут и маш все собираюсь купить но не знаю прямо что сн ими делать. на ночь замочить...на следующий день (воду вылить) можно кушать в смысле как гарнир? или просто таскать как орехи? |
|
| Автор: | Конфетка [ 18 апр 2012, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): в смысле как гарнир? или просто таскать как орехи? нут большой, его можно и как орехи, и даже шкурку снять...с маша тоже шкурка легко сходит, но он такой мелкий, что его лучше ложкой... |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 18 апр 2012, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ SovershenayЯ писал(а): Я ничего и зимой сыроедила и нормально, даже кашки горячие не ела, Все зависит от настроя Ну точно совершенная )))) класс! *Lilu* Напишу рецептик в ЛС в субботу с пророщенным машем ))) Можно отваривать просто рис и маш - очень здорово сочетаются по аюрведе. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 19 апр 2012, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вот кстати аюрведа, мне она даже ближе кажется, питание по сезонам это ж рационально. Буду ждать рецепт:) как раз Маш прикуплю и нут для обогащения риса. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 20 апр 2012, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
что то меня тема сыроедения зацепила не по детски :)) читаю...пытаюсь наверное найти для себя идеальное пищевое решение интересную очень дисскусию нашла с интересными ссылками в комментах и интересными людьми в ЖЖ... если интересно можете почитать, мнго интеерсного о сыроедении проскальзывает, интересные выводы получаются... http://phototon1c.livejournal.com/316534.html#comments по крайней мере для себя сделала вот такой поверхностный пока вывод-большинство сыроедов это дауншифтеры :)) фрики с точки зрения 80% населения земли, скитающиеся по походам, по странам ЮВА, занимающиеся своим духовным ростом и в виду имеющие все что ценят 80% населения Земли:) |
|
| Автор: | Январь [ 20 апр 2012, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): по крайней мере для себя сделала вот такой поверхностный пока вывод-большинство сыроедов это дауншифтеры :)) фрики с точки зрения 80% населения земли, скитающиеся по походам, по странам ЮВА, занимающиеся своим духовным ростом и в виду имеющие все что ценят 80% населения Земли:) Да по странам ЮВА шатается вообще немысленное количество дауншифтеров и на это есть много причин. Во первых, на их пособие по безработице или пенсию, получаемое где-нибудь в Дании или около того, в Азии можно жить просто себе ни в чем не отказывая ( в противовес тому что на родине надо впахивать+дорогая жизнь с арендой - еле концы сводятся с концами у многих). Во-вторых, там действительно много вкусных разнообразных настоящих фруктов-овощей - рай для сыроедов. Ну а в-третьих, не назвала бы я духовным ростом многолетнее праздное шатание многих, зачастую среди них просто уйма лентяев и бездельников (правда, незлобных, а вполне миролюбивых ).
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 20 апр 2012, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь ну я прекрасно понимаю мотивы:) видать когда ты по уши в работе с кучей детей на шее идеи заняться сыроедением в голову не приходят:) некогда мыслить на эту тему |
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 20 апр 2012, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty
|
|
| Автор: | Январь [ 20 апр 2012, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu*, скорее, чтобы грамотно, качественно и благотворно сыроедить у нас нужно тоже жутко напрягаться, так что по этому поводу ни о каком дауншифинге здесь речи быть не может .
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 20 апр 2012, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Не то слово напрягаться:) в россии это малоперспективно и крайне дорого. Кроме того столько разрозненной инфа притом зачастую противоречащих. Короче нужно врем и силы сначала перелопвтить все, разобрать для себя и потом только заниматься этим чтобы без ущерба для здоровья. |
|
| Автор: | faery fairy [ 20 апр 2012, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* У нас есть еще интересная ветка, более активная , заходите Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 20 апр 2012, 15:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
спс, отметилась. почитаю. я сейчас очень интересные 2 книги читаю по сыроедению, как прочту поделюсь мыслями |
|
| Автор: | faery fairy [ 20 апр 2012, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Будем очень рады умным мылям
|
|
| Автор: | Marina_morinda [ 20 апр 2012, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Рецепт с пророщенным машем. нагреть масло, добавить 0.5 ч.л. горчицы, дождаться пока они протрещат. Добавить кумин, зеленый чили или сладкий перец (мелко порубленный), луковица. Жарить 3-5 мин, добавить два крупных помидора, жарить еще 3-5 мин, добавить куркумы 0.5 ч.л., чили (если любите острое), соль по вкусу, чуть-чуть сахара, пророщенный маш (большая миска). Готовить 10-15 мин под крышкой на медленном огне ))) Добавить зелень по вкусу - кинзу я добавляю, обычно. Да, в той ветке было бы актуальней, чем в ветке сыроедения )))) |
|
| Автор: | nadyalex [ 20 апр 2012, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda какое же это сыроедение, если масло нагревать надо
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 20 апр 2012, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): *Lilu* Рецепт с пророщенным машем. нагреть масло, добавить 0.5 ч.л. горчицы, дождаться пока они протрещат. Добавить кумин, зеленый чили или сладкий перец (мелко порубленный), луковица. Жарить 3-5 мин, добавить два крупных помидора, жарить еще 3-5 мин, добавить куркумы 0.5 ч.л., чили (если любите острое), соль по вкусу, чуть-чуть сахара, пророщенный маш (большая миска). Готовить 10-15 мин под крышкой на медленном огне ))) Добавить зелень по вкусу - кинзу я добавляю, обычно. Да, в той ветке было бы актуальней, чем в ветке сыроедения )))) спс, попробую :)) начинать переход на сыроедение буду постепенно. я все ж еще сильно люблю поесть. |
|
| Автор: | kovanna [ 21 апр 2012, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки к теме сыроедения я тоже хочу присоединиться. У меня супруг уже больше трех лет не употребляет вареной пищи, все, что продается в супермаркетах считает ядом, который вообще в человеческий организм не должен поступать. Подтолкнула его на это болезнь старшего ребенка. Ищя ответ, почему же медицина не может помочь, он постепенно вышел на Шаталову, далее на сыроедение и в нашей семье произошла революция. Изменение принципа питания - это изменение мышления, это точно не диета с целью похудеть или вылечиться от какой-то болезни. Старшая дочь во всем следует за отцом и тоже хочет перейти на сырое питание. В связи с чем у меня несколько вопросов к семьям сыроедов: 1. Как быть с детьми? По телевизору даже была программа, где решался вопрос не лишить ли родительских прав мать, если она держить на сыроедении ребенка. 2. Есть ли у нас где-нибудь клубы сыроедев или экопоселения? |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 22 апр 2012, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Дорогая kovanna, очень понимаю ваше беспокойство, но уверена, что вы, как человек здравомыслящий, если обратите внимание на одну вещь, быстро выстроите логическую цепочку. На вещь такую - все эти передачи про вегетарианцев и сыроедов, где их поливают грязью - просто коммерческое шоу. Чаще всего оно проплачено людьми из "бизнеса смерти". Не верьте никаким страшилкам, которые рассказывают по ТВ. Т.к. очевидно, что продажа меха (предмета роскоши), скотобойни, кожевенные предприятия, индустрия красоты (косметика, бытовая химия и пр.) активно проводящая жестокие опыты на животных, фармакология и вивисекция (проведение хирургических операций над живым животным с целью изучения механизмов действия лекарственных средств) - это МЕГА бизнес!!! В котором столько денег, что они готовы бесконечно проплачивать хоть главных врачей страны, хоть какой канал - лишь бы люди верили, что без их продукции обойтись нельзя! Иначе все это адово колесо смертей и страдания, которое приносит им огромные доходы, остановится. Извините, наболело очень... НО! Те кто, пробовал - чувствуют сразу. Живая пища приносит телу только пользу! У меня очень много примеров, когда дети и подростки вопреки воплям врачей переходили на вегетарианство или сыроедение. Это принесло только пользу! Взять хотя бы мою подругу Сашу, 16 лет. У нее был рак крови. Как мы ее вытаскивали - это отдельная песня. Но факт тот, что ей категорический запрещали отказ от мяса. Но она доверилась внутренним ощущениям. И победила болезнь. Не только благодаря этому, но это тоже показатель. Вторая моя подруга с мужем (давно вегетарианцы) и во время беременности не отказалась от своих взглядов. Родила сама в 40 без стимуляторов и прочей фигни! Ребенку полгода - малыш крепкий, развивается отлично! И вообще... знаете, дети сейчас особенные. Это нам надо идти за ними, они быстрее умеют отличать истинное от ложного.... Это волшебные создания, еще чистые, не опутанные стереотипами и психорограммами социума. Ничего не бойтесь. Слушайте сердце. Добавлено спустя 2 минуты 9 секунд: Экопоселения есть. В Приморье их несколько. В Ольге, под Уссурийском, еще где-то... про клубы... ну мы, например )))) хотя я например не чистый сыроед ))) пока не доросла. Сижу на сыроедении время от времени. Добавлено спустя 3 секунды: Экопоселения есть. В Приморье их несколько. В Ольге, под Уссурийском, еще где-то... про клубы... ну мы, например )))) хотя я например не чистый сыроед ))) пока не доросла. Сижу на сыроедении время от времени. Добавлено спустя 18 минут 54 секунды: 22 апреля - Международный День Земли! Поздравляю вас и желаю счастья, процветания и радости! Давайте помнить, что все ЕДИНЫ. Планета - наш общий дом, наша частичка, которая требует нежной заботы и поддержки. Мы пользуемся ее дарами. Но часто забываем быть благодарными и дарить ей что-то в ответ. Loka samasta sukhino bhavantu (санскрит) - Да будут счастливы все живые существа во всех мирах! читаю эту мантру в 7.15 каждое утро - присоединяйтесь 
|
|
| Автор: | belladonna [ 22 апр 2012, 20:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda Ура! Всем- в экопоселения и в первобытнообщинный строй Назад, к предкам
|
|
| Автор: | Marina_morinda [ 22 апр 2012, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna Нет, в первобытно-общинный не хотелось бы А вот в гармоничный - очень. И это возможно. |
|
| Автор: | belladonna [ 22 апр 2012, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda блага цивилизации используете, но осуждаете? Интернет, телефон..их производство Цитата: людьми из "бизнеса смерти" -также насилие над живой природой, не находите?
|
|
| Автор: | Marina_morinda [ 22 апр 2012, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna Мне не совсем понятен характер ваших сообщений. На обычное любопытство не похоже. Отдает нападками. Извините, если сужу слишком строго. Просто я сторонник конструктивных бесед, а не пустословния и бесед ради того, чтобы "поцапаться". Слишком ценю своё время. И не хочу ни с кем ссориться. Хотите дискуссий? Пожалуйста. Давайте по-порядку. 1. belladonna писал(а): блага цивилизации используете, но осуждаете? Где вы увидели, что я осуждаю блага цивилизации? Процитируйте пожалуйста. Возможно это и имеет место быть в какой-то степени, но вы не можете этого знать. В тексте я об этом не упоминала. Так при чем тут телефон и интернет? Если вы находите сравнение "людей из бизнеса смерти" с производством телефонов равнозначным, то... я в замешательстве. А потом, где логика? Зачем это сравнивать? Знаете, жестко прозвучит, но мне очень нравится эта цитат из "Дневника вегана": "Ну как же ты ешь растения?! Ведь они тоже живые и чувствуют, как их убивают!" - "Вы сначала хотя бы до растений эволюционируйте, а потом мы с вами поговорим." |
|
| Автор: | Немного солнца [ 22 апр 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): "Вы сначала хотя бы до растений эволюционируйте, а потом мы с вами поговорим." belladonnaне ведись, потом они сожрут
|
|
| Автор: | AMORIS SOLIS [ 23 апр 2012, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): 22 апреля - Международный День Земли! Поздравляю вас и желаю счастья, процветания и радости! Давайте помнить, что все ЕДИНЫ. Планета - наш общий дом, наша частичка, которая требует нежной заботы и поддержки. Мы пользуемся ее дарами. Но часто забываем быть благодарными и дарить ей что-то в ответ. Loka samasta sukhino bhavantu (санскрит) - Да будут счастливы все живые существа во всех мирах! читаю эту мантру в 7.15 каждое утро - присоединяйтесь
|
|
| Автор: | Lyubimaya [ 23 апр 2012, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
С появлением блендера в моей жизни я плавно скатываюсь к сыроедчеству =) Легкость и спокойствие переполняет! |
|
| Автор: | kovanna [ 23 апр 2012, 18:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda Спасибо за поддержку, очень хорошо все понимаю и осознаю, жаль, что поздновато пришло понимание, в самом деле нет худа без добра, если бы не болезнь ребенка, наверное мозги так бы и не включились. Вообще, чтобы понять такие вещи (сейчас они мне кажутся элементарными, очевидными, все подложные ценности нынишние шиты белыми нитками) надо хоть на минуту остановится. Мы же не можем даже притормозить немнего, беспрерывная гонка - бегом на работу, с работы в пробках, уставшая как собака, едва сил хватает купить еды в супермаркете и телик включить, нажраться всякой неудоборимой ерунды, только потому, что она вкусная, накормить ею детей, потом пойти по врачам, отдать им всю запрлату и пошло опять по кругу. Блага цивилизации я лично считаю очень сомнительными, но конечно, как от них откажешься. Девочки, всем советую посмотреть фильм старый французский "Прекрасная зеленая" - очень замечательной и доброй, как раз на эту тему |
|
| Автор: | Конфетка [ 23 апр 2012, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna писал(а): Девочки, всем советую посмотреть фильм старый французский "Прекрасная зеленая" - очень замечательной и доброй, как раз на эту тему мы смотрели с мужем соглашусь...фильм замечательный.
|
|
| Автор: | kovanna [ 23 апр 2012, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): про клубы... ну мы, например )))) Я бы с удовольсвием общалась в единомышленниками, в основном из-за ребенка, если я тоже время от времени могу посыроедить, то есть сыроедение для меня как разгрузочные дни, пока до большего не дошла, то для дочери - сыроедение это единственный, пожалуй, шанс выжить, она может без вреда для здоровья есть только пищу, обладающую аутолизом. Вся другая еда, вызывает накопление в организме неразлагающихся, неокисленных веществ, которые способствуют накоплению кетоновых тел, проще сказать ацетона. Ацетон вызывает неукротимую рвоту, которую остановить без капельницы мне еще ни разу не удавалось. В этой ситуации вигетариантсво оказалось одним из худших решений. Поэтому мне, например, безразлично как на меня люди посмотрят, я могу за компанию и съесть и винца выпить, а дочь-то подросток, говорит мне, мам, что мне сказать одноклассникам, когда они приглашают в кафе, угощают чипсами, сникерсами. Зато к нам в гости ее одноклассники очень любят приходить -всегда огромное количество овощей и фруктов, ну конечно и китайских в том числе, а куда от них денешься. Она сидит на форумах сыроедов, но про детей и подростков сыроедов инфы очень мало. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 23 апр 2012, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna с детьми самое трудное, потому как для них важно мнение окружения в лица сверстников и когда все вокруг пьют колу и заедают все это сникерсом трудно быть сыроедом. у меня ребенок не ест всех этих "детских" фенек потому как аллергик и чешется как зараза, но такими глазами смотрит на детей которые едят мороженное или еще чего и просит попробовать, хотя понимает прекрасно что ему нельзя. сейчас держится, но что будет потом не знаю. |
|
| Автор: | kovanna [ 23 апр 2012, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Это точно, моя хоть и большая уже, сама все понимает, но это проблема конкретная, поэтому и ищем единомышленников. Каждодневно беседую, объясняю, рассуждаем вместе, стала брать с собой фрукты в школу, сначала говорила, что надо мной смеяться будут. В школе обычной может быть и смеялись, я потому со школы забрала и отдала в лицей. Там все нормально, фрукты, овощи берет в собой, одноклассники налетают и тоже съедают с удовольсвием. Так постепенно уже считают ее не белой вороной, а чем-то оригинальным, не как все |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 23 апр 2012, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna Да, дети - наши учителя, это факт... и таким деткам особенно тяжело в юности. Но зато у них сразу и мышление иное развивается и взгляды глубже. Сама такая была - в детстве жила просто в больницах, ничего не помогало. Сверстники не понимали. Вернее, не все. Но зато те, кто понимал и были настоящими друзьями. До сих пор дружим ))) Со временем с благодарностью смотришь на эти вещи. А те, кто приходит сейчас (дети, я имею ввиду) - это вообще что-то невообразимое. У них вообще все эти истинные знания активированы сразу, с рождения. Смотришь в эти глаза, как во Вселенную... Так что, держитесь. А детки наши уж точно выстоят! Главное быть вместе. |
|
| Автор: | ve11ena [ 23 апр 2012, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
я вот тоже недавно блендер купила, делаю зеленые коктейли. пока нравится только яблоко+салат (или пекинская капуста), еще делала апельсин+салат (кислый слишком), капуста+перец (вообще не смогла пить ).в общем, для себя поняла: в зеленом коктейле нужен сладкий фрукт. но я к сыроедению не стремлюсь (пока  ), мне бы вегетарианство осилить
|
|
| Автор: | nadyalex [ 23 апр 2012, 20:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
ve11ena я сегодня пробовала такой зеленый коктейль: помидор, огурец и зелень-тоже пошло нормально! из фруктовых у меня фаворит -банан+ягоды+зелень |
|
| Автор: | ve11ena [ 23 апр 2012, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
думаю с бананом тоже будет вкусно, сегодня вот купила бананов, но сделать не успела. а Вы коктейль помидор+огурец+зелень подсаливали (типа как томатный сок)? или так вкусно? |
|
| Автор: | *Lilu* [ 23 апр 2012, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex от бананов не чешетесь? Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд: кстати очень вкусно смузи на основе перезревших груш анжу. я туда и хлопья и пророщенную гречку. дети у меня с удовольствием пьют такой |
|
| Автор: | nadyalex [ 23 апр 2012, 20:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
ve11ena писал(а): думаю с бананом тоже будет вкусно, с бананами очень вкусно. бананы полностью перебивают вкус зелени. ve11ena писал(а): а Вы коктейль помидор+огурец+зелень подсаливали (типа как томатный сок)? или так вкусно? я чуть-чуть подсолила.но можно и не солить. *Lilu* писал(а): nadyalex от бананов не чешетесь? нееет =) готова их каждый день есть Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: *Lilu* писал(а): я туда и хлопья и пророщенную гречку какие хлопья? и...как проращиваете гречку, а самое главное-где берете зеленую гречку? |
|
| Автор: | *Lilu* [ 23 апр 2012, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex насчет бананов рекомендуют не увлекаться, они крайне крахмалисты. я их тоже люблю, но с ними не все так очевидно, но по 1 банану в день не страшно все ж. также не рекомендуют увлекаться овощами корнеплодамию гречку зеленую беру в интернет магазине за бешеные деньги:( http://vladivostok.i-mne.com/ увлажняю и ставлю на окно. прорастает за день. хлопья овсяные. |
|
| Автор: | faery fairy [ 24 апр 2012, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* А можно подробнее про бананы, я их 4-6 штук ежедневно съедаю |
|
| Автор: | *Lilu* [ 24 апр 2012, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): *Lilu* А можно подробнее про бананы, я их 4-6 штук ежедневно съедаю я не смогу дать ссылку где читала, потому как не помню...:( если найду или вспомню, то дам. в банане чрезмерно много крахмала этим вроде все обясняется..по аналогии с картошкой.. Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: кстати очень интересный сайт. только закончила книгу, которая на нем есть "Книга Живая Еда или Почему коровы хищники"...согласна со всем :) в конце книги очень много ссылок на исследования |
|
| Автор: | nadyalex [ 24 апр 2012, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* Я тоже сейчас читаю эту книгу :) заказала ее в печатном виде,потому что с монитора не люблю читать книги. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 24 апр 2012, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex она небольшая, я ее за 2 вечера прочитала, пока ребенка спать вечером клала. мне очень язык понравился и такой ненавязчивый тон повествования, в отличии от многих других книг, того же Атерова... плюс большое количество информации, ссылки на исследования и не голословные заявления с потолка. например трудно людям понтяь почему молоко вредно, а тм все так понятно написано |
|
| Автор: | kovanna [ 24 апр 2012, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, а я еще хочу приобрести себе дегидратор, чтоб сухофрукты делать и вообще сушить, все, что можно. Есть у кого-нить такая штука? Можете что-нить рассказать? |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 25 апр 2012, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna У моей подруги есть. Позвоню вечером, узнаю ))) Она шикарные хлебцы делает - просто выжимает сок из моркови, свеклы и т.д., а жмых сушит - получаются маленькие лепешки - приколько ))) |
|
| Автор: | *Lilu* [ 25 апр 2012, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
видела в продаже в интернете, но они объемныи дороги. а так наверное очень тема полезная особенно летом, овощи заготавливать на даче. сушить помидоры, фрукты... |
|
| Автор: | Январь [ 25 апр 2012, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna писал(а): Девочки, а я еще хочу приобрести себе дегидратор, чтоб сухофрукты делать и вообще сушить, все, что можно. Есть у кого-нить такая штука? Можете что-нить рассказать? Вот у нас темка есть Дегидратор - сушилка для овощей и фруктов. Тоже буду покупать к лету, но только квадратный. |
|
| Автор: | мимина деми [ 25 апр 2012, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): kovanna Да, дети - наши учителя, это факт... и таким деткам особенно тяжело в юности. Но зато у них сразу и мышление иное развивается и взгляды глубже. Сама такая была - в детстве жила просто в больницах, ничего не помогало. Сверстники не понимали. Вернее, не все. Но зато те, кто понимал и были настоящими друзьями. До сих пор дружим ))) Со временем с благодарностью смотришь на эти вещи. А те, кто приходит сейчас (дети, я имею ввиду) - это вообще что-то невообразимое. У них вообще все эти истинные знания активированы сразу, с рождения. Смотришь в эти глаза, как во Вселенную... Так что, держитесь. А детки наши уж точно выстоят! Главное быть вместе. золотые слова часто думаю, как ребенок изменил меня во многих вещах и продолжает менять. 100%-ный круглосуточный учитель смотришь в эти глаза и хочется стать лучше и чище.
|
|
| Автор: | kovanna [ 26 апр 2012, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь Спасибо за ссылку. Я взяла у знакомых напрокат, попробую |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 26 апр 2012, 19:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Дааа... и я теперь заболела этой темой. На СП увидела закупку с сушками. Вот думаю, купить или нет. Вроде и нужно, но... СТАВИТЬ НЕ КУДА эх... наши маленькие кухни...
|
|
| Автор: | Январь [ 26 апр 2012, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda писал(а): Дааа... и я теперь заболела этой темой. На СП увидела закупку с сушками. Вот думаю, купить или нет. Вроде и нужно, но... СТАВИТЬ НЕ КУДА стоп стоп . Я на сп тогда тоже чуть не купила. хорошо попалась сразу статья про разницу круглых и квадратных с выдвигаемыми поддонами. и теперь круглую и не хочу  . А место такой полезной вещице найти не трудно - на ночь на кухне оставляешь работать, а утром убираешь хоть на балкон . Зато какая польза, я уже в предвкушении . Витаминно-энзимный состав сохраняется при правильной сушке хранении до 95-98% , заморозка и рядом не стоит.
|
|
| Автор: | kovanna [ 26 апр 2012, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda Действительно квадратный не маленький длина 46 см, ширина 28 и высота 32. Взяла и не знаю куда поставить |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 27 апр 2012, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna Ну Январь действительно хороший вариант предложила. Сушить ночью на столе, например - а потом убирать куда-нибудь в шкаф... а квадратные значительно лучше, да? |
|
| Автор: | Январь [ 28 апр 2012, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
kovanna, а где вы квадратный покупали ?
|
|
| Автор: | Lyubimaya [ 04 май 2012, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Так расскажите, как у вас результаты в сушке? Вкусно? Я сомневаюсь в покупке. |
|
| Автор: | kovanna [ 04 май 2012, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь Я не покупала, супруг взял напрокат попользоваться у своего сослуживца, а тот, сыроед с очень большим стажем, покупал на е-bay |
|
| Автор: | *Lilu* [ 11 май 2012, 18:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девочки я о дегидраторе подумываю, где брали, посоветуйте? |
|
| Автор: | mama_inna [ 11 май 2012, 19:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
говорят, лучше не увлекаться сыроедением - для желудка вредно |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 12 май 2012, 22:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
mama_inna Говорят разное... но каждый выбирает для себя сам ))) если у вас есть интерес - читайте, обсуждайте, пробуйте, решайте - надо это вам или нет. А ориентироваться на то, что говорят, мне кажется, мало проку... жить-то вам
|
|
| Автор: | Katsy [ 14 май 2012, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda я помню, что когда у меня были обострения гастрита в подростковом возрасте, мой врач мне говорила, что никаких сырых фруктов, только печеные яблоки. А она была очень компетентным врачом, к сожалению, со временем ушла из медицины |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 14 май 2012, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy Ну во время обострения конечно, все-таки сырая клетчатка... но вот кстати интересный момент, почему компетентные и талантливые медики часто уходят из медицины? я тут ни в коем случае не претендую на истиность моих высказываний, просто делаю предположение, но мне кажется (это мое глубоко личное убеждение), что современная медицина давно и бесповоротно зашла в тупик. Прежде всего в своем принципе разделения. То есть лечим отдельно печень, отдельно желудок, отдельно еще что-то, как это лечение сказывается на других органах - фигня, потом подумаем, полечим... а ведь если болен один орган - это сразу отражается на всех остальных, увеличивается нагрузка. Организм - это единая система, и поддерживать, оздоравливать нужно всё вместе. |
|
| Автор: | Katsy [ 14 май 2012, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Marina_morinda ну из тех врачей и медсестер, которых я знаю и которые ушли из медицины, причина одна - мало платят. И уходят в страхование и прочее, чтобы жить было на что. А врачи хорошие, некоторые даже в своей сфере одни из лучших в городе. Были. Просто не смогли работать в платных клиниках, где выкачка денег в основном, а в стационаре платят не так и много, и брать по 80 больных, чтобы работать на 3-4 ставки, тоже не захотели, т.к. и людям не поможешь, и сам вымотаешься. Я уважаю врачей, но платят им чертовски мало и как-то надо выживать, вот и уходят в другие области. |
|
| Автор: | Jeneva [ 04 июн 2012, 07:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Да, платят врачам катастрофически мало...И это просто ужасно. |
|
| Автор: | Элизабет [ 09 июн 2012, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Очень заинтересовало Сыроедение. Стала вводить в свой рацион сырые продукты. Сразу заметила зубы стали чище и белее. Проращиваю пшеницу. Сухофрукты замачиваю сырой водой, они так действительно лучше! |
|
| Автор: | Marina_morinda [ 10 июн 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Ура! Добро пожаловать к нам
|
|
| Автор: | Элизабет [ 10 июн 2012, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вчера с мужем наелись сырого гребешка. ОЧЕНЬ вкусненько!!! Купила Васаби порошком, смешала с соевым соусом, в это обмакивали гребешок. Попробовала зеленую гречку. Я ее залила водичкой, через мин. 20 поела. Вкус ореховый. Детям ее сварю. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 10 июн 2012, 21:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Девочки, а что,сырой гребешок можно? Или только с вассаби можно? Вы его разморозили и просто холодным ели?
|
|
| Автор: | Конфетка [ 10 июн 2012, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Девочки, а что,сырой гребешок можно? видимо разные сыроеды бывают я не ем мясо никакое и ни в каком виде...в том числе и морское... |
|
| Автор: | Ариэтти [ 10 июн 2012, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): Леди in-web писал(а): Девочки, а что,сырой гребешок можно? видимо разные сыроеды бывают я не ем мясо никакое и ни в каком виде...в том числе и морское... Не, я имела ввиду не с точки зрения правил сыроедения, а с точки зрения пользы для здоровья. Я просто думала, что в сыром мясе\рыбе личинки какие-нибудь могут быть, ну или еще какая хрень Нет? Это безопасно - есть сырой гребешок?
|
|
| Автор: | Элизабет [ 10 июн 2012, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сырой гребошок в 100 раз полезнее готового. Вот здесь можно почитать. http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1023 |
|
| Автор: | Ариэтти [ 11 июн 2012, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Сырой гребошок в 100 раз полезнее готового. Вот здесь можно почитать. http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1023 Эх, ну вы мне прям бальзам на душу, я просто обожаю Зеланда. (просто до его взглядов на питание еще не успела дочитать)
|
|
| Автор: | Январь [ 11 июн 2012, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
почитала форум по ссылке Элизабет. что сказать, интересный ресурс (с бесчисленными ссылками на первоисточники), можно найти много информации к размышлению тем, кто ищет золотую середину . хотя сами они там многие тоже "перекошенные" в разные системы (особенно настораживает когда веганосыроеды со стажем начинают вдруг питаться исключительно сырым мясом и субпродуктами, отрицая весь прошлый опыт и пропогандируя новый ) . И любопытны даже не о популистские темы вроде Известные вегетарианцы, которые умерли от рака, инфаркта и тд или Махатма Ганди назвал веганов - врагами Индии!, а общий вывод о том, что: любой фанатизм вреден для здоровья, и никакие системы не помогут жить долго и не болея, если в душе нет покоя, а искания заходят за грани разумного.
|
|
| Автор: | Marina_morinda [ 11 июн 2012, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ КОНЦЕРТ 15 ИЮНЯ в ДКЖД!!! Ждём всех!!! |
|
| Автор: | МарианаЛу [ 14 июн 2012, 03:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Всем привет. У меня был резкий переход на вегетарианство по настоянию мужа, а через 1,5 года я села на сыроедение. Могу поделиться опытом. Перед сыроедением надо обязательно прочистить кишечник, причем беспощадно ( по системе М.В. Оганян) чтобы вымыть гнилостную флору брожения, в которой живая пища просто не усваивается вообще!!!!Сколько бы фруктов и овощей вы не ели. Без чистки будет усваиваться только термообработанная. Без чистки на полном сыроедении за пару месяцев я сильно сдала,стала очень плохо выглядеть, полезли волосы...постепенно вернулась к вареному и стала снова изучать...Организм надо постепенно приучать к живой пище и лучше всего это делать летом, а чтобы было проще и легче нужно обязательно пить много( мне обильное питье очень помогло : вода, мед, лимон по стакану раз в 2 часа). Сейчас у нас такой режим. Подьем в 8 утра(пьём), в 10 утра много фруктов(моно,т.е. за раз 1 вид фруктов,напр,несколько бананов), затем гуляем. Через 1,5 часа пьем, затем отдых,в 13 часов пьем,в 15 обед,в 16 30 пьем,в 18 00 ужин,в 19 30 пьем,в 21 00 уже в постели, а там как заснем))))) Это самый оптимальный и полезный режим, на мой взгляд. Надеюсь кому-нибудь пригодится мой опыт
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 14 июн 2012, 12:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
| хм...что то прямо и не знаю. читаю много и по тому что тут пишут как то не сходится теория с практикой .
|
|
| Автор: | hel [ 14 июн 2012, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): Леди in-web писал(а): Девочки, а что,сырой гребешок можно? видимо разные сыроеды бывают я не ем мясо никакое и ни в каком виде...в том числе и морское... а я наоборот, люблю мясо. Но с головой дружу, потому покупаю только филе рыб и только тех сортов, где паразиты не водятся. Сейчас, кстати, мои уехали и беру себя в руки снова Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд: *Lilu* писал(а): ':roll:' хм...что то прямо и не знаю. читаю много и по тому что тут пишут как то не сходится теория с практикой . смысл читать других? Организмы у всех разные, пробуйте и внимательно слушайте себя. Потому что наше тело постоянно с нами разговаривает, только мы редко умеем или хотим слышать
|
|
| Автор: | Элизабет [ 14 июн 2012, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel Какую рыбу вы покупаете! Я пока попробовала нерку. |
|
| Автор: | hel [ 14 июн 2012, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Нет, это не нерка. Это рыбы так называемых древних видов - осетровые (не лососевые) и вроде как форель, но насчет неё не помню точно |
|
| Автор: | *Lilu* [ 14 июн 2012, 18:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
hel писал(а): смысл читать других? Организмы у всех разные, пробуйте и внимательно слушайте себя. Потому что наше тело постоянно с нами разговаривает, только мы редко умеем или хотим слышать Пробовала убрать мясо- слушала:) существенной разницы в самочувствии не заметила, интересен опыт других. Поскольку по общему мнению и так питаюсь правильно, то для меня убрать вместо мяса пшеницу во всех видах и мучное это более весомо :) вот на этом разница есть |
|
| Автор: | Конфетка [ 14 июн 2012, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
МарианаЛу писал(а): Сейчас у нас такой режим. Подьем в 8 утра(пьём), в 10 утра много фруктов(моно,т.е. за раз 1 вид фруктов,напр,несколько бананов), затем гуляем. Через 1,5 часа пьем, затем отдых,в 13 часов пьем,в 15 обед,в 16 30 пьем,в 18 00 ужин,в 19 30 пьем,в 21 00 уже в постели, а там как заснем))))) Это самый оптимальный и полезный режим, на мой взгляд. Надеюсь кому-нибудь пригодится мой опыт а что у вас на обед и ужин? |
|
| Автор: | Yannott [ 14 июн 2012, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
не поняла прикол, вроде отправила сообщение, оно пропало повторю хотела узнать у вас девочки вот сырое мясо, рыба в моем понимание это то что не прошло термической обработки, а посоленная рыба имеет место быть у сыроедов? Она ж как бы сырая...
|
|
| Автор: | Конфетка [ 14 июн 2012, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): для меня убрать вместо мяса пшеницу во всех видах и мучное это более весомо :) вот на этом разница есть как раз вчера прочла статью на счет злаков... вот она, почитай http://truehealth.ru/vred-zlakov-i-prorostkov/ |
|
| Автор: | *Lilu* [ 14 июн 2012, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): *Lilu* писал(а): для меня убрать вместо мяса пшеницу во всех видах и мучное это более весомо :) вот на этом разница есть как раз вчера прочла статью на счет злаков... вот она, почитай http://truehealth.ru/vred-zlakov-i-prorostkov/ Статья интересная и больше убеждаюсь что в кой продукт не ткни найдется вред:) а как же микробиотика в основе которой каши и они там вроде как обосновывают олезность злаков....кому верить ?;) А вообще сыроедение это прекрасно конечно, все по природе, НО что то нет доказательств что сыроедение действительно существенно продлевает жизнь, избавляет от болячек, разве что только поселения сыроедов-долгожителей не прячутся где нибудь в лесах амазонки от цивилизации:))) Вообще я думаю во всем хороша умеренность, любой фанатизм вредит здоровью. Добавлено спустя 1 час 22 минуты 25 секунд: цитата с комментов "КАРТОФЕЛЬ ВАРЕНЫЙ: реакция четкая. Уже 100 г вызывают утром тяжесть в голове, боль в затылке, тон падает до скуки. Всю неделю наращивал дозу – состояние не улучшалось, а в конце недели – сильный выброс слизи: дикий насморк и кашель совершенно непростудной природы. Опыт повторялся несколько раз. Сыроеды из клуба Даниэляна подтвердили то же самое. Гипотеза: реакцию вызывает ВАРЕНЫЙ КРАХМАЛ. Сырой картофель в любых количествах вреда не приносил никогда. " ну почему такой реакции нет у людей которые едят все подряд и жаренный и пюре и просто в супах картофель??? или только "чистые" способны на такие реакции? по идее "грязный" организм должен усиливать реакции на те или иные яды...а тут все наоборот. |
|
| Автор: | Yannott [ 14 июн 2012, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Yannott писал(а): не поняла прикол, вроде отправила сообщение, оно пропало повторю хотела узнать у вас девочки вот сырое мясо, рыба в моем понимание это то что не прошло термической обработки, а посоленная рыба имеет место быть у сыроедов? Она ж как бы сырая... и впрям прикол... теперь меня не заметно, СПАСИБО ЗА ОТВЕТ! |
|
| Автор: | *Lilu* [ 14 июн 2012, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Yannott писал(а): Yannott писал(а): не поняла прикол, вроде отправила сообщение, оно пропало повторю хотела узнать у вас девочки вот сырое мясо, рыба в моем понимание это то что не прошло термической обработки, а посоленная рыба имеет место быть у сыроедов? Она ж как бы сырая... и впрям прикол... теперь меня не заметно, СПАСИБО ЗА ОТВЕТ! Вроде как имеет место но вопрос что соли много, типо не рекомендуется |
|
| Автор: | Yannott [ 14 июн 2012, 22:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
соль вобще приемлема у сыроедов? Я имела ввиду не сильно просоленную рыбеху а что-то типа быстрого посола, малосоленая, так, чтоб бактерии убрать |
|
| Автор: | nadyalex [ 14 июн 2012, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
а я всегда думала,что сыроеды не едят мясо и рыбу...видимо, ошибалась. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 15 июн 2012, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Yannott писал(а): соль вобще приемлема у сыроедов? Я имела ввиду не сильно просоленную рыбеху а что-то типа быстрого посола, малосоленая, так, чтоб бактерии убрать У сыроедов ничег кроме овощей и фруктов не приемлимо. Ни соли ни специфику ни масла ничего Добавлено спустя 39 секунд: nadyalex писал(а): а я всегда думала,что сыроеды не едят мясо и рыбу...видимо, ошибалась. Угу правильно |
|
| Автор: | hel [ 15 июн 2012, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девочки, сыроедов столько видов.... и все по-разному извращаются, кто пьет молоко, кто не пьет, кто есть сухофруткы, кто не есть и т.д.
|
|
| Автор: | Yannott [ 15 июн 2012, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
ну все поняла конечно совсем сразу в это не ударюсь, не выдержу, но хотя бы на 60-70 % из рациона поменяю на овощиотказаться от мясца не могу совсем иногда организм требует Когда перехожу на овощи мне реально плохеет, морозит, голова раскалывается купила цукини сегодня наконец то приморские не китайские. В корейских салатах наблюдала в сыром виде,вкусно, но чет сама немного съезжаю, кто-нибуть ел сырые цукини? |
|
| Автор: | Элизабет [ 15 июн 2012, 14:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я попробовала цукини сырыми и мне они понравились больше чем готовые. Напоминают огурчик. У меня такой вопрос. Может у кого-нибудь было такое. Поем сырой пищи и такое ощущение, что озноб, температура. Попью водички-все проходит. |
|
| Автор: | Yannott [ 15 июн 2012, 14:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
я тоже сегодня накрошила капусту и на терке цукини, заправила кунж. маслом чуток, вкусненько |
|
| Автор: | *Lilu* [ 15 июн 2012, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Yannott Я тоже сырые цукини в салат регулрно. Для взращивания правильной флоры в кишечнике идеален салат капуста+ морковь+ свекла. Очень кстати рекомендую, вкуснота. Заправка оливковое масло. Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд: Элизабет писал(а): Я попробовала цукини сырыми и мне они понравились больше чем готовые. Напоминают огурчик. У меня такой вопрос. Может у кого-нибудь было такое. Поем сырой пищи и такое ощущение, что озноб, температура. Попью водички-все проходит. На атом деле на всех этих вегано- сыроедениях надо следить за калорийностью. Обычно сыроеды очень много едят , счет по фруктам идет на десятки штук за раз. Может оросит от того что калорийность маленькая. Меня морозило зимой когда я мяса не ела. |
|
| Автор: | Январь [ 15 июн 2012, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex писал(а): а я всегда думала,что сыроеды не едят мясо и рыбу...видимо, ошибалась. они именуют себя "сыроеды палеолита" Yannott писал(а): купила цукини сегодня наконец то приморские не китайские как вы определяете, что они приморские?
|
|
| Автор: | Yannott [ 15 июн 2012, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь ну брала исключительно у частников они и внешне гораздо красивее китайских бледных белесых, яркие, полосатые как арбузик, ну и спросила конечно у продавца, не факт конечно что сказали правду но хочется верить в лучшее
|
|
| Автор: | Конфетка [ 16 июн 2012, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
а кстати, может кто знает проверенных частников, которые выращивают овощи, ягоды без химии, напишите контакты в личку или сюда
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 16 июн 2012, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка На рынках бабушки с парой баночек ягодки и пучком зелени. Кто занимается на продажу они выжимают из земли по максимуму :( без удобрений много не вырастишь. |
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): смысл читать других? Организмы у всех разные, пробуйте и внимательно слушайте себя. Потому что наше тело постоянно с нами разговаривает, только мы редко умеем или хотим слышать Вы абсолютно правы, но нам организм годами сбивали с толку, усыпляли бдительность и заставляли усваивать не усваиваемое. После долгих лет мучений он просто привык работать с отходами и вытаскивать из них мини крохи. Если слушать организм, который не знает "что это?" натуральное питание и с чем его едят, то скорее попросит жареной картошечки и тому подобного. )))))
|
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Я думаю, что пока что можно начать с ужина. Т.е. завтрак и обед как обычно, а на ужин - фрукты и орешки или семечки. Я очень много читала литературы по вегетарианству и сыроедению сразу после рождения сына( где-то в течение 1,5 лет)...Из фруктов на ночь можно только бананы. Все остальные не перевариваются и гниют всю ночь в животике. Мы с двухлетним сынишкой фруктами завтракаем, а в 18 00 ужинаем салатами с добавлением отрубей и орехов перемолотых в кофемолке. Оч. сытно получается. Только в салатах овощи должны быть обязательно дозревшими. После покупки помидоры и не только выкладываем на подоконник на солнышко.
|
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Немного солнца в чем проблема кушать много фруктов? не понимаю. а кто сказал, что я буду на "таком питании" во время беременности??? Вы неизвестно откуда делаете предположения. И судите по двум постам, что вообще глупо Не слушайте тех, кто не в теме... Меня пугали когда я на вегетарианство сразу после зачатия малыша перешла, потом когда он родился... До сих пор малознакомые крутят у веска, а близкие постепенно переходят на вегетарианство... Обязательно изучите М.В. Оганян. Врач микробиолог, которая 30 лет лечит людей очищением и сыроедением... Начните с лекции здоровье личности и семьи...Кстати у малыша никаких диатезов, алергий и он намного крупнее всех своих сверстников потому, что в растительной пище тот белок, который сразу усваивается. |
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Katsy писал(а): Девочки, меня на сыроедение друг решил подсадить. Я в раздумьях... Поделитесь опытом. Кто-нибудь занимается? Натуропатия также интересует. Рекомендую подписаться на рассылки на сайте Евгении Федоренко. В них придет информация о всех плюсах и минусах. Вот только на сыроедение резко переходить нельзя!!!!Это важно. На первом этапе очищение по Огонян и постепенный ввод на завтрак фрукты, на ночь салат... |
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Львица писал(а): Читала зеланда и на то , что он ссылается - впечатлило.... но как быть в нашем социуме? я только начала рассказывать маме, она просто в шоке Предлагаю подойти к этому с другой стороны. У всех людей "нормально"питающихся с возрастом накапливается букет болезней , а врачи,как правило, просто убирают симптомы.Не лечат!!! Мы с моей бабулей сейчас отлично ладим в плане питания. Просто я ей поставляю информацию о том, как ослабить тяжелые болезни. Видео Терапия Герзона, видео М.В. Оганян... Все хотят быть здоровыми...
|
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): проращивала зерно - очень сложно его жевать, добавляла в салаты, все равно сложно жуется - надо привыкать к зернам А Вы после проращивания сушите и перемалывайте в кофемолке до состояния порошка В таком виде отлично жуется Подпишитесь на рассылки сайта Евгении Федоренко. Там много инфы о том как вкуснее))))
|
|
| Автор: | МарианаЛу [ 21 июн 2012, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Isabella писал(а): книги по сыроедению, надо почитать..... Очень рекомендую Марву Вагааршаковну Оганян. Врач-микробиолог, которая 30 лет лечит очищением и сыроедением. |
|
| Автор: | nadyalex [ 22 июн 2012, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девочки, уже второй день ем суп от Виктории Бутенко вот рецепт сделать бульон: -вода -сельдерей -масло оливковое -имбирь(много не класть) -острый перец(тоже чуть-чуть) -лимонный сок -финики все перемешать в блендере далее -потереть на терку морковь и дайкон -нарезать цветную капусту Все высыпать в бульон. Соль, специи по вкусу. Приятного аппетита! =) |
|
| Автор: | МарианаЛу [ 22 июн 2012, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка писал(а): а кстати, может кто знает проверенных частников, которые выращивают овощи, ягоды без химии, напишите контакты в личку или сюда Мы выращиваем... Добавлено спустя 34 минуты 17 секунд: *Lilu* писал(а): :( без удобрений много не вырастишь. Мы изучаем новую(хорошо забытую старую) систему обработки земли по Курдюмову ( о нем узнали из фильма "Гражданин и земля"). Без пахоты, прополки, удобрений ...Смело переехали из Владивостока в Анисимовку, ведь на огороде по этой системе не надо "погибать", зато я точно знаю, что на нашем столе экологически чистые продукты...А то на магазинных чуть здоровье не загубила и нитраттестер не помог  ...Тем кто любит Владивосток посоветую найти в нете огород на подоконнике из пластиковых бутылок(ссылку уже не найду). Оч. красиво и полезно Добавлено спустя 5 минут 58 секунд: *Lilu* писал(а): хотела узнать у вас девочки вот сырое мясо, рыба в моем понимание это то что не прошло термической обработки, а посоленная рыба имеет место быть у сыроедов? Она ж как бы сырая... Сырые мясо и рыбу ни в коем случае !!!!Много живности типа глистов и гельминтов нахватаетесь, ведь пока в вашем организме после мясоедения есть чем поживиться.Посмотрите фильм о гельминтах и все сами поймете
|
|
| Автор: | Sonatik28 [ 22 июн 2012, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
2 года знакомая страдала такой хренью... Подорвала себе иммунную систему - лежит в больнице. Не стоит впадать в крайности |
|
| Автор: | Лена14 [ 09 июл 2012, 11:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
МарианаЛу, мы раньше часто в Анисимовку ездили, сейчас без машины, так не ездиим, и в этом году не посадили ни чего. У нас у родственника там дом. Мой муж тоже про систему без пахоты, без выдёривания сорников всё говорил. Но не опробовал. Как у Вас растёт урожай по этой методике? Там же земля не очень хорошая. МарианаЛу, чистка кишечника по Оганян - пить надо или только толстый кишечник? Если внутрь - этож гадость такая - не каждый сможет выпить. Я пятый день сыроед, может надо варёного поесть? |
|
| Автор: | Okty [ 15 июл 2012, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
МарианаЛу писал(а): Isabella писал(а): проращивала зерно - очень сложно его жевать, добавляла в салаты, все равно сложно жуется - надо привыкать к зернам А Вы после проращивания сушите и перемалывайте в кофемолке до состояния порошка В таком виде отлично жуется Подпишитесь на рассылки сайта Евгении Федоренко. Там много инфы о том как вкуснее))))Isabella наврено под зерном понимает только пшеницу. А ее сорта действительно есть очень твердые и резиновые. Если проращивать зеленую гречку, голозерный овес, мягкую пшеницу, то ничего сушить и молоть не нужно, тем более при этом теряется львинная доля полезных свойств. Гречка и овес вообще мягкие очень. Добавлено спустя 3 минуты 49 секунд: МарианаЛу, чистка кишечника по Оганян - пить надо или только толстый кишечник? Если внутрь - этож гадость такая - не каждый сможет выпить. Я пятый день сыроед, может надо варёного поесть?[/quote] я последнее время хожу вокруг до около эвкалиптовой чистки! это что то! Люди даже от шизофрении излечиваются. А еще несколько дней назад про содовую узнала, она еще проще. Не знаю, можно выкладывать сюда ссылки? |
|
| Автор: | Элизабет [ 16 июл 2012, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty Наверно смысл в очистках-ощелачевания организма. Я стала пить АСД фракция 2. Сходила в ресторанчик, наелась майонезных салатов и поняла, какая это гадость. Два дня мучилась. Лучше съесть чего-нибудь сырого и свежего. Проращиваю пшеницу и гречку. Чередую их через день. |
|
| Автор: | Okty [ 16 июл 2012, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Okty Наверно смысл в очистках-ощелачевания организма. Я стала пить АСД фракция 2.. видимо не сколько в ощелачивании самого организма, сколько в воздействии щелочью на загрязненный кишечник, покрытый слоями плотных слизистых отложений, куда просто так не доберешься. Щелочь просто разьедает этот налет, добираясь до "друзей". Пишут, что вылетают пачками. Но я бы все таки для начала эвкалиптовую сделала. Вот здесь ссылка "СПОСОБ ИЗГНАНИЯ ГЕЛЬМИНТОВ С ПОМОЩЬЮ СОДЫ" http://www.pravdu.net/publ/zdorove/spos ... /2-1-0-163 на этом же сайте эвкалиптовая чистка расписана. |
|
| Автор: | Элизабет [ 16 июл 2012, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty Спасибо за ссылку, очень заинтересовалась.
|
|
| Автор: | Okty [ 16 июл 2012, 08:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Okty Проращиваю пшеницу и гречку. Чередую их через день. а мне больше пророщенный голозерный овес нравится. Он как настоящая овсяная кашка :) Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд: Элизабет писал(а): Okty Спасибо за ссылку, очень заинтересовалась. На здоровье :) если решитесь, по поделитесь результатами)) |
|
| Автор: | Элизабет [ 16 июл 2012, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
До него еще не дошла. Где покупаете такой овес? |
|
| Автор: | Okty [ 16 июл 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): До него еще не дошла. Где покупаете такой овес? ответила в личку Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд: Может кому интересно будет, да лень искать, вот эвкалиптовая чистка "ПАРАЗИТЫ В ТЕЛЕ ЧЕЛОВЕКА ОТРАВЛЯЮТ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ." http://www.pravdu.net/publ/zdorove/para ... /2-1-0-111 там много отзывов, ответы на интересующие вопросы. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 16 июл 2012, 09:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Элизабет писал(а): Okty Проращиваю пшеницу и гречку. Чередую их через день. а мне больше пророщенный голозерный овес нравится. Он как настоящая овсяная кашка :) )) А гол озерный овес это что ? Эрик не обычный овес который у фермеров можно купить в шкурке твердой такой? Кстати девочки а вот не знаю мне кажется должно быть полезно квас на этом самом овсе? Закваска на овсе овес вода и сахар? Получается такая кисленькая вода. Прошлое лето делала и пила, очень освежало, вот только не знаю это ж закисление? |
|
| Автор: | Okty [ 16 июл 2012, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): А гол озерный овес это что ? Эрик не обычный овес который у фермеров можно купить в шкурке твердой такой? это сорт овса - голозерный, т.е. он без оболочки растет. Овсяный квас не делала, а вот кисель из пророщенного овса вкусно и полезно. Для этого и обычный овес в оболочке подойдет, главное чтобы прорастал. Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды: *Lilu* писал(а): вот только не знаю это ж закисление? не все кислое, ведет к закислению. По той же М.Оганян лимон и яблочный уксус хоть и кислые, но ощелачивают организм. Если молочнокислое брожение, а не дрожжевое, как на хлебном квасе, то у вас получается вполне целебный напиток :) |
|
| Автор: | Элизабет [ 16 июл 2012, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я в ШОКЕ!!! Почитала про глистов. Красные дни пройдут, начну эвкалиптовую чистку. |
|
| Автор: | Январь [ 16 июл 2012, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет, и пожалуйста, поделитесь результатами . только не в этой теме, а где-нибудь в разделе ЗОЖ, с ссылкой сюда
|
|
| Автор: | Элизабет [ 16 июл 2012, 20:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь Ок. Но боязно! |
|
| Автор: | Лена14 [ 17 июл 2012, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Я стала пить АСД фракция 2. А мы через это уже прошли А где лист эвкалипта брать? Он подаётся? Добавлено спустя 7 минут 5 секунд: Okty писал(а): Элизабет писал(а): До него еще не дошла. Где покупаете такой овес? ответила в личку Мне тоже скажите, пожалуйста, где покупаете. А обычный овёс в шелухе если проращивать - как его есть? С шелухой что-ли? Okty писал(а): Овсяный квас не делала, а вот кисель из пророщенного овса вкусно и полезно. Для этого и обычный овес в оболочке подойдет, главное чтобы прорастал. а как делать, не подскажите, может ссылка есть?Я думаю, чистку лучше с соды начать, на эвкалипт не известно какая реакция будет. |
|
| Автор: | valentina_87 [ 25 сен 2012, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Привет, девочки! Сыроедим с мужем уже год! Конечно результаты на лицо) Недавно у нас был срыв, так тяжко было... Начинаешь понимать, что сыроедение для нас очень необходимо!!! Сейчас вот опять взялись за дело) Ух в начале так тяжело... особенно после срывов. А про паразитов. Я знаю стопроцентные антипаразитарные методы, очень эффективны. Я сама на себе испытала))) |
|
| Автор: | nadyalex [ 25 сен 2012, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valentina_87 так расскажите
|
|
| Автор: | Элизабет [ 25 сен 2012, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valentina_87 Расскажите какие результаты от сыроедения? |
|
| Автор: | valentina_87 [ 26 сен 2012, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Я как-то писала уже в начале темы. Просто давно сюда не заходила) От сыроедения у меня результаты только положительные. У меня было очень много проблем со здоровьем. Я постоянно хотела спать, хуже всего мне приходилось на рабочем месте, когда я просто вырубалась за компьютерным столом, и ничего не могла с собой поделать. У меня были постоянные синдромы астении и прочего с этим связанного. У меня не было сил, постоянно тянуло полежать, учащенный пульс и многое многое другое. Еще проблемы с желудком были, тошнило постоянно, особенно после еды. Перейдя на сыроедение у меня пропали проблемы с постоянным желанием поспать, я стала чувствовать легче себя, пропало дискомфортное чувство после приема пищи и многое другое. Я рассказывать могу ооочень долго))) Некоторые окружающие меня люди узнав о моем новом образе жизни, говорят, что я сошла с ума, но как только я начинаю рассказывать о всех своих изменениях, они сразу же меняют свою позицию и говорят, что тоже начнут сыроедить))) Вот мама уже стала больше сырых овощей есть. Салаты делает. Похудела сразу. У нее еще была проблема с горлом, оно у нее постоянно болело. А когда она стала больше сырых продуктов есть, то незаметно для себя и горло прошло. Не знаю, может и случайность какя-то, но я верю, что все таки это от сыроедения) |
|
| Автор: | Элизабет [ 26 сен 2012, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valentina_87 Здорово! Я тоже стараюсь включать в свой рацион побольше живого. Мама моя увлеклась проращиванием злаковых. Вчера днем наелась сырого лосося с япорнской горчицей (забыла как называется). Ощущения, что съел допинг. Прилив энергии, ясность ума. Вечером готовить не успевала, купила п.ф. нагенсы. Съела, думала сдохну. Причем месяц назад мне казались они очень вусными. Вся сковорода нагенсов отправилась в мусорное ведро. Хочу попробовать делать зеленые коктейли. У ког-нибудь есть опыт, расскажите. |
|
| Автор: | valentina_87 [ 26 сен 2012, 09:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex Мне посоветовали пройти антипаразитарную программу. Там три препарата, которые основаны на натуральных природных компонентах. Я курс лечения проходила около полутора месяца. Как мне объяснили, глистов нужно выводить постепенно, сразу нельзя, потому что они толи застрять могут, толи еще что-то... В общем, что это опасно. Даже по телеку как-то о подобном случае рассказывали. А эти препараты расщепляют паразитов на мелкие кусочки, и целыми они не выходят. |
|
| Автор: | belladonna [ 26 сен 2012, 09:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет вы прям в такие крайности- из сырой рыбы в жареную на масле полуфабрикатную фигню а рыбу где брали? Добавлено спустя 47 секунд: такое чувство, что сыроеды раньше питались одним говном каким-то
|
|
| Автор: | valentina_87 [ 26 сен 2012, 09:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Мы проращиваем нут и маш. По началу мне не нравилось. Муж для себя делал, а потом и я вошла во вкус. Привыкнуть надо. Я туда лучка добавлю и соевого соуса чуток. И вкуснятина получается))) Коктейли мы тоже делали))) Но чет нам не понравилось. Мы по методу Виктории Бутенко делали. А ранее, еще до сыроедения, мы практиковали такой коктельчик. Кидаешь в блендер один банан, воду и зелени (то что есть в холодильнике, мы перепробовали все зеленое, что продается на рынке))))) Так вкусненько получается... |
|
| Автор: | Элизабет [ 26 сен 2012, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna Да я сама попутала от своего выбора в магазине. valentina_87 Я сделала Эвкалиптовую чистку. И принимаю с детьми Прогельминт, сбор противопаразитарный, разработка Новосибирска. У нас во дворе уже все мамы глистов этим сбором выгоняли из детей. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 26 сен 2012, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): И принимаю с детьми Прогельминт, сбор противопаразитарный, разработка Новосибирска. У нас во дворе уже все мамы глистов этим сбором выгоняли из детей. А где такой продается? В аптеке? Нет? |
|
| Автор: | Элизабет [ 26 сен 2012, 15:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Элизабет писал(а): И принимаю с детьми Прогельминт, сбор противопаразитарный, разработка Новосибирска. У нас во дворе уже все мамы глистов этим сбором выгоняли из детей. А где такой продается? В аптеке? Нет? В Китайской медицине, Светланская 9 на втором этаже, вход со двора. Тел. не знаю. Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды: Выбираю блендер для зеленого коктейля. Мощность 600 Вт достаточно? |
|
| Автор: | valya39 [ 26 сен 2012, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
А можно у вас спросить? Сыроеды, сколько раз в день вы едите и как много за один приём пищи???
|
|
| Автор: | faery fairy [ 26 сен 2012, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет Недели две назад купила такой блендер http://www.shop.philips.ru/appliances/b ... 94-00.html нашла за 4100. Очень довольна! Купила специально для коктейлей, в нем еще соковыжималка есть, но пока не испробовала ее. Вот ссылка на сайт где беру рецепты rawinrussian.livejournal.com |
|
| Автор: | Элизабет [ 27 сен 2012, 08:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вот такой вчера купила http://vladivostok.technopoint.ru/catalog/194/141434/ Очень понравился! Начала пить коктейли. Хоть дети попробовали, а то почти сырого ничего не едят. Старший может фрукты поесть, а младший, ему 1,8, не ест. Может еще маленький. |
|
| Автор: | Конфетка [ 27 сен 2012, 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
о, про зелень как раз сейчас прочла в блоге, который читаю регулярно...вот Как раз вчера попробовала пожевать рукколу, невкусно, горько, так же и репа, редиска, дайкон...всё, что моно мне несъедобно, это я и не ем...В природе нет блендеров. "Ешь растительную пищу в ее живом виде, не смешивая ни с чем и будь здоров". |
|
| Автор: | belladonna [ 27 сен 2012, 10:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Цитата: Так что овощи стоит включать в свой рацион только если действительно хочется овощного вкуса, но ничего нового они нам не дадут – все есть во фруктах а фрукты- не токсичны? девочки, это такой бред про овощи-зелень, что у меня слов нет.. Добавлено спустя 5 минут: всё понятно-ссылка с сайта фруктоедов
|
|
| Автор: | калина [ 27 сен 2012, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
а есть, интересно, орехоеды?? наверное, они пишут, что все кроме орехов - зло
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 27 сен 2012, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Конфетка Пропаганда фрукторианцев:) овощеманы ту же бодягу напишут про фрукты и тп. Мы не едим овощи в таком объеме чтобы отравиться микроэлементами:) морковный сок раз от случая к случаю не повредит точно. Сколько людей столько и мнений и если одному хорошо идут фрукты жто ж совсем не значит что всем надо переходить на них. Индивидуальный подход через метод проб. Я как то с фруктов не шибко хорошо себя чувствую. Мне смешанное питание лучше Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды: калина писал(а): а есть, интересно, орехоеды?? наверное, они пишут, что все кроме орехов - зло Орехи этож белок и жир, а это куда вреднее зелени:) в больших объемах |
|
| Автор: | Элизабет [ 27 сен 2012, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Не огорчайте меня. Я только полюбила Зеленые коктейли, да и блендер купила. Про одного сыроеда читала, так он ест только пшеницу пророщенную и яблоки, а остальное вредно кушать. |
|
| Автор: | belladonna [ 27 сен 2012, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Про одного сыроеда читала, так он ест только пшеницу пророщенную и яблоки, а остальное вредно кушать в голове вата у него
|
|
| Автор: | Январь [ 27 сен 2012, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): Недели две назад купила такой блендер привет , как там поживает твой зож вдалеке от владивостока?Элизабет писал(а): Не огорчайте меня. Я только полюбила Зеленые коктейли даже и не думайте огорчаться, если их любите. плохо представляю наш местный рацион без свежих салатиков, приправленных разными маслами. фрукты то у нас здесь по качеству более, чем скромные .
|
|
| Автор: | Элизабет [ 27 сен 2012, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Вдохновляющая статья. http://avega.net.ua/avega/index.php/pit ... 29-15.html |
|
| Автор: | faery fairy [ 28 сен 2012, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь Приветики, я каждый день вас читаю, радуюсь и очень хочу встретиться. А мы сейчас с детьми пьем коктейли : основа банан+ягода замороженная (либо черника, клубника или облепиха, кто что любит)+ вода. Кстати по чьей-то ссылке выдержала 7 дней на травах с медом + лимон по Марве Оганян. ОООООчень понравилось, особенно результаты (это было вроде в начале августа) в конце октября планирую еще раз пропить. Всем вам отличного настроения и успехов. Планируем на следующее лето в отпуск во Владивосток, на море
|
|
| Автор: | Лена14 [ 18 окт 2012, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valentina_87 писал(а): Элизабет Я как-то писала уже в начале темы. Просто давно сюда не заходила) От сыроедения у меня результаты только положительные. У меня было очень много проблем со здоровьем. Я постоянно хотела спать, хуже всего мне приходилось на рабочем месте, когда я просто вырубалась за компьютерным столом, и ничего не могла с собой поделать. У меня были постоянные синдромы астении и прочего с этим связанного. У меня не было сил, постоянно тянуло полежать, учащенный пульс и многое многое другое. Еще проблемы с желудком были, тошнило постоянно, особенно после еды. Перейдя на сыроедение у меня пропали проблемы с постоянным желанием поспать, я стала чувствовать легче себя, пропало дискомфортное чувство после приема пищи и многое другое. Я рассказывать могу ооочень долго))) Некоторые окружающие меня люди узнав о моем новом образе жизни, говорят, что я сошла с ума, но как только я начинаю рассказывать о всех своих изменениях, они сразу же меняют свою позицию и говорят, что тоже начнут сыроедить))) Вот мама уже стала больше сырых овощей есть. Салаты делает. Похудела сразу. У нее еще была проблема с горлом, оно у нее постоянно болело. А когда она стала больше сырых продуктов есть, то незаметно для себя и горло прошло. Не знаю, может и случайность какя-то, но я верю, что все таки это от сыроедения) Ачерез сколько месяцев сыроедения у Вас прошла усталость, слабость, сонливость? Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд: valentina_87 писал(а): nadyalex Мне посоветовали пройти антипаразитарную программу. Там три препарата, которые основаны на натуральных природных компонентах. Я курс лечения проходила около полутора месяца. Как мне объяснили, глистов нужно выводить постепенно, сразу нельзя, потому что они толи застрять могут, толи еще что-то... В общем, что это опасно. Даже по телеку как-то о подобном случае рассказывали. А эти препараты расщепляют паразитов на мелкие кусочки, и целыми они не выходят. А что за препараты? Я бы тоже хотела. Детям можно давать? Добавлено спустя 18 минут 27 секунд: valentina_87, расскажите про Ваши срывы, Вы весь день варёное едите или несколько дней или какое-то одно блюдо за весь день? У меня как-то фиников дома не было, а так хотелось сладкого, ну я пол пироженного съела, так оно мне не вскусным показалось, и теперь когда на варёное тянет, я вспоминаю это пироженное, и мне кажется, что вся варёная еда такая же безвскусная. Я ещё иногда пробую сырое деревенское молоко, иногда сметана деревенская в мой желудок попадает - ну очень хочется, хотя наверно лучше не надо ни молока ни сметаны, чтоб организм быстрее очистился и восстановился. Вот не знаю про молочку - одни говорят можно, другие нельзя. Правда что у сыроедов чувство пустоты в желудке так и остаётся после еды? Что-то меня это напрягать стало Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд: Элизабет писал(а): Вот такой вчера купила http://vladivostok.technopoint.ru/catalog/194/141434/ Очень понравился! Начала пить коктейли. Хоть дети попробовали, а то почти сырого ничего не едят. Старший может фрукты поесть, а младший, ему 1,8, не ест. Может еще маленький. Элизабет, в этом блендере в комплекте мельничка есть, Вы что- нибудь пробовали ей молоть? Интересно, орехи и зерно в порошок она перемалывает? |
|
| Автор: | Элизабет [ 18 окт 2012, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Элизабет, в этом блендере в комплекте мельничка есть, Вы что- нибудь пробовали ей молоть? Интересно, орехи и зерно в порошок она перемалывает? Мельничка есть. Кофе молет крупновато, а семечки и орехи меленько. Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду: Лена14 Я не чисто сыроед. У меня смешенное питание. После работы усталость есть, но нет разбитости. Утром встаю бодренькой и сразу пить водичку, а потом кушать ростки или Зеленый коктейльчик пить. И на работу.
|
|
| Автор: | Лена14 [ 18 окт 2012, 16:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): по чьей-то ссылке выдержала 7 дней на травах с медом + лимон по Марве Оганян. ОООООчень понравилось, особенно результаты (это было вроде в начале августа) в конце октября планирую еще раз пропить. ссылку не подскажите? Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд: тыт про сушилки что-то в теме всплывало, есть у кого? |
|
| Автор: | Okty [ 21 окт 2012, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): тыт про сушилки что-то в теме всплывало, есть у кого? у меня есть дегидратор) но пока готовила всего пару раз, в связи с переездом:) |
|
| Автор: | Лена14 [ 24 окт 2012, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Лена14 писал(а): тыт про сушилки что-то в теме всплывало, есть у кого? у меня есть дегидратор) но пока готовила всего пару раз, в связи с переездом:) А у Вас какой? У меня Изидри 500, для сыроедов единственный режим 35 градусов, сутками работает, бананы летом неделю сохли :)) |
|
| Автор: | Okty [ 25 окт 2012, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): У меня Изидри 500, для сыроедов единственный режим 35 градусов, сутками работает, бананы летом неделю сохли :)) Я взяла Седону. Но устанавливаю режим 38-40. Банны еще не сушила, но хлебцы делала неоднократно, помидоры сушила. Вот они долго сохнут :) |
|
| Автор: | Январь [ 25 окт 2012, 09:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Я взяла Седону а вы где ее брали? целый месяц думала про нее летом, но из-за размеров так и не решилась. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 25 окт 2012, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки-сыроедки, а по правилам сыроедения надо ли пить много воды в течение дня? Просто я где-то слышала, что воду пить надо тем, кто ест всё ( жареное, вареное, мясо и т.д.), а сыроедам она не необходима. Так ли это, не знаете?? |
|
| Автор: | Конфетка [ 25 окт 2012, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): а сыроедам она не необходима. Так ли это, не знаете?? во фруктах воды вполне достаточно я воду не пью |
|
| Автор: | Элизабет [ 25 окт 2012, 12:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web Зеланд пишет, что надо 2 л. в день чистой воды. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 25 окт 2012, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мнения разделились)) |
|
| Автор: | Лена14 [ 25 окт 2012, 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Леди in-web Зеланд пишет, что надо 2 л. в день чистой воды. Вот пусть Зеланд и пьёт её. Хотите есть - можно поесть, хотите пить надо попить, а если не хотите есть - зачем в себя впихивать, и если не хотите пить можно не пить. Я считаю это разумно в любых случая - сыроедение или не сыроедение. Я тоже не пью, когда сочных фруктов и овощей много ем, или соки Добавлено спустя 5 минут 6 секунд: Okty писал(а): Я взяла Седону. Но устанавливаю режим 38-40. Банны еще не сушила, но хлебцы делала неоднократно, помидоры сушила. Вот они долго сохнут :) Она же такая дорогущая. Я думаю, что Ezidri Ultra FD1000 по функиям такая же как Седона, только не прямоугольная, а круглая Добавлено спустя 5 минут 42 секунды: а я из овса печенье делала вот это http://1veg.ru/recipes/129, вкусно оказывается, только я овёс сначала прорастила, потом просушила и смолола Добавлено спустя 7 минут 12 секунд: Может у кого-нибудь мельница домашняя есть, я вот такую хочу http://www.hlebomoli.ru/collection/Meln ... serschmidt , надоело кофемолкой пользоваться, может кто ещё что посоветует? |
|
| Автор: | Okty [ 26 окт 2012, 08:09 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение | ||
Лена14 писал(а): Она же такая дорогущая. Я думаю, что Ezidri Ultra FD1000 по функиям такая же как Седона, только не прямоугольная, а круглая Ага, дорогущая :( но я все таки решилась на нее. Брала полтора года назад, 12 тыщ обошлась мне на 9 лотков, + листы. Но оно того стоит. У родителей есть круглая, она хороша для сушки резаных фруктов, овощей и пр. А для рецептов седона это находка!. ДА и когда покупала, выбор меньше :) Лена14 писал(а): Может у кого-нибудь мельница домашняя есть, я вот такую хочу http://www.hlebomoli.ru/collection/Meln ... serschmidt , надоело кофемолкой пользоваться, может кто ещё что посоветует? Лен, а почему механическую выбрали? Посмотрела сайт, где вы выбрали мельницу, там Седона 26 стоит !! Наверняка еще доставка по России в 1000 выйдет. Я брала здесь http://shop.syroedenie.com/ . Может там и мельничку себе подберете. Доставка входит в сумму (по крайней мере входила). Кстати, девочки, если кто соберется выписывать Седону, или что то с сайта, я бы еще заказала листов силиконовых, т.к. решила сьэкономить, и купила не на все лотки, а сейчас явно не хватает. А просто так листы выписать нельзя.
|
|||
| Автор: | Ариэтти [ 26 окт 2012, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): "Тесто" - дегидрированный жмых от сока (яблоко, тыква, мандарин) + мед Начинка - грецкий орех, размоченный миндаль, финики, чернослив и мед. А вкусные такие штуки? (Начинка-то понятно, что вкусная, меня больше тесто интересует)) |
|
| Автор: | Okty [ 26 окт 2012, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): А вкусные такие штуки? (Начинка-то понятно, что вкусная, меня больше тесто интересует)) Конечно вкусные! :)) особенно вкусна просто тыква с медом. Получается такая вкусная сладкая тыквенная чипса :) Но я часто в сок имбирь добавляю, лучше без него, но тут уж как получается :) выходит пикантный рулетик) Еще мне с керобом нравится, и когда кусочки грецкого попадаются;) а с кедровым наверняка вообще обалденно) кстати, вы видели цены на кедровый орех? я в некотором шоке.
|
|
| Автор: | Ариэтти [ 26 окт 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): кстати, вы видели цены на кедровый орех? я в некотором шоке. Очищенный, не очищенный? Очищенный всегда дорогой был, а неочищенный - за 150 руб. пакетик купила на рынке, не помню как было в прошлом году(( Говорят в этом году неурожай был. |
|
| Автор: | Okty [ 26 окт 2012, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Очищенный, не очищенный? Очищенный всегда дорогой был, а неочищенный - за 150 руб. пакетик купила на рынке, не помню как было в прошлом году(( Говорят в этом году неурожай был. нечищенный на фарпосте 250-300/кг. Еще и прошлогодний. |
|
| Автор: | Лена14 [ 26 окт 2012, 11:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Посмотрела сайт, где вы выбрали мельницу, там Седона 26 стоит !! Наверняка еще доставка по России в 1000 выйдет. Я брала здесь http://shop.syroedenie.com/ . Может там и мельничку себе подберете. Доставка входит в сумму (по крайней мере входила). Ну ни чего себе разница в ценах . Спасибо за ссылку Механическую мельницу хочу, чтоб от электричества не зависеть На картинке рулетики красиво выглядят, надо попробовать. Что-то я не подумала, что тыкву с мёдом можно, она же сама по себе сырая не вкусная |
|
| Автор: | manernaya [ 31 окт 2012, 06:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Леди in-web писал(а): Очищенный, не очищенный? Очищенный всегда дорогой был, а неочищенный - за 150 руб. пакетик купила на рынке, не помню как было в прошлом году(( Говорят в этом году неурожай был. нечищенный на фарпосте 250-300/кг. Еще и прошлогодний. А я всё смотрю дорого - и не покупаю, акцию жду... а если урожая нет, то надо брать хоть за такую цену - дешевле не будет(((. |
|
| Автор: | Лена14 [ 02 ноя 2012, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Кто пробовал делать кисель из овса? Его можно делать из одного овса, или обязательно добавлать пшеницу, тмин и ещё какой-то там ерунды в виде приправ? |
|
| Автор: | Okty [ 02 ноя 2012, 15:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Кто пробовал делать кисель из овса? Его можно делать из одного овса, или обязательно добавлать пшеницу, тмин и ещё какой-то там ерунды в виде приправ? я делала из овса с шелухой. Смешивала с водичкой с замоченными на нчоь сухофруктами (курага, чернослив, изюм черный). очнеь вкусно. Какой то шоколадный вкус получается. |
|
| Автор: | Лена14 [ 02 ноя 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty, спасибо, у меня тоже овёс в шелухе лежит Буду делать кисель
|
|
| Автор: | Элизабет [ 02 ноя 2012, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я пробовала кисель по-Изотову (вроде так), но у меня не получилось.((( |
|
| Автор: | Ариэтти [ 03 ноя 2012, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки-сыроедки, вы только не смейтесь , но у меня такой вопрос - вы когда едите только фрукты-овощи у вас руки-ноги не трясутся?
|
|
| Автор: | Январь [ 03 ноя 2012, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Кто пробовал делать кисель из овса? мы иногда делаем из овсяной муки наскоряк, добавляем чаще ягоды - мнем бруснику или по что сезону. хотя самый правильный - это из живой цельной крупы, конечно, но это дольше. |
|
| Автор: | Конфетка [ 03 ноя 2012, 19:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): но у меня такой вопрос - вы когда едите только фрукты-овощи у вас руки-ноги не трясутся? не трясутся)) |
|
| Автор: | Элизабет [ 03 ноя 2012, 19:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Девочки-сыроедки, вы только не смейтесь , но у меня такой вопрос - вы когда едите только фрукты-овощи у вас руки-ноги не трясутся?
|
|
| Автор: | Okty [ 03 ноя 2012, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Девочки-сыроедки, вы только не смейтесь , но у меня такой вопрос - вы когда едите только фрукты-овощи у вас руки-ноги не трясутся? у меня не трясутся, но есть знакомые, у которых трясутся :) Но на фруктоедении я никогда и не была) Если это вам не доставляет большого дискомфорта, то наверно со временем должно пройти. А если доставляет, тогда, чтобы нормализовать состояние, я бы порекомендовала добавить проростки и овощи. Причиной, мне кажется, недостаток питательных веществ. Все таки, мое мнение, одни фрукты это не для нашего региона. По крайней мере зимой. Они у нас не растут. Не Тайланд, однако :) |
|
| Автор: | Елена_86 [ 09 ноя 2012, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web писал(а): Девочки-сыроедки, а по правилам сыроедения надо ли пить много воды в течение дня? Просто я где-то слышала, что воду пить надо тем, кто ест всё ( жареное, вареное, мясо и т.д.), а сыроедам она не необходима. Так ли это, не знаете?? Мы с мужем моносыроеды, причем кроме всего прочего не едим никакие сухофрукты, вообще все что просушено считаем термически ( а как правило и химически :( ) обрботанным. Потому что, то что продается в магазине из сухофруктов 100% высушено промышленным образом, а не на солнце и для сохранности ( чтобы не плесневело как минимум) обратовано химией. То, что высушено Вами лично на солнце, есть можно, но мы не сушим. А что сушится нами в спец. устройствах считаю мертвым. Ну так вот, я отвлеклась от вопроса: поскольку едим много сочных фруктов и овощей, то пьем очень мало. Например, за последнюю неделю пила 1 раз, после того как наелась орехов. А так пить просто не хочется. Руки не трясутся Самочувствие отличное.Добавлено спустя 18 минут 54 секунды: К вопросу о том, как лучше переходить постепенно или сразу сказать сложно, но хочу поделиться своим опытом (хотя опыт пока совсем не большой)Мы перешли практически сразу. Последнюю неделю перед переходом не ели мяса, но ели колбасу (что еще хуже), потом решили, что с завтрешнего дня будим сыроедить, два дня посыроедили с салатами и прочей смешанной пищей, насмотрелись в интернете про моносыроедение и сразу перешли на него. Многие говорят, что сразу переходить очень сложно, что очень кушать обычной еды хочется и т.д. Ну и конечно, что стресс это для организма и что чистки очень сильные начинаются. У меня ничего такого не было, я просто сказала себе, что больше не буду этого есть и не ем. Иногда конечно хочется (обычно что-нибудь соленое), но не сильно и спокойно можно отогнать от себя эти мысли. Муж регулярно говорит об обычной еде, но срывов нет и не планируется. Говорит, что просто приятно вспомнить, но при этом есть это он не собирается. Так что с переходом у всех индивидуально. Если чувствуйте, что организм готов к переходу, то не сомневайтесь, а переходите смело, а если сомневаетесь стоит ли вообще переходить и сможете ли без варенного прожить, то лучше постепенно наверное. Еще многие говорят, что первое время сыроеды едят очень много. На себе этого тоже не отметила. Я правда и раньше не очень много ела, но для примера сегодня за день съела 1 кусок дыни узбекской (это где то 100-150 гр.), 2 киви, примерно 50 гр. кедровых орехов (может даже немного меньше) и 1 перец сладкий болгарский. Чувство голода при этом особенно не испытывала. Перерывы между приемами пищи во время бодствования от 1 до 6 часов. Для сравнения, муж, который раньше плотно кушал на обед (первое, второе и компот), потом вечером наварачивал картошку с курицей и салатик, говорил, что объелся, а через 2 часа бежал к холодильнику, чтобы заморить червячка, теперь за день съедает (на примере вчерашнего дня) 5 яблок, 1 кусок дыни, 50 гр. фундука (естественно живого, не жаренного) и винограда грамм 250-300 где-то. При этом доволен, сыт и жизнерадостен. Так что кроме пользы для здоровья и отличного самочувствия еще и значительная экономия на продуктах. |
|
| Автор: | Элизабет [ 10 ноя 2012, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 У вас такая солидарность с мужем!
|
|
| Автор: | Лена14 [ 11 ноя 2012, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86, как интересно:) А где фундук живой берёте? Фрукты китайские покупаете ? Давно сыроедите ? Я на счёт сухофруктов покупных тоже сомневаюсь, что они без химии, на солнце и т.д. Елена_86 писал(а): А что сушится нами в спец. устройствах считаю мертвым. Почему мёртвым? В тени ведь сушат. Меня на самом деле волнует вопрос о сушке в дегидрататоре. На солнце фрукты сушатся - впитывают солнечную энергию, а в тени как? Так же мне кажется, что на солнце тёмные фрукты, могут нагреться и более 40 градусов или нет?
|
|
| Автор: | Конфетка [ 12 ноя 2012, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 писал(а): Еще многие говорят, что первое время сыроеды едят очень много. На себе этого тоже не отметила. Я правда и раньше не очень много ела, но для примера сегодня за день съела 1 кусок дыни узбекской (это где то 100-150 гр.), 2 киви, примерно 50 гр. кедровых орехов (может даже немного меньше) и 1 перец сладкий болгарский. Чувство голода при этом особенно не испытывала. Перерывы между приемами пищи во время бодствования от 1 до 6 часов. Для сравнения, муж, который раньше плотно кушал на обед (первое, второе и компот), потом вечером наварачивал картошку с курицей и салатик, говорил, что объелся, а через 2 часа бежал к холодильнику, чтобы заморить червячка, теперь за день съедает (на примере вчерашнего дня) 5 яблок, 1 кусок дыни, 50 гр. фундука (естественно живого, не жаренного) и винограда грамм 250-300 где-то. При этом доволен, сыт и жизнерадостен. да вы, как птенчики кушаете)) У меня 5летний ребёнок и то больше ест А какой у вас уже срок сме?
|
|
| Автор: | Елена_86 [ 12 ноя 2012, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Елена_86, как интересно:) А где фундук живой берёте? Фрукты китайские покупаете ? Давно сыроедите ? Я на счёт сухофруктов покупных тоже сомневаюсь, что они без химии, на солнце и т.д. Елена_86 писал(а): А что сушится нами в спец. устройствах считаю мертвым. Почему мёртвым? В тени ведь сушат. Меня на самом деле волнует вопрос о сушке в дегидрататоре. На солнце фрукты сушатся - впитывают солнечную энергию, а в тени как? Так же мне кажется, что на солнце тёмные фрукты, могут нагреться и более 40 градусов или нет?Те сухофрукты, которые на солнце сушат (и в тени тоже) мне кажется, что можно есть. Многие сыроеды даже рекомендуют заготавливать сухофрукты впрок и спасаться ими зимой и весной, если не удается найти чего-то натурального и полезного. Когда я говорила про сушку, я как раз и имела ввиду сушку в дегидраторе и прочих промышленных установках и мне кажется, что то что продают в магазине сушат как раз исскуственно. Насчет нагрева на солнце, я думаю, что вреда им не будет, скорее они наоборот будут накапливать положительную натуральную солнечную энергию, а она несомненно полезна. Природа лучше нас знает при какой температуре и когда что сушить, нужно просто ей доверять. Насчет фундука, нам просто повезло. Мы покупали его у узбеков на базе на Снеговой. Я сначала отнеслась к нему с сомнением, взяла немного на пробу. А потом в интернете прочитала, что чтобы проверить орехи на "живость" нужно их замочить ( от 6 до 24) и если после замачивания, они набухают и становятся хрустящими и вкусными, то значит они живые, а если просто размокают и становятся волглыми, то значит их употреблять нельзя. А покупали обычный нежаренный фундук ( он иногда незамоченный по вкусу слегка отсыревший, но это ничего, свойства свои он все равно сохраняет). Фрукты покупаем, к сожалению, и китайские в том числе, но стараемся выбирать самые на вид менее обработанные. Яблоки например еще попадаются органические польские, молдавские и бельгийские. Лучше всего из того, что есть сейчас на мой взгляд краснодарские. Вроде бы по ощущениям они неплохие, вкус натуральный. Если по вкусу и виду не различаете, проверяйте хотя бы на содержание железа (разрезаете и ждете, если со временем яблоко по срезу становится коричневым, то значит что-то натуральное в нем еще есть. К сожалению, этот тест не всегда дает хорошие результаты, иногда на очень сладкие яблоки не чернеют, а кислые (например, зимние) чернеют практически всегда, не знаю может они меньше подвержены запасанию нитратов, а может просто из-за более высокой кислотности железо быстрее и сильнее окисляется). Ну а насчет сроков, стаж у нас еще совсем небольшой (3 недели), но мы полны энтузиазма и довольны всем. За это время просмотрела много литературы по сыроедению и начиталась форумов и отчетов сыроедов, что считаю, что более менее в этом вопросе разбираюсь. Так что, если будут вопросы с удовольствием поделюсь своим небольшим опытом и порекомендую ( если будет что) из опыта более матерых единомышленников. Всем удачи на нашем сложном пути. Главное верить, что это питание правильное, не сбиваться с пути и воспринимать кризы (чистки организма) не удручающе, а с позитивом, поскольку они ведут нас к здоровью. Надеюсь со временем нас станет больше. |
|
| Автор: | Элизабет [ 12 ноя 2012, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 Дети у вас есть? Если есть, то как вы их кормите? Спасибо за ответ.
|
|
| Автор: | belladonna [ 12 ноя 2012, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 писал(а): стаж у нас еще совсем небольшой (3 недели
|
|
| Автор: | Конфетка [ 12 ноя 2012, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna писал(а): Елена_86 писал(а): стаж у нас еще совсем небольшой (3 недели А какой срок вас бы не рассмешил?
|
|
| Автор: | Сильва [ 12 ноя 2012, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 само собой возникает вопрос....какая работа у вашего мужа при таком раскладе питания? может он просто лежит на диване сутками? ну явно не работает физически
|
|
| Автор: | Лена14 [ 12 ноя 2012, 22:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сильва писал(а): Елена_86 само собой возникает вопрос....какая работа у вашего мужа при таком раскладе питания? может он просто лежит на диване сутками? ну явно не работает физически Если физически не работать, а лежать на диване, наоборот будешь вечно есть, только занятие какое-то помогает отвлечся Добавлено спустя 5 минут 14 секунд: Елена_86 писал(а): Ну а насчет сроков, стаж у нас еще совсем небольшой (3 недели), Сыроедения 3 недели? И Вы так мало едите? А как это так? Мне чтоб наесться надо как минимум 3-5 кусков дыни, а по началу так вообще вечно голодная была, а муж так и не может на сыроедение перейти, очень тяжело голод перебороть, а работа не физическкая . Мне так кажется, что сколько не сыроедь, чувство пустого желудка будет всегда, как видишь какой-то продукт - сразу чувствуешь, что голодныйЕлена_86, а сколько Вам и вашему мужу лет? У меня как-то не срастается малый объём вашей пищи за день? Может ещё какой-то фактор упущен впрактике сыроедов. Я на сыроедении 4 месяца, а много(за раз могу съесть ваш с мужем дневной рацион, и то наверно мало будет )
|
|
| Автор: | Сильва [ 12 ноя 2012, 22:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): . Мне так кажется, что сколько не сыроедь, чувство пустого желудка будет всегда, как видишь какой-то продукт - сразу чувствуешь, что голодный зачем же тогда себя так мучить? может устраивать сыроедение два раза в неделю ? кстати у Зеланда такие рекомендации вроде есть.... |
|
| Автор: | Лена14 [ 12 ноя 2012, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сильва, так ещё тяжелее |
|
| Автор: | Елена_86 [ 13 ноя 2012, 08:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Елена_86 Дети у вас есть? Если есть, то как вы их кормите? Спасибо за ответ. Детей у нас пока нет, мы как раз планировали в ближайшее время заняться этим вопросом, но муж у меня 3 месяца назад начал покрываться сыпью по всему телу. Пошли по больницам, ему сначала поставили алергию, но все анализы которые он сдавал оказались отрицательными. Ходили в 3 разных клиники, в том числе и в клинику современной медицины на биорезонансную диагностику. В последней клинике ему сказали, что это не алергия, а красный плоский лишай, вызванный стрессом организма. На биорезонансе также поставили стресс 5 уровня (из 5). Все лечения никак не помогли. Работа у него очень напряженная и нервная, да еще и связанная с частыми командировками на юг Китая. Мы сначала думали, что он там что-то подцепил (паразита какого-нибудь) или это перестройка организма от нашего питания к китайской пище, потому что началось у него это в командировке. Но время шло, а не смотря на все пачки лекарст ничего не помогало. А у нас как раз за месяц до этого родители мужа начали переходить на сыроедение (правда пока не полное, скорее продвинутое по максимуму вегетарианство, примерно 85-90% сырого, остальное варенная картошка и крупы). Они нам сыроедение и разрекламировали сначала. Я как раз была в отъезде, а муж начитался информации в интернете и когда я вернулась заявил: "давай перейдем на сыроедение!". У меня сомнения были только первые два дня, я пыталась ему говорить, что может хоть каши оставим пока, надо же организму дать перестроиться, но он сказал, что я как хочу, а он сразу переходит на 100% сыроедение. В итоге я сдалась и тоже решила попробовать сразу перейти и все как-то так легко пошло, что разговоров о том, чтобы вернуться к обычному режиму питания не возникает ( хотя иногда чего-нибудь хочется). Со сменой питания его болезнь сначала стабилизировалась, а потом начала постепенно проходить. Еще конечно не полностью кожа гладкая, но гораздо лучше чем было, а это учитывая, что с перехода он бросил пить все лекарства и колоть уколы. Мы такого результата за 2 месяца приема медикаментов не смогли добиться. Так что теперь планируем его подлечить, пол годика подождать, чтобы организм уже нормально адаптировался и потом заняться расширением семьи. Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд: Сильва писал(а): Елена_86 само собой возникает вопрос....какая работа у вашего мужа при таком раскладе питания? может он просто лежит на диване сутками? ну явно не работает физически Работа у него интенсивная, но в основном умственная. При этом 3-5 месяцев в году проводит в Китае, где они работают месяц без выходных с постоянными переездами, переговорами и суетой. Думать о еде особенно некогда, наверное поэтому и нет постоянного чувства голода. Это как раз когда целый день дома сидишь и особенно нечем заняться, только и думаешь, чтобы такого съесть. Так что скука является главным факторов ведущим к перееданию (по крайней мере у меня). |
|
| Автор: | belladonna [ 13 ноя 2012, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сильва писал(а): может устраивать сыроедение два раза в неделю а летом можно и весь месяц, август для этого- и не считать себя при этом сыроедом
|
|
| Автор: | Елена_86 [ 13 ноя 2012, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Сильва писал(а): Елена_86 само собой возникает вопрос....какая работа у вашего мужа при таком раскладе питания? может он просто лежит на диване сутками? ну явно не работает физически Если физически не работать, а лежать на диване, наоборот будешь вечно есть, только занятие какое-то помогает отвлечся Добавлено спустя 5 минут 14 секунд: Елена_86 писал(а): Ну а насчет сроков, стаж у нас еще совсем небольшой (3 недели), Сыроедения 3 недели? И Вы так мало едите? А как это так? Мне чтоб наесться надо как минимум 3-5 кусков дыни, а по началу так вообще вечно голодная была, а муж так и не может на сыроедение перейти, очень тяжело голод перебороть, а работа не физическкая . Мне так кажется, что сколько не сыроедь, чувство пустого желудка будет всегда, как видишь какой-то продукт - сразу чувствуешь, что голодныйЕлена_86, а сколько Вам и вашему мужу лет? У меня как-то не срастается малый объём вашей пищи за день? Может ещё какой-то фактор упущен впрактике сыроедов. Я на сыроедении 4 месяца, а много(за раз могу съесть ваш с мужем дневной рацион, и то наверно мало будет )Насчет количества еды, я и раньше немного ела, в основном ужинала, когда муж с работы приходил, а так днем то чай с печеньем попью, то яблочко съем, поэтому не могу сказать, что по объему мой рацион очень сильно изменился. А муж не знаю как смог так сразу перейти. Он прочитал где-то, что на сыроедение нужно есть столько, чтобы оставалось легкое чувство голода и старался так делать, а поскольку на СМЕ между приемами пищи должно быть не менее 1 часа, а если поел орехов, то не менее 2 часов, то он терпел перерывы. Сначала ел больше, а потом сказал, что начал замечать, что наедается меньшим количеством и стал сокращать количество пищи. Да и есть особенно некогда. Утром съел что-нибудь, поехал на работу, там до обеда есть некогда, говорит что часто даже не вспоминает о еде, в обед поел и до вечера не ест (особенно если орехи ел, они очень сытные, после них долго есть не хочется), иногда может часа в 4 еще что-нибудь съесть или воды попить. А все остальное съедается вечером, тут уж бывает и по 3 приема пищи за вечер, но по немногу. А Вы на СМЕ или просто сыроедение? Я заметила ( и не только я), что когда переходишь на СМЕ есть хочется меньше, чем на обычном СЕ. Мне кажется, что это связано во-первых с меньшим количеством вариаций пищи (на сыроедение съел один салатик, заглянул в холодильник, а там еще что-то вкусненькое лежит, рука сама тянется. То рецептик новый увидел и хочется попробовать и на всякие эксперименты тянет), во-вторых на СМЕ есть четкие интервалы между приемами пищи и если их придерживаться, то организм постепенно привыкает к перерывам и меньше просит еду ( на обычном сыроедение прием пищи может быть постоянным). в-третьих, когда ешь салаты, особенно с солью и маслом, то эти приправы придают вкус (да еще и привычный) и желудок просит еще. А Вы пробовали съесть много капусты без соли и других специй? 2 листа максимум съел и больше в тебя уже не лезит. То же самое и с некоторыми другими продуктами, например огурцами. С солью можно и 5 штук съесть, а без ничего да еще и моно, я два с трудом съедаю сразу. Я прихожу к родителям, они наедятся салата, а потом еще фруктов сверху, а иногда еще и сока минут через 15. А я съела веточку винограда и уже ничего не хочу. |
|
| Автор: | Элизабет [ 13 ноя 2012, 08:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 А как себя чувствуют родители мужа? |
|
| Автор: | Елена_86 [ 13 ноя 2012, 08:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Мой возраст - 26 лет, мужа - 28 лет. Вес до сыроедения у меня 47,5 кг при росте 164 см, у мужа - около 75 кг при росте 176 см. Вес у мужа не совсем точный, потому что замеряли после недели СМЕ первый раз (тогда был 72). Спустя 3 недели на СМЕ мой вес - 44,2 кг, мужа - 67,9 кг. Добавлено спустя 1 час 24 минуты 50 секунд: Элизабет писал(а): Елена_86 А как себя чувствуют родители мужа? Родители чувствуют себя нормально. Мама у нас и так на здоровье никогда не жаловалась и практически не болела, после перехода на СЕ через неделю начался криз по простудному типу: насморк сильный и мокрый кашель. Проболела 3 дня, ничего не принимала и все прошло так же неожиданно как и началось. С тех пор самочувствие хорошее, бодрая, веселая, спать стала меньше. Она работает дома и раньше вставала не раньше 13 часов дня, иногда и до 15 могла проваляться, сейчас говорит, что после 11 не могу уже спать. Отец летом перенес инфаркт, сделали стентирование, после этого 2 раза переболел воспалением легких из-за лежачего образа жизни в больнице после инфаркта. В итоге ЖКТ посадили ему антибиотиками конкретно, после выхода из больницы несколько месяцев ел только вегетарианские супчики, больше организм ничего не принимал, даже от куринного бульона плохо становилось. Потом они решили перейти на сыроедение. Сейчас чувствует себя хорошо, таблетки больше не пьет (хотя после стентирования сказали, что один из препаратов нужно будет минимум 2 года пить каждый день) и все анализи в норме (врачам конечно не говорит, что бросил пить таблетки ) . Но он у нас самый "отсталый" в плане сыроедения. Пока еще никак не может отказаться от картошки и каш, хотя бы один раз в день. Да и кроме этого ест иногда масло сливочное с бездрожжевым хлебом и яйца домашние варенные. Все остальные продукты сыроедческие.
|
|
| Автор: | Лена14 [ 13 ноя 2012, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86, спасибо, так подробно ответили. Какие же Вы с мужем молодцы! Да, скорее всего на СМЕ есть меньше хочется. Вообще СМЕ даёт хороший результат, а не сыроедение. На СМЕ у меня не получается перейти, а надо. У меня пока сыроедение, конкретней сказать строгое сыроедение, без соли, без приправ, соусов и т.п., могу много огурцов и помидоров без соли съесть по отдельности, а ещё пучок салата съедается спокойно за раз, укроп килограммами летом покупали . Соль не употребляю вообще, даже капусту квашенную делаю без соли. Салаты из овощей ем без масла, с маслом очень редко, пророщенные зёрна и орехи стараюсь есть отдельно от других продуктов, или по очерёдности, как здесь сказано http://hronist.ru/pravilnoe-sochetanie- ... a-syroeda/. Именно после статей на этом сайте поняла, что надо СМЕ. А орехи для меня не сытные, сытные для меня наверно фрукты, вообще не задумывалась над этим, но фруктами наедаюсь больше, чем другими продуктами. На многих сайтах читала, что орехи лучше не употреблять, но пока не могу от них отказаться.Елена_86, а паразитов прогоняли? Содой или чесноком пробовали? Болячки все - это же паразиты, вроде как |
|
| Автор: | Елена_86 [ 13 ноя 2012, 17:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): Елена_86, спасибо, так подробно ответили. Какие же Вы с мужем молодцы! Да, скорее всего на СМЕ есть меньше хочется. Вообще СМЕ даёт хороший результат, а не сыроедение. На СМЕ у меня не получается перейти, а надо. У меня пока сыроедение, конкретней сказать строгое сыроедение, без соли, без приправ, соусов и т.п., могу много огурцов и помидоров без соли съесть по отдельности, а ещё пучок салата съедается спокойно за раз, укроп килограммами летом покупали . Соль не употребляю вообще, даже капусту квашенную делаю без соли. Салаты из овощей ем без масла, с маслом очень редко, пророщенные зёрна и орехи стараюсь есть отдельно от других продуктов, или по очерёдности, как здесь сказано http://hronist.ru/pravilnoe-sochetanie- ... a-syroeda/. Именно после статей на этом сайте поняла, что надо СМЕ. А орехи для меня не сытные, сытные для меня наверно фрукты, вообще не задумывалась над этим, но фруктами наедаюсь больше, чем другими продуктами. На многих сайтах читала, что орехи лучше не употреблять, но пока не могу от них отказаться.Елена_86, а паразитов прогоняли? Содой или чесноком пробовали? Болячки все - это же паразиты, вроде как Вы большая молодец, что стараетесь перейти на СМЕ, я уверенна у Вас обязательно все получится, просто нужно дождаться момента, когда организм будет готов. К квашенной капусте я если честно отношусь с подозрением, потому что любой процесс квашенья это ничто иное как брожение, а значит заведомо приходится есть продукт брожения, с которыми как раз мы и боремся при СМЕ. Поэтому я квашенную капусту не ем. Но это только моя позиция, в том что касается питания все всегда индивидуально, тем более в переходный период. Если Вам кажется, что Ваш организм хорошо ее переносит, то ешьте на здоровье. По сайту на который Вы даете ссылку я полазила, там действительно есть интересные моменты, но некоторые объяснения привели меня в недоумение. Например, когда автор рассказывает про крахмал и говорит: "Никогда, ни в коем случае не смешивайте крахмал и кислоту. Под крахмалом следует понимать такие продукты как бананы, варёный картофель и хлеб" Это что ж за сыроедение такое получается с вареной картошкой и хлебом? Оба продукта готовятся с использованием термообработки. По поводу смешиваний мне сложно что-то сказать, ибо на СМЕ ничего не смешивается и таких проблем не возникает по определению. Еще меня удивило, что он рекомендует отказаться от орехов (в статье про орехи). Я сколько читала разные источники везде все сводится к одному - что орехи нужно есть. они на СЕ основной источник жиров и частично белка ( хотя эту роль на себя больше зерно и бобы берут). Просто во всем нужно знать меру. Конечно если Вы съедите за раз кг орехов, то ВАм плохо будет или если смешаете его с кучей несовместимых продуктов. А если есть их по 50-100 гр. в день и при этом монотрофно, то никакого вреда от них не будет, а только польза. Когда я говорю про орехи, я имею ввиду необработанные орехи, а не те, которые продаются у нас чищенные, а многие еще и жаренные. Все проблемы, что народ не вникая в суть вещей начинает покупать орехи в магазине, не обращая внимание на способ их обработки и качество, да еще и ест их тоннами, а потом пишет отрицательные отзывы. Я покупаю кедровый орех и грецкий только нечищенными. Фундук как уже писала чищенный, но всегда проверяю замачиванием. Вообще замоченные орехи очень вкусные и легче усваиваются. Для меня вообще главный критерий пользы - реакция организма. Если я поела и чувствую себя хорошо, значит продукт - полезен. То же самое касается и качества продуктов - если откусываешь кусок фрукта и при этом чувствуешь нехарактерный привкус, я его есть не стану. Вообще на СМЕ быстро начинаешь понимать качественный продукт или нет, вкус как то обостряется что ли. Вот например недавно у нас был случай: в один день мы и родители одновременно купили по узбекской дыне. Поскольку естественно за раз и даже за два нам ее не съесть, то мы одну дыню разрезали, а вторую оставили дозревать. Первую дыню мы ели 4 дня (в этом деле нам немного помогли родители). На 5 день пошли в гости к родителям и решили разрезать их дыню. За это время дыня успела перезреть и была очень сочной и спелой. Не успели мы разрезать дыню как ощутили ярко выраженный нитратный запах (похожий на запах нитрокраски). Попробовав по маленькому кусочку вкус оказался тоже соответствующим. При этом нитратный запах и вкус отчетливо сначала почувствовали я и муж ( оба на полном СМЕ), а мама ( на СЕ) успела съесть почти целый кусок, когда почувствовала то о чем мы ей сказали. Вот Вам и разница в восприятии. Так что с дынями будьте осторожны. При этом отчетливый запах появился только после хорошего дозревания, у полудозревшей, какими мы его покупаем такого нет.Добавлено спустя 8 минут: Лена14 писал(а): [b]Елена_86, а паразитов прогоняли? Содой или чесноком пробовали? Болячки все - это же паразиты, вроде как Паразитов специально не травили. Во-первых, у него по анализам все отрицательное, а во - вторых, мы во время медикаментозного лечения принимали препарат Candy-Trim. Он больше от грибков, но и от паразитов тоже. Многие болячки действительно от паразитов, но в данном случае склоняемся все таки к нервам. Поживем увидим. При СМЕ считается, что паразиты не выживают в организме, поскольку питаются в основном продуктами разложения, брожения и гниения, а они у людей на СМЕ эти процессы вроде как отсутствуют. Так что если что-то и есть, то надеемся так вымрет, а новое не заведется, потому что неоткуда им взяться. Мясо, рыбу, морепродукты и прочее мы не едим. А если на каком фрукте кто и сидит и при этом после мытья не исчезает, то я надеюсь не приживется :) |
|
| Автор: | Лена14 [ 13 ноя 2012, 18:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 писал(а): Например, когда автор рассказывает про крахмал и говорит: "Никогда, ни в коем случае не смешивайте крахмал и кислоту. Под крахмалом следует понимать такие продукты как бананы, варёный картофель и хлеб" Это что ж за сыроедение такое получается с вареной картошкой и хлебом? Оба продукта готовятся с использованием термообработки. Я когда это прочитала, тоже понять не могла - какая картошка и хлеб? И решила, что он в качестве примера привёл эти продукты. Елена_86 писал(а): Не успели мы разрезать дыню как ощутили ярко выраженный нитратный запах (похожий на запах нитрокраски)...При этом отчетливый запах появился только после хорошего дозревания, у полудозревшей, какими мы его покупаем такого нет. Ни чего себе! Где же продукты брать. Орехи ,говорят, по сезону есть надо, когда они свежие |
|
| Автор: | Лена14 [ 14 ноя 2012, 17:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
У меня что-то вопрс про волосы возник: волосы гуще становятся на сыроедении или такие же как до сыроедения? Я знаю, что в начале сыроедения они могут повылазить значительно, но потом восстановить свой объём, но вот становятся ли гуще - этого ни где не написано |
|
| Автор: | Сильва [ 14 ноя 2012, 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 а вас не пугает такая потеря веса при росте 164... 44 кг а что дальше? вес будет падать и вы постепенно исчезнете?
|
|
| Автор: | faery fairy [ 14 ноя 2012, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сильва потом восстановится |
|
| Автор: | Елена_86 [ 15 ноя 2012, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сильва писал(а): Елена_86 а вас не пугает такая потеря веса при росте 164... 44 кг а что дальше? вес будет падать и вы постепенно исчезнете?Меня мой вес не пугает, поскольку чувствую я себя при нем очень хорошо. Меня больше волнует реакция окружающих на столь стремительное похудение... Ну что ж поделать издержки здорового питания. Я надеюсь, что скоро процесс похудения остановится и вес начнет востанавливаться. Это обычное явление при СМЕ. |
|
| Автор: | Сильва [ 15 ноя 2012, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ Елена_86 ой, а я прям перепугалась... Елена_86 писал(а): Меня больше волнует реакция окружающих на столь стремительное похудение... Ну что ж поделать издержки здорового питания. Я надеюсь, что скоро процесс похудения остановится и вес начнет востанавливать ага! я тож помню как-то похудела , так у всех реакция была
|
|
| Автор: | Элизабет [ 16 ноя 2012, 07:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 Я тоже постройнела, так все думают, что дети довели до этого и муж. Уже перестала, объяснять (устала), что стала включать в свой рацион живую пищу.
|
|
| Автор: | Лена14 [ 16 ноя 2012, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я вот только никак не отощаю Даже было, что после 2х месяцев сыроедения вес стал расти . Вот и вспомнила всех сыроедов не худых
|
|
| Автор: | Лена14 [ 13 дек 2012, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
У меня вопрос про фундук, может кто знает как определить хороший фундук или нет. Покупаю второй раз сырой фундук и заливаю водой, но он всплывает и плавает на поверхности воды, после ночи замачивания всё равно плавает, в отличае от миндаля, который всегда под водой. Это получается фундук плохой? или так и должно быть? Елена_86, как вы определяете живой фундук или нет? |
|
| Автор: | Январь [ 13 дек 2012, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14, я не знаю как определить хороший фундук по всплываемости, т.к. орехи сама не замачивала раньше (надо попробовать ). но помню в детстве у наших знакомых на даче росли заросли лещины и мы по осени собирали ведерками эти орешки. Помню ядрышки были белые-белые и сладкие. еще тут много картинок на тему качественности фундука. А твой всплывший фундук после разбухания становится сочным и вкусным или нет? |
|
| Автор: | Лена14 [ 13 дек 2012, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь, спасибо. Он у меня слабо разбухает и почти сухой |
|
| Автор: | Елена_86 [ 14 дек 2012, 18:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 писал(а): У меня вопрос про фундук, может кто знает как определить хороший фундук или нет. Покупаю второй раз сырой фундук и заливаю водой, но он всплывает и плавает на поверхности воды, после ночи замачивания всё равно плавает, в отличае от миндаля, который всегда под водой. Это получается фундук плохой? или так и должно быть? Елена_86, как вы определяете живой фундук или нет? Я замачиваю обычно на ночь, потом промываю, воду сливаю и оставляю без воды на несколько часов, а затем еще раз заливаю водой. Дело в том, что иногда некачественный фундук после первой заливки вроде бы тоже набирает воду и кажется вполне нормальным. Но если ему дать просохнуть, а потом опять замочить, то фундук быстро начинает гнить. Качественный необработанный фундук можно замачивать и сушить несколько раз спокойно. Так что будьте осторожны. Лучше сразу покупайте нечищенный фундук (и то среди него часть попадается порченных орешков). тот что чищенный на 95% сушенный при высокой тепмературе. Хотя мне несколько раз попадался нормальный, но никогда нельзя быть уверенными, поэтому я не рискую и все орехи покупаю только в скорлупе |
|
| Автор: | Лена14 [ 11 янв 2013, 14:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Купили новый блендер вот этот Philips HR 1372, погружная насадка блендер плохо измельчает, хоть на 50вт мощнее того, что у нас было, но продукты до такого состояния как эта насадка Philips HR 1614 не делает, видимо из-за отсутствия дырок в конструкции. Так что приходится пользоваться погружной насадкой с дырками от старого блендера, чтоб добиться очень мелкого измельчения. Думаю стационарный купить(новый уже замучил, дурной какой-то попался, конструкция наверно неудачная), может кто посоветует хороший из стационарных? |
|
| Автор: | Кобаяси [ 12 янв 2013, 23:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
девушки, кушайте мясо - это вкусно и полезно :) |
|
| Автор: | faery fairy [ 13 янв 2013, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Лена14 У меня Philips HR 2094 http://www.vasko.ru/to_catalog/action_g ... /id_24136/ Я очень довольна, блендер + соковыжималка, 2 в 1 |
|
| Автор: | Ариэтти [ 13 янв 2013, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
SovershenayЯ писал(а): Лена14 У меня Philips HR 2094 http://www.vasko.ru/to_catalog/action_g ... /id_24136/ Я очень довольна, блендер + соковыжималка, 2 в 1 А у него хватает мощности, чтобы зелень перекручивать? Зеленые коктейли пробовали им делать? |
|
| Автор: | ve11ena [ 14 янв 2013, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
у меня philips HR 2161, просто блендер. делаю в нем зеленые коктейли, вроде вкусно получается. когда выбирала блендер, искала специально для коктелей, прочитала статью, в которой было написано, что для этих целей нужен блендер с мощностью от 500Вт. |
|
| Автор: | faery fairy [ 14 янв 2013, 03:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web Делала зеленые и другие коктейли, получается
|
|
| Автор: | Январь [ 14 янв 2013, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
А мы фруктовые коктейли делаем в мэджик булете. больше всего нравится, что он маленький и мощный и у него пьешь из того же стакана, в котором измельчаешь - очень удобно. в этой ветке я впервые узнала что такое смузи и когда в магазине потом увидела книгу рецептов смузи, то заинтересовалась и купила (а если бы не знала - точно прошла бы мимо). всем спасибо, кто советовал это ! большим открытием было узнать так много вкусных рецептов, а сколько необыкновенных сочетаний фруктов и ягод! (овощные буду пробовать летом из своих зелени и овощей). я небольшая поклонница соков из соковыжималки (у меня ее и нет) т.к. всегда была уверена, что растительная клетчатка не только необходима для пищеварения, но и предохраняет стенки желудка от воздействия концентрированного выжатого сока. и смузи в этом плане мне очень нравится. не могу не посоветовать книгу, которая для меня открыла новую страницу здорового питания - "Смузи и соки. формула здоровья" - может кто тоже впечатлится не только ее отличным оформлением, но и содержанием. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 14 янв 2013, 14:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь Я всё со своим вопросом А вы зелень пробовали им измельчать?
|
|
| Автор: | Январь [ 14 янв 2013, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Леди in-web, ну да, я же делаю для пасты овощные соусы со свежей зеленью. Он хорошо измельчает зелень, т.к. стакан у него маленький, а лезвия - как в блендере. единственное - надо следить за тем, чтобы измельчаемая масса была не сухой, т.к. тогда нарушается циклоническое перемешивание продукта. |
|
| Автор: | Лена14 [ 15 янв 2013, 14:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
У меня блендер тоже зелень измельчает , и коктейли делает, но думаю стационарный удобнее будетДобавлено спустя 21 минуту 20 секунд: SovershenayЯ писал(а): Лена14 У меня Philips HR 2094 http://www.vasko.ru/to_catalog/action_g ... /id_24136/ Я очень довольна, блендер + соковыжималка, 2 в 1 Спасибо, тоже присматриваюсь. А морковь перемалывает в пюре, не пробовали? а орехи в воде? |
|
| Автор: | faery fairy [ 15 янв 2013, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
попробую орехи сегодня |
|
| Автор: | Елена_86 [ 20 янв 2013, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, открылась закупка по экоеде, там куча всего http://www.100sp.ru/purchase.php?pid=74186
|
|
| Автор: | Элизабет [ 20 янв 2013, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 Большое спасибо! Еды заказала на 2000 руб.
|
|
| Автор: | Нинет [ 20 янв 2013, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Появилась приморская зелёная гречка! На БАМе в Ульяновском рынке появилась в продаже зеленая (необжаренная) гречка по цене 90 руб за 1 кг. Происхождение - Приморский край. Продаётся в павильоне фрукты-овощи, там где продавцы женщины. Люди пробовали, прорастает отлично и вкусная. Миндаль все же дороговат в СП, у нас на рынке дешевле беру. |
|
| Автор: | Январь [ 30 янв 2013, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
|
|
|
| Автор: | Елена_86 [ 09 фев 2013, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
и еще одна закупка для нас http://www.100sp.ru/purchase.php?pid=77178. Там есть талканы для сыроедов, да и много чего еще. |
|
| Автор: | Элизабет [ 10 фев 2013, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Елена_86 Уже отоварились!
|
|
| Автор: | Елена_86 [ 15 фев 2013, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Я тоже отоварилась. Жалко только, что фрутилайды и мюсли в последнее время начали термически обрабатывать и они перестали быть сыроедческими, потому что вкусненькие они и были хорошей альтернативой конфет. Хорошо хоть фруктовый хлеб остался, иногда хочется чего-нибудь такого сладенького, а все обычное уже надоедает, вот в таких случаях радуешься, что продукции для сыроедов все больше :) Я правда на 99% сыромоноедка и позволяю себе такое разнообразие примерно 1 раз в месяц, но все равно радуюсь
|
|
| Автор: | Январь [ 15 фев 2013, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
вообще, диву даюсь, сколько появилось закупок для здорового питания: цельнозерновые в многообразии, солоды для дом. выпечки, правильные сухофрукты и прочая вкуснятина. и как много людей делают заказы, не сотни, а тысячи! как говорится, капля камень точит, до многих уже дошло, что питаться комбикормом - это вредно. |
|
| Автор: | Ариэтти [ 19 фев 2013, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Понравилась картинка...  Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд: Январь писал(а): до многих уже дошло, что питаться комбикормом - это вредно. Думаете? Мне кажется многие - это от силы 2 % населения... (буду рада, если ошибаюсь)) |
|
| Автор: | Okty [ 07 мар 2013, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, подскажите, раньше была активная ветка с заказами фруктов, сейчас не нахожу, изчезла:( |
|
| Автор: | Елена_86 [ 08 мар 2013, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): Девочки, подскажите, раньше была активная ветка с заказами фруктов, сейчас не нахожу, изчезла:( Их было две, сейчас осталась только viewtopic.php?f=1129&t=195762 |
|
| Автор: | Элизабет [ 08 мар 2013, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Девочки, а кто-нибудь пробовал проращивать кунжут? Я попыталась белый прорасти, а потом прочитала, что можно только чёрный. Сейчас пробую чёрный прорастить.
|
|
| Автор: | Okty [ 08 мар 2013, 14:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Девочки, а кто-нибудь пробовал проращивать кунжут? Я попыталась белый прорасти, а потом прочитала, что можно только чёрный. Сейчас пробую чёрный прорастить Есть белый кунжут органический, который прорастает, но он дорогой, дороже черного. Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: Елена_86 писал(а): ty писал(а):Девочки, подскажите, раньше была активная ветка с заказами фруктов, сейчас не нахожу, изчезла:(Их было две, сейчас осталась только viewtopic.php?f=1129&t=195762 Выходит той, которую я искала, действительно нет :( там было разнообразие, а из США прокупать ничего не хочется. Спасибо! |
|
| Автор: | valya39 [ 08 мар 2013, 15:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды: Елена_86 писал(а): ty писал(а):Девочки, подскажите, раньше была активная ветка с заказами фруктов, сейчас не нахожу, изчезла:(Их было две, сейчас осталась только viewtopic.php?f=1129&t=195762 Выходит той, которую я искала, действительно нет :( там было разнообразие, а из США прокупать ничего не хочется. Спасибо![/quote] Есть ещё такая ветка viewtopic.php?f=1129&t=89158 , правда там не только фрукты заказывают, ещё и мясо |
|
| Автор: | Okty [ 10 мар 2013, 08:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
valya39 писал(а): Есть ещё такая ветка viewtopic.php?f=1129&t=89158 , правда там не только фрукты заказывают, ещё и мясо да, да, это она! Спасибо, valya39 :) думала ее удалили. |
|
| Автор: | valya39 [ 12 мар 2013, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): valya39 писал(а): Есть ещё такая ветка viewtopic.php?f=1129&t=89158 , правда там не только фрукты заказывают, ещё и мясо да, да, это она! Спасибо, valya39 :) думала ее удалили. Была рада помочь
|
|
| Автор: | Элизабет [ 12 мар 2013, 13:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
У меня пророс черный кунжут.
|
|
| Автор: | Okty [ 12 мар 2013, 22:40 ] | ||
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение | ||
Элизабет писал(а): У меня пророс черный кунжут. а у меня амарант!:))
|
|||
| Автор: | Январь [ 13 мар 2013, 09:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): У меня пророс черный кунжут Okty писал(а): а у меня амарант!:)) вот это изыски
|
|
| Автор: | Ариэтти [ 13 мар 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty писал(а): а у меня амарант!:)) А где вы его купили??????????????????????? Такие красивые проростки , а вы подручными средствами проращивали или в проращивателе?
|
|
| Автор: | Okty [ 13 мар 2013, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Ариэтти писал(а): Такие красивые проростки , а вы подручными средствами проращивали или в проращивателе? Да, баночный метод :) проращивателей у меня нет) Об остальном в личке :) |
|
| Автор: | АзиАткА [ 01 авг 2013, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Всем привет! Моя близкая подруга недавно рассказала историю, что она встретила одного своего знакомого и не узнала его, он не просто похудел,он реально помолодел лет на 10, словно другой человек, видно что тот же,просто намного моложе,а не видела она его ровно год. У нее был просто шок, она рассказала нам об этом человеке и самый секрет заключался в сыроедении, я впервые услышала об этом, слышала про веганов, про раздельное питание,но про сыроедов,услышала впервые,мне стало интересно, перелопатила интернет, прослушала Зеланда, очень много мнений,конечно, и все такие разные. Вообщем,у меня такой вопрос, что делать зимой??? Сейчас понятно, на ярмарках на площади продают очень много свежих ,вкусных фруктов и овощей, ягоды на даче,вообщем,летом жить можно и ты знаешь что продукты натуральные,а вот зимой,я вообще не представляю? В супермаркетах все эти овощи и фрукты,зелень напичканы не понять чем? И скажите,вы постепенно переходили к сыроедению или сразу? |
|
| Автор: | Январь [ 02 авг 2013, 10:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
АзиАткА, я не сыроед, но в курсе . зимой, те, кто уже очень сильно чувствуют химию в продуктах и не могут есть магазинные фрукты-овощи, питаются экологически чистыми сухофруктами, семечками, проращивают злаки. а те, кто не очень чувствителен к химиии питаются тем, что есть зимой в продаже. есть еще группа сыроедов, которые на зиму имеют возможность уезжать дауншифить в азию, где с таким питанием проблем нет)).АзиАткА писал(а): Сейчас понятно, на ярмарках на площади продают очень много свежих ,вкусных фруктов и овощей на самом деле, с базарными продуктами не все так радужно. это обсуждали владельцы нитратомеров в теме НИТРАТЫ и токсины.еще на вм есть есть ветка Интернет магазин экологически чистой живой еды ecociroed.ru, ее ведет девушка-сыроедка, она всегда охотно делится любой информацией по теме, включая примеры из жизни своей семьи. однако, радужные истории разных сыроедов не должны вселять иллюзии, что с завтрашнего дня можно начинать сыроедить-молодеть , это очень опасно для здоровья. идти к этому можно этапами через разные ступени вегетарианства, постепенно очищая организм от залежей токсинов и мониторя свое самочувствие и здоровье. в журнале "здоровье от природы" июнь 2013, была интересная статья для тех, кто решил изменить систему питания. и в ней очень правильно поднимались такие вопросы как: как правильно войти в вегетарианство, какие симптомы при переходе на растит. пищу нельзя игнорировать и т.д. еще в этой теме Натуропатия, вегетарианство, веганство, сыроедение-2 было много реальных историй и впечатлений от сыроедения.
|
|
| Автор: | Schastlivaya_Mama [ 11 ноя 2013, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
О том, что организм становится чувствительнее к химикатам и ненатуральным продуктам - спорить не стану. Но вот интересно, иммунитет действительно крепче становится? Говорят, что даже раковые клетки пропадают, гормоны не бушуют, психика не страдает. Это действительно так? |
|
| Автор: | Schastlivaya_Mama [ 20 ноя 2013, 12:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
http://vlad.mk.ru/article/2013/06/12/86 ... denie.html интересная статья. человек делится своим опытом))) |
|
| Автор: | belladonna [ 20 ноя 2013, 16:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Schastlivaya_Mama писал(а): интересная статья. человек делится своим опытом))) Это он на фото? Какой-то недомужик:узкоплечий задохлик |
|
| Автор: | Немного солнца [ 20 ноя 2013, 17:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna писал(а): Schastlivaya_Mama писал(а): интересная статья. человек делится своим опытом))) Это он на фото? Какой-то недомужик:узкоплечий задохлик А что ты хочешь от сыроеда, гору мышц? Хотя тоже лукавит, он только на 95% сыроед, если еще учесть, что чуть привирает ...
|
|
| Автор: | belladonna [ 20 ноя 2013, 17:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца я щитаю, нормальный мужик должен есть мясо. много. сел и навернул борща кастрюлю без всяких выпендрежей. и пошел работать Добавлено спустя 46 секунд: а тут? трюфельки из морковки. тьфу. таким тетеньки долны увлекаться |
|
| Автор: | Ариэтти [ 21 ноя 2013, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
belladonna писал(а): Schastlivaya_Mama писал(а): интересная статья. человек делится своим опытом))) Это он на фото? Какой-то недомужик:узкоплечий задохлик Таки да, многочисленные фото сыроедов в интернете, призванные мотивировать, лично для меня являются, наоборот, демотиваторами. Вид у большинства какой-то замученный, хотя под фото гордо звучит подпись - ТАКИМ Я СТАЛ! Я в одно время читала много инфы о сыроедении, но насмотревшись этих "гордых" фотографий да и на своем опыте убедилась, что много фруктов и овощей - это хорошо, а когда кроме них ничего не ешь (окромя проросщенного зерна) - сомнительная тут польза. Тем более в наших широтах. Не в Тайланде все-таки живем.. P.S.Не претендую на истину!!!!!!! (пророщенное зерно нежно люблю, я его в салатики овощные добавляю)) |
|
| Автор: | Volna [ 21 ноя 2013, 23:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Еще бывают фрукторианцы, едят только фрукты ) |
|
| Автор: | Ариэтти [ 21 ноя 2013, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): Еще бывают фрукторианцы, едят только фрукты ) Опять же, в Тае я еще могу понять желание стать фрукторианцем, там и фруктов полно и климат такой, что кроме фруктов ничего и не хочется Но у нас как? Китайские фрукты, или (что еще хуже) американские? Не представляю...
|
|
| Автор: | Volna [ 21 ноя 2013, 23:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Ариэтти писал(а): Опять же, в Тае я еще могу понять желание стать фрукторианцем, там и фруктов полно и климат такой, что кроме фруктов ничего и не хочется Но у нас как? Китайские фрукты, или (что еще хуже) американские? Не представляю... Да и не представляю как можно быть строгим вегетарианцем, тоже сложно наверно. Одно дело от мяса отказаться, так еще и от молочных продуктов, а это сложно. |
|
| Автор: | Январь [ 23 ноя 2013, 15:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): Одно дело от мяса отказаться, так еще и от молочных продуктов, а это сложно. вегетарианцам нет надобности отказываться от молочки. подавляющее их большинство едят молокопродукты, поскольку считают их продуктами ненасилия. в той же Индии, корова - священное животное и продукты, получаемые путем переработки молока в почете в индийской кухне, а топленое сливочное масло (гхи) - основа основ. но есть вегетарианцы, которые просто не любят и не едят молочные продукты потому что они у них плохо усваиваются.а вот вегане - избегают любых продуктов и материалов от животных. они употребляют соевое молоко и прочие продукты переработки сои - соевые творог, кефир, простоквашу. |
|
| Автор: | *Lilu* [ 24 ноя 2013, 17:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Ариэтти писал(а): galya888 писал(а): Еще бывают фрукторианцы, едят только фрукты ) Опять же, в Тае я еще могу понять желание стать фрукторианцем, там и фруктов полно и климат такой, что кроме фруктов ничего и не хочется Но у нас как? Китайские фрукты, или (что еще хуже) американские? Не представляю...И здравствуй сахарный диабет;) понимаю желание стать овощеедом, никаких скачков сахара |
|
| Автор: | Volna [ 24 ноя 2013, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): вегетарианцам нет надобности отказываться от молочки. подавляющее их большинство едят молокопродукты, поскольку считают их продуктами ненасилия. Ясно ))) А у вегетарианцев, которые не потребляют мясо не ради питания, а именно из принципа не насилия, как обстоят дела с обувью? Сумки, аксессуары, шапки, верхняя одежда с этим не трудно, т. к. выбор большой не из натуральной кожи и меха, а вот обувь в основном кожаная, а из качественных материалов(без нат. кожи) как мне кажется маленький выбор, из искусственной кожи обувь вредна для ног, и как тогда вегетарианцы выходят из такой ситуации? |
|
| Автор: | Январь [ 25 ноя 2013, 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): А у вегетарианцев, которые не потребляют мясо не ради питания, а именно из принципа не насилия, как обстоят дела с обувью? если не носят кожу и мех принципиально, думаю, скорее это вегане. вообще, все эти ребята - такое же разнообразное и пестрое сообщество, как и в любом другом объединении - нет белого и черного, как и нет жестких правил, кто есть кто и кем называется. границы причин такого образа питания и жизни весьма условны. |
|
| Автор: | Аспен [ 25 ноя 2013, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 Например, дизайнер Стелла МакКартни придерживается принципа ненасилия. В ее коллекциях нет ни одной вещи с использованием натуральной кожи и меха При этом уже давно есть искусственные материалы, превосходящие натуральные мех и кожу по техническим свойствам (ну и стоят они, правда, подчас дороже натуральных). При этом по внешнему виду иногда не отличить.
|
|
| Автор: | Volna [ 25 ноя 2013, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Январь писал(а): если не носят кожу и мех принципиально, думаю, скорее это вегане. Ну почему, вегетарианцев тоже много которые не едят мясо из за принципов ненасилия, логический вывод, что и из одежды они не носят меха, натуральную кожу. Аспен писал(а): Например, дизайнер Стелла МакКартни придерживается принципа ненасилия. В ее коллекциях нет ни одной вещи с использованием натуральной кожи и меха При этом уже давно есть искусственные материалы, превосходящие натуральные мех и кожу по техническим свойствам (ну и стоят они, правда, подчас дороже натуральных). При этом по внешнему виду иногда не отличить. Ну это не удивляет. А вот как обычному человеку приходится если он вегетарианец из принципов ненасилия. В принципе обувь спортивная есть не из натуральной кожи и меха, например, финская, да и другие есть, а вот туфли, ботильоны красивые, сапоги на каблуке, они то из натуральной кожи. |
|
| Автор: | Элизабет [ 25 ноя 2013, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): а вот туфли, ботильоны красивые, сапоги на каблуке, они то из натуральной кожи. Надо обуваться в Центр обуви, там все из кожзама. |
|
| Автор: | Аспен [ 25 ноя 2013, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): там все из кожзама. Не-е... Из картона
|
|
| Автор: | Volna [ 25 ноя 2013, 20:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а): Надо обуваться в Центр обуви, там все из кожзама. Там как то не очень ))) |
|
| Автор: | *Lilu* [ 26 ноя 2013, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): а вот туфли, ботильоны красивые, сапоги на каблуке, они то из натуральной кожи. А вот тут наступает момент внутренней борьбы, у кого что перетяне, либо чувство прекрасного и шикарные туфли либо слеование принципу ненасилия и вещи из кожи молодого дермантина:)) |
|
| Автор: | Элизабет [ 26 ноя 2013, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
galya888 писал(а): Там как то не очень ))) Я купила летом 2 пары туфель за 1000 руб., сейчас они по 800 руб. Зимние сапожки купила и осенние по скидке. Все носится не хуже, чем из др. магазинов. |
|
| Автор: | Немного солнца [ 26 ноя 2013, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Интересно, а обувь, сумки там, из кожи естественно умерших животных, так можно?
|
|
| Автор: | Аспен [ 27 ноя 2013, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): так можно? Можно, только если маркировка соответствующая будет
|
|
| Автор: | Volna [ 27 ноя 2013, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Немного солнца писал(а): Интересно, а обувь, сумки там, из кожи естественно умерших животных, так можно? Где там, в центрообуви? Там вроде все из кожзама. Естественно умерших может тоже конечно используют, главное чтоб не на еду Хотя возможно в целях выгоды и на такое идут некоторые предприниматели
|
|
| Автор: | *Lilu* [ 28 ноя 2013, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Сегодня, читая отзывы на книгу по питанию, натолкнулась на вопрос а считается ли вегетарианством грудное вскармливание? И как вегетарианцы к этому относятся? |
|
| Автор: | Volna [ 28 ноя 2013, 19:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
*Lilu* писал(а): Сегодня, читая отзывы на книгу по питанию, натолкнулась на вопрос а считается ли вегетарианством грудное вскармливание? И как вегетарианцы к этому относятся? Думаю, они только всеми руками и ногами за грудное кормление. ) |
|
| Автор: | Mishkame [ 25 мар 2014, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Элизабет писал(а) 12 мар 2013, 13:14: У меня пророс черный кунжут. А то вы будете с ним делать? поделитесь пожалуйста |
|
| Автор: | Urania [ 30 мар 2014, 03:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Volna писал(а) 28 ноя 2013, 19:34: *Lilu* писал(а): Сегодня, читая отзывы на книгу по питанию, натолкнулась на вопрос а считается ли вегетарианством грудное вскармливание? И как вегетарианцы к этому относятся? Думаю, они только всеми руками и ногами за грудное кормление. ) А почему? |
|
| Автор: | nadyalex [ 30 мар 2014, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Потому что грудное молоко-это не молоко животного происхождения, оно имеет другой состав и считается естественным питанием для младенцев. |
|
| Автор: | Аспен [ 30 мар 2014, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex писал(а) 30 мар 2014, 13:48: не молоко животного происхождения, В каком-то смысле все же животного
|
|
| Автор: | nadyalex [ 30 мар 2014, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Аспен коровье молоко для телят, а человеческое для людей
|
|
| Автор: | Аспен [ 30 мар 2014, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex Это понятно
|
|
| Автор: | Элизабет [ 30 мар 2014, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Mishkame писал(а) 25 мар 2014, 19:35: А то вы будете с ним делать? поделитесь пожалуйста Съели.
|
|
| Автор: | Urania [ 30 мар 2014, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
nadyalex писал(а) 30 мар 2014, 13:48: Потому что грудное молоко-это не молоко животного происхождения, оно имеет другой состав и считается естественным питанием для младенцев. Любое молоко (кроме кокосового, соевого и т.п. растительных) является молоком животного происхождения. По составу и т.п. |
|
| Автор: | Аспен [ 30 мар 2014, 22:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Urania Вроде уже разобрались Человек не так выразился
|
|
| Автор: | Lembi [ 10 апр 2014, 14:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Volna писал(а) 24 ноя 2013, 18:10: Январь писал(а): вегетарианцам нет надобности отказываться от молочки. подавляющее их большинство едят молокопродукты, поскольку считают их продуктами ненасилия. Ясно ))) А у вегетарианцев, которые не потребляют мясо не ради питания, а именно из принципа не насилия, как обстоят дела с обувью? Сумки, аксессуары, шапки, верхняя одежда с этим не трудно, т. к. выбор большой не из натуральной кожи и меха, а вот обувь в основном кожаная, а из качественных материалов(без нат. кожи) как мне кажется маленький выбор, из искусственной кожи обувь вредна для ног, и как тогда вегетарианцы выходят из такой ситуации? Чтобы производить материалы, заменяющие кожу, надо научиться так фильтровать отходы, которые при этом производстве образуются, чтобы не загрязнять все вокруг. А вот изготавливать обувь и прочее из нат. кожи более экологично по отношению к окружающей среде. И утилизировать такие изделия проще и безопаснее. Планета скоро задохнется от отходов из синтетических материалов. Я так щитаю. Хотя, да, жалко животных. |
|
| Автор: | Volna [ 10 апр 2014, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Lembi писал(а) 10 апр 2014, 14:14: Чтобы производить материалы, заменяющие кожу, надо научиться так фильтровать отходы, которые при этом производстве образуются, чтобы не загрязнять все вокруг. А вот изготавливать обувь и прочее из нат. кожи более экологично по отношению к окружающей среде. И утилизировать такие изделия проще и безопаснее. Планета скоро задохнется от отходов из синтетических материалов. Я так щитаю. Хотя, да, жалко животных. Ну зато ооочень много чего другого не натурального производится и утилизируется. А из натуральной кожи изготавливают совсем не из принципов экологичности. |
|
| Автор: | Okty [ 16 апр 2014, 20:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Lembi писал(а) 10 апр 2014, 14:14: Чтобы производить материалы, заменяющие кожу, надо научиться так фильтровать отходы, которые при этом производстве образуются, чтобы не загрязнять все вокруг. А вот изготавливать обувь и прочее из нат. кожи более экологично по отношению к окружающей среде. И утилизировать такие изделия проще и безопаснее. Планета скоро задохнется от отходов из синтетических материалов.Я так щитаю. Хотя, да, жалко животных. Иск. кожу можно делать из биомассы (зеленая часть растений). Те же пакеты разлагающиеся уже есть. Даже обувь делают, но пока дальше галош дело не пошло. ну и конечно ткань. Даешь сумки и обувь из плотных тканных материалов Да и валенки, кажется, снова в моде
|
|
| Автор: | Элизабет [ 16 апр 2014, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Okty Как с давно не было видно. Как у вас дела с сыроедением? |
|
| Автор: | Филомена [ 16 апр 2014, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
Volna писал(а) 24 ноя 2013, 18:10: из искусственной кожи обувь вредна для ног, и как тогда вегетарианцы выходят из такой ситуации? вредна, но не смертельно, ради благого дела можно и потерпеть. Знаете, есть люди которые может за всю свою жизнь не носили обувь из натуральной кожи, потому лишь, что им это не по карману. Вон сколько много людей можно встретить зимой на улице в синтепоновой куртке и сапогах из кожзама и они вовсе не вегетарианцы. Сейчас существует достойная замена нат. коже-экокожа. Она отлично пропускает воздух, так же износоустойчивая и морозостойкая. Но стоит гораздо дороже, чем кожзам правда. Lembi писал(а) 10 апр 2014, 14:14: Чтобы производить материалы, заменяющие кожу, надо научиться так фильтровать отходы, которые при этом производстве образуются, чтобы не загрязнять все вокруг. А вот изготавливать обувь и прочее из нат. кожи более экологично по отношению к окружающей среде. поспорю. Выделка, дубление и окрашивание происходят с использованием химических веществ, которые так же выделяются в атмосферу, так что это не настолько экологически чистый процесс как может показаться... |
|
| Автор: | Январь [ 07 авг 2014, 13:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сыроедение |
дневник "сыроедки на месяц" от корреспондента ПРОЕСТЬ http://prostoest.ru/kak-ya-na-mesyac-st ... j-den-1-2/ |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|
