У меня неиссякаемый источник вопросов
Девочки, вы всё еще проводите утреннюю зарядку для малыша или уже забросили давно это дело? Если проводите, то опишите пожалуйста (и поподробнее! поподробнее! 
) упражнения, которые вы делаете.
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Зарядка для годовалого (и старше) малыша https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=828&t=28345 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Lira*music [ 04 июн 2008, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
У меня неиссякаемый источник вопросов Девочки, вы всё еще проводите утреннюю зарядку для малыша или уже забросили давно это дело? Если проводите, то опишите пожалуйста (и поподробнее! поподробнее! ) упражнения, которые вы делаете.
|
|
| Автор: | Лебедь белая [ 04 июн 2008, 11:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lira мы зарядку не делаем, только потягушки и все, далее ребенок уже бежит пить молоко (компот) и варить на завтрак кашу, я сама зарядку не делаю, поэтому и ребенка не смогла тут организовать, ленивая.
|
|
| Автор: | Lira*music [ 04 июн 2008, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Матюшина мама, хочется быть лучше.... Исправляться
|
|
| Автор: | Лебедь белая [ 04 июн 2008, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Понимаю, сама вечно хочу стать лучше, но поняла, что за всем не угонишься, а то вечно говорят: ну что Вам стоит 5-10 минут. А если все перебрать, то нужно на прическу 5-10 минут, на уборку 30 минут, на приготовление еды -30 минут, на занятия физкультурой с ребенком-10 минут, на прогулку с ним- 2 часа, на купание - 15 минут, на занятия лепкой - 10 минут, на рисование - 10 минут, на активыне игры -10 минут и т.д. список получается бесконечны и в итоге блин спать некогда, поэтому я перестала мучать себя отсутствием зарядки, т.к. я еще и работаю и утром ребенок может встать то одновременно со мной, то перед моим уходом на работу и делать с ним перед выходом из дома зарядку мне как-то некогда и утром итак все по минутам расписано, поэтому и не исправляюсь. :):)
|
|
| Автор: | Zlata [ 04 июн 2008, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы сейчас ходим на масаж, и массажистка нам сказала обязательно делать гимнастику и дала распечатать книгу по лечебной физкультуре. Там столько комплексов упражнений!!! Жаль, что только в печатном варианте, а то можно было бы выложить их сюда. |
|
| Автор: | Lira*music [ 04 июн 2008, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Zlata вот бы отсканировать... |
|
| Автор: | Нася [ 04 июн 2008, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы не делаем утреннюю зарядку, ребенок очень активный, занимается весь день напролет, то с котенком в догонялки, то висит на туринке, то на кольцах болтается, еще горку ему делаю, он и машины на ней катает и сам туда-сюда ходит, на шведской стенке всякие упражнения разучиваем (вися, подтягивание ног, ласточку и т.д.). Учимся кувыркаться (на матрасе или на маме или на кольцах), сейчас пытаемся освоить канат, но как-то не очень получается пока. Еще просто бесимся под музыки (танцы до упаду) или без нее (валяемся на кровати, хохочем, деламе самолетики, качаемся на маме, боремся подушками). Очень уважаем мяч. Я вот недавно увидела как дети в садике под бубен шагали, бегали, приставные шаги делали - впечатлило, думаю может что-нить подобное придумать. Ах, да, чуть не забыла. Есть у нас ДВД-диски с подвижными, пальчиковыми играми и физической зарядкой. Олег с большим интересом играет по ним с предметами: подушка на спину - черепаха ползет, полотенца на полу - лужицы - перепрыгиваем через них, кольцо в руках от пирамидки-руль-бегаем и "рулим" и т.д. Все под музыку и песенки, с большим удовольствием делаем. |
|
| Автор: | Zlata [ 04 июн 2008, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lira Я постараюсь на след. неделе сделать... |
|
| Автор: | Нася [ 04 июн 2008, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это ссылки на упражнения именно на спорт.комплексе http://www.babymania.ru/parent/proficlu ... _cmplx.htm http://www.danilova.ru/publication/sport_kompleks.htm http://www.7ya.ru/pub/article.aspx?id=3281 |
|
| Автор: | Lira*music [ 05 июн 2008, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Zlata, Нася, вот спасибо девочки. Нася, а вы спортивный комплекс ребенку в каком возрасте приобрели? Тоже задумываюсь над этим очень серьезно. Но нам рановато еще думаю... |
|
| Автор: | Нася [ 05 июн 2008, 09:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lira Мы купили комплекс в год и месяц и я пожалела, что не купили раньше. Очень хорошая и ИМХО необходимая вещь в доме где есть ребенок. У меня ребенок еще ходить не умел, а уже освоил шведскую стенку (у друзей и на улице). Ну и главное, когда купили поддерживать интерес ребенка к спортснарядам. Еще книгу Никитиных "Мы и наши дети" рекомендую почитать, там принципы воспитания (и не только спортивного) и основные ошибки родителей при приучении ребенка к сопрту (сверхопёка или завышенные требования) даются очень хорошо. Здесь лежат http://lib.ru/KIDS/NIKITINY/ |
|
| Автор: | Лебедь белая [ 05 июн 2008, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася мы тоже давно мечтаем, но некуда его поставить в однокомнатной квартире. 
|
|
| Автор: | Нася [ 05 июн 2008, 09:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Матюшина мама у нас тоже однокомнатная квартира, втюхнули, пришлось правда от кое-чего избавиться из мебели (благо что старая была). Ну и спорт-комплекс искала Г-образный, покомпакнее А вообще, конечно наши квартиры - клетушки, места так мало, что сидишь порой и не знаешь, куда что поставить(((( |
|
| Автор: | Нася [ 05 июн 2008, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
http://www.vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=1886 Вот здесь есть инфа по спорткомплексам |
|
| Автор: | Лебедь белая [ 05 июн 2008, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася у меня из мебели только диван, кроватк, столик малюсений с компом и тумбочка под ТВ с комодом, по всем углам раставлены игрушки Матвея (машинки, мячики, верстак, книжки, кубики,лего-вся комната как просто детская ), даже собаку пришлось выселить и будку ее убрать из комнаты, и ведь даже на кухне такая же фигня (кухня детская, столик Матвея со стулом).
|
|
| Автор: | Zlata [ 05 июн 2008, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lira У меня комплекс стоит давно, для старшего ставили, так Паша с годика уже под потолок забирался по леснице, а сейчас подтягиваться учимся (с положения лежа под лесенкой). А еще на этот комплекс мы подвесили качелю и ребенок просто счастлив. Так что рано наверное не бывает. |
|
| Автор: | Лебедь белая [ 05 июн 2008, 10:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася но Вы меня все равно сподвигли, только мы скорее всего все-таки на застекленной лоджии поставим уголок (она у нас 6 м), т.к. в комнате ну уж если только посередине, т.к. все углы и стенки заняты. |
|
| Автор: | Нася [ 05 июн 2008, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Матюшина мама Да я прекрасно Вас понимаю, в наших комнатках 2*2 не то что уголок, порой диван не поставишь((( Если же все-таки решитесь ставить спорт-уголок, то необходимо максимально обезопасить ребенка - для меня важными условиями было - подальше от окна и подальше от бьющихся предметов (шкафов, зеркал, тех же окон). Наш уголок стоит около входа в комнату, с другой стороны наш диван. Т.е. есть место для "разгона" и место "старта"-диван))) |
|
| Автор: | Лебедь белая [ 05 июн 2008, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нася писал(а): для меня важными условиями было - подальше от окна и подальше от бьющихся предметов (шкафов, зеркал, тех же окон). я тоже именно из-за этого сомневаюсь насчет лоджии.
|
|
| Автор: | lapsik [ 26 дек 2009, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Мы делаем зарядку иногда после завтрака правда, ставлю диск "на зарядке", играют веселые песенки и в песне поеться что нужно делать, весело и ребенку нравиться, на диске 6 разных зарядок , а в каждом 12 упражнений коротеньких. |
|
| Автор: | Имбирь [ 29 дек 2009, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
lapsik писал(а): Мы делаем зарядку иногда после завтрака правда, ставлю диск "на зарядке", играют веселые песенки и в песне поеться что нужно делать, весело и ребенку нравиться, на диске 6 разных зарядок , а в каждом 12 упражнений коротеньких. Прикольно, а где такой купили? Я тож хочу 
|
|
| Автор: | lapsik [ 29 дек 2009, 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Лисица Патрекеевна Мы ходим на развивалку в Счастливый малыш, там и купили диск, там много всяких дисков. |
|
| Автор: | Гаечка [ 30 дек 2009, 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
А мы зарядку делаем по телевизору. Канал "Радость моя". Правда передача идет в 11 часов  Может есть и пораньше, но просыпаемся тоже не рано.
|
|
| Автор: | AKUNA MATATA [ 03 янв 2010, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Девы, очень хороших и МНОГО упражнений игровых и "зарядковых" есть в книге "Детский массаж от рождения до трех лет" Ирины Красиковой - я скачала бесплатно с тырнета и шпарю по ней и массаж и гимнастику и игрульки подвижные. Вся книга в зипе 5 мегов, но там много лишней инфо типа массажа недоношенным и тэ пэ, я сделала вордовскую выжимку про игровые упражнения - кому надо могу скинуть на мыло. |
|
| Автор: | Нади [ 04 янв 2010, 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia можно мне  nadi84@list.ru 
|
|
| Автор: | AKUNA MATATA [ 04 янв 2010, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Нади кинула, занимайтесь на здоровье
|
|
| Автор: | Нади [ 04 янв 2010, 09:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia спасибо
|
|
| Автор: | sepushonok [ 04 янв 2010, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia писал(а): Девы, очень хороших и МНОГО упражнений игровых и "зарядковых" есть в книге "Детский массаж от рождения до трех лет" Ирины Красиковой - я скачала бесплатно с тырнета и шпарю по ней и массаж и гимнастику и игрульки подвижные. Вся книга в зипе 5 мегов, но там много лишней инфо типа массажа недоношенным и тэ пэ, я сделала вордовскую выжимку про игровые упражнения - кому надо могу скинуть на мыло. Здравствуйте, а можно и мне tanya234fk@rambler.ru
|
|
| Автор: | AKUNA MATATA [ 04 янв 2010, 10:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
sepushonok ловите) |
|
| Автор: | sepushonok [ 04 янв 2010, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia писал(а): sepushonok ловите) Спасибки )))))))))))) 
|
|
| Автор: | *elena* [ 04 янв 2010, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia Можно Вас тоже попросить скинуть на мыло helenbadeeva@yandex.ru
|
|
| Автор: | AKUNA MATATA [ 05 янв 2010, 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
*elena* и вы ловите
|
|
| Автор: | *elena* [ 06 янв 2010, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia Спасибо! |
|
| Автор: | Кракотуйка [ 23 фев 2012, 04:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Мы после года перестали делать а сейчас 4 годика возобновили ....думаю для здоровья полезно будет....скачала с инета видео вот по нему и занимаемся либо со мной фитнес делает |
|
| Автор: | saneka [ 07 ноя 2013, 00:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Jolia И мне,please 
|
|
| Автор: | saneka [ 07 ноя 2013, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Извините, что-то уже с головой у меня  yalishanta@mail.ru
|
|
| Автор: | Финка [ 04 дек 2013, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Мы сначала потягиваемся в постели, делаем легкий массажик, потом встаем, обязательно пьем воду, затем умываемся, заплетаемся (иначе длинный волос очень мешает). Потом доходит очередь и до зарядки. Но идти в кухню, ванну можем как "мишка-косолапый" или как "цапли", можем "паровозиком" Smile Вооот, если так все подробно расписать, то получается, что не "сразу" после сна основная зарядка, а после всех утренних процедур, но т.к. эти процедуры само собой разумеющиеся, то в разговоре их как-то упускаешь |
|
| Автор: | Solominka [ 14 дек 2013, 08:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
У нас с утра потягушки-обнимашки-целовашки. Потом пьем воду, идем завтракать. Зарядку не делаем. Я ложусь поздно, а встаю рано. Точнее, просыпаюсь рано, а встаю как глаза открою)) |
|
| Автор: | lipka [ 24 дек 2013, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Мы вообще не делаем специальных зарядок. у нас есть турник. Вот и зарядка, и развлечение 
|
|
| Автор: | Козерожка [ 24 дек 2013, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
Под Железнову (Музыка с мамой называется) отличные упражнения под песенки,очень малышам нравятся. Моя малая каждое утро требует "мии ма" ("музыка с мамой" в переводе с детского  )
|
|
| Автор: | ТатьянаСергеевна [ 16 июн 2014, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зарядка для годовалого (и старше) малыша |
AKUNA MATATA писал(а) 03 янв 2010, 11:33: Девы, очень хороших и МНОГО упражнений игровых и "зарядковых" есть в книге "Детский массаж от рождения до трех лет" Ирины Красиковой - я скачала бесплатно с тырнета и шпарю по ней и массаж и гимнастику и игрульки подвижные. Вся книга в зипе 5 мегов, но там много лишней инфо типа массажа недоношенным и тэ пэ, я сделала вордовскую выжимку про игровые упражнения - кому надо могу скинуть на мыло. Можно и мне vsubaz@yandex.ru Заранее благодарю ) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|