девочки! у меня гинеколог . когда я превысила все нормы приличия по отекам подсказала старый действеный способ - варите 1 кг крупы. я варила пшеничную, гречневую. НЕ РИС! и рассыпчатую кашу едим целый день! в меня все не влазило и я делала всего литр по объему каши. за день вес уходит до 1 кг. каша тянет только воду! показано при внутренних отеках. (вторая половина беремености)

У меня именно травка, т.е. я ее в кружке заварила, потом в другую, через бинтик перелила и пью. На мой вкус вполне терпимо, я несколько больших глотков делаю три раза в день. В общем, пить можно

На следующей недели обязательно попробую! Спасибо
Вроде отеки не сильные, но неприятно Лишним не будет

девочки а у меня вторая беременность за первую набрала 27 кг. и никаких отеков не было, а сейчас 37 неедльь уже + 20 кг, но весь прикол , что отекает одна нога от голеня до пальцев.....пила и курантил и канефрон и капаю магнезию ничего не помагает.....были у кого такие отеки?
пошла за крыжовником:)

Подскажите пожалуйста, а на какой неделе, примерно, должны появиться отеки?

Девчата, последние 2 месяца беременности тоже сильно мучалась отеками, спасало - как можно больше ходить. На улицу выходила - ботинки застегнуть не могла (на 3 размера больше), а возвращалась в них же как на лыжах. Жидкость пила не ограничиваясь, мало или много -на отеках не сказывалось, даже наоборот - если пила мало, отечность не спадала. Где то читала такую мысль, что чем меньше пьешь, тем больше организм старается запасти впрок жидкость.

Они по идее не должны появляться. Но появляются-таки у всех по-разному, к концу беременности в основном

Надо проследить конечно, но мне кажется, у меня ноборот.. А вот когда плежишь-отдохнешь в прохлдном помещении -они чуть меньше

у меня тоже наоборот... в жару спасает положение полу-лежа (лежа), кондиционер и арбуз... превышение нормы по весу пока не наблюдается... это я понимаю бывает, когда отеки внутренние... или неправа?

Мы когда ездим отдыхать на острова или на берег моря - у меня ничего не отекает. А вот после работы - сижу за компом, иногда прихожу домой с отеками. Тогда сразу ножки к потолку.
Поэтому может если побольше гулять - отеков и не будет

Девочки, еще один проверенный способ от отеков! Моя сестра так спасалась, потом мне посоветовала! Два раза в день, лучше в обед и вечером, встать на 4 точки опоры, т.е. на локти и коленки, и стоять так 15 минут. Если сильные отеки, то можно 3-4 раза в день это делать. При таком положении почки в свободном положении нормально функционируют и жидкости лишней накапливаться не будет или будет значительно меньше. Попробуйте.

Nikusia

Я попала несколько дней назад с отеками, до сих пор не спали. Врач при поступлении посоветовала эту позу 4 раза в день по 15 минут. Но я проигнорировала
Пошла вставать на карачки...

Зря проигнорировали! Хороший способ. Когда я была беременная, у меня отеков практически не было, но иногда вечером после тяжелого дня на ногах я замечала что ноги отекли. Я делала всегда эту процедуру, может поэтому у меня отеков не было, ну может конечно и не поэтому. Терапевт на приеме меня всегда хвалила что отеков нет, но я ей не говорила что на четвереньках стою 2 раза в день! Удачи вам пузики!

Девочки, отеки уходят у подавляющего большинства именно тогда, когда лежите. При ходьбе они возвращаются
Кроме каши помогает способ 3 пачки обычного творога плюс литр нежирного кефира - делать 2 дня в неделю такими, вода уходит.
Некоторым помогает озонотерапия (мне не помогло, к сожалению).
И проверьте, есть ли в ваших витаминах калий. Дневные отеки - это, как правило, неполадки с сердцем. Надо есть курагу.
А вообще, сейчас духота спала, скоро всем должно стать легче.

А я на массаж хожу,после сеанса,прям летаю ощущение,что с каждой ноги по три кг сняли

у меня вот тоже нахожусь на ногах более часа,все не пальцы а упаковка сарделек,озонатерапию делаю только 3 ю процедуру,но что то никаких намеков на сдвиг,количество выпитой жидкости действительно никак на меня не влияют
Rain belt а что с кефиром и творогом надо делать есть или мазать куда нибудь а то я что то не до поняла и сколько в граммах примерно творога?

Mira07

Есть. В пачке творога 200г, кажется.
Просто ешьте творог и запивайте кефиром, отеки будут спадать. Но такие дни не надо чаще, чем два в неделю устраивать, т.к. беременной нужно разнообразное питание. Впрочем, творог полезен - и кальций, и белок.

да я в принципе каждое утро творогом со сметаной завтракаю (грамм150) и где то стакан кефира раз в 2 дня или больше немного. или это не то? и со сметаной не формат?

Сметана кефир не заменит. Принцип в том, что творог+кефир - это на весь день с утра до вечера. И никаких других продуктов в этот день. Зато отеки уходят.

Я тоже стою вечером 15 мин и утром после сна. Так почки отдыхают, а то некоторым нравится не только по мочевому пузырю прыгать, но и на почках спать