AnkaPu
Нужно накупить побольше постных продуктов, чтобы было хоть что-нибудь покушать Так как кушать хочется теперь чаще Если в холодильнике ничего нет, кроме мяса, то тут трудно его не съесть Можно закупить замороженные овощные смеси, грибы замороженные, орехи, изюм, фрукты, рахат-лукум, морепродукты, свежие овощи. Может быть для начала исключить только мясо из вашего рациона. А потом постепенно и остальные продукты животного происхождения (молоко, сыр, яйцо, слив.масло, рыба, поочередно исключать). В любом случае решать вам, как поститься. И это не повод для отчаяния.

Растительная пища переваривается намного быстрее, поэтому через каких-то, например, 2 часа опять хочется кушать. Например, мясо переваривается 8 часов, рыба - 2 часа, овощи - 20 минут. Примерно так.

Добавлено спустя 44 минуты 24 секунды:

Yagodka84
Замечательно сказали!!! Не скажешь лучше
Я сегодня вкусняшку приготовила: потушила на растительном масле лук, чеснок, морковку, перец зеленый сладкий, помидорку, кетчуп добавила, специи...Получилось много, половину положила в суп ( предварительно кинула в кипящую воду капусту и кубиками картошку), до готовности картошки, потом в суп зелень - укроп, петрушка, кинза... Вкусно получилось, настоялся супик к обеду
В то, что осталось в сковороде положила сухой рис пропаренный, залила кипятком, закрыла крышкой и тушила до готовности риса. Вкусно получилось очень!

Слова Паисия Святогорца прям "окрыляют"! О силе воли.

ВЕЛИКИЙ ПОСТ...

"Если у человека нет силы воли, то он не может сделать ничего… Человек духовно летит при помощи двух крыльев: воли Божией и воли собственной. Одно крыло – Свою волю – Бог навсегда приклеил к одному из наших плеч. Но для того, чтобы лететь духовно, нам тоже нужно приклеить к другому плечу свое собственное крыло – волю человеческую. Если человек имеет сильную волю, то у него есть человеческое крыло, равнодействующее с крылом божественным, и он летит..."
Старец Паисий Святогорец.

девочки, а я в Гипере купила разные смеси круп "Ярмарка Cafe" и готовлю из них супы, просто объедение. Сегодня сварила супчик из чичевицы 4-х видов, добавила туду морковку с луком немного обжаренную - объедение, всем рекомендую,

Я тоже на посте, исключила мясо, рыбу, морепродукты, яйца, молочные продукты. От растительного масла отказаться не могу, готовлю на нем. Сегодня тушила капусту с грибами, запекала картофель в духовке. Сделала закусочной капусты впрок (нарезать капусту, лук, сладкий перец, натереть моркови все это в эмалированную посуду, взять немного воды, в ней растворить соль, сахар, уксус по вкусу, влить в овощи и на огонь , варить 5 мин, постоянно мешать. В отдельной сковороде накалить растит.масло и вылить в салат. На следующий день как настоится можно кушать. Еще салат из морской капусты делаю, это полезно очень. Попробую таким образом продержаться до Пасхи.

Вот где общаются кто постится))))))
Неделя поста позади. Держу пост по дням: как положено пн, ср, пт - сухоедение, запиваю компотом, вт, чт - супы, сб, вскр - пищу с раст. маслом)))) Вчера сделала запеканку. Отварила картофель, слила воду, доб. раст масло, листочки базилика, немного уксуса, соли. Одновременно поджарила грибочки с сельдереем и луком, доб. томатов в собственном соку. Выложила в форму грибы, сверху толченку, и в духовку на 20 минут при 200 градусах))) Получилась нямка...
По ощущениям: пост держу первый раз, скажем так, душевная потребность в посте была, первые два дня хотелось не просто есть, хотелось есть ОЧЕНЬ много... плюс ко всему очень сильно обострился нюх. Мужикам своим готовлю мясо, и когда во вторник поставила варить им бульон на борщ, чуть не вывернуло на изнанку от запаха готовящегося мяса (ни разу в жизни такого не было). Со среды начиная особого дискомфорта по части голода не испытываю, наедаюсь тем, что готовлю. Порции не увеличила, даже уменьшила. Так что пока стоим и стоять постараемся и дальше

Неделя пролетела, не заметили))) Рацион свой разнообразили (салат из водорослей, ким-чи, грибы много и разные, орехи и цукаты) Пока не испытываем потребность в чем то так сказать не постном) Сегодня например на перекус между обедом и ужином делала роллы (морск. капуста рис огурец) конечно не совсем то что с рыбой но все же вкусно и сытно

ой, нямка какая

Сегодня приготовила: грибной рассольник.
Сварила 100 грамм грибов, спассеровала лук репчатый, добавила 1 стебель сельдерея, добавила к грибам, картошку нарезала квадратами, тоже закинула, перловку промытую и предварительно замоченную тоже туда же. За 5 минут до готовности добавила сленые огурчики, томатную пасту, если не хватает соли посолить)))) Получилось очень вкусно

девочки, смысл поста ведь не в том, как себя повкусней без мяса и молока накормить, а чтобы вкусняхи от молитвы не отвлекали. При нашем сейчас изобилии всяких разных продуктов и вкусозаменителей пост несложно держать. Вроде уже и не пост

Марьянка
Просто не каждый расскажет о том что он читает утренние и вечерние молитвы а так же православные книги мне кажется это и так подразумевается)) А вот еду по обсуждать это ж всегда не плохо, обмен рационами так сказать))

а кто-то говорит, что здесь присутствующие держат пост чисто так, для галочки, что мол выдержали? Тут девочки рецептами делятся, и я в этом плохого не вижу ничего абсолютно... Молитвы, свечи, службы - это все само собой разумеющееся. Это душевное очищение, духовная составляющая поста, из-за которого в принципе все и затевается

правильно сказали

девочки, совсем неверно истолковали. Ну и ладно Приятного всем поста!

Девчоночки Тема "постного меню" также является актуальной. Понятно, что акцент не на еде ставится в постные дни. Но... Например, когда нужно накрыть стол для дорогих гостей или совершенно не соблюдающих пост - тема "постных рецептов" приобретает значимость Да и не все постятся так строго, по уставу Кто-то пробует, начинает. Просто тема "Великий пост" плавно перетекла в тему "Меню Великого поста", в которой мы могли бы обмениваться конкретно рецептами постного меню. Можно создать отдельную ветку, а можно и так оставить Постимся постом приятным

А мне не хватает именно духовного общениЯ в этой теме. Ведь пост - время смирения плоти ради укрепления духа, приближения к Богу. Было бы интересн какие духовные изменения происходят в это чудесное время

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:
Например мне Бог открыл, что часто мы сами оправдываем себя и сильно занижаем планку.
Типа: ну я не совершенен, но раньше то я был ого-го какой плохой, а сейчас уже лучше стал! И радуемся и где-то гордимся сами в себе. А на самом деле я - прах и пепел, ничего не значащий.

vladkristal
самое показательное смирение было бы отказаться от похода на сайт владмама , ибо , конкретно здесь , мы стооолько цепляем невоздержаний , как раз таки для поста , что просто разговор о том , кто как душевно крепится и смиряется, больше похоже на фарс будет имхо и вообще это настолько глубоко личное , что трудно вытащить на свет в открытом эфире

Тортуга
ну не знаю, от некоторых получаешь ободрение и наставление несмотря на то что это не личное общение
Вам спасибо за наставление

vladkristal
да ну , какое наставление
просто понимаю, что общение тут крайне ограничено , кто то имел одно в виду , а поняли и прочли по другому
ну и мимо тем опасных, где кого то осудишь , или что то цепляет так много
да и время проведенное тут с большей пользой можно потратить
я вот понимаю, чтовм , для меня страсть , которую я все бросить не могу ... сейчас стала немного меньше заходить сюда ... но искоренить не могу

Тортуга
Бог Вам в помощь

я тоже вроде бы захожу только в определненные темы, чтобы не потерять последние новости, но время конечно улетает
присел на 5 минут, полчаса как корова языком слизала

Девочки, главное не в рот, а изо рта.))
Хочу научиться не осуждать. Сложно на работе, т.к. разговоры все вокруг этого.
Молчать или уходить?