До беременности весила 70 кг при росте 180 см. Пошла рожать 111 кг. Прошло три недели вешу 95 кг. Что дальше ????? Будет ли уходить вес. Моя подруга похудела на спортивном питании на 20 кг. результат просто супер. Кто нибудь слышал о таком????
| VLADMAMA.RU https://vladmama.ru/forum/ |
|
| Кто как скидывает вес после родов????? https://vladmama.ru/forum/viewtopic.php?f=240&t=34326 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Мама Ромки [ 22 фев 2007, 13:30 ] |
| Заголовок сообщения: | как похудеть после родов? |
я до беременности весила 70(вообще 65 но к тому времени я растолстела была зима) и тут я залетела перед родами весила 94,5 после родов 80 сейчас 88 хочу похудеть до 65кг.недавно перестала кормить ребенка ему 5,5 мес. вообще реально похудеть?и в какой срок примерно?и как лучше худеть расскажите кто знает! |
|
| Автор: | Tais_afina** [ 22 фев 2007, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это вам нужно в раздел http://www.vladmama.ru/forum/viewforum.php?f=101 вот еще тема http://www.vladmama.ru/forum/viewtopic.php?t=5762 |
|
| Автор: | Визажист-Lisitza [ 21 мар 2007, 10:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: как похудеть после родов? |
Мама Ромки писал(а): я до беременности весила 70(вообще 65 но к тому времени я растолстела была зима) и тут я залетела перед родами весила 94,5 после родов 80 сейчас 88 хочу похудеть до 65кг.недавно перестала кормить ребенка ему 5,5 мес. вообще реально похудеть?и в какой срок примерно?и как лучше худеть расскажите кто знает!
я могу вам составить программу -3 кг в месяц если есть самодисциплина и желание....... |
|
| Автор: | K$юша [ 15 сен 2008, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 70 кг при росте 180 см. Пошла рожать 111 кг. Прошло три недели вешу 95 кг. Что дальше ????? Будет ли уходить вес. Моя подруга похудела на спортивном питании на 20 кг. результат просто супер. Кто нибудь слышал о таком????
|
|
| Автор: | оксания [ 15 сен 2008, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
K$юша писал(а): на спортивном питании на
А это не вредно для мамы и ребеночка? |
|
| Автор: | Лапкин* [ 15 сен 2008, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никак специально не худела. Просто все по дому делала сама, гулять ходила сама, а не бабушек отпрвляла. На скамейке не сидела, а именно ходила. К 9 месяцам ребенка влезаю во все добеременные вещи, кроме некоторых топов. ГВ сохранила до сих пор и буду продолжать. |
|
| Автор: | ANNika* [ 15 сен 2008, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ем кашу "Здоровяк", полезно для всего организма, для лактации. содержит большое кол-во клетчатки. нам 1 мес, вешу как до родов. |
|
| Автор: | Наталина** [ 15 сен 2008, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тяжело худею (((((( Как шарик, то сдуваюсь, то надуваюсь. Только послабление в еде делаю - все капец - вес ползет вверх семимильными шагами. Сижу вечно на диетах, делаю массажи, обертывания, миостимуляцию, ходила в инь янь на иглы и массаж. Но добеременного веса еще нет (((( После первого быстро похудела за 2 месяца на диете и вес не возвращался, а ща (((((( |
|
| Автор: | GadiNa [ 15 сен 2008, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я склонная к полноте была всегда,мне очень тяжело всю жизнь бороться с весом ,даже думать о 1-й конфетке нельзя.К Добеременному весу я непришла и неприду пока кормить неперестану.По дому всё сама делаю ,с дочерью сама и гуляю и играю,просто знаю что мне это всё как слону дробина. Спорткомплекс ,на данный момент,тоже отметаю ибо те силы и капля оставшейся энергии за день, туда будут уходтить ,кароче я просто знаю завяжу с ГВ ,радикально подойду к этому вопросу сначало отлажу раздеьное питание,потом когда дело пойдёт кг будут уходить спортзал подключу и норм. |
|
| Автор: | Klusha [ 15 сен 2008, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Так это вы 41кг набрали. Мои комплименты!!! (сама очень покушать люблю, за беременность 24кг налопала с чистой совестью  )
Про спортивное питание ничего не слышала. А вот про вес после беременности: до 6 месяцев если кормите грудью, то вообще забудьте о своем весе. Он сам по себе снижаться будет. Главное, после этого не впасть в эйфорию и не продолжать лопать все подряд. Почему-то именно после 6 ребенкиных месяцев килограммы начинают нарастать очень активно. |
|
| Автор: | Тата* [ 15 сен 2008, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
За беременность набрала 17кг, 10 ушло в родах, еще 5 скинула на ГВ. Но как только закончила ГВ - тут же белые булки стали на боках откладываться и весьма успешно. Сейчас минимум 6кг лишних. Всегда хорошо худела в стрессовых ситуациях, ну не устраивать же спецом скандалы с разводом, чтобы скинуть пару килишек?  Многие занимаются дома, физические нагрузки много значат, знаю это прекрасно. У меня весьма ограниченные возможности в этом плане, т.к. свободного пространства 4 квадратных метра и половину из них ребенок занимает, под ногами мельтешит. Раньше успешно (в плане сброса веса и подтяжки дряблых бочков) посещала тренажерные залы, сейчас, к сожалению, нет лишней денежки, я бы даже ребенка к маме возила на три-четыре часа в день чтобы заниматься. Одна надежда - выйду на работу и смогу себе позволить ходить заниматься. А пока пытаюсь руководствоваться фразой Майи Плисецкой "Надо меньше жрать!!!" ...Получается с трудом  
|
|
| Автор: | Neko [ 15 сен 2008, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: ем кашу "Здоровяк",
что за каша такая? надо тоже переходить на здорово питание 
|
|
| Автор: | Tanushka* [ 15 сен 2008, 17:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я за беременность набрала почти 20 кг, 10 из них ушли ещё в роддоме, остальное сбросила буквально месяца за 1,5 после родов.. на диете не сидела, специально ничего особо не делала, через месяц после родов начала пресс качать и с гантельками занималась дома, чтобы всё подтянуть.... сейчас вешу меньше, чем до беременности.. |
|
| Автор: | Maruska [ 15 сен 2008, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне худеется просто элементарно! Просто некогда покушать Вот сегодня умудрилась каким-то образом поесть всего в 5 вечера. Короче, таю на глазах. Раньше мне о таком и не мечталось. Чтобы столько весила, я даже и не помню... Вот как бы после бросания ГВ не поправиться вновь? 
|
|
| Автор: | Mersedes [ 15 сен 2008, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
До Б 45 кило весила, набрала 16... Казалась себе слоником))) Сейчас 44, Игнату 5 мес. Кормление грудью творит чудеса!!! И действительно НЕКОГДА есть! |
|
| Автор: | ELF [ 15 сен 2008, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
до Б весила 50, за Б набрала 13. ушло в роддоме 7, а остальные дома за месяц. тоже ничего не делала, когда доче исполнился месяц я весила ровно 50. как и сечас. что будет когда брошу ГВ, не знаю! |
|
| Автор: | SMN* [ 15 сен 2008, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Просто все по дому делала сама, гулять ходила сама, а не бабушек отпрвляла +1 Никто не помогает, ну муж конечно только :D Вес меньше добеременного на 7 кг :) |
|
| Автор: | Poker Face [ 15 сен 2008, 18:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
На роды шла с весом 76кг. Когда приехали с роддома домой вес был 66. Через неделю сумасшедшего ритма с ребенком вес уже был 62кг. Доходило до того,что я просто забывала поесть. Аппетита нет до сих пор-ем только потому что надо/кормлю грудью/. Но очень хочется пить. Вот пью много. Таю на глазах. |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 15 сен 2008, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Никто не помогает ни гулять, ни ухаживать за дитем. За время ГВ набрала 14 кг., прошло три месяца после окончания ГВ - пока не худеется |
|
| Автор: | Toxic [ 15 сен 2008, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Во время б. набрала 16 кг., после роддома скинула 14 КГ. Сразу влезла в добеременные вещи. |
|
| Автор: | Toxic [ 15 сен 2008, 19:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Klusha писал(а): А вот про вес после беременности: до 6 месяцев если кормите грудью, то вообще забудьте о своем весе. Он сам по себе снижаться будет. Главное, после этого не впасть в эйфорию и не продолжать лопать все подряд. Почему-то именно после 6 ребенкиных месяцев килограммы начинают нарастать очень активно.
+1 У меня точно так. Правда взяла себя в руки и вроде вес не прет. |
|
| Автор: | K$юша [ 16 сен 2008, 13:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я теряю каждые 2 дня по 1 кг. Наверное это не очень хорошо ? ем я только мясо и молочку. Бифиряжка, бификвашка. на остальное у нас колики , мы орем так что крышу сносит. Поэтому по мне лучше голодать но спать ночью чем есть булки и ходить как зомби от недосыпания. |
|
| Автор: | Toxic [ 16 сен 2008, 13:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
K$юша у деток колики на молочку как раз таки, уберите ее из рациона. |
|
| Автор: | ALEN [ 16 сен 2008, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Maruska писал(а): Мне худеется просто элементарно! Просто некогда покушать
Вот сегодня умудрилась каким-то образом поесть всего в 5 вечера. Короче, таю на глазах. +1 до беременности весила 50 кг. на роды пошла 68 кг. сейчас вес 48 кг. Просто суета весь день  - даже поесть бывает некогда.
|
|
| Автор: | Тата* [ 16 сен 2008, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катерина II* писал(а): K$юша
у деток колики на молочку как раз таки, уберите ее из рациона. +10000 |
|
| Автор: | Фафа [ 16 сен 2008, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ALEN писал(а): до беременности весила 50 кг. на роды пошла 68 кг.
сейчас вес 48 кг. Просто суета весь день - даже поесть бывает некогда. вот и я такая же, через 3 месяца после родов венулась к добеременному весу... а так хочу поправиться |
|
| Автор: | оксания [ 16 сен 2008, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фафа писал(а): а так хочу поправиться
+1. Уже и ем все,. а кроме живота ничего не поправляется.. |
|
| Автор: | Фафа [ 16 сен 2008, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
оксания порода видать у нас такая гончая((( |
|
| Автор: | оксания [ 16 сен 2008, 14:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Фафа Ага!! Уже родственники смеются, типа: "лет уже под 30-ку, а мяса нет совсем"
|
|
| Автор: | Сашуля [ 16 сен 2008, 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне тоже само собой худелось до 6 мес., а потом немного даже набралось, так как расслабилась и привыкла, что можно есть что угодно Пока перестроилась, 4 кг лишних набралось. Некоторое время питалась по минус 60, скинула немного, но сорвалась. Хочу опять начать. А вообще вес очень легко всегда набирала, в ежовых рукавицах приходится себя держать просто чтобы не полнеть, не говоря уже о похудении...
|
|
| Автор: | Dream [ 16 сен 2008, 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Первые три месяца после родов не худела...а потом села на диету (аллергия у малыша вылезла жуткая) и, о, чудо, я худею, в добеременные вещи только в груди не вхожу:) вес сейчас тот с которым на учет в ЖК становилась (хочу еще схуднуть). |
|
| Автор: | Nana [ 16 сен 2008, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Завидую тем кто худеет
Месяца 2-3 после родов активно уменьшалась в объеме, а потом расслабилась  Щас пытаюсь загнать себя в ежовые рукавицы, а любимый (сабака!) каждый день булочки печет и при этом ворчит, что нам (обоим) худеть пора! Ну вот как тут похудеешь?
|
|
| Автор: | *Mamochka*Natalochka* [ 16 сен 2008, 23:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рапунцель* писал(а): Никто не помогает ни гулять, ни ухаживать за дитем. За время ГВ набрала 14 кг., прошло три месяца после окончания ГВ - пока не худеется
Во-во и у меня с третьей дочей так же. Каждый месяц кормления плюс один кг примерно оседает на животе-бедрах. Млин, и кормить бросать нельзя - эпидсезон впереди, до апреля точно не брошу, а как представлю, сколько наберу, так страшно становится. Если я уже на 3 размера потолстела, что будет к апрелю 8-(. А вот с двумя первыми парнями, когда кормила грудью -худела... |
|
| Автор: | оксания [ 16 сен 2008, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nana писал(а): а любимый (сабака!) каждый день булочки печет
Ой, а я Вам завидую!!!!!!! |
|
| Автор: | Lolly [ 17 сен 2008, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
До родов весила 55, пошла рожать в 82 причем после роддома пришла с 76. всё былот очень печально, пока кормить не закончила вообще проктически не худела. а затем села на кефирную диету: день кефир, день что хочешь и так чередую. причем сама себе ужесточила ем не что хочу, а что сочетается (масо с овощами, без хлеба и без сладостей) так сейчас уже 63 кг вешу
|
|
| Автор: | K$юша [ 19 сен 2008, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня еще печальнее весила до родов 70 пошла рожать 111 из роддома вышла 104 . сейчас идет четвертая неделя 93 кг. так что я не теряю оптимизма. тру свой животик скрабом кофе и мажу контратубексом от растяжек. Жду еще месяц и в бассейн и на бег дорожку. Массаж попы антицеллюлитный и все будет как раньше. Главное верить. Но не в этом счастье счастье у меня одно, моя доча и это того стоило.
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 19 сен 2008, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
За беременность набрала 16 кг, в родах потеряла 8. 2 года кормила грудью и постепенно набирала, набирала вес (еще бы, пила чай со сгущенкой по совету "опытных" мамаш). После прекращения ГВ вес резко пошел вверх! Весила больше, чем на момент родов . В прошлом году похудела на 10 кг, потом набрала 5. Сейчас опять потихоньку худею, но пока далеко даже до веса, который был сразу после родов. Хорошо худею на спорте, но дочка хочет хоть иногда видеть маму, поэтому после работы я домой, а не в спортзал . К диетам отношусь осторожно - боюсь нарушить что-нибудь в обмене веществ, но пытаюсь ограничивать себя. Получается плохо . Но я не сдаюсь .
Про то, что такие мелочи, как вес стоят рождения ребенка - это даже не обсуждается! Я бы и больше набрала во время беременности с удовольствием, лишь бы у ребенка все хорошо было! |
|
| Автор: | Nana [ 21 сен 2008, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
оксания Все познается в сравнении... |
|
| Автор: | Кисулич* [ 21 сен 2008, 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
K$юша а у вас нет эндокринных нарушений? 40 кг оочень большая цифра, не представляю, что столько можно наесть, возможно причина в гормонах. |
|
| Автор: | OSSa [ 22 сен 2008, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в первый месяц беременности весила 49,3, набрала 15 кг, после родов ко второму месяцу вернулась к 49 кг (рост 168 см), чем всех родных расстроила..теперь меня ласково называют "Кащеюшка"
|
|
| Автор: | РЫСЮША** [ 25 сен 2008, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Chicony* писал(а): На роды шла с весом 76кг. Когда приехали с роддома домой вес был 66. Через неделю сумасшедшего ритма с ребенком вес уже был 62кг. Доходило до того,что я просто забывала поесть. Аппетита нет до сих пор-ем только потому что надо/кормлю грудью/. Но очень хочется пить. Вот пью много. Таю на глазах. .... читала и думала... я что ли написала ... я тоже пошла в род зал 77,8 кг это было 16 числа , а 26 числа я весила 62.... ритм бешенный.... ребенок помогает худеть!!!!ну и домашние конечно же..... их нужно и накормить и одеть в чистое.... на обжорство времени нету.... так перекус, в основном питье.... сейчас 60 кг вешу..... до беременности 65 кг...
|
|
| Автор: | solnce [ 25 сен 2008, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я до беременности весила 45 кг, за беременность набрала 10, после родов вес был 48, а сейчас снова 45. Ничем особо не занимаюсь из спорта, но ем редко, хотя в последнее время у меня какое-то обжорство началось: вроде сытая, а все равно есть хочется И все время хочу торта!!!! хотя до беременности к сладкому была абсолютно равнодушна.
|
|
| Автор: | Аленочка [ 26 сен 2008, 19:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и я ничего не делала, до Б весила 58, за Б набрала 13 кг. в роддоме 7 ушло, астольные в течении 2ух недель. к сожалению молочная фабрика остановилась когда малышке не было и 3х месяцев. но вес продолжает убывать. теперь уже -1 от первоначального веса. правда я стараюсь на ночь не есть и с коляской много ходить. а не на лавке сидеть. Вообще я думаю все зависит от организма. |
|
| Автор: | мамулечка-красотулечка [ 28 окт 2008, 16:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я вот до родов занималась спортом (полгода, правда, но результат-6 кг.)и достигла нормального веса в 60 кг, поправилась в беременность на 12 кг, а потом в родах похудела на все эти 12 и потом вроде тоже схуднула еще на пару кг, хотя ела все, а когда мелкому полгода исполнилось, то булки начали откладываться на боках и сейчас продолжают, так что худение после родов,это миф, скорее действие родов...эдакий стресс....а после..., когда организм отдохнул от родов, начинаются "запасы на зиму". И потом поможет только диета и движение, причем энергичное джвижение. Проверено дважды!!!
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 29 окт 2008, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я весила до Б - 73 кг, рожать пошла 94 кг, родила - 85 кг, сейчас сыну 6 мес. почти - 77 кг...стараюсь не ужинать но редко получатся..я никогда не забываю покушать ...всегда удилю себе время...кормлю грудью...но я не худею благодаря этому...хотя оч многие тают на ГВ у меня нет такого, почему не понимаю..??? 
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 29 окт 2008, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, я вот все сама делаю: убираюсь, пол мою, двор подмитаю (в частном доме живу), готовлю ужин мужу, ребенку все стираю, глажу, так у меня дом большой, а толку никакого, не худею...я не забываю поесть...ну как вот?? Я с коляской хожу гуляю а иногда на руках ношу не любит сидеть на одном месте.. K$юша да реально что-то оч много набрали...я вот к эндокренологу собираюсь пойти.., вам бы тоже сходить...а как же вы будите в бассейн ходить и бег дорожка? Мне педи сказала нельзя Lolly писал(а): всё былот очень печально, пока кормить не закончила и во сколько вы закончили? А не рано ли это? |
|
| Автор: | hochyzamuj [ 29 окт 2008, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 49 кг, рожала весила 60 кг, сейчас - 43 Похудела очень быстро и никак специально не делала этого, просто мальчик мой хорошо набарал, да и был "ручным", поесть некогда было, вот и похудела, сейчас ношусь за ним везде и вес не набирается
|
|
| Автор: | K$юша [ 30 окт 2008, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ну вот прошло 2 месяца и вешу я 85 кг при том что было 111. Про еду я ем все кроме сладкого жирного и булок. иногда жжую целый день как хомяк но в основном все молочное сыр творожки кефиры и йогурты. один день хожу на тренажеры другой бассей славо богу от дома в пяти минутах вообщем отсутстую 2 часа пока ляля спит . Хорошо что мама помогает. Молоко не становится горьким и количество не изменилось. 2 раза в день натираю себя маслом розмарина и витамина е . и конечно ходьба с лялькой по дому и прогулки на улице. я считаю что если хочешь похудеть обязательно похудеешь. а про эндокринолога скажу.......анализы у меня все в норме а чтоб меня лечили неизвестно от чего ....спасибо не надо. Каждая женщина сама лучше знает что ей надо делать для того чтоб держать свой вес. |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 30 окт 2008, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K$юша ну ты молодец...respect и уважуха тебе
|
|
| Автор: | мамулечка-красотулечка [ 31 окт 2008, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А мне вот стимул нужен, на днях прибола, есть не хотелось, ну и два дня почти ничего не ела, так супчик в обед за мелким доем и все.....И вот смотрю, ОООО Супер! немного скинула, короче стараюсь и сейчас не есть много, булки вообще исключила. А еще классно помогает зеленый чай в течении дня постоянно. Вообщем, буду стараться, а там посмотрим.
|
|
| Автор: | оксания [ 31 окт 2008, 11:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Nana Я про выпечку булочек!!!!!!
|
|
| Автор: | Люсия [ 07 ноя 2008, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Тоже напишу, какие чудеса иногда творит ГВ. До Б. вес был 57кг (но это я поправилась на 7 кг, где-то за полгода-год до Б.), за Б. набрала...5,5кг, т.к до 20 нед. организм мой худел, видимо скидывал лишнее, что наросло до Б В родзал пошла с весом 62,5кг вышла 54кг, потом вес снижался, снижался, замирал и опять снижался. В итоге сейчас мой вес 44кг. Это на 13кг меньше, чем до Б. Объёмы все растаяли. Мама моя говорит, что я так выглядела, когда мне было лет 13-14 и я ей охотно верю, потому как ни разу мой вес не снижался ниже 47кг и то, это перед свадьбой А так стандартно "плавала" от 49 до 54, в зависимости от сезона Очень хочу остаться в этом весе и после окончания ГВ, но читая схожие ситуации, понимаю, что скорее всего так не будет:( Тем более покушать я люблю Сейчас вообще очень на сладкое тянет, хотя никогда не любила ни конфеты, ни торты, н мороженое - ела, но редко. А сейчас могу тортик на ночь в одного стрескать и так мне радостно от того, что мне за это ничего не будет Вообщем, как буду завершать ГВ, надо будет ротик зашить, да покрепче-покрепче
|
|
| Автор: | Markusha* [ 07 ноя 2008, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия офигеть а я вот поправилась наоборот на 3 кг после родов за 2 недели все ушло а сейчас набрала 
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 07 ноя 2008, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия ну ты молодец!! |
|
| Автор: | Liloo [ 08 ноя 2008, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия Везёт блин, сижу и завидую. А я даже думать не хочу. За лето более или менее скинула,но всё равно вешу дофига, аж 69кг Мой нормальный вес 61, а идеальный 55. При 61кгя выгляжу средненько нетолстая, но и не стройняшка. При 55 выгляжу так, что надо всем солнцезащитные очки одевать, когда на меня смотрят, слепит Просто идеальная фигура. Чую что опять парочку лишних кг набрала когда стала кушать или пить пиво после 6 вечера. Обещаю и клянусь себе что всё, завтра не буду, но раз 5 или 6 в неделю срываюсь
|
|
| Автор: | Окся [ 08 ноя 2008, 22:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия Ох как я за тебя рада!!!!!Бывает же такое ЧУДО!!!!У меня вот 8 кг лишних весит во всех местах и ни туда ни суда.......... |
|
| Автор: | Люсия [ 08 ноя 2008, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девчат, спасибки! Самой так радостно, прям не могу А вот кто на ГВ не худеет, потом по окончанию лихо всё скидывают. Недавно видела Наталину** - звезда! Очень сильно похудела за полгода. |
|
| Автор: | Summer In Paris [ 08 ноя 2008, 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я набрала и не ем почти ничего сейчас на строгой диете сижу всегда такая худенькая была надеюсь к весне опять худышкой стать Люсенькая, какая ты молодечик
|
|
| Автор: | Гаечка [ 08 ноя 2008, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня лишних 8 кг после беременности точно отложилось. Надеюсь скинуть с окончанием ГВ, так как у мамы похожая картина была. Хочется сесть на диету, да боюсь, что иммунитет упадет, зубы посыпятся. Ногти уже хуже стали
|
|
| Автор: | tali** [ 08 ноя 2008, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я после первых родов как только бросила ГВ скинула много, но 3 кг лишних все равно осталось, говорят после вторых скидывать труднее, придется наверно сесть на диету и про всякие вкуснности забыть
|
|
| Автор: | Радистка Кэт [ 09 ноя 2008, 11:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия писал(а): Девчат, спасибки! Самой так радостно, прям не могу А вот кто на ГВ не худеет, потом по окончанию лихо всё скидывают. Недавно видела Наталину** - звезда! Очень сильно похудела за полгода. У Наталины не само собой все ушло, она у диетолога занималась и сильно себя ограничивала, так что у нее стройная фигура - результат труда. |
|
| Автор: | Наталина** [ 09 ноя 2008, 11:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Радистка Кэт писал(а): Наталины не само собой все ушло, она у диетолога занималась и сильно себя ограничивала, так что у нее стройная фигура - результат труда. Девчата, спасибо за комплименты. Но я как воздушный шарик, то сдуваюсь, то надуваюсь  Люсия, ты меня еще до Тая не видела Я с отпуска почти 4 кг привезла Опять надо за себя браться. Не жизнь, а вечная гонка И до добеременного веса я все таки еще не доходила
|
|
| Автор: | Lenchous [ 09 ноя 2008, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия писал(а): Тоже напишу, какие чудеса иногда творит ГВ. +100 Я вобще не могу понять как можно удержать килограммы, когда кормишь  Не хочу возвращаться к 47, которые были в первые недели Б. Это при росте 170 см. Сейчас вешу 50 - 49 примерно, хотя перед родами весила 68 (набрала 21 кило за беременность), причём во время Б. набирала легко, а сейчас только худею 
|
|
| Автор: | Снежинка** [ 09 ноя 2008, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lenchous, эх, мне б Ваши проблемы . У меня сейчас добеременный вес, но за 4 мес до беременности я поправилась на 4-5 кг, мне они очень мешают. Набрала за беременность 9 кг, сбросила их почти сразу, и все, вес держится до сих пор один и тот же, ну +/- 1 кг. Мы на ГВ до сих пор. Так что организмы у всех разные.
|
|
| Автор: | Елена7 [ 09 ноя 2008, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Как я не пыталась скинуть вес после первых родов практически ничего не вышло, Даже длительный период похода в спорт зал и на степ аэробику ничего особого не дал,только кое где слой жирка превратился в мышцы.А на весах как было, так ничего и не поменялось.Вот гадаю теперь что будет дальше. Самое обидное что рот не закрывается и в магазинах изобилие вкусняшек-хоть вообще не заходи. |
|
| Автор: | Кнопка [ 09 ноя 2008, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
до беременности весила 53 кг, за Б набрала 30 кг, как родила ушло 8 кг, начала контролировать своё питание, когда ребёнку было 6 мес., а именно кефир и брокколи, ничего мучного, картошки, сладкого и не кушать после 18 00., так за 3 мес. ушло около 13 кг., остальные 5 кг. путём бега по стадиону и хождения в спортзал и последнии рассосались к 1,5 годам сына. Теперь я снова 53 кг. хочу 50 кг, но никак не получается наверно надо кушать меньше
|
|
| Автор: | мамулечка-красотулечка [ 09 ноя 2008, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Люсия как так!!!!!! Мне б хотя бы пятерик скинуть
|
|
| Автор: | Перчинка [ 10 ноя 2008, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я не ела простые углеводы (шоколад, тортики, конфеты), а так же жареное всё, и никакой колбасы и пельменей. за Б набрала 14, теперь вешу на 7 кг меньше добеременного веса. Тоже некогда было кушать, всё по дому делала сама. |
|
| Автор: | Елена7 [ 10 ноя 2008, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Перчинка Твою бы силу волю,да мне бы. Молодец! |
|
| Автор: | Перчинка [ 12 ноя 2008, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Елена7 писал(а): Перчинка Твою бы силу волю,да мне бы. Молодец! Ой, лучше не нада.... я теперь на всех кидаюсь
|
|
| Автор: | Елена7 [ 12 ноя 2008, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Перчинка Что, прям как в рекламе? Только по этому и не пытаюсь больше ,знаю что ничего не выйдет,а в добавок и с мужем разругаюсь. |
|
| Автор: | Liloo [ 13 ноя 2008, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Моя мама недавно видела передачу, в которой говорили, что после родов у женщин происходит гормональный перестрой и в течении 2-х лет после родов вес скачет(и часто к верхнему пределу) и ничего с этим не сделаешь |
|
| Автор: | Aisai [ 13 ноя 2008, 13:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я до беременности, до второй, весила 72 кг. Во время Б набрала 18 кг. Сейчас мой вес 70 кг. Ничего особо не делаю, на диетах не сижу. Когда спрашивают, как? Отвечаю: просто я родила ВТОРОГО ребёнка, и времени хорошенько поесть, как раньше, просто нету. Ну и плюс шестой этаж без лифта.
|
|
| Автор: | Васёна [ 15 ноя 2008, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я тоже много гуляю с ребёнком-на лавке не сижу, а все 2 часа хожу. Не ем после 7 часов и в течении дня ем меньше(тарелочку взяла маленькую) и без хлеба. Но всё равно 4 кг лишних так и не уходят. До беременности 56 весила-сейчас 60. |
|
| Автор: | Mitaho [ 15 ноя 2008, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я что до беременности 58кг,что и сейчас 58 правда после родов скинула несколько кило ещё в роддоме... как бросила ГВ набрала свой вес))) в родзале у меня аж щеки сразу впали,девки в палатах смотрели и спрашивали где живот?провалился вовнутрь)))))) |
|
| Автор: | Хыщница** [ 16 ноя 2008, 21:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 19 кг. После родов сразу ушло 14, а когда дмой вернулась и отеки стали спадать, то каждую ночь по кг теряла! За неделю врнулась к добеременному весу 55 кг. Сейчас 53 кг и ничего специально не делаю, даже наоборот: трескаю батон с маслом и чай со сгущенкой
|
|
| Автор: | kasa [ 21 ноя 2008, 00:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки и я много набрала именно после первых родов, причем не сразу, а где-то через пару лет. Короче перед тем как родила дочу весила 70кг(добеременный 58кг), а на учет с сыном встала 73кг. И самое интересно с сыном много не набрала, перед самыми родами 77кг. Сейчас 64кг. Ничего не делала специально!!! Считаю, что в первых родах был подорван гормональный фон, который после второй Б. восстановился. Вот так бывает!!! |
|
| Автор: | Prospere [ 21 ноя 2008, 00:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мой вес перед беременностью был 56кг,в конце беременности 75кг(я ела всё что плохо лежит,даже за мужем подъедала,он меня "саранчой" называл ),когда родила весила65кг,теперь 56кг,я на себя смотреть не могла,наверное из-за этого и похудела
|
|
| Автор: | Zevaka [ 23 ноя 2008, 17:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности была 60,5 кг, рожать пошла с 72 кг, сколько кг оставила в роддоме не знаю забыла взвеситься. Сейчас сыну 3 месяца, а я вешу 53 кг. В еде себя не ограничиваю, но супер аппетита нету, ем и печеньки и жаренное мясо, но худею. Родня вся наезжает, говорят, что отощала, заставляют есть больше, а я не хочу. |
|
| Автор: | neonka84 [ 27 ноя 2008, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
девочки, а у меня вот какая проблема. я сама по себе плюшка конкретная, на учет встала в 6 недель с весом 105, сейчас у меня 30 недель и вес 113, но дело в том что последнее время я начала не набирать вес а наоборот сбрасывать, сегодня утром встала на весы 111,5. скажите это нормально??? вообще то я сейчас себя ограничиваю в еде(ем все только в меньших количествах), хожу гуляю почти каждый день, 2 раза в неделю в бассейн и еще гимнастика для беременных. вот и думаю что у меня по идее сейчас такое время когда мне набирать надо, а я сбрасываю получается короче странно, зато может терапевт порадуется. кстати беременность у меня первая и мне 24 года.
|
|
| Автор: | Елена7 [ 27 ноя 2008, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
neonka84 Если ты хорошо себя чувствуешь при этом, и ляль твой продолжает капошиться так же как и раньше, то ничего страшного в этом нет, Всё питательное малышуня берет из вашей прежней массы.А сброс веса-это результат твоих занятий. |
|
| Автор: | Liloo [ 28 ноя 2008, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Знаете, я всегда думала что чувствую себя отлично с весом в 65 кг. При этом основной вес занимали мышцы, потому что я профессионально занималась спортом. Но когда я бросила спорт, за пол года я сбросила 10кг!!!!! И это была именно моя мышечная масса. Вот тогда я поняла что действительно себя чуствую шикарно!!! Сейчас я вешу 67-69(линеечку всё некогда исправить) и медленно, но верно скидываю каждый месяц по 1-2кг. |
|
| Автор: | Zhanetta [ 28 ноя 2008, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Почитайте эти книжки – дельные рекомендации. Сразу отмечу – оба автора против голодания, диет и лишений всех видов http://www.s-body.com/index.php?option= ... &Itemid=87 (Откроете сайт, посмотрите, справа над оглавлением есть маленький значок – версия для печати, чтоб не грузить отдельно каждую главу) http://www.d-slim.ru/articles.html (тут очень много всего По адресу d-slim@samaramail.ru можно бесплатно заказать книгу Гинзбурга "Худеем вместе, худеем правильно!", чтоб не тратить время и не открывать отдельно каждую статью (в этой книге они все вместе собраны) мне прислали. Для укрепления мышц - http://forum-ezoportal.ru/t812.html Если эти рекомендации не помогут – обратите внимание на гормоны (встречается послеродовой тиреоидит, симптомы которого списывают на депрессию, если наблюдаются межменструальные выделения при установившемся цикле, обильные месячные – вероятнее всего нехватка гормона прогестерона), всё это может быть причиной лишнего веса. И мне кажется, что все способы привести себя в порядок имеет смысл начинать после того, как прекратите ГВ и гормональный фон придёт в норму. Удачи! |
|
| Автор: | Iris [ 02 дек 2008, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
за беременность наела 20кг, родила, осталось 9лишних кг. до беременности весила 49-50кг, носила 40-42р-р одежды,а щас... заказываю 46р-р и не уверена,что влезу . при моем невысоком росте 9 кг это много. и самое ужасное: я с ними никак не борюсь, а хуже того: продолжаю жрать . и ведь умом понимаю,что делаю только вред себе и ребенку, но ничегошеньки поделать не могу. тем более пока кормлю грудью знаю,что не поправлюсь, вот и ем. вес стабильно держиться, и это развязывает руки окончательно.пишу это и ем булку со сладким чаем а-а-а-а...
|
|
| Автор: | Елена7 [ 02 дек 2008, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Iris83 Вот выйдешь на работу,вес сам улетит. |
|
| Автор: | Iris [ 03 дек 2008, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Елена7 надеюсь на это
|
|
| Автор: | Natalie [ 03 дек 2008, 22:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Iris83 писал(а): и самое ужасное: я с ними никак не борюсь, а хуже того: продолжаю жрать . и ведь умом понимаю,что делаю только вред себе и ребенку, но ничегошеньки поделать не могу. тем более пока кормлю грудью знаю,что не поправлюсь, вот и ем. вес стабильно держиться, и это развязывает руки окончательно.пишу это и ем булку со сладким чаем а-а-а-а...такая же ситуация, 7 кг. лишних, а бороться нет сил (точнее силы воли). Хотя по дому все сама делаю и гуляю сама (бабушек у нас нет) и старшего по кружкам таскаю каждый день, а лишние кг. не уходят. |
|
| Автор: | Елена7 [ 04 дек 2008, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Самое интересное,что иногда как бы не старался похудеть -ничего не получается.Я даже на активные тренировки ходила,а результат немного неожиданный, вес прежний, но разница в том что жировая масса поменялась на мышечную.выглядит конечно лучше...
|
|
| Автор: | ANNika* [ 04 дек 2008, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а до Б. была 65, рожала с весом 73. сейчас 59.5 - а виной тому атопический дерматит у дочи, посадили меня на строжайшую диету. |
|
| Автор: | Liloo [ 04 дек 2008, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ой, я ща к Н.Г. готовлюсь. Кушаю только утром, а после обеда только сырые овощи, кефир, томатный сок. В день по 400-600гр теряю, уже дошла до 65 с лишним кг, счастливая, а всего так 5 дней питаюсь |
|
| Автор: | neonka84 [ 04 дек 2008, 20:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo мда, я вам очень завидую я на такие подвиги не способна
|
|
| Автор: | Елена7 [ 04 дек 2008, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo А в новый год оторвешься по полной? А результат сброса веса не будет обидно потерять? |
|
| Автор: | Liloo [ 04 дек 2008, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Писала сообщение, а оно куда-то делось Ладно, ещё разок напишу neonka84 Да лан, я ж нестрого сижу. Постоянно срываюсь, сегодня в 5вечера пивасик с мужем пили Зато утром мона всё. Я чай с тортом кушала утром, по этому не так и сложно, можно кушать всё, но только до 12, а после 12 овощи(желательно сырые), кефир и том сок. Когда жрать хочу-успокаиваю себя что утром сожру то что хочу сейчас аж в тройном размере Елена7 Конечно будет обидно, но я ж за один день не набиру так много. Да и буду стараться не кушать много. Буду пировать утром(специально заготовлю вкусностей свечера), наемся до отпада, и в обед покушаю супчика без зажарочки и к вечеру будет не так голодно
|
|
| Автор: | Liloo [ 04 дек 2008, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Станно, поменяла в профиле линеечку с весом, а в постах ничё не изменилось
|
|
| Автор: | Елена7 [ 04 дек 2008, 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo Ну удачи тебе!!! Я бы так не смогла. |
|
| Автор: | Liloo [ 04 дек 2008, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Елена7 Да если честно, я сама в шоке что у меня это получается и я не схожу с ума. Я вообще немогу сидеть на диете, больше дня не сидела и то вечером сметала весь холодильник А тут видимо я СИЛЬНО хочу похудеть. Но говорю ж, ни в чём себе не отказываю. Сложнее совсем ничего ни есть, а кушать, но в первой половине дня можно. А после обеда куринный бульон с яичком и рисом или рыбку отварную, да впринципе любое мясо вапёное можно, главно без специй и соли чуть |
|
| Автор: | Super-mam [ 05 дек 2008, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Молодец Liloo У меня после родов 10 кг лишних осталось весила 53, а стала 63. Я в начале так парилась, что нельзя на диете сидеть, когда кормишь, думула молока не будет хватать малышу. Но потом вычитала в Инете что все это фигня и организм для того и делал запасы что б все малышу отдать. И когда малышу было 4 начала худеть. Где-то две недели сидела без булок пироженных, из мучного только черный хлеб. Ну вобщем здоровое питание. И вот похудела на 5 кг. Потом правда сорвалась и стала все подряд опять жрать, но вес остался. Вот сейчас второй заход и надеюсь теперь вернуться к своему идеальному весу! Худеть во время кормления и правда легко! |
|
| Автор: | Елена7 [ 05 дек 2008, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo У меня все равно ничего не получится,слаба я на вкусности, особенно когда все остальные домашние все время ходят и точат что нибудь вкусненькое,да еще причавкивая впридачу.
|
|
| Автор: | tatu [ 05 дек 2008, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я после первых родов ( а было это семь с лишним л ет назад) не считала, что при росте 173, 68 кг это лишний вес . Зато после окончания ГВ, я весила 56 кг и каждый набранный после этого кг считался ужасным отклонением от нормы и строго карался Зато теперь, я вешу 69, кормлю, надеюсь на лучшее...... но новые вещи стараюсь не покупать Надежда она как говорится последней умирает.
|
|
| Автор: | Liloo [ 06 дек 2008, 15:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
tatu писал(а): не считала, что при росте 173, 68 кг это лишний вес tatu писал(а): я весила 56 кг и каждый набранный после этого кг считался ужасным отклонением +1000000 Всё познаётся в сравнении |
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Вес после родов |
Как изменился ваш вес после родов? У меня стрелка весов не поднимается выше 38 уже больше месяца. Не знаю, что делать. Кормлю грудью. Может, поэтому вес не набирается? |
|
| Автор: | Prospere [ 20 дек 2008, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* писал(а): У меня стрелка весов не поднимается выше 38 уже больше месяца. Я не поняла,вы весите 38 кг 
|
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
ДЖЕМ Ага |
|
| Автор: | Tanushka* [ 20 дек 2008, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* гдето была такая темка, недавно буквально обсуждали такое..
|
|
| Автор: | Tanushka* [ 20 дек 2008, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Кто как скидывает вес после родов????? вот она |
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Спасибо за ссылочку.
|
|
| Автор: | Prospere [ 20 дек 2008, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* Я вам завидую
|
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
ДЖЕМ Было бы чему. Веторм почти сдувает. Попа пропала вообще. Раньше была 40-42, чувствовала себя хорошо. А сейчас шкивает периодически. |
|
| Автор: | Prospere [ 20 дек 2008, 23:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* А вы кирпичи в карманы ложите Я бы лучше ваши 38 взяла,чем свои 55 Потолстеть всегда успеете,а вот похудеть.... |
|
| Автор: | Fairlady* [ 20 дек 2008, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
девы, у вас какой рост?? tihiro* у тебя в частности??
|
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
У меня 158 |
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
А с покупками вообще ж-па. Размер детский, негде одеваться. |
|
| Автор: | Fairlady* [ 20 дек 2008, 23:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* ого!! ОГО!!!!!!!! а ты Стасю носи почаще на руках, чтобы не унесло а если серьезно, то у меня как у многих, другая проблема, совсем наоборот, куда бы кг пять деть
|
|
| Автор: | Fairlady* [ 20 дек 2008, 23:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
не, точно 38?? у меня сестра 48 весит при росте 162, и то худа така я ее при таком же росте больше на 8 кг
|
|
| Автор: | Ксюля** [ 20 дек 2008, 23:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Fairlady* писал(а): а если серьезно, то у меня как у многих, другая проблема, совсем наоборот, куда бы кг пять деть вот вот у меня в частности. никак не получается похудеть до положенных 55. кому подарить 5 кг?
|
|
| Автор: | сплюшка [ 20 дек 2008, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
У меня подруга также после родов исхудала . Если честно, ничего хорошего, выглядела изможденно + глаза ввалились , мой муж -любитель стройных дам , увидел - испугался.НО, сейчаз все нормально, как ребенок начал есть прикорм - вес набрался до нужного ей. Ляля подрастет немного и все будет хорошо
|
|
| Автор: | Тата* [ 20 дек 2008, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Fairlady* Наташ, ну может у Вали кость легкая?..Я, если честно, тоже с трудом представляю как она выглядит. tihiro* Валь, ну откормишь, начнешь набирать, скорее всего так и будет. Я пока кормила - чуть было своего идеала не достигла - 57кг при росте 162см ..кхе-кхе, на твоем фоне бледновато мой идеал смотрится
|
|
| Автор: | tihiro* [ 20 дек 2008, 23:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Тата* Да надеюсь, что так оно и будет. Ещё пару месяцев покормлю, а там сама начну отъедаться.
|
|
| Автор: | Prospere [ 20 дек 2008, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Тата* Ещё пару месяцев покормлю, а там сама начну отъедаться. [/quote]Главное,не увлекайтесь,а то ещё понравиться,как мне
|
|
| Автор: | Танцулька [ 21 дек 2008, 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я вообще не была худышкой,приходилось постоянно держать себя в руках и заниматься физкультурой! До первой Б вес был 63кг,родила,вроде не поправлялась(я не взвешивалась тогда). Кормила грудью мало,всего 3 месяца! Потом чего то на себя не обращала внимания,вся в ребенке,а когда встала на весы - мама дорогая!было уже 80 кг!!! С этим весом прожила 3 года ! Дитё пошло в сад,я на работу и спорт, спрот,спорт! Плюс строгая диета - поменьше жрать,которая называется! Похудела за полгода на 17 кг! Стала красоткой как до Б!!! И так до 2 Б! За вторую Б набрала немного,считаю - 12кг! Но после родов ушла только половина и вторая половина пока на мне! Грудью уже не кормлю месяц. Лялику моему 10,5 месяцев! Во время ГВ вес не снижался и не рос,хотя ела,как СЛОН! Не знаю,как у других,но у меня аппетит был зверским ,не говорю уже про сушняк! Как только перестала кормить,то и потребность в еде такая исчезла! Сейчас смотрю на себя - вроде не такая большая,но округлости на боках хочется как то убрать! Спорт - это идеально! Но времени на него ,увы ,пока нет! Занимаюсь танцами ,но так в неделю раз-это мало! Решила сесть на диету - жрать поменьше - булки,сладкое,пельмени,колбаса и т.д под запретом! Овощи,фрукты,кефир - Форева! За полторы недели - 2 кг! Но мне,кажется,что это потеря мифическая. Начну питаться,как раньше и всё вернётся! Но пока нечего делать,будем ограничиваться,да и мне вроде не в напряг,видать за время ГВ наелась ЕДЫ! Всем нам успехов!!!
|
|
| Автор: | tihiro* [ 21 дек 2008, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
ДЖЕМ Ну я раньше всегда 42-40 была, мне бы до 42 поправиться и порядок. А то ещё родители масло подливают. Типа: "может стоит обратиться к врачу..." |
|
| Автор: | Liloo [ 21 дек 2008, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я продолжаю кушать что хочу, но в отведённое время. Кушаю печенюшки, шоколадки, сло, жаренное.. Вес потихоньку тает, с перерывами, когда я ем или пью пиво вечером. Вот уже 64вешу. Исчо чуток и до своей линеечки дотяну. А дальше буду бороться за то, чтоб похудеть до 55 |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 21 дек 2008, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo а сколько сбросила и за сколько? |
|
| Автор: | ScerZo [ 21 дек 2008, 22:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
Я до беременности весила 56 кг, а во время беременности дотянула до 80, сейчас вешу 65,5 и это при росте 167.. че-та много цифер.. я с ГВ на сладкое стала налегать (не пью, не курю..так хоть одна радость).. и вес не уходит теперь.., но я полна оптимизма. Тем более никто не замечает что я так сильно поправилась..
|
|
| Автор: | Ксюля** [ 22 дек 2008, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
ScerZo писал(а): Тем более никто не замечает что я так сильно поправилась.. так тебе круто повезло!
|
|
| Автор: | zheka [ 22 дек 2008, 16:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
я 45 весила, бросишь кормить поправишься сразу |
|
| Автор: | K$юша [ 22 дек 2008, 17:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мой отчет о проделанной работе: Вот и прошло 4 месяца после родов. вес до беременности 70 кг после 111 кг. сейчас я вешу 79 кг. хожу один день в бассейн другой на аэробику и так 7 дней в неделю благо спорт зал в десяти минутах ходьбы. про еду: ем все мясо рыбу творожные запеканки молочку фрукты и овощи. не ем конфет шоколад жаренное колбасу сосиски и пирожные, но иногда на дни рождения позволяю себе праздник желудка!!!! Конечно до идеала еще далеко, но ..........это тоже маленькая победа!
|
|
| Автор: | Танцулька [ 22 дек 2008, 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K$юша Какая ты молодец! Это такой труд! И как с малым успеваешь всё? Наверное,есть помощники? И Это ,на самом деле,очень хорошо! Когда мама может посвятить для себя время,да ещё с таким результатом ! польза от этого всем! Ещё раз поздравляю с .........Маленькой победой! 
|
|
| Автор: | Дымка [ 22 дек 2008, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я до беременности весила57 - 58 кг. под конец беременности 70 кг, а после родов сначала 56 а сейчас уже 54,5  . Так не знаю точно из-за чего, но думаю что это связано с занятиями с дочей, то на коленках её катаю, что сильно качает пресс, то танцуем мы перед зеркалом (ей очень нравится) да еще и прогулки ежедневные (от баляйки до луговой или от баляйки до жигура) расстояние я считаю приличное для пешей прогулки
|
|
| Автор: | Vikusha-kutusha [ 22 дек 2008, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я, честно говоря, за весом не слежу, но похудела страшно за время беременности набрала 15 кг, после 3 мес стала худеть - где мои формы? Сижу на гипоаллергенной диете - типа здоровое питание (ни булочек, ни конфет), но ем 5-6 раз в день, не сказала бы, что малыми порциями
|
|
| Автор: | Психея [ 23 дек 2008, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* писал(а): ещё родители масло подливают. Типа: "может стоит обратиться к врачу..." я бы на Вашем месте прислушалась к их совету... З8 - это ненормально. |
|
| Автор: | puzik [ 24 дек 2008, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo давай вместе худеть. моя цель тоже 55! до беременности весила именно столько. когда вставала на учет - 63.5. а рожать шла около 78. Когда домой выписалась - 69.9. за 5 месяцев ушло 3 кг.Сейчас кормлю грудью. Но вот уже две недели интенсивно худею. хожу на LPG. сейчас вешу 64. мой принцип похудения почти такой же как у вас. с утра все ем, и тортики и печеньки. а вечером стараюсь даже жидкости меньше пить. конечно до цели еще далеко. но... по тихоньку надеюсь вернуться к нужному весу. Вот еще прикорм малышке ввожу потихоньку. потому что в результате моих похудений молока стало меньше. .
|
|
| Автор: | Liloo [ 24 дек 2008, 23:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Хочу сказать, что я очень рада, что многие заинтересовались. Отвечу поочереди Кс-Кс* Скинула 8 или 9кг в период, когда ребёнку было 1,5мес и до трёх мес. То есть за полтора мес. Потом расслабилась. Сейчас опять взялась за себя где-то за три недели скинула 4-5кг. K$юша Просто молодчинка, взяла себя в руки и добилась огромного успеха. Осталось исчо чуток. Дальше легче, когда понимаешь что можешь быть красавицей, а ходишь как.... в ужасной одежде(когда одеваешь одежду на неск размеров больше, она по определению не может быть нормальной, даже если дороже всего гардероба) ДымкаЮлек Вот я и сбросила когда гуляли в горочки по неск часов в день. Ща ужо холодно так гулять puzik Давайте. Я вечером убиваю голод томат соком, сырыми овощами, маленьким ломтиком сыра(желательно твёрдого) . Наш девиз : Нельзя себе отказывать, но надо следить за временем Я считаю что до цели рукой подать. Я вот с 75 кг скинула ужо до 64, осталась меньшая половина до 55 |
|
| Автор: | puzik [ 25 дек 2008, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
да, жалко что уже не погуляешь долго, пешие прогулочки с колясочкой, тоже -- весчь! я обычно до ТЦ Максим и обратно пешком. а еще там прикупишь чего-нить и вот толкаешь тележку, аж пресс напрягается. P/S. Написала "пресс" и самой смешно стало. точнее будет сказать "пузо". Девочки, а с целлюлитом, нет смысла бороться пока кормшь?
|
|
| Автор: | K$юша [ 25 дек 2008, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
мое мнение что целюлит это вообще дело наследственное и бороться с ним бесполезно все равно вылезит. Я вот даже когда центнер весила все равно целюлит не наблюдала у себя, а сейчас после бассейна попа как персик стала очень упругая и приобрела приятные округлости что не хватало ей до беременности Мой совет бассейн это сила!!!!
|
|
| Автор: | puzik [ 25 дек 2008, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K$юша странно, а у меня у мамы нет целлюлита, хотя она полная. а вот у меня стоит чуть попрвиться сразу капец! сейчас вот хожу на массаж, но кажется пока буду кормить все это просто выброс денег. массажистка говорит, то это гормоны все. а вот насчет бассейна согласна на 100%. я ходила на аквааэробику года три наза. эффект был супер. теперь бы дойти туда. эх!
|
|
| Автор: | буси4ка [ 25 дек 2008, 14:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Всем привет! Перед родами я весила 76 кг, сразу после 68..недавно взвесилась(ребенку уже скоро 2 месяца) вешу 63кг, а до беременности 61 весила..но всеравно такое ощущение что все 70-т вешу...на бедрах много всего..ну и живот купила массажный обруч..вот кручу..будет видно поможет или нет...еще через две недели после родов носила бондаж-утяжку bliss, классно утягивал...
|
|
| Автор: | Liloo [ 25 дек 2008, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
целлюлит не наследственность. И избавиться от него можно, только способом похудения. Klaudia Ждём ваши отчётики по обручу |
|
| Автор: | puzik [ 25 дек 2008, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у меня тоже обруч есть, но так лееень!
|
|
| Автор: | Елена7 [ 27 дек 2008, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Всем привет,примите в темку. Я тоже тепереча буду пытаться худеть,но судя по моему аппетиту-это будет сложно...
|
|
| Автор: | puzik [ 27 дек 2008, 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
вот, блин. уже два дня ем! Повод - доче полгода! вес пока стабильный. надо брать себя в руки. |
|
| Автор: | saeno4ka [ 28 дек 2008, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я в минус ушла. до родов была 54. во время беременности набрала 9 кг. а сейчас 51-52, в зависимости от времени суток. но сама себе худой не кажусь:( |
|
| Автор: | Хитрованка* [ 28 дек 2008, 00:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo писал(а): целлюлит не наследственность. И избавиться от него можно, только способом похудения. а вот и не факт.. целлюлит - особенность женского организма. у меня полно крайне тощих экземпляров среди знакомых, у которых все равно есть эти противные ямочки на нижних щеках
|
|
| Автор: | saeno4ka [ 28 дек 2008, 00:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я слышала, что целлюлит-это не жир, это серьезное заболевание. и встречается как у худых, так и у полных людей. |
|
| Автор: | Львица [ 02 янв 2009, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
бывает же такое......
|
|
| Автор: | *Яна_83* [ 04 янв 2009, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* У Вас с щитовидной железой все в порядке??? |
|
| Автор: | kerri [ 04 янв 2009, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
У меня и у всех моих знакомых наооборот проблема... как сбросить вес после родов...ну 38 это уж слишком ...даже не знаешь что и посоветовать.
|
|
| Автор: | puzik [ 07 янв 2009, 02:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
девчонки, ну как праздники? давайте уже худеть после салатов! Поздравляю всех с рождеством!!!! |
|
| Автор: | Анет [ 07 янв 2009, 04:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я за беременность набрала не много. после родов вес был такой же как и до беременности. первые пару месяцев даже падал, а сейчас..последние пару месяцев меня прет как на дрожжах,стараюсь есть поменьше уже страшно становится на себя в зеркало смотреть на днях была у парикмахерши своей,она мне посоветовала диету,точно не запомнила все,завтра перезвоню ей и узнаю точно , из того что запомнила первые два дня-есть куриные грудки вареные или паренные следующие два дня- фрукты любые кроме винограда и бананов следующие два дня -рубу не жирную вареную или паренную и еще два дня- в день полкило творого, полкило курицы и помоему полкило фруктов говорит что вес уходит при такой диете хорошо и не возврашается |
|
| Автор: | EkaterinKa [ 07 янв 2009, 14:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за беременность набрала около 23 кг, после родов сразу скинула 10 кг, надеюсь, что скоро еще скину вес
|
|
| Автор: | Mama-Olya [ 07 янв 2009, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Всем привет. Не понимаю, как можно сбросить вес, когда кормишь ребенка. Я по-моему заново набирААААЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ
|
|
| Автор: | mama [ 07 янв 2009, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
привет, девочки! Я за беременность набрала 13 кг, после родов сбросила 10, три долго висели, а сейчас стала попрпавляться и набрала еще 3 кг буквально за 2 недели. Я в шоке! ем в основном молчку и мясо, но готовить некогда и пью много чая с печеньем . И нет сил себя остановить, злюсь на себя сильно . Но надеюсь себя побороть!
|
|
| Автор: | Аврора [ 07 янв 2009, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
mama писал(а): ем в основном молчку и мясо, но готовить некогда и пью много чая с печеньем а чай с печеньем - это не еда?)))) Просто не покупайте печенье в дом. |
|
| Автор: | mama [ 07 янв 2009, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а чай с печеньем - это не еда?)))) Это -зло для меня!!! Просто не покупайте печенье в дом.[/quote] Спасибо за совет . В магазине рука сама тянется, а муж покупает старшему ребенку.
|
|
| Автор: | Елена7 [ 07 янв 2009, 18:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Если есть предрасположенность к полноте ,то с этим ничего не сделаешь.Посмотрите на свою маму и прикинте это телосложение к себе (+-). Я когда кормила дочу поправилась на 10 кг,и вес был неизменным пока не вышла на работу.Сейчас чую история повторится. Ну вышла из р.д.плюс два кг к старому весу.В первые дни дома было тяжко,плюс нервы на пределе,скинула чуток.А как только всё налаживается,вес неизменно ползет вверх,незаметно по 200-300гр.,но ведь за неделю то набирается прилично! Хотя после 6 вечера стараюсь пить только кефир,или пустой чай, да и в течении дня стараюсь сильно не наедаться.А так хочется шоколадной конфетки,тортика или зефирюшки в шоколаде
|
|
| Автор: | Гермиона [ 07 янв 2009, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Добрго всем! Я смотрела передачу по телеку, обсуждали эту тему, так вот врачи говорят, что похудеть кормящей маме намного легче, чем не кормящей, нужно лишь правильно поставить на "производство" выработку молока, кормить нужно как можно чаще, а если малыш покушал и молочко осталось,его необходимо сцедить, так мы приучаем свой организм к выработке большого количества молока, а на него как мы знаем уходит много жирбелкивитам и если при этом мы не едим как лошадки,то организм начинает использовать свои резервные жиры  для пополнения молока . Ну и соответственно,... налопались мы, у правильно настроенного организма все пойдет в молочные железы, а у не правильного осядет на животе и бедрах
|
|
| Автор: | Гермиона [ 07 янв 2009, 20:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Так говорят врачи.  не знаю, может у меня так и получилось, старшего откормила до года и только худела и младшего кормлю уже полгодика у них щеки , а у меня плоский животик
|
|
| Автор: | puzik [ 08 янв 2009, 23:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я набрала за праздники 1 кг. потому что конфет полный дом. и еще режим сдвинулся. поели - поспали - поели. злюсь на себя не могу.
|
|
| Автор: | Liloo [ 09 янв 2009, 01:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
puzik А я так боялась праздников, но даже не набрала. Вот уже 62, 8. Бьюсь теперь за 61 с лишним, но это оч просто. Я уже привыкла вечером не есть и меня уже не ломает. Да и вае стала споминать о еде к обеду, когда начинает от голода тошнить по жуткому. |
|
| Автор: | Лена_П [ 09 янв 2009, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За Б набрала около 20 кг. Сейчас осталось 4 лишних. Но ничего не делаю, сладкое тоже ем, вес сам уходит постепенно. |
|
| Автор: | *Яна_83* [ 09 янв 2009, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Перед первой беременностью 57кг. набрала 11 кг. потом после родов сбросила 10 кг. Перед второй беременностью 64кг. набрала 13 кг. сейчас сбросила 11,5 кг. вес 65,5 кг. Сейчас потеря веса остановилась, боюсь как бы не начать набирать. Очень хочется вернуться к своим 58-59 кг. Надеюсь к лету получится буду стараться.
|
|
| Автор: | puzik [ 09 янв 2009, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo я возобновила LPG- хоть какая то отлучка из дома. Там меня еще и взвешивают - так что стыдно то жиреть , ой как стыдно! а то сейчас холодно и с дитем не погуляешь. вчера кстати не ела после 6 и мой кг ушел. думаю это вода была (Кола) после кальмара сушеного - то Бывают дни мне вообще есть не охота. но тут приходит с работы папа - и начинается. Я один не хочу, давай вместе и так далее. Вот и приходится в себя всякую еду запихивать. а аппетит приходит во время еды! но ничего сейчас вешу 63.7. до 8 марта теперь буду стараться. а там и потеплеет и доча уже может топать начнет. так и похудею! |
|
| Автор: | K$юша [ 10 янв 2009, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ой, а я так ела за праздники за себя и за того парня и пирожные и тортики и тортик со сливками40 % и плюшки лепешки салаты с майонезом. Думала все опять наберу . нет вес стал 78 тоесть меньше на кг . а про наследственность верно подмеченно надо на маму смотреть. Мама у меня оченььь маленькая и худенькая....наверное я не в нее!!!1
|
|
| Автор: | Liloo [ 10 янв 2009, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Наследственность конечно не последнее дело. Но я вас умоляю, не всё так просто. У нас с мамой вообще разные фигуры. Думала после родов бёдра как у неё широкие будут. Нифига!!!!! Разные комплекции. У меня депрессия..... вчера допоздна пили пиво. Сегодня утром на весах 64!!!!!! Я в оке, так билась за каждый кг. А было 62,8 |
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 10 янв 2009, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo так зачем же ты пиво пьешь? Оно оч каллорийное и от него поправляешься....ведь так сейчас злишься на себя
|
|
| Автор: | Елена7 [ 10 янв 2009, 20:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Калорийное не столько пиво ,сколько закуска к нему... А мне что праздники,что нет,малыш пока берет свое,не столько молоком(оно у меня пропадает),сколько тряской вокруг его коликов.вес пока не набирается,но и снижаться тоже не думает.
|
|
| Автор: | К_Аня [ 11 янв 2009, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* Валя 38 и правда как -то мало А ешь ты достаточно? |
|
| Автор: | К_Аня [ 11 янв 2009, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
tihiro* Хотя, что ты, что Катя никогда от излишней полноты не страдали, Катя тоже стремительно худеет. Видимо планида у вас такая |
|
| Автор: | Aisai [ 11 янв 2009, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вес после родов |
А я тоже стремительно похудела, за 9 месяцев на 30 кг. Хотя кормлю грудью. И думаю, что именно поэтому и похудела, высасывает из меня сыночка все соки
|
|
| Автор: | YANOK [ 11 янв 2009, 19:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Егоза а я пошла в ширь после окончания ГВ......а когда кормила тоже скинула много....
|
|
| Автор: | puzik [ 12 янв 2009, 00:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Liloo у меня мама тоже другая вообще не такая как я. она маленькая и пухлая, причем нет особой границы - попа- талия, а я выше гораздо и комплекция другая. |
|
| Автор: | puzik [ 12 янв 2009, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
и вообще, вот с понедельника надо начинать. а все что на каникулах - не в счет!
|
|
| Автор: | ФУТБОЛка [ 12 янв 2009, 01:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
и я я наивная фиалка, я не знаю про закладки! до беременности 55кг (на учет встала в 6недель 57,5). шла рожать - 70кг ровно, домой уже выписывалась с 60.... и все.... бывает плюс/минус(радует, что чаще минус) кэгэ, но в среднем так и держится. а так хотелось, наслушавшись маминых рассказов про резкое похудени после беременности, весить как "в молодости" 50 спортом заняться боязно - опросила всех родных-рожавших, они кормили до 6месяцев максимум, молоко начинало пропадать с 3х месяцев. так что я нашла себе еще одну отмазку, чтобы есть больше да и с ляликом сидеть некому (муж сидит с ней минут 5-10, говорит, что Шура голодная и опять в стороночку). надежда только на лето: там и ребенок самостоятельнее и для папы в обращении проще, и гулять подольше можно.
|
|
| Автор: | SOLNISKO [ 12 янв 2009, 02:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
до беременности 55,в роды 67,кормление -63.Сильный стресс-55.Сейчас уже 70.На сладкое налегаю
|
|
| Автор: | мамулечка-красотулечка [ 12 янв 2009, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ФУТБОЛка писал(а): надежда только на лето: там и ребенок самостоятельнее и для папы в обращении проще, и гулять подольше можно. Во-во. Я тоже лето ждала, но все безполезно. Может пару кг сбросила, но потом все вернулось с плюсом
|
|
| Автор: | копейка [ 12 янв 2009, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а когда пресс начали качать? Нам в РД сказали, до 6ти месяцев ни-ни..., типа, опущение матки и все такое... |
|
| Автор: | Елена7 [ 12 янв 2009, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
копейка Врачи правильно говорят,до6-7 месяцев не дергаться.,у меня подруженька одна позанималась спортиком через 4 месяца,а теперь все не видать ей деток . А чтобы пузо не отвисло,надо носить бандаж или что то такое что будет держать его пока вы таскаете малыша. А самое простое упражнение для начала встать прямо,подрянуть в себя пузико,как бы напрягая его, и стараться так ходить когда малыш не катается на ваших ручках. Проверено!
|
|
| Автор: | Yuleshna* [ 12 янв 2009, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
копейка Привет!!! Как дела? что у тебя по весу? Мне тоже сказали, что прес только через 6 мес качать. Я в шоке. Хотя, после родов вообще мышцы преса не ощущала, пыталась их напрячь и не находила, скйчас, Слава Богу, откликаются! Вес в начале Б 56, перед родами 65, т.е набрала 9 кг. Сейчас 57 кг. Посмотрим, что будет дальше. |
|
| Автор: | Тетчер [ 12 янв 2009, 19:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
копейка писал(а): типа, опущение матки и все такое... Я думаю месяцев после 3 можно, а вообще в первые две беременности, нас после родов сразу в палатах заставляли пресс качать, чтобы матка лучше сокращалась и ттт а сейчас самой лень, не хочется на это тратить свободные минуты
|
|
| Автор: | puzik [ 12 янв 2009, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а мне в роддоме сразу же на след день после родов разрешили пресс качать. но мне лень было. впрочем как и сейчас
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 12 янв 2009, 20:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
puzik писал(а): мне лень было. впрочем как и сейчас тоже самое
|
|
| Автор: | Umnica [ 13 янв 2009, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я до беременности была 76 кг, за беременность набрала 15, в роддоме скинула 10, в месяц - весила 79, а щас 85 , и ничего не могу сделать. Ем абсолютно всё, на булки не наседаю, но не есть низя, ибо молока не будет. НАсчет преса до 6 месяцев, качать нельзя, мне гинеколог запретила, сказала просто укреплять мышцы тазового дна и всё.
|
|
| Автор: | mrs. Happy* [ 13 янв 2009, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мне в РД сказали что бы матка сокращалась быстрее велосипед сутками крутить, а это в принципе подкачка пресса не плохая... А я вот на пилатесс собралась... Там активного действия то не происходит, думаю кроме пользы ничего не будет |
|
| Автор: | Yuleshna* [ 13 янв 2009, 22:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
mrs. Happy* Угу, тоже уже хочу спорт! Но пока не знаю, как все успевать совмещать... |
|
| Автор: | копейка [ 15 янв 2009, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Yuleshna* ой, про вес сейчас-не ънаю..., до Б 62, на роды 76, выписывалась 66..., но сейчас меньше, по одежде, да и в зеркало видно... mrs. Happy*, клева, когда есть кому поси деть, и если нет сиськозависимости...
|
|
| Автор: | копейка [ 15 янв 2009, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а как вы звездочки получиоли? |
|
| Автор: | Елена7 [ 15 янв 2009, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я бы тоже не против походить на пилатес,даже шарашка спортивная под окнами находится,да вот только детки мои только на мне и оставить мне их совсем не с кем. А избавиться от парочки кг не мешало бы.Только в первую очередь эти кг уйдут не от туда где надо,а с попы,где они нужны больше чем на руках и пузяхе....
|
|
| Автор: | lipka [ 15 янв 2009, 19:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
копейка, тоже собираюсь пойти куда-нибудь по выходным. Но мы нашли выход-купили эл-ий молокотсос и папа сидит. |
|
| Автор: | Liloo [ 17 янв 2009, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Кс-Кс* Если немного пивка, то нестрашно. А когда каждый день и до утра хлестать, то кг появляются лишние |
|
| Автор: | vilka [ 18 янв 2009, 00:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки! Со спортивным питанием - это ко мне. Пусть модераторы не считают это рекламой, просто я работаю в фирме по продаже спорт питания. И скажу следующее - спортивное питание - это питание для взрослого организма. Оно не изучено в плане использования его для кормящей мамы, поэтому не рекомендуется. В то время, когда вы кормите ребенка грудью нужно питаться правильно. Я второй раз мама. За первую беременность набрала 9 кг. Питалась разумно - мало соли, жидкости до 2 литров в конце беременности. Доча родилась 3050 г. Во вторую беременность - во второй месяц скинула 2 кг, а от начала беременности набрала 9700 г. Малышка родилась 3300 г. Когда Вы мало набираете и ходить и рожать и справляться потом с весом легче. Сейчас младшей 4 месяца. До беременности весила 64 кг, сейчас 65,4 кг+-200 гр. Сейчас временами подкачиваю пресс и делаю простые, нехитрые упражнения (если нужно-могу скинуть описания). Ем кашку, мясо, рыбу, сыр и все прочее. Обязательно фрукты и овощи, желательно - прошедшие тепловую обработку. И еще сильно на занятия не напирайте - помните, что после занятий молоко для ребенка невкусное - его лучше сцедить. То есть покормили - уложили спать и можно минут 15 позаниматься, затем сцедили. До следующего кормления оно успеет образоваться. Я немного отвлеклась. По поводу спортивного питания. Когда закончите кормить можно и нужно начать заниматься. Предпочтительны аэробные нагрузки. И теперь можно использовать L-карнитин. Он есть как в жидком виде, так и в капсулах. Здесь - как Вам удобно. Этот препарат имеет единственное противопоказание - фенилкетанурия. L-карнитин - это аминокислота, которая присутствует в организме человека в небольшом количестве, она помогает расщеплять жиры в энергию. Поэтому прочее тренировок будет более эффективным и результата Вы добьетесь быстрее. Конечно, есть еще и комплексные препараты. Результат от них выше, однако - больше и противопоказаний. Я за L-карнитин. Сама употребляла его. Отдаю предпочтение жидкой форме. Усваивается практически на 100% и работает уже через 20 минут после приема. Да, и еще, аэробная нагрузка должна быть более 40 минут. Хочется добавить - спортивное питание Вам очень поможет, но чудес не бывает, и заниматься все равно нужно. |
|
| Автор: | vilka [ 18 янв 2009, 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Елена7 писал(а): Я бы тоже не против походить на пилатес,даже шарашка спортивная под окнами находится,да вот только детки мои только на мне и оставить мне их совсем не с кем. А избавиться от парочки кг не мешало бы.Только в первую очередь эти кг уйдут не от туда где надо,а с попы,где они нужны больше чем на руках и пузяхе.... Многие клубы сейчас предлагают "детские комнаты". Правда, это денег стоит, что, я считаю неверным. Но, вот если Вы расскажите тренеру что и где хотите нарастить или уменьшить - он покажет упражнения и попа останется на месте.
|
|
| Автор: | Хитрованка* [ 18 янв 2009, 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а у меня коляска весит 18 кг, ребенок 8, плюс одежа-одеяло.. Район с сопочками. Получается хотьба с нагрузками и препятствиями. Гуляю сейчас часа по 1,5-2, летом гуляла не меньше трех. И все время ходила, наматывала километры. До родов была 58, рожала - 72. После родов была 60, и уже через 2 месяца стала 58. Вес и сейчас такой. Это я не для похвалиться, а к тому, что у всех индивидуально. вот всю жизнь боролась с лишним весом, а сейчас лопаю на ночь плюшки - и ничего. В беременность и в период ГВ гормональный фон меняется, образ жизни меняется. Не надо себя насиловать сильно. Главное не пытаться кардинально изменить систему питания и похудеть быстро. Я со школы весила 68 кг, и за год скинула постепенно 10, которые так и не вернулись. Но это был год! И даже первая парочка кг ушла не сразу. |
|
| Автор: | vilka [ 18 янв 2009, 00:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Хитрованка* писал(а): Я со школы весила 68 кг, и за год скинула постепенно 10, которые так и не вернулись. Но это был год! И даже первая парочка кг ушла не сразу. С эти полностью согласна - быстро скинутые кг - быстро возвращаются. Кроме того - грозит растяжками и отвисанием кожи. Не забывайте про кремы. |
|
| Автор: | *Rina** [ 18 янв 2009, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Хитрованка* писал(а): а у меня коляска весит 18 кг, ребенок 8, плюс одежа-одеяло.. Район с сопочками. Получается хотьба с нагрузками и препятствиями. Гуляю сейчас часа по 1,5-2, летом гуляла не меньше трех. И все время ходила, наматывала километры. До родов была 58, рожала - 72. После родов была 60, и уже через 2 месяца стала 58. Вес и сейчас такой. Это я не для похвалиться, а к тому, что у всех индивидуально. вот всю жизнь боролась с лишним весом, а сейчас лопаю на ночь плюшки - и ничего. В беременность и в период ГВ гормональный фон меняется, образ жизни меняется. Не надо себя насиловать сильно. Главное не пытаться кардинально изменить систему питания и похудеть быстро. Я со школы весила 68 кг, и за год скинула постепенно 10, которые так и не вернулись. Но это был год! И даже первая парочка кг ушла не сразу. здорово,я еще после первой дочери не вернулась в свою добеременную форму, хоть и коляска тяжелая и район с сопочками. а сейчас уже трое детей, и дом загородный (работы по дому да и во дворе море), правда и перерыров между кормлениями и беременностями пока не было. детей не с кем оставить (все работают и бабушки и муж) но как-то удалось в прошлом году походить в спортзал, на йогу и пилатесс, но вес особо не поменялся. |
|
| Автор: | Люсия [ 18 янв 2009, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Yuleshna* писал(а): Мне тоже сказали, что прес только через 6 мес качать. Я в шоке. Девочки!!! Почитайте инфу! Начинать подтягивать мышцы живота можно уже в РД! Только упражнения совершенно другие, лёжа на спине напргать-расслаблять живот (довести надо до 20раз в 3 подхода с между подходами интервал минута) и ноги наверх поднимать из положения лёжа на спине. Эти же упр-я и сокращению матки помогают. Пресс по-обычному качать можно с 3х мес (если не было кесарева).
|
|
| Автор: | Хитрованка* [ 18 янв 2009, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Есть много упражнений с ребенком. вы и с ребенком играете, и упражнения делаете. Продаются такие упражнения на дисках, описаны в интернете, в журналах. Посмотрите. Да и самим можно сообразить как позаниматься Даже лежа на спине, держа над собой ребенка, наклонять руки то вправо, то влево в стороны. Вот вам и руки, и косые мышцы живота работают. Вам хорошо, ребенку весело
|
|
| Автор: | Зефир в шоколаде [ 18 янв 2009, 17:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Любопытно, мне сейчас L-карнитин прописали. Элькар называется, если проще) В инструкции в первую очередь указано, что он применяется в период повышенных нагрузок, как физических, так и "моральных". |
|
| Автор: | vilka [ 19 янв 2009, 12:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Зефир в шоколаде писал(а): Любопытно, мне сейчас L-карнитин прописали. Элькар называется, если проще) В инструкции в первую очередь указано, что он применяется в период повышенных нагрузок, как физических, так и "моральных". Про L-карнитин можно прочитать здесь: http://www.sportdv.ru/newsdesk_info.php ... esk_id/277 А вот здесь про плоский животик, точнее - как его сделать http://www.sportdv.ru/newsdesk_info.php ... esk_id/204
|
|
| Автор: | МАО [ 19 янв 2009, 14:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
мне Lкарнатин помогал , но для этого нужно действительно активно тренироваться.я тогда железо тягала, йога + аэробные .в клубе бывала минимум 4 раза в неделю , часа по 2-3 .Но зато сбросила с 65 до 48 за полгода |
|
| Автор: | puzik [ 20 янв 2009, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
vilka я правильно поняла, L-карнитин способствует сжиганию жира. а его можно в период гв? |
|
| Автор: | vilka [ 21 янв 2009, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
puzik писал(а): vilka я правильно поняла, L-карнитин способствует сжиганию жира. а его можно в период гв? Простите, ГВ - это что? |
|
| Автор: | vilka [ 21 янв 2009, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
puzik писал(а): vilka я правильно поняла, L-карнитин способствует сжиганию жира. а его можно в период гв? Дошло !Я уже писала - при грудном вскармливании ничего употреблять не следует. Потерпите немного, ведь все, что вы едите идет в молоко. |
|
| Автор: | puzik [ 21 янв 2009, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
vilka Спасибо! Я наверное не внимательно прочитала! сейчас еще раз пробегусь!
|
|
| Автор: | ARTI [ 02 фев 2009, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
И где же можно купить L-карнитин и сколько он стоит. |
|
| Автор: | vilka [ 02 фев 2009, 19:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ARTI писал(а): И где же можно купить L-карнитин и сколько он стоит. Cкинула в личку. |
|
| Автор: | ОлькАзима [ 05 фев 2009, 06:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За время беременоости набрала 25 кг., до родов весила 60 при росте 166 см., а во время беременности 85, после скинула 12 кг., через два месяца перестала кормить грудью, молока не было и я вот недавно купила ТУРБОСЛИМ день и ночь капсулы, за 4 дня похудела на килограмм |
|
| Автор: | Сашуля [ 08 фев 2009, 00:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ОлькАзима А какие действующие вещества у этого турбослима? |
|
| Автор: | лидия [ 09 фев 2009, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а на мой взгляд, никакие чудодейственные капсулы не смогут дать должного эффекта. Только физическая нагрузка, причем стабильная. Сама в свое время пробовала "Лидию" - да не спорю эффект был - но вот на чем он основан остается только с ужасом догадываться... |
|
| Автор: | Мариночка [ 17 июн 2010, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности за года 2 я тоже пила лидию, похудела, а потом аж до 70 набрала за 2 месяца, больше с таблетками не эксперементирую и никому несоветую |
|
| Автор: | Janneta [ 17 июн 2010, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Годовасик "съедает" лишние килограммы на раз. На скамейке с коляской не посидишь, в песочнице еще толком не копает, бегаешь за ним по всей площадке. Дома только успеваешь снимать с кроватей, диванов и прочих высот. Плюс уборка, готовка, плюс ГВ - таких килограммов не было со школы. |
|
| Автор: | Nadi [ 17 июн 2010, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я с декабря скинула уже 15 кг! уже 3 раза с перерывом по 2 месяца сидела на японской диете и вот такой чудный результат!  
|
|
| Автор: | lipka [ 17 июн 2010, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За весь 2009г я скинула 5 кг, было 67. а с Января 2010- 4 кг. Было 62, стало 58, но всё равно это ещё много.  Т.к. на учёт пришла с весом 56 кг. Лишнее стало быстрее уходить, только когда перестала кормить.
|
|
| Автор: | ФУТБОЛка [ 17 июн 2010, 22:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
lipka* писал(а): За весь 2009г я скинула 5 кг, было 67. а с Января 2010- 4 кг. Было 62, стало 58, но всё равно это ещё много. Т.к. на учёт пришла с весом 56 кг. Лишнее стало быстрее уходить, только когда перестала кормить.как сбрасываешь? у меня если и получается скинуть пару кг упражнениями и ограничением в еде, то потом срываюсь и привет все 4 
|
|
| Автор: | Мариночка [ 18 июн 2010, 07:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Что за Японская диета? |
|
| Автор: | Nadi [ 18 июн 2010, 12:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мариночка наберите в поисковике "японская диета". там на 13 дней прям расписано меню. Если Ваше желание похудеть на данный момент сильнее всех остальных желаний, то Вы легко сможете 13 дней продержаться. А результат лично мой - минус 5-6 кг за эти 13 дней, хотя в самой диете написано что и до 8 можно скинуть. Еще написано, якобы, что на ней сидеть можно не чаще чем раз в 2 года, но я ее использую уже третий раз, по схеме "диета - перерыв 2 месяца -диета-перерыв-диета", чувствую себя отлично! ну и результат - минус 15 кг. Я параллельно пью обычные поливитамины и прекрасно себя чувствую.
|
|
| Автор: | lipka [ 18 июн 2010, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ФУТБОЛка привет. У меня одна диета-меньше жрать  Просто ем 2 раза в день. Завтрак. Супер лёгкий:Чай + какая-нибудь фигня( кусочек чего-нибудь). Не обедаю. Только йогурт, в общем любую молочку. И ужинаю. Из маленькой тарелочки, налегая на овощи  Упражнения пока не делаю. В спортзал - РЕ не с кем оставить, дома лень. В принципе гуляю с Н. на улице: бегаем, мяч пинаем. Хватает. В основном ограничение в еде. При этом и мясо ем разнообразное и тортики, умеренно только 
|
|
| Автор: | Одета в счастье... [ 07 июл 2010, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я делала мезотерапию (сначала липолитик, потом лифтинг). Эффектом очень довольна! Таяла прям на глазах 
|
|
| Автор: | Горькая [ 29 июл 2010, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 16 кг. Когда из роддома приехала домой, оказалось, что на мне осталось 8 из 16, соответственно в добеременные вещи не влезала)))) Через 2 месяца влезла в добеременные джинсы, я думаю, благодаря ГВ!!! Ура!!! Счастью не было предела, но в платья добеременные не влезаю, т.к. расширилась грудная клетка, с 44 размера перешла на 46, и думаю, что к 44 не вернусь уже |
|
| Автор: | lipka [ 29 июл 2010, 14:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
corall05 вы бросили кормить? Если нет, рано радуетесь  , подождите, когда бросите, потом молоко полностью уйдёт, потом ещё чуток времени пройдёт-тогда уже точно поймёте Во время ГВ у меня был 48й р-р сверху , а стал опять 42-44 А под грудью сколько? Скорее всего это не клетка расширилась, а жирок  У меня под грудь во время кормления было 85-80, а сейчас опять 75см
|
|
| Автор: | Горькая [ 29 июл 2010, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
lipka* Это именно обхват под грудью увеличился, так что мои платья в обтяжку уже малы))))))) И жирка-то у меня особенно нет, занимаюсь помимо всего прочего))) |
|
| Автор: | Setik [ 12 авг 2010, 01:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Через неделю после родов весила столько сколько до беременности. Еще бы не хватало похудеть, а лень. |
|
| Автор: | ТАИС [ 12 авг 2010, 02:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я коневчно могу ошибаться,но никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта..пьешь таблетки худеешь,нет таблеток здравстивуй попа аля "шереметьево- 5 " как говорится надо просто уменьшать желудок ,растянутый в период беременностями частыми перекусами и весьма не мелкими порциями  уменьшать порцию и частоту приема пищи и орагнизм сам войдет в норму.А кто на ,ГВ даже незнаю,наверно после завершения.Хотя читала у системы минус 60 ГВ не противопоказание и весьма успешно худеет народ
|
|
| Автор: | SMN* [ 22 авг 2010, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: |
SMN* писал(а): Цитата: Просто все по дому делала сама, гулять ходила сама, а не бабушек отпрвляла +1 Никто не помогает, ну муж конечно только :D Вес меньше добеременного на 7 кг :) Эти бы слова, да 2 года спустя Вес пришОл и не хочет уходить 
|
|
| Автор: | Lady HaHa [ 22 авг 2010, 15:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
во время беременности набрала 11 кг, следила за питанием очень. Из роддома принесла 6 лишних. Через 10 дней после родов на первую прогулку с малышом влезла в свои любимые джинсы, хоть были они туговаты, ноя была счастлива. Ребенку пол года сейчас, на ГВ. Но 3 лишних кг не уходят и пресс качать надо, не могу заставить себя, и есть все время хочу, даже больше чем при беременности Уже в облипочку не поносишь. Жду окончания ГВ
|
|
| Автор: | Janneta [ 22 авг 2010, 21:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я жду окончания ГВ, чтобы слегка поправиться, а то все штаны "дородовые" сваливаются. Основные килограммы, кстати, ушли на втором году жизни ребенка, когда посидеть на лавочке с коляской уже нельзя, а надо носиться за ребенком по всей площадке и за ее пределами. |
|
| Автор: | Апельсиновая долька [ 22 авг 2010, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я крутила обруч каждый день уже когда ребенку было 2 месяца. По 15-20 минут в день. Просто когд увидела еще в роддоме свой живот(как мешок  ), то поняла, что надо срочно возвращать его на место. И у меня это очень даже получилось.
|
|
| Автор: | Lady HaHa [ 22 авг 2010, 23:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Апельсиновая долька в том то и дело, если бы у меня как мешок был, то я бы качала пресс. А у меня живот встал на место:-) но подкачать его надо, чтобы как до родов был. А сил нет
|
|
| Автор: | Апельсиновая долька [ 22 авг 2010, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lady HaHa писал(а): Апельсиновая долька в том то и дело, если бы у меня как мешок был, то я бы качала пресс. А у меня живот встал на место:-) но подкачать его надо, чтобы как до родов был. А сил нет А для обруча разве много сил надо? Он не хуже, чем пресс качает мыщцы живота, еще и бедрышки задействует и попу. Смотришь кино или по телеф болтаешь - и крутииии себе. А я так вообще втыкала в уши наушники и релаксировала. И вообще, если нет времени и возможности куда-то ходить заниматься спортом, то обруч и скакалка помогут. 
|
|
| Автор: | Lady HaHa [ 23 авг 2010, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Апельсиновая долька писал(а): Lady HaHa писал(а): Апельсиновая долька в том то и дело, если бы у меня как мешок был, то я бы качала пресс. А у меня живот встал на место:-) но подкачать его надо, чтобы как до родов был. А сил нет А для обруча разве много сил надо? Он не хуже, чем пресс качает мыщцы живота, еще и бедрышки задействует и попу. Смотришь кино или по телеф болтаешь - и крутииии себе. А я так вообще втыкала в уши наушники и релаксировала. И вообще, если нет времени и возможности куда-то ходить заниматься спортом, то обруч и скакалка помогут. так я не про силу, а про время, его не хватает. А если оно есть свободное, то я бы полежала лучше Я в бассейн хожу и с ребенком на коляске наматываю по 5 км, поэтому фигура прилично выглядит
|
|
| Автор: | Натариус [ 23 авг 2010, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 16 кг, скидывала вес постепенно. Активно стала сбрасывать после 6 мес. В это время села на диету не ела после 19.00, исключала мучное, жирную еду, немного занималась спортом, медовый массаж и за 2 мес. стала весить меньше чем была до родов. |
|
| Автор: | парадигма [ 24 авг 2010, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
за беременность набрала 13кг., родила-похудела сильно, наверное до своего обычного веса, потом на ГВ наела прилично. Недавно отсидела на 10-дневной диете+новолунка=хожу стройная и красивая...правда без грудей , но это уже совсем другая тема
|
|
| Автор: | мамАнька [ 26 авг 2010, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Решила, что пора обзавестись ребенком и сразу начала вес набирать  Через 1.5 года я сама себя не узнавала, в течении беременности вес набирала «как по книге» сорвалась на последнем месяце… Ребеночек алергичным получился и де то со второго месяца и до сих пор сижу на строгой диете можно: Рис, гречка Говядина, печень Цветная капуста, брокколи Немного мармелада Вот сейчас спустя пол года + огурец, груша (сладкая обалдеть, аж челюсть сводит) Зато пришла в норму! За 5 мес скинула лишние килограммы которые копила больше двух лет!
|
|
| Автор: | Элен@ [ 11 сен 2010, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я пока в добеременный вес не вернулась, примерно 5 кило нас разделяют, но и не стараюсь особо, если честно... плюшками объедаюсь постоянно ну зато грудь ого-го (ТТТ)
|
|
| Автор: | ИСИ [ 15 сен 2010, 21:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня по этому поводу вообще одни растройства. После родов стала весить столько же, что и беременная. Есть хочется постоянно, даже ночью. Стараюсь мучное не есть, а к уда от него денешься, ведь овощи и фрукты нельзя. Вот и мучаюсь. И еще очень много арбузов ем. Сейчас мой вес 74 кг, я просто в ужасе  Что делать? Помогите
|
|
| Автор: | Апельсиновая долька [ 15 сен 2010, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ИСИ писал(а): У меня по этому поводу вообще одни растройства. После родов стала весить столько же, что и беременная. Есть хочется постоянно, даже ночью. Стараюсь мучное не есть, а к уда от него денешься, ведь овощи и фрукты нельзя. Вот и мучаюсь. И еще очень много арбузов ем. Сейчас мой вес 74 кг, я просто в ужасе Что делать? Помогите А разве арбузы это плохо? Наоборот, в вашей ситуации очень даже хорошо. А вот булки не так уж и можно... Лучше каши. Они и сытость придают и для здоровья полезнее. |
|
| Автор: | poops [ 16 сен 2010, 12:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за беременность набрала 18 кг, когда с роддома вернулась домой, то ушли только 8 кг, я была в шоке на меня не налазила моя одежда, налезли только старые растянутые джинсы, которые я все порывалась выкинуть, но почему то не выкинула За 3 месяца постепенно ушли все лишние килограммы, правда я качала пресс на фит-боле, живот втянулся и сейчас такой же как до Б. Сейчас вешу на пол кило меньше чем до Б. Вы не представляете, какое это счастье влезть в свою старую одежду
|
|
| Автор: | Amista [ 16 сен 2010, 18:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 8-9 кг, контролировала себя в плане еды, хотя и очень хотелось всякого-сладкого Через две недели после родов все ушло само  . Может потому что спортом занималась всю бер, в форме была, а может потому что первое время после родов совсем аппетита не было из-за усталости и всяких переживаний неопытной мамочки. Ела, потому что надо. Сейчас переживаю тоже, но при этом лопаю за двоих  Я думаю все-таки лучший способ потерять вес после родов - сильно его не набирать изначально... А животик все равно немножко висит мешочком, но пресс качать что-то пока совсем не хочется
|
|
| Автор: | Mashe4ka [ 18 сен 2010, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 9 кг! После родов не взвешивалась но в добеременную одежду влетела со свистом!!!!
|
|
| Автор: | Tum Tum [ 18 сен 2010, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Mashe4ka писал(а): После родов не взвешивалась но в добеременную одежду влетела со свистом На выписке суета была, я даже на платье добеременном молнию расстегнуть забыла
|
|
| Автор: | Айстре [ 18 сен 2010, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ИСИ вообще по правильному:сколько вес набирал-за столько и скинешь. т.е через девять месяцев после рождения уже паники быть не должно-аппетит уменьшится,активность прибавится. прогулки с ребенком+ношение его на руках+полезная еда(диета уже не будет такой строгой в отношении овощей-фруктов)-и кг тают... |
|
| Автор: | Dayflower [ 21 сен 2010, 00:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
считаю, что если после родов не есть за двоих, .то похудеешь автоматически: я особо скинула в весе, когда ребенок пополз да и ношение коляски и ребенка (особо когда на 8 этаж без лифта) не прибавляет веса совсем... И диета в это время была адЦкая: рис и индейка, и всё (из-за дерматита). Я стала еще меньше весить, чем до беременности, несмотря на то, что потом разрешили есть бублики, и я по 3-4 штук в день съедала с кефиром....короче основное правило: поменьше есть, и только здоровую пищу, а уж двигаться и сжигать калории вам ребенок в волю даст возможность, никакой фитнес с синди кроуфорд не нужен....
|
|
| Автор: | Ягодка:) [ 21 сен 2010, 00:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я во время беременности набрала 14 кг, после родов сразу похудела на 7 кг. первый месяц сынуля буквально висел на груди, постоянно хотел кушать, и лишние кг быстро улетучились. когда сынуле было 3 месяца я вернулась в свой размер )) а одно время постоянно хотела пряники, причем любые... могла полкило за один раз скушать. ну и, конечно, появился жирок на талии... сейчас уже нет такой тяги, слава богу... стройнею. |
|
| Автор: | Skyri [ 21 сен 2010, 02:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За время беременности набрала 9 килло. Сразу после родов скинула 7 кг. И живот встал на место день на пятый, только возле пупка такое ощущение было, что он не из кожи, а из велюровой ткани Через неделю после выписки ушли лишние два кг и кожа на животе вся подтянулась, только форма пупка немного не такая стала как до беременности была
|
|
| Автор: | Zevs [ 27 сен 2010, 18:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За время беременности набрала 8,5 кг, после родов до выписки домой весь лишний вес ушел сам, ничего для этого специально не делала |
|
| Автор: | персолиночка [ 27 сен 2010, 19:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 46кг, рожала - 62кг, после стала 43кг. Сама не худела, ребенка кормлю грудью...вес сам куда-то делся.... |
|
| Автор: | Лесная Фея [ 30 сен 2010, 00:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
в первую б набрала 15 кг (была на грани дистрофии ), ГВ не получилось (только до 1 мес), родня постаралась  , вес держался очень долго, скинула наверное только кг 5  сейчас набрала 11кг как будет дальше не знаю , лишь бы с гв все получилось,
|
|
| Автор: | МониКан [ 01 окт 2010, 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 53,5 кг, когда пошла на роды - 64,9 кг, а после выписки - 52,7. Сейчас вес колеблится от 51 кг до 53,4 кг, вот только живот плохо убирается
|
|
| Автор: | Кица [ 02 окт 2010, 19:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности - 54, когда пошла рожать - 72 Выписывалась с весом 65 кг., вот прошло уже 8 мес. - 62 кг. и все!!! Никак не могу к исходному весу вернуться 
|
|
| Автор: | Микроба [ 02 окт 2010, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Хоть и вернулся мой преждний вес,а живот еще остался! 
|
|
| Автор: | Vinka [ 03 окт 2010, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
перед родами была 61, рожать пошла 74, после родов сразу 10 кг скинула, спустя пол года так и есть 62-64, но я на ГВ, поэтому никак не худею и ни в чем себе не отказываю, главное, чтобы у сынули молочко было
|
|
| Автор: | Papermoon [ 08 окт 2010, 23:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности была 52 кг (рост 170), в родзал зашла 58кг, все меня пугали, что мааааленький малыш будет, животик маленький был, даже беременную одежду не покупала, очень переживала по этому поводу, но ничего родила 3200/52см. И где моя малышка там была ??? Сразу после родов 49кг., через месяц 47кг, через 3 мес. 43 кг, я уже не ходила, ползала, ребенка кормила грудью до года, просто объедалась, чтоб хоть как-то вес держать. После того как перестала кормить, все пришло в норму, сейчас вешу 47кг.
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 11 окт 2010, 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, ну вот как у вас вес уходит а у кого то стоит??? надоело уже, на одном месте стою. |
|
| Автор: | ИСИ [ 12 окт 2010, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Кс-Кс* А я вообще еще больше становлюсь. Надоело все, то есть нельзя это нельзя. А что можно то? Яблочком же не перекусишь, да и салатиком свежим тоже. У меня уже нервы и так на пределе, а как посмотрю на себя в заркало так вообще плакать хочется. Если не поем, то молока мало. На улицу не выхожу, дочь с ляликом гуляет, так как сразу слышу от окружающих, ох как ты поправилась. И вообще после родов хреново себя чувствую все болит и ничего не помогает.
|
|
| Автор: | Ekaterina 88 [ 10 ноя 2010, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
через 3-4 мес. Сам ушел
|
|
| Автор: | Кс-Кс* [ 10 ноя 2010, 12:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ИСИ писал(а): так как сразу слышу от окружающих, ох как ты поправилась жесть вот сучки |
|
| Автор: | Айстре [ 11 ноя 2010, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Кс-Кс* писал(а): надоело уже, на одном месте стою. гормоны ещё не ушли из организма  даже если не кормите грудью.а если кормите-и подавно рано...полгода минимум и то при наличии разумной диеты и физ нагрузки(обычные домашние дела)а если малыш активный будет-ещё и в минус уйдете
|
|
| Автор: | Лесная Фея [ 13 ноя 2010, 15:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
вот и родила я сыночка ! нам уже 1 месяц! скинула за это время 10 кг , вроде немного успокоилась, а рано..... что то вес пошел в набор за неделю 1,5 кг набрала хотя на грудном полностью и хлопот хватает...физ упражнения сказали что нельзя до двух месяцев. Девочки кто с таким сталкивался? отпишитесь плиз!!! что делать? |
|
| Автор: | Tum Tum [ 13 ноя 2010, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лесная*** Пока малышу не исполнилось пол года, выкинуть весы куда по-дальше и думать о ребенке. Как можно больше гулять с этим же самым ребенком, но не сидеть на лавочке, а ходить бодрым шагом, сами потом удивитесь, как через пол года упадет стрелка на весах. |
|
| Автор: | Айстре [ 13 ноя 2010, 16:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лесная*** я ж писала-гормоны не паникуйте сильно.что вы сделаете против своего организма? разумная диета+активный образ жизни. чтоб и молоко было и вам спокойно. вам что важнее-паника изза 1,5 кг или сытое дитё? не ешьте мучное жирное сладкое. не пейте жидкость литрами.после родов ткани растянуты-жидкость копится очень быстро. и перестаньте нервничать-давно уже доказано что нервы ведут к набору веса. в любом случае гормоны будут приходить в норму долго. не надо насиловать организм-а то он вам отплатит потом.кроме шуток. всё должно идти естественным,мягким путем-ведь для женщины правильный баланс гормонов имеет огромное значение. |
|
| Автор: | Ule4ka [ 13 ноя 2010, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у меня вес сам ушел |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 20 ноя 2010, 11:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
после родов сначала была как до родов, даже худее, за время ГВ поправилась, приходилось активно питаться, для выработки молока, плюс малоподвижный образ жизни, сейчас ребенка уже не кормлю грудью, надо бы и рот прикрыть, и заниматься зарядкой, но не могу себя заставить от сильного недосыпания (дочь ночью плохо спит), даже не знаю, как буду сбрасывать |
|
| Автор: | НюНю [ 08 дек 2010, 00:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня до Б был вес 53, набрала прилично около 20 кг, выписывалась 64 кг, потом за первые недели еще сбросила 5 кг и все! Вес сначала остановился, а сейчас еще и в плюс пошел...Причем все откладывается на животе, чего сроду за собой не замечала. А самое обидное и на диете то не посидишь,стоит пропустить обед, сразу молока меньше становиться, а огурцы прям во сне сняться уже третий месяц... В общем грусть пока... |
|
| Автор: | мамамаруси [ 15 дек 2010, 13:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ДО беременности вес 60 кг рост 173 см набрала 22кг т.е.82 кг .Из род дома вышла 80 кг .Сейчас ребенку 5 мес вес 64 кг ,то есть 4 лишних кг стоят стойко Я на ГВ надеюсь когда перестану кормить все уйдет. |
|
| Автор: | мамамаруси [ 15 дек 2010, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ИСИ . На улицу не выхожу, дочь с ляликом гуляет, так как сразу слышу от окружающих, ох как ты поправилась. НЕ переживайте я из род дома вышла огромная ,но мне было все равно , кто и што говорит |
|
| Автор: | Ферзь [ 16 дек 2010, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
В первый месяц в минуса ушла. Ела все как мясорубка. Все с хлебом и маслом , чего не было ранее. Думаю это из-за ГВ (ляля все высасывает) + прогулочки со слингом. А ляля то растет
|
|
| Автор: | Ulcha [ 16 дек 2010, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я на роды уходила 99 кг...одного кг до центнера не хватило а сейчас 75 вешу
|
|
| Автор: | zhaowei [ 20 дек 2010, 18:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я набрала уже 14, ходить немного осталась, но кг, наверно ещё наберу. Уже перживаю как скидывать буду. Я почти всю беременность была гормональных( уже название забыла, капец куда мозги делись ). Может из-за этого набрала так сильно? И как после этих горманальных вес скидывать?
|
|
| Автор: | atiyana [ 26 дек 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
через 10 дней после родов - 10кг из набранных 11 
|
|
| Автор: | юлианаВМ [ 27 дек 2010, 13:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
atiyana повезло!!
|
|
| Автор: | мамикоша [ 27 дек 2010, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
со вторым ребенком до беременности весила 58 кг.набрала много- к моменту родов была аж 75 кг!! думала рожу и сразу похудею,ага....вышла с роддома 68 кг.эдакая бомба!вес медленно уходил.казалось навсегда со мной останется.Сегодня ребенку 10 месяцев и я вешу 57.Хочу 55.!!
|
|
| Автор: | веер тэнгу [ 27 дек 2010, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
в первую б. набрала 13кг, с 55кг-68кг после родов через неделю на 10 кг меньше стало...
|
|
| Автор: | Tum Tum [ 07 янв 2011, 23:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
zhaowei писал(а): Я набрала уже 14, ходить немного осталась, но кг, наверно ещё наберу. Уже перживаю как скидывать буду. Я почти всю беременность была гормональных( уже название забыла, капец куда мозги делись ). Может из-за этого набрала так сильно? И как после этих горманальных вес скидывать? 14 кг - это не много. Отнимите 3.5 - ребенок, 2 - воды, 2 - застой жидксти в организме - это уже минус семь кило. Плюс физическая нагрузка в случае естественных родов, плюс строгая диета первые три месяца. Прибавте еще вес груди с молоком. Так что, остается там пшик да маленько. |
|
| Автор: | Лесечка [ 11 янв 2011, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 28кг. Через пол года поехали в деревню весной. Свежий воздух,посадка огорода_весь лишний вес просто испарился! |
|
| Автор: | Корчерож [ 11 янв 2011, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После первых родов восстановила свой вес за два месяца, даже еще и похудела. Сейчас родила второго ребенка (первой девочки 1 год 7 мес.) пока еще худею, но не особо активно. Почему то очень постоянно хочется кушать. С первым ребенком после родов кушать вообще не хотелось, сейчас постоянно что-то жую. Одно спасает, с двумя детьми не засидишься - физических нагрузок хватает:) |
|
| Автор: | Хомяк [ 12 янв 2011, 15:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За Б набрала где-то 11 кг, из роддома вышла уже была почти в своем весе, пока кормила исхудала, стала весить еще меньше чем до Б, 42, а то и 41 кг. сейчас уже не кормю, вешу свои 43-44 (а может это я во время праздников отъелась ), вроде не поправляюсь.
|
|
| Автор: | irisochka30 [ 16 янв 2011, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у нас тоже на молочку ужасные колики были
|
|
| Автор: | zhaowei [ 24 янв 2011, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tum Tum Набрала я всё-таки 16 кг. Родила, дома взвесилась -8 кг. Вот сейчас борюсь с другими 8 кг. За каждые 100г бьюсь. Посмотрим. Родила 10 дней назад. |
|
| Автор: | zhaowei [ 24 янв 2011, 19:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tum Tum Набрала я всё-таки 16 кг. Родила, дома взвесилась -8 кг. Вот сейчас борюсь с другими 8 кг. За каждые 100г бьюсь. Посмотрим. Родила 10 дней назад. |
|
| Автор: | Ms.Lambert [ 25 янв 2011, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После первой беременности набрала 15 кило, из них в роддоме ушло всего 6, еще три сбросила когда решила худеть, а потом новая беременность и сверху тех еще 20 кило, вобщем сейчас я конечно не колобок, но только благодаря своему росту, через пару месяцев начну интенсивные тренировки и похудательные процедуры, ибо сейчас противопоказаны врачами. А худеть нужно комплексными процедурами, питание+физ.нагрузки+массаж. |
|
| Автор: | pantera82 [ 25 янв 2011, 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За первую берем.набрала 10,5кг,после родов скинула сразу всё и даже больше,но со временем как-бы ни боролась лишние5кг вернулись и никуда не уходят,точнее не уходили,сейчас готовимся к родам второго,набрала всего около5кг,срок 28недель.....маловато наверно 
|
|
| Автор: | imas [ 06 фев 2011, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После родов похудела через 5 месяцев,просто надо меньше мучного и сладкого есть. |
|
| Автор: | Катрин30 [ 11 фев 2011, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я в принципе не толстая, немного по бочкам жирочка и чуть чуть целлюлитика на бедрах и попе. Решила позаниматься оксисайзом. За неделю похудела на 2 кг. и заметно уменьшилась жировая складка на бедрах. Раньше была очень мягкая и вся такая целлюлитная, а сейчас пальцами чувствую только кожную складку, целлюлит и в правду "ушел". Кожа заметно подтягивается, и главное живота нет!!! Только дряблость кожи пока осталась, но это из-за растянутости живота во время беременности, над этим еще пока работаю. И нет ощущения забитости в мышцах, как при силовых нагрузках. В общем я довольна результатом, потому что это еще и времени занимает 15-20 мин, пока ребенок спит можно позаниматься. |
|
| Автор: | парадигма [ 13 фев 2011, 19:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
девочки, а я кажется всё таки нашла рецепт как избавиться от жирных боков и прослойки сала в животе. Эксперимента ради уже 3 неделю не ем вобще сладкое и сдобу, т.е. абсолютно исключила из рациона и ещё не ем позже 7 вечера. Если уж совсем невмоготу кусок огурца съем, перебью аппетит и нормально. Весов у меня нет, но бока  потаяли, живота утром вобще нет, к вечеру появляется совсем незначтельный, но его убрать можно только физическими упражнениями, т.к. это мышцы. Я очень довольна, потому что возможности в зал пока ходить нет, а на диете очень уж тяжко сидеть и для желудка нехорошо, короче для меня это реально выход , попробуйте
|
|
| Автор: | Ксюля** [ 14 фев 2011, 09:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
парадигма ну прикольно! парадигма писал(а): попробуйте
|
|
| Автор: | Gorchakova [ 14 фев 2011, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
за три дня до вторых родов наела 20 кг легла в роддом прокапали магнезию ушел 1 кг. Думаю ушло бы и больше если бы не 6-тиразовое питание. То есть в родзал спускалась 79 кг. Через 2 недели после родов 64,5. Надеюсь, что сильно на ГВ не отъемся. |
|
| Автор: | Джулай [ 20 фев 2011, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
парадигма писал(а): девочки, а я кажется всё таки нашла рецепт как избавиться от жирных боков и прослойки сала в животе. Эксперимента ради уже 3 неделю не ем вобще сладкое и сдобу, т.е. абсолютно исключила из рациона и ещё не ем позже 7 вечера. Если уж совсем невмоготу кусок огурца съем, перебью аппетит и нормально. Весов у меня нет, но бока потаяли, живота утром вобще нет, к вечеру появляется совсем незначтельный, но его убрать можно только физическими упражнениями, т.к. это мышцы. Я очень довольна, потому что возможности в зал пока ходить нет, а на диете очень уж тяжко сидеть и для желудка нехорошо, короче для меня это реально выход , попробуйте У меня так молоко пропадет, а оурец вообще нельзя |
|
| Автор: | парадигма [ 21 фев 2011, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Джулай я пока кормила даже не думала худеть - чуть только меньше съела, сразу молока тю-тю, ещё к тому же корила одной только. Это так, совет для тех, кто перешёл на ИВ и хочет быстро реабилитироваться в стройняшки
|
|
| Автор: | simplyrose [ 22 фев 2011, 16:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки! Ровно год сынишке был 20 февраля! Рожать я шла в весе 74 кг, за беременность набрала 25 кг. (весила 49, рост 163). Все ушло, БЕЗ ПРЕУВЕЛИЧЕНИЯ!!, за 3 месяца. Через 3 мес стала весить меньше, чем до беременности - 46 кг! сейчас 48 и все устраивает. Рецепт таков: первый месяц кроме отрубей с кефиром и овсяного печенья утром почти ничего не ела, куриный бульон еще был. Потом стала есть все, но по правилу: до 12 все, что угодно, включая сладкое, потому что без него не могу, с 12 до 16 только нежирное и после 19 вообще ничего, кроме кефира, если очень хотелось. В сутки теряла по 600-800 гр. При этом крутила велотренажер (домстался от мамы), пешие прогулки по 1,5-3 часа (именно пешие, а не сидение на лавке!!). У меня еще и кесарево было, пресс стала качать через полгода только, когда жир с живота сам почти исчез. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 25 фев 2011, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Джулай писал(а): парадигма писал(а): девочки, а я кажется всё таки нашла рецепт как избавиться от жирных боков и прослойки сала в животе. Эксперимента ради уже 3 неделю не ем вобще сладкое и сдобу, т.е. абсолютно исключила из рациона и ещё не ем позже 7 вечера. Если уж совсем невмоготу кусок огурца съем, перебью аппетит и нормально. Весов у меня нет, но бока потаяли, живота утром вобще нет, к вечеру появляется совсем незначтельный, но его убрать можно только физическими упражнениями, т.к. это мышцы. Я очень довольна, потому что возможности в зал пока ходить нет, а на диете очень уж тяжко сидеть и для желудка нехорошо, короче для меня это реально выход , попробуйте У меня так молоко пропадет, а оурец вообще нельзя вам вообще рано пока думать о каком-либо похудении если ребенок на ГВ |
|
| Автор: | ИСИ [ 25 фев 2011, 10:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мне мои набранные 10 кг, вообще покоя не дают. У меня были преждевременные роды, родила в 28 недель, так после родов ушело всего 3 кг., даже живот не успел растянуться, и их же набрала пока в роддоме лежала. На протяжении 4 месяцев изнуряла себя диетами все бесполезно. Наверное должно время пройти, кто сразу худеет, кто после года. А кто вообще не худеет
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 25 фев 2011, 11:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ИСИ писал(а): Мне мои набранные 10 кг, вообще покоя не дают. У меня были преждевременные роды, родила в 28 недель, так после родов ушело всего 3 кг., даже живот не успел растянуться, и их же набрала пока в роддоме лежала. На протяжении 4 месяцев изнуряла себя диетами все бесполезно. Наверное должно время пройти, кто сразу худеет, кто после года. А кто вообще не худеет будем надеяться, что я не из таких я тоже от того веса, с которым встала на учет, 10 набрала
|
|
| Автор: | Лесена1103 [ 05 мар 2011, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
девочки, а я скинула 27 кг за 6 месяцев, просто у сынули страшные колики были и я была вынуждена кушать ужасную пищу!!! вот честное слово, если бы не для сыну, то для себя бы в жизни не смогла бы так питаться!! и если бы кто сказал, я бы не поверила, а когда пришлось, то пришлось, как миленькая ела вареную говядину, куриную грудку, рыбу, никаких макарон, вместо хлеба хлебцы(бррр до сих пор их ненавижу, но когда хотелось кушать ела, как миленькая), пресные супы, молочные каши без молока(лактоза тоже нам не пошла!!!), кто-нибудь кушал не соленую и не масленую овсянку? просто пресно вареную и с грудкой вприкуску??? врагу б не пожелала!!!!! ни дольки шоколада ни чего, от чего получаешь удовольствие, у меня при виде еды отвращение появлялось! я мечтала о отбивной свининке и ...ух много о чем мечтала
|
|
| Автор: | Лесена1103 [ 05 мар 2011, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ой, забыла сказать, что за беременность набрала 25 кг , меня от стола даже битой бы не отогнали!!! я ела, даже когда не хотелось есть(за чем-то!!!) и как назло токсикоза не было ни дня!!!
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 05 мар 2011, 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лесена1103 кстати в "Среде обитания" говорили, что в хлебцах калорий больше, чем в обычном хлебе |
|
| Автор: | Лесена1103 [ 06 мар 2011, 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я его не из-за калорий не кушала, просто хлеб делал брожение в животике сына, вот и пришлось хлебцы вместо хлеба кушать, цели худеть у меня не было, была цель спасти сынулю от мучений |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 06 мар 2011, 00:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лесена1103 писал(а): а я его не из-за калорий не кушала, просто хлеб делал брожение в животике сына, вот и пришлось хлебцы вместо хлеба кушать, цели худеть у меня не было, была цель спасти сынулю от мучений точно, у меня ребенок с животом не маялся, я и не соблюдала диету, уже забыла что к чему |
|
| Автор: | Лесена1103 [ 06 мар 2011, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
|
|
|
| Автор: | Ma-Russia [ 12 мар 2011, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я до беременности весила 68 кг. Пошла рожать - 84 кг. Родила я свою дочу, и аппетит сам куда-то пропал, ну воообще кушать не хотелось. За 3 дня в роддоме скинула 10 кг, остальное уже дома до 67 кг. Я худенькой не была никогда, поэтому смотреть на свои отложения жировые мне привычно было, я не мучалась диетами. А хорошую фигурку следует поддерживать в форме, но любые диеты - только после окончания ГВ. Таково мое мнение. Если же на искусственном - то лучше в первые месяцы худеть, потом будет сложнее. |
|
| Автор: | Эйвис [ 13 мар 2011, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
девочки, а если я планирую ребенка грудью кормить, то и спортом нельзя заниматься??? или можно??так по танцам соскучилась, просто сил нет.....
|
|
| Автор: | парадигма [ 13 мар 2011, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 можно, только если сильно уставать будете и есть мало, то на молоке сразу скажется... хотя попробовать можно
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 14 мар 2011, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 писал(а): девочки, а если я планирую ребенка грудью кормить, то и спортом нельзя заниматься??? или можно??так по танцам соскучилась, просто сил нет..... говорят до полугода нельзя физических нагрузок, ну полгода может и загнули, но первые три месяца нельзя точно иначе молоко может перегореть, да и вообще для организма тяжело будет, если вы будете ребенка только грудью кормить, то надо быть готовой к тому, что ребенок два месяца точно постоянно будет "висеть" на груди, отсюда недосыпание и упадок сил, да и на тренировки просто не будет времени
|
|
| Автор: | Эйвис [ 14 мар 2011, 17:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
жаль....придется терпеть.....
|
|
| Автор: | Tum Tum [ 14 мар 2011, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 Я йогой через месяц начала заниматься, с молоком все в порядке было. Главное, кушать хорошо и белковую пищу. Полгода ни чем не заниматься, это перебор, по-моему, это для кесареных ограничение. Просто, по себе смотрите, если почувствуете, что не тянете, то можно и подождать. А еще можно танцевать с ребенком в слинге. |
|
| Автор: | Эйвис [ 15 мар 2011, 14:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tum Tum я тоже думаю что если йогой или в бассейн поплавать то ничего страшного а танцы так и быть подождут
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 19 мар 2011, 20:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tum Tum писал(а): Alenka89 А еще можно танцевать с ребенком в слинге. угу, ребенок привыкнет к укачиванию нехилому, что потом без него обойтись не сможет |
|
| Автор: | Почучуля [ 02 апр 2011, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девчата, хожу везде с коляской, в поликлинику допустим (живу на Змеинке - ПК на Чайке и на Окатовой) - уже на 3 кг меньше чем до Б, хотя набрала не хило ...+16 По сопкам с коляской - фитнес маманегарюй
|
|
| Автор: | Malinelli [ 04 апр 2011, 11:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Вот говорят меньше мучного, но как убрать хлеб, если тебе месяц назад подарили хлебопечь!
|
|
| Автор: | YuliaVika [ 10 апр 2011, 00:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Столько приходится успевать, сам вес как-то испарился, даже больше, чем надо ))) |
|
| Автор: | Эйвис [ 17 апр 2011, 22:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
да, вес сам как то уходит потихоньку но вот кожа....оставляет желать лучшего...дряблая совсем
|
|
| Автор: | YuliaVika [ 17 апр 2011, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 писал(а): да, вес сам как то уходит потихоньку но вот кожа....оставляет желать лучшего...дряблая совсем Да, было чуток, но тож сошло само.... |
|
| Автор: | Samantha Jones [ 22 апр 2011, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я за беременность набрала 20кг, до берем-ти была 52 кг, из роддома пришла 10 ушло, потом уходило медленно, за полгода 10 ушло и потом еще 5, кормлю год и десять месяцев, начала сокращать кормления вес тал прибавляться......сейчас вешу 48 |
|
| Автор: | ФейсКонтРоль [ 22 апр 2011, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я за беременность набрала 11 кг, вышла с роддома -9, через месяц была уже в своем до бер. весе, но все равно нужно скинуть еще 5 кг, поэтому как только ребенку исполнилось 3 месяца пошла на аэробику! |
|
| Автор: | YuliaVika [ 24 апр 2011, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ФейсКонтРоль Классно, что такая возможность есть!!! |
|
| Автор: | Sweet_Cherry [ 24 апр 2011, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
за беременность набрала 15 кг....по приезду домой -12, а потом вообще похудела и весила меньше, чем до беременности еле еле в норму вошла
|
|
| Автор: | Веснушка [ 03 май 2011, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала всего 6 кг, после роддома взвесилась, минус 10 кг
|
|
| Автор: | Горькая [ 03 май 2011, 18:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Sofia.mit писал(а): я за беременность набрала 20кг, до берем-ти была 52 кг, из роддома пришла 10 ушло, потом уходило медленно, за полгода 10 ушло и потом еще 5, кормлю год и десять месяцев, начала сокращать кормления вес тал прибавляться......сейчас вешу 48 Примерно так же)))))) Только набрала 17 кг((((((( Родила и минус 9 кг, потом по прошествии 3 месяцев (при мсключительном ГВ) скинула оставшиеся килограммы плюс 2 кг)))))))) Отменила ГВ в 11 месяцев и через 2 месяца плюс 4 кг... Но мне они на пользу))))) Так как бо Б у меня был острый недифит веса))))) Главное держать вес под контролем, заниматься посильной физ. нагрузкой и тогда все будет ОК... Мужчины не худых любят, а подтянутых))))) |
|
| Автор: | LEDIDI [ 03 май 2011, 18:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я похудела после родов за первые 2 месяца на 10 кг, весила 58, и такой вес держался почти год, а похудела без всякой диеты, так как спала всего 2-3 часа в сутки, от усталости не было сил поесть. |
|
| Автор: | Котямбик [ 17 май 2011, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Почучуля писал(а): Девчата, хожу везде с коляской, в поликлинику допустим (живу на Змеинке - ПК на Чайке и на Окатовой) - уже на 3 кг меньше чем до Б, хотя набрала не хило ...+16 По сопкам с коляской - фитнес маманегарюй Полностью согласна!!! С коляской везде и всюду, и любая сопка - не преграда! А сейчас в развивающий центр ходим пешком от БАМа до Постышева и обратно -вообще прощай все каллории. |
|
| Автор: | Веснушка [ 17 май 2011, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Капец, из за того, что почти ничего нельзя есть, я похудела ещё на 2 кг и того на 12 после родов
|
|
| Автор: | Lele-82 [ 22 май 2011, 10:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А у меня совсем всё как то не понятно. До беременности весила 78-80 при росте 173, была 52 размера. Во время беременности похудела до 71, только к концу стала набирать. Рожать пошла, была 76,5. После родов -5 кг. Сейчас уже вешу 60 кг, размер 46. И, честно говоря, уже задумываюсь, а не сбой ли какой в организме?
|
|
| Автор: | Luna15 [ 24 май 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lele-82 вот жеж блин! Я вам завидую белой завистью
|
|
| Автор: | Гаечка [ 27 май 2011, 01:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lele-82 слышала про такие случаи. У вас не сбой, у вас нормализация!
|
|
| Автор: | Lele-82 [ 27 май 2011, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мне педиаторша сказала сдать анализы на гормоны. Говорит, если что то не нормально, то и кормить нельзя. Вчера сдала - теперь результаты жду. |
|
| Автор: | Эйвис [ 27 май 2011, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я шейпингом занялась когда малому месяц исполнился прихожу в норму
|
|
| Автор: | YuliaVika [ 28 май 2011, 00:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 писал(а): а я шейпингом занялась когда малому месяц исполнился прихожу в нормуа вы уверены, что можно уже и шейпонгом заниматься? |
|
| Автор: | ledna76 [ 28 май 2011, 00:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
скажу так до беременности весила 62 кг при росте 170 см. перед родами в 7.00 - 69кг. после родов в тот же день 51 кг. (ребенок 4300 + многоводие) сбросила 18 кг за 4 часа 40 мин сейчас (ребенку 16 лет) я-60 кг. но стараюсь похудеть, т.к. кость у меня тонкая и нравлюсь я себе когда 55-56 кг |
|
| Автор: | Лена_П [ 28 май 2011, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
YuliaVika писал(а): Alenka89 писал(а): а я шейпингом занялась когда малому месяц исполнился прихожу в нормуа вы уверены, что можно уже и шейпонгом заниматься? А почему нельзя?? |
|
| Автор: | Эйвис [ 28 май 2011, 13:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
YuliaVika мне тоже интересно, почему нельзя????
|
|
| Автор: | YuliaVika [ 29 май 2011, 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
достаточно ли сил у организма, все органы к нагрузке готовы - такая ж встряска?! |
|
| Автор: | Лена_П [ 29 май 2011, 01:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
YuliaVika писал(а): достаточно ли сил у организма, все органы к нагрузке готовы - такая ж встряска?! Ну это, наверное, зависит как роды проходили, какое самочувствие и т.д... Если все хорошо, то ничего страшного, через месяц разрешают заниматься. А вообще гимнастику легкую уже чуть ли не с роддома можно делать (там еще даже лежа в кровати)... |
|
| Автор: | Эйвис [ 29 май 2011, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Действительно, кто как. Если учесть что на следующий день после выписки из РД мне пришлось встать в 6 утра и идти гос.экзамен сдавать- вот это была встряска а спорт по самочувствию. Я же там не убиваюсь как раньше. Но и не отлыниваю. Мышцы болят. Молока меньше не стало, вкус не потеряло. Так что никаких проблем
|
|
| Автор: | YuliaVika [ 29 май 2011, 23:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
| я то после родов еще полгода даже не сидела, вот и думаю, можно/нет. А если все Ок, то, наверное, можно.... |
|
| Автор: | АнастасияД-С [ 28 июн 2011, 23:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за первую беременность набрала 20кг (с 52 до 72, при росте 156см), после родов сбросила до 68кг и на этом все встало, что только не делала ни капельки не похудела. а за вторую беременность набрала 10кг ( с 69-70 до 79-80) , делали кесарево, за первую неделю сбросила до 74кг, а за вторую до 66-65кг, и продолжаю худеть без диет и спорта. |
|
| Автор: | Dminae [ 16 июл 2011, 14:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лена_П писал(а): YuliaVika писал(а): Alenka89 писал(а): а я шейпингом занялась когда малому месяц исполнился прихожу в нормуа вы уверены, что можно уже и шейпонгом заниматься? А почему нельзя?? Я через месяц после родов начала понемногу йогой заниматься и тут же оставила это дело - выделения усиливались, прямо кровить начинало. Поэтому возобновила занятия уже после двух деткиных месяцев, как врач в роддоме советовала А с весом проблем не воозникло :) За беременность набрала 17 кг, пошла рожать 74 кг, из роддома вышла 68 кг, и потом примерно по килограмму в неделю уходило. Сейчас вес 58 кг - на 1 кг больше, чем до беременности, но думаю, что это грудь и молоко столько дают :) |
|
| Автор: | Милисента [ 16 июл 2011, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за беременность не много набрала, с роддома вышла стройная как кипарис, потом не много поправилась- сейчас спасает только спорт зал. |
|
| Автор: | zheka [ 16 июл 2011, 21:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
как я вам завидую... ходите все в фитнесы... я дома сидела... зато мой на плаванье пошел как только лялька появилась... наверно после родов моих он скидывал вес
|
|
| Автор: | Мавруша [ 16 июл 2011, 22:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lele-82 писал(а): А у меня совсем всё как то не понятно. До беременности весила 78-80 при росте 173, была 52 размера. Во время беременности похудела до 71, только к концу стала набирать. Рожать пошла, была 76,5. После родов -5 кг. Сейчас уже вешу 60 кг, размер 46. И, честно говоря, уже задумываюсь, а не сбой ли какой в организме? Вот это клааассс!!!! Я за Б и ГВ в течение 1,5 лет набрала 25 кг Сейчас с ГВ завязали, но вес стоит, не смотря на мощную физ. нагрузку. И не передать, сколько всего связано с этим фактом!!! Начиная с того, что нечего носить, так как у меня все вещи 42го размера... Девочки, кто подскажет хорошего врача-эндокринолога или вообще специалиста, который может помочь моей беде?
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 17 июл 2011, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мавруша писал(а): Lele-82 писал(а): А у меня совсем всё как то не понятно. До беременности весила 78-80 при росте 173, была 52 размера. Во время беременности похудела до 71, только к концу стала набирать. Рожать пошла, была 76,5. После родов -5 кг. Сейчас уже вешу 60 кг, размер 46. И, честно говоря, уже задумываюсь, а не сбой ли какой в организме? Вот это клааассс!!!! Я за Б и ГВ в течение 1,5 лет набрала 25 кг Сейчас с ГВ завязали, но вес стоит, не смотря на мощную физ. нагрузку. И не передать, сколько всего связано с этим фактом!!! Начиная с того, что нечего носить, так как у меня все вещи 42го размера... Девочки, кто подскажет хорошего врача-эндокринолога или вообще специалиста, который может помочь моей беде? я набрала за время ГВ 12 кг, перед выходом на работу два раза посидела на диете, и от перемены образа жизни в течении 5-ти месяцев скинула эти 12 кг |
|
| Автор: | zheka [ 17 июл 2011, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мавруша я слышала после 30 просто не реально скинуть вес... моя мама после второго так и осталась в своем 48 размере... до рождения 44.. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 17 июл 2011, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
zheka писал(а): Мавруша я слышала после 30 просто не реально скинуть вес... моя мама после второго так и осталась в своем 48 размере... до рождения 44.. почему не реально, было бы желание |
|
| Автор: | iihito [ 17 июл 2011, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
zheka писал(а): я слышала после 30 просто не реально скинуть вес.. конечно реально,я тому подтверждение,за беременность набрала около 20,сейчас почти вернулась к своему прежнему весу,килограмма 2осталось сбросить(не хочу 56 весить,хочу 53 ) дома на элипсоиде занимаюсь,на ночь не есть стараюсь
|
|
| Автор: | HE-lenka [ 28 июл 2011, 14:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
после родов стала весить на 2 кг меньше, чем до Б через пару недель чаи с булками начали выявляться, вовремя остановилась сейчас в своем нормальном весе
|
|
| Автор: | Lerachka [ 08 авг 2011, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 48. Перед родами 58, сейчас 50 наверно это грудь
|
|
| Автор: | belosnejka87 [ 10 авг 2011, 03:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
с удивлением читаю про тех кто кормит грудью и есть один раз в сутки...я чуть поголодаю..и молочка заметно меньше становится....
|
|
| Автор: | okeana178 [ 10 авг 2011, 04:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А у меня вес после первых родов ушел сам собой. плоский живот был через месяц после родов. а после последних родов ни фига, пошла заниматься когда доче 4 мес. было, вес ни на грамм не ушел. хотя на груди висит до сих пор, видимо когда рожаешь в 25 лет это одно, а когда в 30 лет совсем другое дело. Не особо заметно. только в области живота. Но уверенна, что когда захочешь- похудеешь!! . в концлагере толстых нет. |
|
| Автор: | Luna15 [ 10 авг 2011, 08:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belosnejka87 писал(а): с удивлением читаю про тех кто кормит грудью и есть один раз в сутки...я чуть поголодаю..и молочка заметно меньше становится.... Это так поначалу....у меня так же было, не поем - молока мало так я даже поночам вставала кушала чтоб МНОГО МНОГО молочка у дочи было, а потомближе к 9 мес. где-то молочко по другому стало приходить и теперь могу хоть весь день не есть, а молочко все-равно будет
|
|
| Автор: | Эйвис [ 11 авг 2011, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
нам на курсах для беременных говорили, что количество молока зависит от желания кормить грудью и частых прикладываний. и что когда освобождали Ленинград во время вов, врачи были удивлены, что многие женщины детишек грудью кормили. А ведь там, согласитесь, и голод и стрессы были. Не знаю на сколько правда, но мне этот пример помог сражаться за лактацию Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды: а вообще я тут вас читаю и завидую!!!походу одна я во время беременности жрала как не в себя и теперь никак в норму войти не могу
|
|
| Автор: | Айстре [ 11 авг 2011, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
zheka писал(а): Мавруша я слышала после 30 просто не реально скинуть вес... моя мама после второго так и осталась в своем 48 размере... до рождения 44.. это почему интересно?я родила в 36 лет.Так скинула за полгода после окончания ГВ уже 13кг набранных за беременность и ГВ,и 2кг "сверху" так сказать и ещё не менее 10кг собираюсь скинуть до Нового года.Хочу весить как в молодости 56кг,сейчас 66кг. Правильное питание+огромное желание+немного спорта=формула моего успеха.Никаких таблеток не пила и не собираюсь. Кожа не обвисла, хотя конечно с животом так просто не справится,но он "сдулся" раза в два(делала медовый массаж чередовала с баночным).Плюс кофейный скраб и крем с мумие.Борьбу продолжаю
|
|
| Автор: | алех [ 13 авг 2011, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Alenka89 писал(а): а вообще я тут вас читаю и завидую!!!походу одна я во время беременности жрала как не в себя и теперь никак в норму войти не могу Во-во та же проблема. |
|
| Автор: | GAIKA84 [ 13 авг 2011, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
всегда любила поесть, беременность не исключение. набрала 12, уже скинула 16 кг, при этом не сидя на диетах, ем также немало |
|
| Автор: | Ussuro4ka [ 15 авг 2011, 04:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
до беременности весила 48 при 170, за беременность набрала 19 кг, из роддома вышла - 56, за 2 недели потеряла еще 3 кг и меня это расстраивает..мечтала остаться в весе 55-56 вообще что беременная была стройная - живот, нет не так ЖИВОТ на тонких ножках, что сейчас..худеть больше вообще не хочу, единственное что беспокоит - совсем малюсенький животик остался..в добеременные вещи я с ним влезаю, но мне кажется, что он торчит и я комплексую
|
|
| Автор: | Ms.Lambert [ 19 авг 2011, 21:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ussuro4ka писал(а): до беременности весила 48 при 170, за беременность набрала 19 кг, из роддома вышла - 56, за 2 недели потеряла еще 3 кг и меня это расстраивает..мечтала остаться в весе 55-56 вообще что беременная была стройная - живот, нет не так ЖИВОТ на тонких ножках, что сейчас..худеть больше вообще не хочу, единственное что беспокоит - совсем малюсенький животик остался..в добеременные вещи я с ним влезаю, но мне кажется, что он торчит и я комплексую У Вас еще не успела кожа на животе сократиться, чтоб ускорить процесс - самомассаж с увлажняющим кремом и можно пресс покачать
|
|
| Автор: | zheka [ 23 авг 2011, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ussuro4ka оу... вам еще повезло ... я влезла в свои ждинсы через пол года... так что все еще вернеться... и вернется еще и лучше будет... пока рано заниматься... пока не стоит отдыхайте... у вашего организма стресс недавно был |
|
| Автор: | Lerachka [ 24 авг 2011, 18:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а у меня от пресса ничего не осталось.. живот хоть и плоский,но мягкий((((( так хочется уже начинать заниматься,пресик там, обруч..побегать,а нельзяя(((
|
|
| Автор: | Лена_П [ 24 авг 2011, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lerachka Ляльке 19 дней всего все еще вернется
|
|
| Автор: | iihito [ 24 авг 2011, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лена_П писал(а): все еще вернется это точно,как вспомню себя дома в зеркале после родов,живот висит шкуркой,ужжас.а сейчас плоский как и раньше |
|
| Автор: | zheka [ 24 авг 2011, 23:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Lerachka )) мамочки коры )) не успели родить уже куда бежать заниматься |
|
| Автор: | Ussuro4ka [ 25 авг 2011, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
zheka писал(а): Lerachka )) мамочки коры )) не успели родить уже куда бежать заниматься конечно, ведь очень хочется быть красивой мамочкой, а не бесформенной бочкой
|
|
| Автор: | Lerachka [ 25 авг 2011, 16:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ussuro4ka писал(а): конечно, ведь очень хочется быть красивой мамочкой, а не бесформенной бочкой точно-точно
|
|
| Автор: | Наташка+ [ 17 сен 2011, 13:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за Б набрала 14 кг. Была 60, стала 74 кг. После родов скинула 10 кг. Ничего не делаю, просто кормлю грудью. Говорят из-за ГВ худеют. Сейчас вешу 64 кг. Осталось скинуть 5 кг и все ок. |
|
| Автор: | Evko [ 02 окт 2011, 21:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А не знаю как набрать, хоть и ем вроде. До беременности весила 54, пошла рожать 65, в день выписки 55 через полторы недели 48. Теперь поюсь еще похудеть живот уже к позвоночнику прилип. |
|
| Автор: | MIGELYA [ 03 окт 2011, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за Б 15 набрала, сейчас уже вешу на 2 кг меньше чем до Б, я для себя поняла что чем больше спишь и чем чаще кормишь тем быстрее вес теряеешь, сейчас вешу 50 при росте 171 |
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 04 окт 2011, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Вставала на учёт с весом 62 кг. В родзал зашла с весом 73 кг. Сейчас вешу 64.5 кг. Это прошло 12 дней, а сразу после родов весила 68. |
|
| Автор: | Хитрованка* [ 04 окт 2011, 15:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а мне кажется что просто кормить и спать не поможет. кому-то дано от природы, а кому-то нужны титанические усилия. у меня вот ребенка спала только если коляска ехала быстро и желательно по кочкам. в итоге я по 4 часа в день в забегах по сопкам проводила. откуда тут жиры :) |
|
| Автор: | Lerachka [ 04 окт 2011, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Хитрованка* писал(а): у меня вот ребенка спала только если коляска ехала быстро и желательно по кочкам. в итоге я по 4 часа в день в забегах по сопкам проводила. откуда тут жиры :) один в один,только так и спит
|
|
| Автор: | Azazellka [ 04 дек 2011, 19:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До Б была 55, пошла рожать 71 =( +17 кг. Сейчас малышу 2 недели -10 кг. Еще 7 осталось =( грудью не кормлю. Как бы скинуть
|
|
| Автор: | СВЕКОЛКА [ 07 дек 2011, 21:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До Б весила 58, набрала 12 кг, сейчас опять 58 |
|
| Автор: | sama negnost [ 08 дек 2011, 16:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности весила 59-60 кг, рожать пошла с 76 кг, из род дома вышла с 68 кг, сейчас уже прошло 3 мес. вешу 55 кг, кормлю грудью (только), кушаю очень хорошо! |
|
| Автор: | Брюнеточка [ 08 дек 2011, 16:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Практически все набранные кг оставила в род.доме,а подтянула животик и бедра несколькими способами:1) когда укачивала ребенка, садилась на фит.бол с ним и "скакала"-сынулька засыпал быстро, руки не уставали и нагрузка была ощутима 2)ежедневные прогулки с коляской, а еще, поскольку ребенок у меня зимний, когда были сильные ветра, я ставила коляску за дом, на безветренный пятачок, а сама рядом бегала, прыгала и т.п.весело, нехолодно и польза для фигуры Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд: Кстати, мамочки, не забывайте, что первый месяц нужно по максимуму ограничить любую физическую активность, про спорт я вообще молчу.женскому организму это необходимо, чтобы восстановиться.в Китае, оказывается, женщина в первый месяц вообще не встает с кровати, только лежа кормит ребенка, а всю заботу о малыше, мамочке и доме берут на себя родственники, особенно это прерогатива свекрови у них.как говорят китайцы, зато у наших женщин с возрастом нет проблем с маткой и позвоночником.но это, видимо, в обеспеченных семьях
|
|
| Автор: | сусел [ 08 дек 2011, 16:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
до родов весила 58. в родзал пошла 75!!!! выписывалась 70. сейчас стараюсь правильно питаться и начала ходить в спорт зал 62кг, но у меня весь вес на бедрах, поэтому сильно заметно. Кормлю грудью. А после первых родов похудела до 55 за месяц наверное это возраст сказывается и второй ребенок
|
|
| Автор: | kselenium [ 08 дек 2011, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Когда первого родила, вес не уходил совсем. Как набрала лишних 12, так и держались.Хотя ребёнок был очень не спокойный, постоянно на руках. Всё сама делала и коляску тяжелую таскала на 5 этаж с ребёнком и круги при прогулке наворачивала. Ребенка кормила грудью до 1,5 лет. Никак не получлось похудеть. Пока в 9,5 месяцев с ним в инфекциону не попали. Там на нервной почве ушли за 10 дней нашего прибывания не только 12 кг ещё и плюс 3. А со вторым ребёнком я сразу после родов стройняшка стала. Никаких лишних кг. А наоборот. 54 кг при росте 175. Правда уже 60 стало Но так и грудью никого не кормлю и ем всё подряд
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 08 дек 2011, 19:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Брюнеточка писал(а): Кстати, мамочки, не забывайте, что первый месяц нужно по максимуму ограничить любую физическую активность, про спорт я вообще молчу.женскому организму это необходимо, чтобы восстановиться.в Китае, оказывается, женщина в первый месяц вообще не встает с кровати, только лежа кормит ребенка, а всю заботу о малыше, мамочке и доме берут на себя родственники, особенно это прерогатива свекрови у них.как говорят китайцы, зато у наших женщин с возрастом нет проблем с маткой и позвоночником.но это, видимо, в обеспеченных семьях ну так им и больше одного ребенка не положено а нашим что делать, у кого двое или трое
|
|
| Автор: | Брюнеточка [ 08 дек 2011, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
что делать-что делать-все делать , только спорт на месяц-два лучше отложить,ну и по- возможности домашними обязанностями с мужем делиться в первое время
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 08 дек 2011, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Брюнеточка писал(а): что делать-что делать-все делать , только спорт на месяц-два лучше отложить,ну и по- возможности домашними обязанностями с мужем делиться в первое время да речь не об этом, а о том, что свекрови с двумя детьми точно сидеть не будут |
|
| Автор: | К.О.В [ 13 дек 2011, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, а уже 9,5 мес как после родов и вес ни на грамм не ушел, так и стоит 53 кг, при моих обычных до родов 48. ребенок тоже не спокойный. С марта по сентябрь я с ним по 3 раза в день с тяжеленной коляской гуляла, нарезала круги, дома он постоянно был только на руках, сейчас тоже не дает и минутки посидеть. Ем мало, бывает что даже один раз в день в обед и все, но почему то не худею . Кормлю грудью тоже пока
|
|
| Автор: | Mashen'ka [ 13 дек 2011, 10:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K.angel ты худенькая !!! даже не скажешь что 53 весишь) 
|
|
| Автор: | Azazellka [ 13 дек 2011, 19:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня вес застрял((( скинула 12 кг, осталось еще 5, а вес как застрял на одной цифре и стоит, Ни вверх ни вниз!((( Правда прошло после родов 3 недели))) но что-то ссыкотно, что так и застряну в таком весе(( |
|
| Автор: | Electric_girl [ 14 дек 2011, 22:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я даже не знаю, сколько сейчас вешу. У меня весов нету)) За берем набрала 12 кило, после родов ушло 6, а потом я даже и не знаю)) мне аж самой стало любопытно, решила измерить по добеременным джинсам, жо в них не помещается. Доче сейчас 3 месяца, в 2 я решила ходить в бассейн (люблю это дело), но возможность есть тока по выходным, и то не каждым. Особо на плавание в плане похудения я не надеюсь, так просто для поддержания формы. Кормлю грудью, не могу сказать что ем все что хочу, скорее наоборот - что можно, все невкусное)) иногда так дико тянет съесть плитку шоколада или жадно умолоть кило мармелада. Ну хоть от мармелада доче ничего не бывает, так что его понемножку можно, хотя это уже и оффтоп:)) |
|
| Автор: | К.О.В [ 15 дек 2011, 10:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Mashen'ka А живот как подушка безопасности впереди меня:))) |
|
| Автор: | Mashen'ka [ 15 дек 2011, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K.angel да - прям - стройная - как струна)
|
|
| Автор: | К.О.В [ 15 дек 2011, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Mashen'ka Пасибки, Маш:)) 
|
|
| Автор: | Mashen'ka [ 15 дек 2011, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
K.angel писал(а): Пасибки, Маш:)) 
|
|
| Автор: | Лайла [ 01 янв 2012, 23:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
эх, о наболевшем... До Б весила 55 кг, в род зал зашла с весом в 69 кг, сейчас 60 - при росте 173 очень даже ничего если не одно НО - это свисающий живот... Причем когда стоишь все отлично, а как только присядешь то такой валик свисает... Мне кажется тут тольуо спорт поможет и отказ от некоторых продуктов (что категорически у меня не получается ) это картошка, майонез и мучное... С нового года решила делать зарядку по утрам. Сегодня легла на кровать качать пресс... и уснула...
|
|
| Автор: | Джамиля [ 02 янв 2012, 17:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лайла писал(а): Сегодня легла на кровать качать пресс... и уснула... Прикольно но тоже ведь полезно мамочке высыпаться.Я набрала за беременность 16 кг. Сразу после родов скинула 5 кг. Через неделю уже минус 10 кг. Осталось скинуть еще 6 кг. Пока ем как положено маме - хлеб, масло, сыр и тому подобное. Причем поедаю столько хлеба..... До родов вобще им не увлекалась, а тут как сорвалась. Боюсь, что хлеб да масло начали откладываться уже ))) Надо тормозить. Живот есть, но небольшой, можно сказать, что почти нет, но на ощупь.....)) муж все мнет и радуется, какой мягкий и бархатный животик и пупок как кратер вулкана зато на месте желудка как будто вмятина ))
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 02 янв 2012, 18:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Джамиля писал(а): Причем поедаю столько хлеба..... До родов вобще им не увлекалась, а тут как сорвалась. углеводов организму не хватает, ешьте, похудеть успеете, когда ребенок поползет, пойдет
|
|
| Автор: | Рейчел [ 10 янв 2012, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за Б набрала 20 кг, после родов скинула 11,5 кг. Сейчас по-тихоньку каждый день вес снижается. |
|
| Автор: | Katy11183 [ 16 янв 2012, 15:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
пошла рожать весила 65 кг, через 2 недели после родов 54 кг. Вес добеременный 48 кг,. Сейчас вес на месте стоит - это нормально? когда опять скидывать ночну? |
|
| Автор: | К.О.В [ 17 янв 2012, 16:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Katy11183 писал(а): пошла рожать весила 65 кг, через 2 недели после родов 54 кг. Вес добеременный 48 кг,. Сейчас вес на месте стоит - это нормально? когда опять скидывать ночну? У вас вес после родов стоит 2 недели, а мой 10,5 мес на отметке 53 кг,а добеременный вес 48 тоже:)) |
|
| Автор: | zheka [ 18 янв 2012, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лайла а обруч не пробовали крутить ?? я про хупы говорю, те что тяжелые а от майонеза и картошки лучше отказаться )) |
|
| Автор: | kolyky [ 18 янв 2012, 09:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лайла писал(а): как только присядешь то такой валик свисает... Мне очень помогли штаны для похудения с эффектом бани (можно пояс, но у меня только штаны). Получается фиксация брюшной полости, массаж и парниковый эффект. Кожа потеет и сокращается. Правда в норму приходит примерно через 4-6 мес. Но почти как до родов (а меня уже 2-е деток). |
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 18 янв 2012, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня дородовый вес 62, а сейчас 66. И тоже на месте стоит. Пытаюсь приводить себя в порядок с помощью спорта. Живот и попа визуально уменьшаются, а вес на месте. На диете посидеть попыталась, до этого никогда даже и не пробовала. Тоже пока всё на месте, одно ощущение - постоянно есть охота . Вроде и с лялькой вожусь, и дел куча...
|
|
| Автор: | Katy11183 [ 18 янв 2012, 14:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
есть хочется постоянно! все бы не чего - кожа дряблая на животе и бедрам свисает! - у меня есть пояс с эффектом сауны, его можно одеть? у меня же шов от кесарева? |
|
| Автор: | kolyky [ 18 янв 2012, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Katy11183 Пояс одевайте, когда корочки на рубце отпадут. У вас всего 14 дней прошло. Можете попробовать по 30 минут походить, если раздражения на месте шва не будет, значит смело носите. |
|
| Автор: | Лорелея [ 19 янв 2012, 10:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, помогите похудеть! (понимаю, что звучит смешно). Никогда не была худенькой и всю жизнь борюсь с лишним весом. Довольно большой период времени (примерно 10 лет) старалась держать себя в руках, занималась различными видами фитнеса, плавала, бегала на стадионе. Благодаря этому была достаточно стройной, не тростинкой, конечно, но 46 размер одежды держала стабильно. К сожалению, несколько лет назад перенесла операцию по гинекологии, плюс устроилась на работу, при которой никак не получалось ходить в фитнес-клубы и бассейны. Как итог - при ранней постановке на учет по беременности весила килограмм на 20 больше своего прежнего веса. Правда, при беременности набрала всего 6 кг. После беременности удалось скинуть часть набранного (весов у меня нет, но я поняла по одежде, что похудела). особенно это ощутила летом, т.к. есть особо не хотелось да и носилась с малым в коляске, часто с ним гуляла, таскала его прямо в коляске по лестницам. Сейчас наступила зима, мы уже не гуляем так часто, откуда-то появился зверский аппетит и я понимаю, что резко набираю вес. Пробовала голодать или сильно ограничить себя в еде , итог - нестерпимо хочу есть, кружится голова и колет сердце. Пробовала сама заниматься дома фитнесом - хватает на два дня, да дома особо не поскачешь - соседи внизу.Знаете, всегда себя считала человеком с силой воли, да и окружающие тоже, но вот сейчас куда-то эта сила испарилась... Так хочу похудеть к лету, про 46 размер не заикаюсь, но хотя бы на размер меньше теперешнего, чтобы летом было разнообразие нарядов, а не только балахонистые платья в пол
|
|
| Автор: | Айстре [ 19 янв 2012, 10:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
barbie идите к нам в дневник стройности.я лично с 54 размера до 48 похудела. ДНЕВНИК СТРОЙНОСТИ или поддерживаем ЗОЖ! не надо голодать,ешьте и худейте,но правильно. Вот только самодисциплину никто не отменял. Похудеть можно,это реально,но это работа над собой. Никто не придет и не отнимет кусок у вас изо рта. Т.е вам самой все придется делать. И если вы готовы к действию-милости просим.
|
|
| Автор: | Лорелея [ 19 янв 2012, 10:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Фата Моргана писал(а): я лично с 54 размера до 48 похудела. Умничка, а за какой период, если не секрет? |
|
| Автор: | Айстре [ 19 янв 2012, 19:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
barbie за 5 месяцев
|
|
| Автор: | Daria_Kas [ 20 янв 2012, 13:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Фата Моргана писал(а): barbie за 5 месяцев супер..мне тоже надо!! я к вам |
|
| Автор: | Lenfuz [ 31 янв 2012, 19:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
barbie писал(а): Девочки, помогите похудеть! (понимаю, что звучит смешно). Никогда не была худенькой и всю жизнь борюсь с лишним весом. Знаете, всегда себя считала человеком с силой воли, да и окружающие тоже, но вот сейчас куда-то эта сила испарилась... Так хочу похудеть к лету, про 46 размер не заикаюсь, но хотя бы на размер меньше теперешнего, чтобы летом было разнообразие нарядов, а не только балахонистые платья в пол Расскажу о себе. У меня была ситуация - я никак немогла похудеть.. тоже самое было и с моей силой воли... худела и потом тут же набирала, спортом заниматься некогда было из-за работы, а дома ну немогу и все тут... возраст у меня совсем молоденький, а веса куча... планирую что вот год два три.. и рожать надо, а я со своим весом.. + беременность = так вообще буду как бочка... вообщем эта ситуация меня очень пугала. и кстати из-за этого веса лишнего не могла забеременеть.. не получалось. В итоге точкой кипения был прошлый новый год, когда я со слезами уже смотрела на свои фотки. В январе разговорилась со знакомой, она 6 лет назад худела, потом родила и вес никак не уходил, перестала кормить грудью и решила снова согласиться на программу похудения. вообщем решила с ней. Это программа - акупунктурного похудения (вроде так называется), вообщем похудение по программе Семенова. У нас в городе проходит в ПКДЦ на первом этаже, называется центр ВИТА, в центральный вход и налево. Честно говоря, если бы не видела результат на знакомой, сама бы на такое не решилась. В итоге записалась, прошла программу в феврале, к лету была в идеальном состоянии - при этом ни в чем себя не ограничивая. за все время потеряла - 25кг! (у всех вес уходит по-разному, первые месяцы может сильно уходить, а потом остановиться и потихоньку, но я по себе скажу - уходила примерно одинаково) Там программу заключается в 1 день, приходите в назначенное время, слушаете лекцию в течении 3-4х часов (так влияют на ваш мозг), потом иглоукалывание 40 мин в наушниках тоже вам в уши вливают информацию. Вообщем как бы это все не звучало, но когда я находилась в ужасном состоянии, что не смогла на себя смотреть, мне это очень помогло! я очень рада была, что вообще туда обратилась. Никогда не была "за" такие программы, но когда сама решила обратиться, даже мама останавливать меня не стала. После всего в сентябре узнала, что стану мамой (с наступлением беременности естественно программа вся сбилась, но это уже ерунда, ведь скоро стану мамой. ) p.s.Знакомая похудела тоже значительно похудела |
|
| Автор: | Яна Мороз [ 17 фев 2012, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Чтобы полностью восстановиться после родов нужно 9 месяцев! Я после кесарева, заниматься нельзя было. за беременность набрала 24 кг, до сих пор скидываю. ребенку 7 мес. сейчас осталось 4 кг сбросить. особо ничего не делаю, даже на диетах не сижу, вес сам уходит |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 19 фев 2012, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Яна Мороз писал(а): Чтобы полностью восстановиться после родов нужно 9 месяцев у всех разный организм, и потом вы до 4 месяцев ребенка кормили грудью, а кто-то до двух лет кормит, это тоже имеет значение |
|
| Автор: | Galo4ka [ 29 фев 2012, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Ой, я хоть и кормлю грудью, но похудела после родов сразу. Правда, живот еще висит. Без фитнеса, чувствую, его никак не убрать... |
|
| Автор: | Брюнеточка [ 29 фев 2012, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Яна Мороз писал(а): Чтобы полностью восстановиться после родов нужно 9 месяцев! Помню,как в книжке про беременность было написано:"Чтобы женщина стала мамой-нужно 9 месяцев,и потом нужно еще 9 месяцев,чтобы снова стать женщиной" |
|
| Автор: | Домовой Нафаня [ 04 мар 2012, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Эх, девочки, у меня с момента родов прошел почти год, но живот так и не вернулся на место Но тут поможет только спорт, как мне кажется... Вот только не знаю как сделать кожу опять эластичной... Хотя если встать. втянуться и при определенном освещении очень даже ничего
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 05 мар 2012, 08:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Домовой Нафаня У меня такая же беда. Стоя живота нет, особенно утром, но стоит сесть, вываливается. После родов прошло 5 месяцев, три из них постоянно качаю пресс. Вот думаю, может хулахуп с присосками поможет? Многие говорят, что очень эффективно. |
|
| Автор: | К.О.В [ 05 мар 2012, 09:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Домовой Нафаня писал(а): Эх, девочки, у меня с момента родов прошел почти год, но живот так и не вернулся на место Но тут поможет только спорт, как мне кажется... Вот только не знаю как сделать кожу опять эластичной... Хотя если встать. втянуться и при определенном освещении очень даже ничего Такая же беда Прошел год с момента родов, а живот так и есть, хотя раньше на его месте была впадина:))) Так не приятно осознавать что теперь я с животом. На протяжении этого года, качаю пресс каждый день по много раз, но толку нет. Вот решили с подругой податься в спорт
|
|
| Автор: | Домовой Нафаня [ 05 мар 2012, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Королева Елизавета K.angel тут еще советовали напоясник (не знаю как правильно называется ) с эффектом сауны... А обруч я крутить че то не могу... У меня потом бока в синяках... Может надо специальный подобрать... Девочки, поделитесь мнениями
|
|
| Автор: | Katy11183 [ 05 мар 2012, 12:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я поправляться начала , итак лишних после родов осталось 6 кг, теперь еще 1 добавился. Грудью кормлю, но молока мало совсем.
|
|
| Автор: | Злючк@-Колючк@ [ 05 мар 2012, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я вернулась в свой прежний вес 55 кг Живот конечно есть То есть сбросила лишнии 19 кг )) |
|
| Автор: | К.О.В [ 05 мар 2012, 16:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Домовой Нафаня писал(а): Королева Елизавета K.angel тут еще советовали напоясник (не знаю как правильно называется ) с эффектом сауны... А обруч я крутить че то не могу... У меня потом бока в синяках... Может надо специальный подобрать... Девочки, поделитесь мнениямиЯ себе заказала какую-то пленку, тоже с парниковым эффектом:)) раньше наоборот не знала что съесть, чтобы поправиться, одни кости была, зато после родов....
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 06 мар 2012, 09:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Про синяки после обруча... Говорят, что просто надо перетерпеть, не отступать. Как-то люди же добиваются результатов. Главное, не сдаваться!
|
|
| Автор: | Брюнеточка [ 06 мар 2012, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Домовой Нафаня писал(а): тут еще советовали напоясник (не знаю как правильно называется ) с эффектом сауны... А обруч я крутить че то не могу... У меня потом бока в синяках... Может надо специальный подобрать... Девочки, поделитесь мнениями У меня тоже от обруча синяки и больно очень,поэтому я надеваю пояс на талию(в аптеке давно покупала,типо с термо эффектом)-так нормально
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 06 мар 2012, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Брюнеточка писал(а): я надеваю пояс на талию(в аптеке давно покупала,типо с термо эффектом) И прям результаты налицо? Как он действует? Его постоянно носить надо или временами? Плин, говорят, что кожа со временем на животе в норму придёт... Что-то не вериться
|
|
| Автор: | Брюнеточка [ 06 мар 2012, 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Королева Елизавета Не,я его надеваю,когда обручь кручу-чтобы синяки не оставались и не больно было крутить когда кручу обруч постоянно-животик подтянут,когда перестаю-опять появляется.тут дело в обруче,а не в поясе
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 07 мар 2012, 08:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Брюнеточка писал(а): Королева Елизавета Не,я его надеваю,когда обручь кручу-чтобы синяки не оставались и не больно было крутить когда кручу обруч постоянно-животик подтянут,когда перестаю-опять появляется.тут дело в обруче,а не в поясе В общем, в наборе покупать надо! А вы где обруч покупали? Они ведь всякие разные бывают. Лучше, наверное, который утяжелённый с присосками? |
|
| Автор: | Evko [ 07 мар 2012, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Тяжелый нельзя можно почки отбить, лучше легкий но который со временем можно утяжелять. |
|
| Автор: | Брюнеточка [ 07 мар 2012, 12:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Королева Елизавета писал(а): А вы где обруч покупали? Они ведь всякие разные бывают. Лучше, наверное, который утяжелённый с присосками? У меня пласмассовый,а внутри-как пупырышки что-ли,тоже из пласмассы,легкий.покупала несколько лет назад на Деревенской |
|
| Автор: | Elen4ik [ 12 мар 2012, 05:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я вот тоже ищу средства убрать этот фартук из кожи на животе. Лежа проваливается живот, а когда сижу тоже выкатывается((( Мажу кремом от растяжек, утягивающие трусики-бандаж забываю одевать((( Говорят надо на животе спать - не могу, титьки мешают. А вес на 1 кг больше добеременного. |
|
| Автор: | Кайтенок [ 12 мар 2012, 07:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Злючк@-Колючк@ писал(а): сбросила лишнии 19 кг )) Злючк@-Колючк@ поделитесь секретом, как вам это удалось. У меня стоит на месте. Молочка мало, доктор говорит нужно много пить. Я много пью, а потом хотца много ЕСТЬ, какой -то бег по кругу. Хоть стараюсь вредное не есть (булочки, печенюшки и д.р.)
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 12 мар 2012, 08:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я грудью всего 2,5 месяца откормила. До беременности была 62, на роды пришла 74. После стала 64.Как только перестала кормить, стала 66, причём за неделю . Хоть и ем мало. Эти 4 кг ни туда, ни сюда. Все говорят, куда худеть тебе! Но живот, бока и прочее прямо бесят. Вот эти 4 кг там и засели.
|
|
| Автор: | Madama [ 12 мар 2012, 11:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, а через сколько после родов начали обруч крутить? |
|
| Автор: | Milena'06 [ 12 мар 2012, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я, пошла в тренажерный зал, когда ребенку было 3,5 мес., там и начала крутить обруч, а вообще думаю через 1,5 - 2 мес (когда закончатся все кровавые дела) уже можно. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 12 мар 2012, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
лучше через три месяца, пока органы на место не встанут |
|
| Автор: | Madama [ 12 мар 2012, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milena'06 Спасибо. Уже нетерпется начать Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд: ВечноСонная а если на велотренажере потихоньку? Добавлено спустя 3 секунды: ВечноСонная а если на велотренажере потихоньку? |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 12 мар 2012, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Madama писал(а): а если на велотренажере потихоньку? ну здесь я не знаю, велик наверное навредить не может, просто когда живот растет, все органы поднимаются, потом в течении трех месяцев после родов потихоньку опускаются на место, а обручем можно что-то пережать, передавить, также как и другими упражнениями, в общем лучше подождать, а велик, ну я не знаю, там другие мышцы задействованы, но говорят и помогает он не оч |
|
| Автор: | Madama [ 12 мар 2012, 14:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная да я просто люблю кататься Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: ВечноСонная я и беременная перед телеком педали крутила
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 12 мар 2012, 14:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Madama писал(а): ВечноСонная да я просто люблю кататься Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды: ВечноСонная я и беременная перед телеком педали крутила а, ну тогда на здоровье
|
|
| Автор: | Milena'06 [ 12 мар 2012, 20:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Madama писал(а): Спасибо. Уже нетерпется начать Охотно верю, как вспомню себя после родов , даже не вериться, что я весила 65 к (при росте 1,64 м), сейчас 52 . Теперь главное опять не поправиться
|
|
| Автор: | Madama [ 12 мар 2012, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milena'06 а через сколько времени вес вернули??? |
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 13 мар 2012, 09:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milena'06 писал(а): Madama писал(а): Спасибо. Уже нетерпется начать Охотно верю, как вспомню себя после родов , даже не вериться, что я весила 65 к (при росте 1,64 м), сейчас 52 . Теперь главное опять не поправиться Да-да, через сколько вес ушёл? И какими методами?
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 13 мар 2012, 11:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
тут еще имеет значение какой организм и как реагирует на кормление грудью, одни худеют в этот период, другие набирают, я за год кормления набрала 12 кг, к полутора годам дочи, перед выходом на работу я два раза посидела на диете, сбросила 7-8, когда вышла на работу сбросила еще 5-6 |
|
| Автор: | Milena'06 [ 13 мар 2012, 11:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Madama писал(а): Milena'06 а через сколько времени вес вернули??? После первых родов где-то месяцев через 4, сейчас через полгода. Тут главное не обольщаться, когда у меня первый ребенок пошел, я опять начала поправляться , так как нагрузки стало меньше, а желудок был растянут, кормить бросила в 1,5 года, и еще поправилась . Когда вышла на работу (в 2,5г), весила 56 кг . Теперь боюсь опять повторить свою ошибку .
|
|
| Автор: | Elen4ik [ 13 мар 2012, 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я вот сейчас ем много, да и не то чтобы ем, а постоянно хочется пить, ну а с чаем то печеньку, то сухарик, то сушечку - в общем все мучное, а удержаться прям не могу. Хоть с куском вареного мяса чай пей Вот боюсь и разнесет меня. От добеременного веса остался лишний килограмм, ну он в титьках, наверное.
|
|
| Автор: | Madama [ 13 мар 2012, 23:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я сегодня нашла он лайн уроки аэробики малова на болконе гулять уложила и давай скакать такой заряд положительных эмоций правда с непривычки ногу потянула хожу теперь хромаю
|
|
| Автор: | Королева Елизавета [ 14 мар 2012, 08:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Madama писал(а): я сегодня нашла он лайн уроки аэробики малова на болконе гулять уложила и давай скакать такой заряд положительных эмоций правда с непривычки ногу потянула хожу теперь хромаю У меня четыре диска, литературы куча. Правда диски ещё не открывала. А пресс честно по несколько раз в день качала почти три месяца. Живот втягивается, но очень медленно. Стоит чуть забросить нагрузки, как-будто и не занималась. Копец!
|
|
| Автор: | Katy11183 [ 14 мар 2012, 08:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я вот тоже поправляться начала, пытаюсь псле 19 не кушать, но пока результата нет! Еще проблема я шоколад стала просто поедать, плитку могу за день съесть, уже сладкое не покупаю, в доме чай не с чем попить, а у меня вкус шоколада во рту - так хочется! Прям зависимость какая то
|
|
| Автор: | Россия [ 14 мар 2012, 08:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После родов осталась с 10 лишними кг. Мне врач посоветовала такой образ питания. Завтрак Обед Полдник как обычно а вместо ужина стакан густого киселя. И после уже ни чего ни есть можно только простую воду. Очень хорошо сбросила все во время кормления грудью. Только старалась не жрать без бутербродов. Ну и еще по утрам не большая зарядка. За месяц ушло 7-8 кг. |
|
| Автор: | Madama [ 14 мар 2012, 09:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Королева Елизавета у меня и до беременности всё жестко было))склонность к полноте кажется так что мне не привыкать в рамках по еде держаться.......и спорт хоть какой то
|
|
| Автор: | KudryashkaKD [ 05 ноя 2012, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а): тут еще имеет значение какой организм и как реагирует на кормление грудью, одни худеют в этот период, другие набирают, я за год кормления набрала 12 кг у нас в семье, получается только я поправляюсь на ГВ Мама после первых родов очень сильно похудела (я ее пальто носила в 15 лет), сестра тоже после родов худая была, только живот долго уходил. А я одна - сарделька перетянутая. |
|
| Автор: | Svet_ka [ 06 ноя 2012, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Дочке было 3 месяца, когда я пошла в тренажреный зал, стала заниматься с тренером, то поход в зал занимал мин. 4 часа(дорога туда-сюда, переодевалки и сами занятия) Походила месяц, скинула 2 кг, потом детки начали болеть, временно перестала ходить, а потом так и не возобновила. Все что скинула, все снова вернулось. ГВ в том месяце закончили, вот думаю, с чего начать красиветь
|
|
| Автор: | К.О.В [ 11 ноя 2012, 22:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
KudryashkaKD писал(а): ВечноСонная писал(а): тут еще имеет значение какой организм и как реагирует на кормление грудью, одни худеют в этот период, другие набирают, я за год кормления набрала 12 кг у нас в семье, получается только я поправляюсь на ГВ Мама после первых родов очень сильно похудела (я ее пальто носила в 15 лет), сестра тоже после родов худая была, только живот долго уходил. А я одна - сарделька перетянутая. Моя мама только после вторых родов поправилась до 55кг сестре 35 лет и она после родов осталась в своем весе 47кг. А я до беременности была 48,рожать шла 64. Сейчас ребенку 1.8, а у меня вес не двигается вниз, 56кг и боюсь что не уйдет уже. Потому что ребенок очень активный, с самого рождения его гуляю часами с ним, именно хожу, а не на месте стоим,дома всякие упражнения делаю, но как то бестолку
|
|
| Автор: | Ирунчик89 [ 06 дек 2012, 23:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки ну напишите пожалуйста кто нибудь комплекс необходимых мероприятий для того чтобы сбросить животик!!! Чтобы можно было применять его в домашних условиях, выезд на фитнес пока не возможен, не кому с дочей сидеть. А то думала пресс качать, так поняла что не только пресс надо...он не поможет. И про мезотерапию, где делали, сколько отдали?очень буду благодарна!!! Добавлено спустя 6 минут 3 секунды: До родов была 62 кг, рожать пошла 82, сейчас 63 кг.на диете не сидела, так как на ГВ...все ушло само собой остался живот, целлюлит на попе и бедрах, и растяжки
|
|
| Автор: | Юлёнка [ 25 янв 2013, 18:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Королева Елизавета писал(а): Про синяки после обруча... Говорят, что просто надо перетерпеть, не отступать. Как-то люди же добиваются результатов. Главное, не сдаваться! Всё правильно У меня обруч ещё и с "пупырышками" резиновыми, когда начинала, после родов вторых крутить были синяки, но продолжала крутить, потом сошли.
|
|
| Автор: | Кэтси [ 25 янв 2013, 18:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, а я всё никак после родов вторых сбросить не могла, но муж ушёл в рейс и за неделю 5 кг как-будто и не было. Теперь вот осталось от животика избавиться, нужно обруч действительно покурутить |
|
| Автор: | Pepsi sm [ 01 фев 2013, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у меня пока по 1 кг в день уходит (как домой приехали) - куда уходит ну и фик с ними, пусть уходят, главное чтобы на 50 остановились.
|
|
| Автор: | Аленочка [ 01 фев 2013, 10:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А у меня беда, с роддома вышла в своем весе, за вторую беременность набрала 8 кг, но за 4 мес два прибавила, пытаюсь худеть, здоровым питанием, но вес как будто замер на месте, хотя в обычно жизни помагало хорошо. И еще вес вроде и не сильно кретичен, но вот в объемах прибавила хорошо, как миниму + 6 см на талии и бедрах, ручки тоже как у гром бабы После первых родов востановилась очень быстро, правда гв было до трех месяцев, не сложилось |
|
| Автор: | Хитрованка* [ 01 фев 2013, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
а я осле 2 родов вес медленно теряла. пока не попала в декабре в больничку с ребенком... теперь без слез не взглянешь и не возвращается вес. и меньше добеременного.. не дай боже такие "диеты" |
|
| Автор: | SalutVera [ 12 фев 2013, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Первые два раза как-то незаметно уходили кг, и быстро, я до третьей Бе была в том же весе, что и в 18 лет. А в этот раз, хоть и набрала не больше прошлых раз (всегда под 20 кг), но выходя их РД ушло всего 5 кг! Потом за первый месяц ушло потихой еще около 5 кг... И теперь вес практически стоит , что блин с ним делать незнаю, почти 8 кг лишних Хотя сама удивляюсь, где они на мне распластаны , внешне и не скажешь, но в джинсы не влазию
|
|
| Автор: | MamaKsusha [ 12 фев 2013, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После первого раза вес сбросила быстро: фитнес, прогулки с лялькой по четыре часа в день, ограничения по калориям. А вот после второго раза до сих пор ношу "запасные" десять килограмм. Были попытки заняться спортом, но надолго меня не хватает. Сейчас вот вторая неделя четвертой попытки. Вес сбросить не сильно надеюсь, но хотя бы талию в нормальное состояние вернуть было бы здорово. Да и мышцы подкачать.
|
|
| Автор: | Lornetta [ 15 фев 2013, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я до беременности весила 55 кг., шла рожать с весом в 67 кг.....после родов через месяца 3 мой вес был 56 кг. Я, как только это было можно, делала дома по утрам зарядку, сейчас вот весной хочу начать еще на велике кататься, подкорректировать фигурку
|
|
| Автор: | SalutVera [ 18 фев 2013, 23:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я вот тоже теперь на велике езжу по 5-6 км в день, частично вместе с лялькой Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: Еще бы на беговой дорожке с ней научиться ходить Когда уже лед и грязные дороги кончатся???
|
|
| Автор: | MamaKsusha [ 19 фев 2013, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
SalutVera писал(а): Еще бы на беговой дорожке с ней научиться ходить Слинг вам в помощь! |
|
| Автор: | К.О.В [ 19 фев 2013, 12:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
SalutVera писал(а): Я вот тоже теперь на велике езжу по 5-6 км в день, частично вместе с лялькой Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: Еще бы на беговой дорожке с ней научиться ходить Когда уже лед и грязные дороги кончатся???вы дома занимаетесь или ходите с ляликом в спорт клуб какой-то? |
|
| Автор: | zheka [ 19 фев 2013, 22:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
SalutVera судя по вашей подписи у вас большой опыт )) я сегодня на беговой видела девочку с животиком)) так мило гуляла, мес 6 наверно |
|
| Автор: | SalutVera [ 22 фев 2013, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а): SalutVera писал(а): Я вот тоже теперь на велике езжу по 5-6 км в день, частично вместе с лялькой Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд: Еще бы на беговой дорожке с ней научиться ходить Когда уже лед и грязные дороги кончатся???вы дома занимаетесь или ходите с ляликом в спорт клуб какой-то? Да дома ж конечно К.О.В писал(а): судя по вашей подписи у вас большой опыт )) я сегодня на беговой видела девочку с животиком)) так мило гуляла, мес 6 наверно Да уж, опыт есть А беременная на поздних сроках я тоже каждый день ходила на дорожке , зима уже когда настала
|
|
| Автор: | SalutVera [ 22 фев 2013, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Несколько раз попробовала ходить с малявкой на дорожке. Эффект потрясающий - она почти сразу развешивает щеки и ... засыпает!
|
|
| Автор: | Аленочка [ 22 фев 2013, 17:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я в бассейн начала ходить , мало конечно , всего 2 раза в нед, муж мне выделил время, но думаю это лучше чем ничего
|
|
| Автор: | SalutVera [ 22 фев 2013, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Аленочка писал(а): А я в бассейн начала ходить , мало конечно , всего 2 раза в нед, муж мне выделил время, но думаю это лучше чем ничегоВот это клево! Я тоже уже не дождусь когда пойду, рановато еще...А Вы во сколько месяцев пошли в бассейн? И куда? Грудь нормально? Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд: А..., вижу что вам уже 5 месяцев, тогда точно уже не страшно. Бассейн это вещь
|
|
| Автор: | Аленочка [ 22 фев 2013, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
SalutVera писал(а): Аленочка писал(а): А я в бассейн начала ходить , мало конечно , всего 2 раза в нед, муж мне выделил время, но думаю это лучше чем ничегоВот это клево! Я тоже уже не дождусь когда пойду, рановато еще...А Вы во сколько месяцев пошли в бассейн? И куда? Грудь нормально? Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд: А..., вижу что вам уже 5 месяцев, тогда точно уже не страшно. Бассейн это вещь Я только два раза сходила ))) |
|
| Автор: | diimka [ 11 сен 2013, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я пресс качаю, но толку пока мало, живот висит, очень комплексую. После первых родов быстро ушел, а сейчас как-будто надули изнутри. До беременности была 64, перед родами 79, после родов 69 кг. За 2 мес. не похудела нисколько. |
|
| Автор: | Рея [ 11 сен 2013, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки живот уходит в самый последний момент,это так организм устроен Для начала надо меньше жрать как это ни банально и отказаться от вредностей.Я к примеру похудела уже на 3кг за две недели.для меня это шикарно я занимаюсь 2раза в неделю с персональным тренером плюс правильное питание.
|
|
| Автор: | Хитрованка* [ 11 сен 2013, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рея писал(а): Девочки живот уходит в самый последний момент,это так организм устроен это еще смотря какой организм.. я вот оба раза с родзала с плоским животом выходила, как будто и не я рожала а вот *опа - это вечная проблема и беда. Она первая растет и последняя уходит  Зато лето с двумя детишками в деревне на огороде, потом поездки с двумя же детишками на море. и все это одын, совсем одын.. и о, чудо! я вешу меньше, чем до 1 и до 2 беременности
|
|
| Автор: | Yarmilla [ 20 сен 2013, 01:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я после родов уже набрала 7 кг Ребенок на ГВ, жрать хочется постоянно. Если не поем, причем сладкого, молока нет . Прикорм только начала вводить. С лялькой гуляю, причем чаще на руках, нагрузки хватает.Выпирает именно живот хотя и попа подправилась, конечно. Но живот - это вообще ахтунг, самой противно на себя смотреть, аж приливы ненависти к себе наччинаю испытывать.Начала пресс качать, появились неприятные ощущения внутри. Гиня сказала, что нельзя качать пока что, есть риск опущения.  Ну вот и что делать? Чувствую, пока не прекращу ГВ, так и ходить мне как Карлсон вперед пузякой. |
|
| Автор: | Noorita [ 21 сен 2013, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После родов прошел месяц. В принципе тоже вернулась к до беременному весу, но перед беременностью я сильно поправилась. Так сейчас эти лишние кг никак не хотят уходить. Хотя есть удачный опыт похудения на 13 кг. Грешу на ГВ. |
|
| Автор: | elenascorpion76 [ 21 сен 2013, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Аткинс. Есть отличный опыт в прошлом (но ранее худела не после беременности, а просто по причине лишнего веса). Плюс пока я кормлю грудью, наедаюсь только белком...первые полгода ГВ отъедалась кашками на завтрак и ужин...пока не поняла, что начало разносить потихоньку... Потом перейду на Монтиньяка, как и в прошлое похудание. Конечно, надо спорт подключать, но не получается пока, тоже отложила на потом, позже займусь - надо. Проблема после кесарева, как у многих - валик над швом на животе, плюс лет мне не 20 и даже не 30... |
|
| Автор: | Лиза-Лиза [ 24 сен 2013, 00:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Через 3 месяца после родов я вернулась в форму "ДО". Живот ушел сразу, еще в роддоме надела бандаж послеродовой, он и помог. Всем советую, чем раньше утянитесь, тем быстрее уйдет. Если сразу мер не принять, живот может обвиснуть. По-моему, идеальный способ похудения, это кормление грудью! При условии что мама придерживается диеты для кормящих. Я вообще не понимаю, как возможно с маленьким ребенком "накушать" пышные формы. Нам сейчас 7 месяцев, так я ношусь по дому туда сюда, бывает и чай с печенькой некогда. Плюс, отличный фитнес - в одной руке малыш, в другой пакет с продуктами и 3й этаж без лифта))) Пы.сы.: до родов вес 45 кг, сейчас 49кг. Рост 165 см |
|
| Автор: | Птица вольная [ 30 сен 2013, 12:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лиза-Лиза писал(а): По-моему, идеальный способ похудения, это кормление грудью! При условии что мама придерживается диеты для кормящих. Все индивидуально. Как тут писали, кто-то на ГВ худеет, кто-то набирает... Я вот диету не соблюдаю (ну, овощи свежие не ем, но от них и не толстеют), а уже в минус от добеременного веса ушла. До Б была 53 (зимой) - 52 (летом) кг при росте 165. На первых нед беременности весила 49 (токсикоза не было, почему похудела, не знаю ) Рожать шла 68. На выписке не взвешивалась, дома весы появились через месяц после родов - 58 кг. Сначала медленно вес уходил. Месяцев с трех - быстрее. В 4,5 месяца вернулся вес 52-53. А в 6 уже 50 (утром даже 49). Даже не знаю, дальше уже некуда худеть , муж уже говорит "худоба ты моя "Специально только старалась не объедаться, и то первые месяцы. От сладкого болел животик у ляли, но потом я заменила сахар в чай сахарозаменителем (кст., тогда и пошел вес вниз активнее), шоколад и торты не ем, а печеньки-пряники всё равно ела и ем. Ну и "фитнес" с коляской-трансформером (16 кг), ляля 9 кг сейчас - гуляем с 6 мес. в рюкзачке по сопкам. Продукты не таскаю. Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд: P.S. А брюшко всё равно подвисает слегка, если к 9 мес не подтянется, буду пресс качать, читала, что к 9 мес. всё приходит в норму (раньше не буду - лень, а то щас буду качать, а оно и само бы подтянулось  )
|
|
| Автор: | KudryashkaKD [ 01 окт 2013, 23:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Лиза-Лиза писал(а): Я вообще не понимаю, как возможно с маленьким ребенком "накушать" пышные формы. да легко... была бы рядом мама или свекровь, которые заставляли бы в первые месяцы кушать побольше да пожирнее, чтобы молоко было жирнее: хлеб с маслом, чай с молоком и так далее... Я в первые месяцы жрала так, как никогда в жизни... Сливочное масло до этого не ела лет 10, и за пару месяцев, наверное, наверстала все. А еще в первые месяцы не ела огурцы и свои любимые яблоки, так как мне сказали, что от них у ребенка животик пучить может. А они, на мой взгляд, помогли бы сдерживаться от другой еды. |
|
| Автор: | KudryashkaKD [ 12 окт 2013, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я кушаю сейчас не больше, чем до беременности. Но при этом мой вес не хочет снижаться, как набрала лишний вес во время беременности, так он и остался. Еще кормлю грудью. Интересно, когда я перестану кормить грудью, он как-то начнет двигаться вниз или нет? |
|
| Автор: | Electric_girl [ 24 окт 2013, 20:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
прошло 2 года после родов и все похуделось само собой, без всяких усилий с моей стороны! |
|
| Автор: | Catty.vl [ 12 дек 2013, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
За беременность набрала 16 кг! Очень переживала по этому поводу! Была 60, стала 76! А скинула после родов 8, через полторы недели вернула свой вес добеременный, так рада была. А сейчас на ГВ набрала уже 6кг!!! Ем как лошадь через силу для молочка. Потом худеть буду... |
|
| Автор: | MamaKsusha [ 13 дек 2013, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Catty.vl писал(а): Ем как лошадь через силу для молочка. А что, для молока нужно есть как лошадь?
|
|
| Автор: | Lakshmi [ 06 янв 2014, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До бе была 52, набрала 18 кг, пошла рожать 70 В апреле родила , пришла из роддома- 63 кг. Сыне сейчас 8 месяцев , вешу 53 кг, ну в 9 мес думаю и буду 52 . Сколько набирала, столько и скидываю.
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 06 янв 2014, 17:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
MamaKsusha писал(а): Catty.vl писал(а): Ем как лошадь через силу для молочка. А что, для молока нужно есть как лошадь? некоторым нужно |
|
| Автор: | Анимэшка [ 30 янв 2014, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, а кто начал ходить в тренажерный зал примерно спустя 2 месяца после родов? Не было ли неприятных ощущений? не пропало ли молоко? А то у меня уже ломка... до бер в зале пахала только так... не могу уже без тренировок...в свой вес вернулась, просто мышцы в тонус надо привести... |
|
| Автор: | MamaKsusha [ 30 янв 2014, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Анимэшка Я после первой ляльки пошла в зал в 1,5 месяца. Все было отлично. Молоко не пропало. Быстро пришла в норму. А после второй - поленилась
|
|
| Автор: | Анимэшка [ 30 янв 2014, 16:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
MamaKsusha Вот здорово! А то мне врач говорит, что либо молоко пропадет либо оно станет другого вкуса (из за выделения мышцами молочной кислоты) и ребенок откажется от груди. И даже пресс качать разрешила только спустя 8 месяцев по тем же причинам (со здоровьем всё норм). Вот я и интересуюсь, как можно так долго ждать
|
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 30 янв 2014, 16:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Анимэшка я через 2 месяц после родов пошла в зал,никаких ощущений не было) |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 30 янв 2014, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Анимэшка после трех месяцев после родов разрешено, именно за три месяца органы на место становятся |
|
| Автор: | ВишнЁвая [ 30 янв 2014, 16:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Анимэшка писал(а): врач говорит, что либо молоко пропадет либо оно станет другого вкуса (из за выделения мышцами молочной кислоты) и ребенок откажется от груди неправда |
|
| Автор: | Анимэшка [ 30 янв 2014, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Спасибо, девочки, прояснили ситуацию! Значит скоро пойду аккуратно тренироваться , а потом дрожащими от тренировок руками дочу качать
|
|
| Автор: | IDEALьная [ 23 фев 2014, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я слышала, что во время тренек адреналин в кровь выбрасывается. И в молоко тоже попадает. Поэтому низя до 6 мес точно
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 23 фев 2014, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная Месяц занимаюсь, чет доча не спешит от груди отказываться. Правда и не худею совсем, но у меня тяжелый случай: надо к эндокринологу топать и горстями лопать таблетки(( Ну хоть мышцы подкачаю под слоем сала |
|
| Автор: | IDEALьная [ 23 фев 2014, 22:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* Неее. Да там якобы не про отказ груди. А ребенку лишняя доза адреналина и будет через чур активничать дите. Хз. Это в старшей болтухе обсуждали еще когда я только родила Но Саше уже семь месяцев. А девочки говорили, что до 6 нельзя. Тебе гормоналку пить надо получается? А когда гв хочешь свернуть? |
|
| Автор: | БО ярова [ 23 фев 2014, 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Очень стараюсь меньше есть, особенно всякие вредности, помогает плохо...плохо поем- сынуля голодный. Замкнутый круг. Решила особо не напрягаться пока, здоровое дитё дороже фигуры. Похудела после родов на 3 кг, набрала 17. Но весы уже купила
|
|
| Автор: | IDEALьная [ 23 фев 2014, 23:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова Не переживайте! Мне говорили, что после родов организм восстанавливается 2 года. Подруга рооооовно через два года сбросила 13 ег и стала худовасом! Я вообще её не узнала. Причем реально не видела от силы полгода. Поэтому кушайте! Детка важнее У меня другая проблема. Я набрать не могу. Все вещи висят, зопы нет, сисек нет Раньше такая секси была, сбитая. А сейчас доходяга Я когда увидела титяо Маришы Рапунцель.... моим титяо стало стыдно и они еще больше прижались к спине Молка с гулькин нос
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 23 фев 2014, 23:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
[b]IDEALьная[/ Не в таком количестве вырабатывается, чтобы сильно на лялю повлиять. Ну и после трех месяцев занятия рекомендуются. Завязывать к году ближе планирую |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 24 фев 2014, 08:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Тоже пожалуюсь. До бе весила 75, вообще мой вес 65 -67, в последний год поправилась(( рожать пошла 92, из роддома вышла 82, через месяц была 78. А потом я начала набирать по кг в месяц. Сейчас уже вешу 85 всерьез задумалась идти спортом заниматься или на ленивое похудение, типа программы молодая мама в атмосфере. Ем много, люблю печь, вот недавно купила блинную сковородку все боюсь, что если не поем то молока мало будет Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд: Я всю жизнь на диете сидела, причем я не могу просто себя в чем то ограничить, я так сказать максималистка, либо не ем совсем, либо лопаю не получается у меня по чуть чуть. Как в анекдоте "решила вечером попить кефирчику, очнулась когда запивала шоколадку борщем" это про меня
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 09:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея Вы видимо из тех, кто вес набирает во время ГВ. Бросите кормить, возможно и вес уйдет |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 24 фев 2014, 09:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* спасибо за поддержку. Я тоже надеюсь, что брошу кормить, пропадет дикая тяга к сладкому и можно будет сесть на какую нибудь жесткую диету
|
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 10:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея Я думаю, что когда свернете гв, когда с деткой станет полегче, уйдут эти сумасшедшие заботы, все будет в нормальном режиме-вы возьмете себя в руки и все Главное конечно не запуститься и выработать силу воли. Не кушать после 6. Кушать только фруктики или йогурты. Ну и т.п. У меня мама постоянно на диете сидит. И справляется. Дома куча еды, а она фрукты точит. На завтрак кашку овсяную.
|
|
| Автор: | К.О.В [ 24 фев 2014, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, с чего вы взяли, что если вы будете есть меньше, то и ребенок будет голодный?? Если вы не съедите булку с маслом или еще что-то вредного, то ребенку хуже не будет. Во время войны особо нечего было кушать, и как-то же кормили грудью. Я всегда до беременности была максимум 48 кг и не могла поправиться. За беременность набрала до 64 кг. Сбросила только до 55кг после родов, а когда закончила ГВ в 1 год ребенка, то вес пополз вверх. Теперь я 58 кг. Питаюсь я правильно, каждый день занимаюсь дома аэробикой, но вес ни в какую не хочет уходить вниз. Так что не у всех прокатывает "бросить кормить и похудеть"(((((( |
|
| Автор: | MamaKsusha [ 24 фев 2014, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 12:09: Если вы не съедите булку с маслом или еще что-то вредного, то ребенку хуже не будет.
|
|
| Автор: | Noorita [ 24 фев 2014, 12:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея В у вас нет никакой мотивации? Для меня самая сильная мотивация это муж. . А прежде чем положить очередную булку в рот подумайте о том что пользы она не принесет. И лучше погрызите яблоко.наивно полагать что бросите гв и похудеети.
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 12:09: Девочки, с чего вы взяли, что если вы будете есть меньше, то и ребенок будет голодный?? это просто удобное оправдание поедания булок и тортов я ж не для себя это все, а для ребенка
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 12:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
от булок и тортов настроение повышается, а от яблок нет |
|
| Автор: | MamaKsusha [ 24 фев 2014, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная Может, лучше анекдоты почитать? Тоже настроение повышается. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 12:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:28: от булок и тортов настроение повышается если б только настроение от них повышалость, а тож еще и попа с животом
|
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 24 фев 2014, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Noorita писал(а) 24 фев 2014, 12:22: Принцесса Лея В у вас нет никакой мотивации? Для меня самая сильная мотивация это муж. . А прежде чем положить очередную булку в рот подумайте о том что пользы она не принесет. И лучше погрызите яблоко.наивно полагать что бросите гв и похудеети.А муж говорит, что я красивая и все у меня хорошо.как вас муж мотивирует? может своему покажу, начнет у меня булки забирать
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 12:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
MamaKsusha писал(а) 24 фев 2014, 12:31: Может, лучше анекдоты почитать? Тоже настроение повышается. анекдоты в организм в виде углеводов и сахара, питающего мозг, не поступают Добавлено спустя 57 секунд: Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 12:31: ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:28: от булок и тортов настроение повышается если б только настроение от них повышалость, а тож еще и попа с животом надо вести активный образ жизни и все пройдет
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 12:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:37: анекдоты в организм в виде углеводов и сахара, питающего мозг, не поступают в фруктах тоже углеводы есть
|
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 24 фев 2014, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мотивация есть, но когда хочу кушать я про нее забываю думаю что беда еще в том, что зимой особо не погуляешь на улице и приходится дома сидеть, энергию тратить некуда, вот она и откладывается...и откладывается
|
|
| Автор: | Noorita [ 24 фев 2014, 12:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея Ну тогда надо прежде всего с головой разобраться. Я когда в первом декрете сидела, то похудела на 15 кг. Сейчас надо 10 скинуть. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 12:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 12:38: ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:37: анекдоты в организм в виде углеводов и сахара, питающего мозг, не поступают в фруктах тоже углеводы есть ну лично мне фрукты, что радио послушать у меня от шоколадки иной раз настрой меняется
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:43: ну лично мне фрукты, что радио послушать у меня от шоколадки иной раз настрой меняется ну тут уж выбирать надо, то ли радио слушать и иметь хорошую фигуру, то ли лопать, быть всегда веселой и иметь лишние кг... |
|
| Автор: | MamaKsusha [ 24 фев 2014, 12:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 12:37: анекдоты в организм в виде углеводов и сахара, питающего мозг, не поступают так булки и торты для настроения или для мозга? если для мозга, то лучше овсянка "когда я ем шоколадку с орехами, я думаю, что у меня будет мега-мозг, а о том, что у меня будет мега-*опа, стараюсь не думать" (С) |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 12:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
моя попа моему мужу нравится а еще я придерживаюсь такого взгляда, что живем один раз и изнурять себя диетами и физ нагрузками не собираюсь, у меня работа еще такая, что калории только так расходуютсяникому не навязываю, мой личный выбор
|
|
| Автор: | Алинка-Малинка [ 24 фев 2014, 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
что бы не говорили, после вторых родов труднее сбросить лишнее....было бы так просто, все худышками бы ходили а так посмотришь, мамульки с двумя детками как правило пышки
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Алинка-Малинка писал(а) 24 фев 2014, 13:04: а так посмотришь, мамульки с двумя детками как правило пышки чет вы куда-то не туда смотрите в моем окружении так пышек совсем нет, от силы может пару штук из 20 насчитаю
|
|
| Автор: | К.О.В [ 24 фев 2014, 13:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
может стоит попробовать похудеть или фитнесом заняться, чтобы фигура изменилась в лучшую сторону и тогда муж тоже скажет что вы ему нравитесь? Много кто говорил, что мужья говорят что жены им итак нравятся с весом в 70-80 кг, а когда жена худеет и приводит себя в форму, муж потом восхищается ими (он веди и представить не мог, что жена может так выглядеть) а выссказывание - живем один раз - это, честно говоря, для меня полнейший бред. Девочки, без обид!! Можно себя по этому принципу запустить, обрасти целюлитом и себе самой не нравится, но от своей лени лучше говорить что жизнь одна! |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 13:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 13:08: а выссказывание - живем один раз - это, честно говоря, для меня полнейший бред как хочу, так и высказываюсь, я же написала, что свое мнение не навязываю, а называть мое мнение бредом, это по меньше мере не тактично и потом у меня далеко не 70-80 кг
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 13:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Алинка-Малинка писал(а) 24 фев 2014, 13:04: мамульки с двумя детками как правило пышки из моих знакомых пышка всего одна, но она и кушает конечно хорошо а есть подруга с 3 детьми, все а то как в том анекдоте "капец ты чо такая толстая, нууу у меня 2 детей, а ты их чо сожрала? Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд: К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 13:08: а когда жена худеет и приводит себя в форму, муж потом восхищается ими не всегда, у меня муж не любитель стройняшек например и постоянно пилит меня, что б я поправилась
|
|
| Автор: | К.О.В [ 24 фев 2014, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная вообще то я писала не про вас, а писала образно, высказывала свое мнение об этой проблеме в принципе. Или вы считаете, что только Вы придерживаетесь мнения "Живем только один раз"?? На личности я не перехожу. Мне вообще побоку, кто сколько весит и кто сколько ест. Раз уж тут есть тема про вес, я и пишу свое мнение, также как и вы свое написали. |
|
| Автор: | БО ярова [ 24 фев 2014, 13:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, да все мы разные, кто-то быстро скидывает вес, кто-то нет, и спорт и еда, тут не всегда на первом месте... наверно надо все перепробовать чтобы вывести формулу для себя любимой... Я вот тоже не приверженец диет, не получается у меня хотя сила воли есть... Танцую я с сынулиного месяца, еще не совсем в полную мощь, но все же... Надеюсь на весну-лето, много гулять и плаватьплавать
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 13:23: вообще то я писала не про вас, а писала образно, высказывала свое мнение об этой проблеме в принципе. Или вы считаете, что только Вы придерживаетесь мнения "Живем только один раз"?? в данном контексте именно я написала пост о бытующем мнении, поэтому у меня есть все основания подозревать, что ваша реплика была адресована мне исходя из этого К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 13:08: а выссказывание - живем один раз - это, честно говоря, для меня полнейший бред. Девочки, без обид!! Можно себя по этому принципу запустить, обрасти целюлитом и себе самой не нравится, но от своей лени лучше говорить что жизнь одна! все таки не побоку я вообще не могу понять, что за стереотипы всех под одну гребенку, все должны быть стройными и глянцево гладкими, уже подогнали один раз в 90-х под такой стереотип, так молодежь начала повально худеть со всеми вытекающими сейчас мамашкам мозги промывают, что стыдно быть упитанной и с целлюлитом, и пофиг, что родила недавно, срочно в тренажерку и рот на замок и вообще наличие целлюлита говорит о здоровье женщины и ее нормальной репродуктивной функции, сказал об этом ни один врач |
|
| Автор: | К.О.В [ 24 фев 2014, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная наверное все таки это наша мода и шоубизнес такой стериотип привил населению - что все женщины должны быть анерексичного вида и все в таком духе. Но, наверное, не существует абсолютно глянцевой кофжи и идеальнейших пропорций тела (ну может только единицы. а остальные такими стали благодаря хирургии) я сама, даже когда была худющей, то целлюлит не много был, а после родов и того больше его стало Но я стремлюсь от своего багажа запасов, набранных за последние пару-тройку лет, избавиться. Хотя пока не особо и получается. Хотя я и питаюсь почти правильно и каждый день тренировки устраиваю. Может что-то с гормонами произошло. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 24 фев 2014, 13:36: я сама, даже когда была худющей, то целлюлит не много был, а после родов и того больше его стало Но я стремлюсь от своего багажа запасов, набранных за последние пару-тройку лет, избавиться. Хотя пока не особо и получается. Хотя я и питаюсь почти правильно и каждый день тренировки устраиваю. Может что-то с гормонами произошло. а может наоборот вашему организму комфортно и полезно именно в этом весе? поэтому он и не хочет сдаваться |
|
| Автор: | Noorita [ 24 фев 2014, 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Никто не говорит что женщина должн быть анарексичкой. Но поверьте вряд-ли женщина с весом 90 кг будет иметь красивое тело. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 13:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Noorita писал(а) 24 фев 2014, 13:39: Но поверьте вряд-ли женщина с весом 90 кг будет иметь красивое тело. еще смотря какой рост и какая кость |
|
| Автор: | Алинка-Малинка [ 24 фев 2014, 14:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Noorita писал(а) 24 фев 2014, 13:39: Никто не говорит что женщина должн быть анарексичкой. Но поверьте вряд-ли женщина с весом 90 кг будет иметь красивое тело. ну не знаю, я сама не 90... но многие и в 90 себя прекрасно чувствуют и считают что они не толстые... хотя когда шла рожать с 91 кг.. думала какой кошмар, как можно это все носить? |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 14:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Алинка-Малинка писал(а) 24 фев 2014, 14:47: и считают что они не толстые... ну то, что они так считают еще ж не означает это... |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 14:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, нет смысла спорить о худобе и пышности. Речь о том, как форму вернуть после родов А про плюшки/фрукты спорить бесконечно можно. Я на ГВ очень сильно вес набираю, хотя режим питания не меняю. В моем случае прогулки с дитем и спорт худеть не помогают, но хоть в тонусе держат. А кто-то и на булках неплохо худеет. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 15:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* писал(а) 24 фев 2014, 14:52: кто-то и на булках неплохо худеет. ну это у кого хороший метаболизм... а жевать булки и сокрушаться, что я не худею - смешно... |
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я считаю, что каждая женщина, если ей это действительно НАДО в какой-то момент остановится, перестанет жрать и искать себе оправдания и похудеет. Есть Борменталь в конце концов, который может помочь. Главное это мотивация. |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 15:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная Эх, Кристин, твои бы слова
|
|
| Автор: | Леночка Ежик [ 24 фев 2014, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Единственное что помогает сбросить вес это не есть вечером вообще, и не есть жирное, мучное и сладкое. Тока в этом случае скидывается. |
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 15:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Леночка Ежик Нужно еще учитвать эндокринную систему человека. Это тоже важно. Да кууууча всяких факторов, куча! Нужно просто иметь и желание и мотивацию, для того, что похудеть. У кого-то муж, у кого-то работа, у кого-то просто здоровье. Рапунцель* Вот в тебе я вообще не сомневаюсь! Мне кажется ты такая женщина, которая сама ставит перед собой цель и сама её добивается
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная Спасибо, дорогая)) но конкретно этой цели, похудательной, я не могу достичь лет 15 уже
|
|
| Автор: | БО ярова [ 24 фев 2014, 17:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Как говорится "Не всем же быть худыми, кому-то надо быть и красивыми" у меня есть немало знакомых офигенно красивых пышных дам, и еще больше худых и "облезлых", злых из-за вечных диет, говорящих только о еде, что можно что нельзя, диетыдиетыдиеты, нехватка витаминов на коже и волосах и это нормальные дамы, тратящие кучу денег чтоб быть красивыми, без салонов они уже не могут выглядеть нормально, организм истощен и изнурен... Надо любить себя, сколько бы ты ни весила... |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 24 фев 2014, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 17:56: Надо любить себя, сколько бы ты ни весила...
|
|
| Автор: | Зеленоглазая [ 24 фев 2014, 18:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я оба раза во время ГВ худела. Со старшей за 6 мес. 9кг скинула и стала как до беременности, кормила 2 года. А вот с младшей вес хуже уходил, правда я ее кормила где-то мес. 8. За это время скинула 5кг, а 3 осталось. Их скидывала уже этим летом. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 18:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 17:56: нехватка витаминов на коже и волосах от чего это у них? БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 17:56: без салонов они уже не могут выглядеть нормально, организм истощен и изнурен... большей глупости в жизни не слышала т.е толстухи в априори красивы, умылся, расчесался и красавица
|
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 17:56: Как говорится "Не всем же быть худыми, кому-то надо быть и красивыми" у меня есть немало знакомых офигенно красивых пышных дам, и еще больше худых и "облезлых", злых из-за вечных диет, говорящих только о еде, что можно что нельзя, диетыдиетыдиеты, нехватка витаминов на коже и волосах и это нормальные дамы, тратящие кучу денег чтоб быть красивыми, без салонов они уже не могут выглядеть нормально, организм истощен и изнурен... Надо любить себя, сколько бы ты ни весила... Жемчужный микс Грубо как-то, толстухи Полные хотя бы.Боярова имеет ввиду, что эти женщины, которые изнурили себя диетами-потеряли свежесть и без помощи салона не могут выглядеть красиво. Потому как реально крамоты в худобе нет. Особенно в той, когда женщина себя изнурила и извела свой организм. Полная женщина (я сейчас не говорю и супер помпушечках у которых реальные жесткие проблемы, а просто пышечка в теле) реально выглядят здоровее. К примеру как в шоу Толстушек. Да от них глаз не оторвать! Я бы предпочла быть толстушечкой, чем дрыщем и доходяглй с синяками под глазами и ножками-спичками. Лучше плыть пл волнам, чем биться о скалы
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 20:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 19:33: женщины, которые изнурили себя диетами-потеряли свежесть и без помощи салона не могут выглядеть красиво. Потому как реально крамоты в худобе нет. Особенно в той, когда женщина себя изнурила и извела свой организм. не поняла вы щас про анорексиков? зачем же в крайности то? изнуренных я видела только анорексиков, для того, что б быть стройной не нужно себя изнурять, достаточно не жрать булки и торты на ночь, заниматься спортом и все будет IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 19:33: шоу Толстушек. Да от них глаз не оторвать! это точно IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 19:33: Я бы предпочла быть толстушечкой, чем дрыщем и доходяглй с синяками под глазами и ножками-спичками вот опять крайности, есть же середина Добавлено спустя 4 минуты 33 секунды:
|
|
| Автор: | DeLafee [ 24 фев 2014, 21:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
читаю вас и вспоминаю себя после родов... булки не ела, сладкое тоже, самое вкусное это был творог и яблоки. из нормальной еды все, кроме жирного и жареного. на таком рационе наесть себе *опу нереально, похудела за месяц. для меня женщина, весящая больше 80кг это уже некрасиво. да она классная, пока одетая, причесанная и накрашенная, но стоит раздеться на пляже, как ни косметика, ни укладка не спасут. это моё ИМХО. я так же не говорю, что чрезмерная худоба - это круто, а полностью согласна с Жемчужный микс что важна золотая середина. пы сы. про целлюлит... ни один мужик не считает это красивым, здоровый организм - это красивая, ровная и подтянутая кожа, в тонусе. а целлюлит это уже замедленный кровоток в местах его образования. нет денег на массажиста - купи банки за 100р и будет вам счастье |
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 21:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
DeLafee Целлюлит и у худых бывает. Моя подружка 50 кг весит. Вся задница в целлюлите. А она очень много лет занимается танцами. Это как с растяжками. У меня вообще ни одной растяжки нигде нет после беременности. Причем набрала я 22 кг! Я могу за раз сожрать (причем именно сожрать) 7 пирожков, чтобы хоть немного набрать-как коню дробина. Ни фига. Поэтому набрать можно после родов и на диете. Причем на гв все первые два месяца на диете сидят. И все равно не худеют. У каждого свой организм. Жемчужный микс Я не писала про анерексичек-поэтому и не имела их ввиду. Есть просто худые и некрасивые, с жиденькими вшивыми волосёнками и бледнёхонькой кожей. |
|
| Автор: | DeLafee [ 24 фев 2014, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 21:15: Целлюлит и у худых бывает. но это не значит, что от него нельзя избавиться, было бы желание IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 21:15: Причем на гв все первые два месяца на диете сидят. И все равно не худеют. У каждого свой организм. значит нужно идти к эндокринологу, диетологу, искать причину большого веса, если он приносит дискомфорт |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 21:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 21:15: Есть просто худые и некрасивые, с жиденькими вшивыми волосёнками и бледнёхонькой кожей. я таких не видела а толстые прям все с шикарными гривами это не от этого зависит... можно жрать булки и торты и быть в прыщах и с засаленной головой, потому как это не правильное питание, а когда человек именно правильно питается у него не будет ни жидких волосенок, ни бледной кожи, ни прыщей на лице.... |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, ну люблю-немогу такую категоричность! Я на печеных яблоках и курочке с брокколи на пару набрала с первым ре 14 кг за два месяца ГВ Сейчас вроде не набираю, но и не худею. Пирожки только снятся, три раза в неделю аквааэробика+беговая дорожка. Так шта не надо про булки, тортики и обжорство полных людей! И еще раз, тема не об этом! Развели холивар
|
|
| Автор: | DeLafee [ 24 фев 2014, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 21:20: я таких не видела разве что наркоманки Добавлено спустя 28 секунд: Рапунцель* писал(а) 24 фев 2014, 21:21: И еще раз, тема не об этом! ну если по теме....а что мешает сдать анализы у врача? |
|
| Автор: | belladonna [ 24 фев 2014, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 13:29: вообще наличие целлюлита говорит о здоровье женщины и ее нормальной репродуктивной функции, сказал об этом ни один врач что это за врач такой? |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 24 фев 2014, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
DeLafee Я сдаю анализы и лечусь порядка 10 лет, пока безрезультатно. За это время родились двое вполне здоровых деток, и на том спасибо)) А эндокринология в городе нашенском ооочень слаба, видимо, поэтому и никак. Просто огромная просьба: не гребите всех под одну гребенку, не обобщайте |
|
| Автор: | IDEALьная [ 24 фев 2014, 21:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Конечно у всего есть грань. И полнота это не только внешний вид, но и здоровье. В каждом отдельном случае нужно разбираться. К каждому нужен индивидуальный подход. То есть просто не жрать-не выход. У кого-то к примеру понижеггый уровень гемоглобина. И на одних фруктах и твороге станет только хуже. Очень много нюансов. Должна быть правильная диета и спорт. И я убеждега, что каждый человек сам должен к этому прийти. Моя подружка с 7 лет стала дико набирать. В итоге её вес перевалил дааааалеко за 100кг. Были и диеты, и спорт, и срывы... А потом у нее появился парень-доходяга. Вот реально дрыщ и сказал, что его вообще все устраивает. Это её щацепило и она пошла в Борменталь. В итоге скинула до 75! Парень ругался. Я когда увидела тоже плевалась. Ну добрала она в итоге до 80 и с её ростом просто конфета! Парень к каждому столбу ревнует.
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 24 фев 2014, 21:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* писал(а) 24 фев 2014, 21:21: Сейчас вроде не набираю, но и не худею. Пирожки только снятся, три раза в неделю аквааэробика+беговая дорожка. ну с таким темпами обязательно скинете... просто разговор начался с того, что девочки пишут, не могу похудеть, правда я кушать люблю...Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды: IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 21:27: И полнота это не только внешний вид, но и здоровье. с каких пор полные люди = здоровые люди? IDEALьная писал(а) 24 фев 2014, 21:27: Парень к каждому столбу ревнует. ну парень не показатель... мой тоже худых не любит, только это ни о чем не говорит... |
|
| Автор: | belladonna [ 24 фев 2014, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея писал(а) 24 фев 2014, 12:39: думаю что беда еще в том, что зимой особо не погуляешь на улице и приходится дома сидеть гуляю каждый день не менее 2 часов , прихожу-спина мокрая, потягаешь коляску по нашим сопкам-быстро похудеешь , зима нынешняя для меня показалось жаркой
|
|
| Автор: | БО ярова [ 24 фев 2014, 22:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 20:38: достаточно не жрать булки и торты на ночь, заниматься спортом и все будет к сожалению, не всегда этого бывает достаточно. |
|
| Автор: | К.О.В [ 25 фев 2014, 07:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 22:54: Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 20:38: достаточно не жрать булки и торты на ночь, заниматься спортом и все будет к сожалению, не всегда этого бывает достаточно. поддержу вас! По себе скажу, раньше ела как ни в коня корм, могла и ночью борща навернуть и не могла поправиться выше 48кг при росте 168см. Как родила, видно в моем организма что-то щелкнуло и не отдает килограмы, хотя я не сладкоежка и питаюсь по большей части правильно - но этого мало. Зато моя сестренка в 36 лет ест постоянно, причем не на правильном питании, и весит 46-47 кг. Ее дочь в 11 лет весит больше нее. |
|
| Автор: | Macau [ 25 фев 2014, 07:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 24 фев 2014, 22:54: Жемчужный микс писал(а) 24 фев 2014, 20:38: достаточно не жрать булки и торты на ночь, заниматься спортом и все будет к сожалению, не всегда этого бывает достаточно. Да, я очень мало ем и в небеременном состоянии всегда в своем весе. Но во время беременности вес липнет. Питаюсь я правильно, ничего вредного не ем, но мой вес стоит на месте. Мне только голодовка. Еще и с кок 2 кг прилипло. И как начала принимать кок, так вес на месте. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 25 фев 2014, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 25 фев 2014, 07:24: ато моя сестренка в 36 лет ест постоянно, причем не на правильном питании, и весит 46-47 кг. хороший метаболизм у человека... |
|
| Автор: | belladonna [ 25 фев 2014, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
понятие "мало"-оно такое разное у всех
|
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 25 фев 2014, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna  если бы у смайла были бы ноги, то он делал бы это стоя |
|
| Автор: | belladonna [ 25 фев 2014, 08:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея в Покровском, мне туда полчаса пешком только в одну сторону с коляской;на Острякова через кольцо певой речки вниз до игната, затем по тополинке вверх около мединститута уже руки-ноги гудят --это наши ежедневные маршруты. Раз в неделю выезжаю на Комету, пока дочь в коляске дрыхнет, я успеваю 5-6 раз скатиться с горки На Цесаревича мне скучно, там маршрут не очень длинный и горок нет , хотя там тоже гуляли осенью.Короче, девочки, я за эту зиму скинула 6-7 кг и вернулась к добеременному весу и даже меньше, мне еще чуток осталось до моих желаемых 55
|
|
| Автор: | DeLafee [ 25 фев 2014, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna Мой ребенок в коляске вообще отказывался лежать, орал дико. Мы на руках до 9 мес. Вес улетал. Как вариант гулять со слингом пешком и подольше
|
|
| Автор: | belladonna [ 25 фев 2014, 08:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
DeLafee я гуляю только в ее сон, т.к. если не спит, то тоже не сидит долго |
|
| Автор: | DeLafee [ 25 фев 2014, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna Прогулки зимой супер! Семь потов сойдет пока по горам нашим нагуляешься) |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 25 фев 2014, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna Мое восхищение! Я этой зимой так и не смогла заставить себя гулять постоянно! Ветер с ног сносил, вместе с коляской. |
|
| Автор: | belladonna [ 25 фев 2014, 09:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* ну у вас там на Эгершельде я предчтавляю какие ветра
|
|
| Автор: | Рапунцель* [ 25 фев 2014, 09:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna Это да! Да и доча не слишком спит на улице: вчера 40 минут катались, прежде чем уснула. И проспала аж 20 минут, я в это время на парапетике попу качать пыталась |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna писал(а) 24 фев 2014, 21:24: ВечноСонная писал(а) 24 фев 2014, 13:29: вообще наличие целлюлита говорит о здоровье женщины и ее нормальной репродуктивной функции, сказал об этом ни один врач что это за врач такой? http://www.arabio.ru/cell/cellulit_pozitiv.htm http://vsezdorovo.com/2010/12/cellulitis/ отредактировано - давайте будем сдержаннее. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная где фио ученных/врачей, ссылки на научные статьи, работы? а такое я тоже написать могу, вы верите всему, что в интернете написано?
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 28 фев 2014, 08:58: где фио ученных/врачей, ссылки на научные статьи, работы? а такое я тоже написать могу, вы верите всему, что в интернете написано? я выдержку дала из интернета, потому что не могу описать грамотными медицинскими терминами, а вообще смотрела по тв, по каналу здоровье, или там тоже заливают? |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 09:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 28 фев 2014, 09:00: я выдержку дала из интернета там обычное бла бла без научно доказанных фактов, у нас щас в нете ооооочень много всего пишут... ВечноСонная писал(а) 28 фев 2014, 09:00: смотрела по тв, по каналу здоровье уж не с Малышевой ли? |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 09:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 28 фев 2014, 09:04: уж не с Малышевой ли? канал Здоровье и программа Здоровье с Малышевой на первом канале это совершенно разные вещи |
|
| Автор: | Рапунцель* [ 28 фев 2014, 09:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки, но целлюлит действительно зависит от уровня эстрогена при прочих равных условиях. У меня при 40 кг лишнего веса целлюлита совсем немного, ибо в диагнозе есть легкая форма гиперандрогинии |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 09:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у меня есть знакомая, которая поправилась после родов, так у нее кожа вообще гладкая, как у ребенка, а при этом лишних кг достаточно |
|
| Автор: | NStudio [ 28 фев 2014, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Девочки просто еште по меньше , я за 2 месяца сбросила 3 кг. |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 09:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Рапунцель* ВечноСонная у меня тоже нет, хотя я не худышка речь то не о том... просто ВечноСонная писала, что целлюлит полезен, вот я и пытаюсь узнать достоверную инфо об этом, а не блабла из инета... |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 09:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 28 фев 2014, 09:18: просто ВечноСонная писала, что целлюлит полезен, вот я и пытаюсь узнать достоверную инфо об этом, если у вас нет целлюлита, то зачем вам? а вообще ведь где-то наверное можно глянуть статьи именно оксфордских ученых, или в инете это не доступно? |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 09:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 28 фев 2014, 09:21: то зачем вам? мне не надо... просто вы ж написали, что это полезно, вот и пытаюсь разобраться ВечноСонная писал(а) 28 фев 2014, 09:21: а вообще ведь где-то наверное можно глянуть статьи именно оксфордских ученых, или в инете это не доступно? ну вы ж выложили эту инфо, приложите проверенные факты, что б не быть голословной а пока это просто треп в ЖЖ |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 28 фев 2014, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс писал(а) 28 фев 2014, 09:34: ну вы ж выложили эту инфо, приложите проверенные факты, что б не быть голословной а пока это просто треп в ЖЖ я у вас спросила, можно ли где-то найти на просторах инета, и как обычно ничего внятного, только типа вы выложили, вы ищите, тогда я отвечу, вам надо вы и ищите пусть для кого-то мои слова будут трепом, не подтвержденным фактами, мне от этого ни холодно, ни жарко
|
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 28 фев 2014, 10:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Вот нашла, хоть в прдписи и не стоит фамилии ученого или врача, но информация кажется достоверной. Целлюлит является косметическим недостатком только на первой и второй стадиях. Если же имеются стойкие нарушения лимфо- и кровообращения, венозного оттока, жировая ткань нарушает работу нервных клеток, то это уже ущерб здоровью. Часто целлюлит третьей-четвертой стадии из-за нарушения местного кровообращения вызывает варикоз или геморрой. |
|
| Автор: | MyaFFka [ 28 фев 2014, 10:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Когда я после родов поняла, что не могу влезть в свои вещи, поняла, что надо что-то менять!!! И кардинально! И быстро!) Кароч я села на воду! Или питьевую диету. Ну тут как нни назови, но я не ела!!! Только пила! соки, воды, молоко, кефир. Когда чувствовала сильную слабость небольшой кусок отварного мяса, или сыра с чаем. Результат за 2 недели -8 кг. После еще 2 ушло в течении пару недель. Но тогда я уже позволяла себе кушать! ела часа в три. Как бы и обед и ужин сразу
|
|
| Автор: | парадигма [ 28 фев 2014, 10:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
у меня за зиму нарос пояс из жира. Ходила к массажисту - мышцы в тонус пришли, жир подразбился, но я осталась недовольна. Решила с весны совместить употребление сжиросжигающего препарата, сеансы массажа, спорт.зал. А для начала ради эксперимента не поужинала 3 дня(ела до 5-6 слегка) - 2кг. Вот сижу и делаю выводы
|
|
| Автор: | Macau [ 28 фев 2014, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
парадигма Хорошо когда так вес уходит. А я начала кок принимать и беда. Плюс 2 кг и вес на месте. |
|
| Автор: | Sarabi [ 28 фев 2014, 11:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
MyaFFka а вы на ИВ или на ГВ были? такое питание на ребенке не отразилось? |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная писал(а) 28 фев 2014, 09:43: вам надо вы и ищите мне не надо, я ж не утверждала, что целлюлит полезен
|
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 28 фев 2014, 11:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Это понятно, что если мало есть то 100% похудеешь, но как?! Вчера диетически поела в 6 вечера, так к 9 я была уже голодня, а потом меня бессонница от голода мучила, не могла уснуть до 2х ночи Так что чувствую что пока кормлю фиг похудею |
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 11:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея а зачем вы себя мучили? есть последний раз можно за 3 часа до сна, только не калорийное, творожок, кефир и тп... |
|
| Автор: | Принцесса Лея [ 28 фев 2014, 12:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Жемчужный микс Так я в 10 спать собиралась лечь, кто ж знал что из-за голода бессонница будет?!
|
|
| Автор: | belladonna [ 28 фев 2014, 12:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
вечером всегда столько дел-помыть, уложить, прибраться, что о еде и не думаешь. есть хочется от безделия, когда валяешься на диване за просмотром фильма или с книжкой. надо занимать себя чем-то например, если смотришь фильм, то гладь белье...и тд
|
|
| Автор: | Жемчужный микс [ 28 фев 2014, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Принцесса Лея ну кефира выпить можно... |
|
| Автор: | MyaFFka [ 02 мар 2014, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Юлия5_01 на ИВ. Поэтому на ребенке это не отражалось) |
|
| Автор: | Krri-Krri [ 03 мар 2014, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Начну с того что при моем росте 159см до беременности я весила 47кг. За беременность я набрала вес до 64,5, причем основную массу к концу беременнности. Я не могла смотреть на свои пухлые, отекшие ноги, щеки....Жуть просто. Я была очень расстроена. Думала рожу и скину хотя бы кило 8. На следующий день после кесарево я встаю на весы и там минул 4 кг. Я в шоке, у меня ребеночек только 4кг весит. Следующие дни были каждодневные взвешивания и беганий в туалет) С меня ручьями выходила жидкость, я жутко потела. В итоге я выписалась с весом 52 кг. Прошел месяц и я вешу 49. Чему необычайно рада. Оказывается у меня просто много воды было, хотя не видно было сильных отеков. Надеюсь сохранить форму и дальше. Осталось только живот подтянуть, но это чуть-чуть попозже, когда шрамики затянуться хорошо |
|
| Автор: | БО ярова [ 03 мар 2014, 14:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Krri-Krri Это хорошо, когда все хорошо
|
|
| Автор: | Котямбик [ 03 мар 2014, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
А я пришла к выводу, что ничто так сильно не способствует набиранию веса, как сладости . Как только я урезаю свое желание в поглощении их, то сразу и вес падает. У меня нет ожирения, допускаю максимум 2-3 кг набирать, но и в этом случае нужно действовать сразу, что бы потом не мучиться долго и нудно .
|
|
| Автор: | Krri-Krri [ 03 мар 2014, 14:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
БО ярова писал(а) 03 мар 2014, 14:22: Krri-Krri Это хорошо, когда все хорошо Буду надеяться, что за время сидения дома не разнесет))) А вообще я заметила, что так полезно гулять с коляской. Мой дом в горочку, так пока затащишь коляску ягодицы аж колом, накачиваются хорошо.
|
|
| Автор: | БО ярова [ 03 мар 2014, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Krri-Krri писал(а) 03 мар 2014, 14:27: А вообще я заметила, что так полезно гулять с коляской. Мой дом в горочку, так пока затащишь коляску ягодицы аж колом, накачиваются хорошо. Дада, с рельефом города нам явно повезло
|
|
| Автор: | Gotikamilaya [ 11 мар 2014, 02:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Колясон - это в борьбе с лишним весом, а еще диета ГВ. я с 5 мес стала все есть , и меня поперло. и мои скинутые хваленые 25 кг. уже и не 25 кг.
|
|
| Автор: | Почучуля [ 11 мар 2014, 08:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
После первой Б(+14) похудела быстро благодаря диете гв и бесконечным прогулкам с коляской. Сейчас (+16) диета гв не помогает пеших прогулок не получается так много как с сыном было... вот и стоит зараза вес на месте ((( все маленькое... вот начала заниматься дома с синди (секрет идеальной фигуры) 3 раза в неделю. Посмотрим сколько я за месяц скину Сейчас я 56 -60 (при моем идеальном 50-55)...
|
|
| Автор: | Санча [ 22 мар 2014, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я за беременность набрала 18 кг, в 2 ребенкиных месяца ушла в минус добеременного веса. Прогулки с коляской, именно прогулки, а не сидение на лавке Кушаю всё, диету не соблюдаю. Просто видимо особенность организма. Ребенок сейчас весит почти 10 кг и коляска 13 кг. Живу на 5 этаже без лифта Вот еще одна диета
|
|
| Автор: | belladonna [ 22 мар 2014, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Санча писал(а) 22 мар 2014, 10:50: Ребенок сейчас весит почти 10 кг и коляска 13 кг. Живу на 5 этаже без лифта вот это уже вред для здоровья, а не диета-тягать такие тяжести а прогулки-да, вещь
|
|
| Автор: | Благоверная [ 22 мар 2014, 11:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Еще большую роль играет кормление грудью,организм очень много ресурсов затрачивает на молоко |
|
| Автор: | Санча [ 22 мар 2014, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna писал(а) 22 мар 2014, 11:30: вот это уже вред для здоровья Понимаю, ну, а что делать? не гулять с ребенком? Ну коляска и в машине может жить, но ребенка-то я не могу не носить?!
|
|
| Автор: | belladonna [ 22 мар 2014, 12:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Санча не, ребенка-то конечно носить самим, не носильщика же братьа коляску я бы в машине хранила на вашем месте это ж офигеть таскать на 5этаж постоянно мы, бывает, и 2 раза в день гуляем я б уже надорвалась
|
|
| Автор: | Санча [ 22 мар 2014, 12:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
belladonna Ну я чаще всего в машине и оставляю. Но, блин собирать-разбирать постоянно у меня туттис зиппи. А зимой еще и блок приходилось домой заносить, охлаждается в машине. В общем по разному бывает. Иногда муж с работы приезжает к окончанию прогулки и он поднимает, иногда в машине. А иногда ре отношу домой и спускаюсь за колясоном.belladonna писал(а) 22 мар 2014, 12:09: не носильщика же брать а было бы неплохо
|
|
| Автор: | Dolphin87 [ 16 апр 2014, 22:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
До беременности была 57, при поступлении в род дом 72... Дома на первой неделе -65. Сейчас сыну 4 месяца -62. И по ходу вес намертво засел , уже так держится два месяца. Мы на ИВ, после шести не ем, но что то мало это помогает((((
|
|
| Автор: | Мелочь [ 20 апр 2014, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Прогулки, прогулки и еще раз прогулки , за беременность набрала 12 кг, сейчас уже сбросила 13 и вес ползет вниз, джинсы уже болтаются, причина проста, сын не спит днем дома, приходится гулять два раза в день, по 2-3-4 часа, толкая коляску частенько против ветра, живу в очень ветрено районе. А еще иногда бегаю, когда уйду далеко от дома, а ребенок решил, что спать он не хочет
|
|
| Автор: | Macau [ 20 апр 2014, 20:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мелочь писал(а) 20 апр 2014, 02:43: Прогулки, прогулки и еще раз прогулки , за беременность набрала 12 кг, сейчас уже сбросила 13 и вес ползет вниз, джинсы уже болтаются, причина проста, сын не спит днем дома, приходится гулять два раза в день, по 2-3-4 часа, толкая коляску частенько против ветра, живу в очень ветрено районе. А еще иногда бегаю, когда уйду далеко от дома, а ребенок решил, что спать он не хочет Да не всем такое помогает
|
|
| Автор: | юлька К [ 20 апр 2014, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мелочь полностью согласна, я тоже сбросила прогулками многократными. |
|
| Автор: | Санча [ 21 апр 2014, 10:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
юлька К писал(а) 20 апр 2014, 21:03: Мелочь полностью согласна, я тоже сбросила прогулками многократными. Просто действительно организмы у всех разные. И не всем прогулки помогают. Моя сестра уже 7 лет и прогулки и тренажерка и диета, а вес на месте после беременности. И вес немалый. Возможно проблема в гормонах, организме, еще в чем-то
|
|
| Автор: | Нанна [ 21 апр 2014, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Санча писал(а) 21 апр 2014, 10:39: юлька К писал(а) 20 апр 2014, 21:03: Мелочь полностью согласна, я тоже сбросила прогулками многократными. Просто действительно организмы у всех разные. И не всем прогулки помогают. Моя сестра уже 7 лет и прогулки и тренажерка и диета, а вес на месте после беременности. И вес немалый. Возможно проблема в гормонах, организме, еще в чем-то ваша сестра обращалась к диетологу, эндокринологу? |
|
| Автор: | Мелочь [ 21 апр 2014, 13:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Санча писал(а) 21 апр 2014, 10:39: Просто действительно организмы у всех разные. И не всем прогулки помогают. Моя сестра уже 7 лет и прогулки и тренажерка и диета, а вес на месте после беременности. И вес немалый. Возможно проблема в гормонах, организме, еще в чем-то Это к врачу надо, анализы сдать, а, если проблем с гормонами нет, то физ. нагрузки и диета помогают сбросить вес. |
|
| Автор: | К.О.В [ 21 апр 2014, 16:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мелочь к эндокринологу? Сегодня пробовала записаться в поликлиники, но что-то не было записи к ним. Пробовала через электронную запись У меня вот тоже проблема с весом. Я всегда была худющая, меньше 50 кг при росте 168. За Б. набрала 16 кг. Кормила грудью год, гуляла по 2-3 раза в день, постоянно толкая коляску либо с ребеночком на руках. Ни кг не ушло. Прошло 3 года после родов, мой вес 58 кг иногда в большую сторону даже идет. При этом всякую гадость не ем, сладкое очень редко ( не сладкоежка), занимаюсь аэробикой. Сейчас вот еще бегать начала. И так переживаю, что не смогу избавиься от этих лишних кг Пузо висит, попа с 89 см до 96 (97) увеличилась. А вот грудь как была -1 размера, так и остается в таком же)) |
|
| Автор: | ELF [ 21 апр 2014, 17:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я с дочей набрала 13 кг. И в дочин месяц я уже радостно смотрела на весы на которых красовалась цифра 50 - мой добеременный вес. в этот раз набрала 18 - смотреть не могла на себя, причем я не жрала все подряд, даже в последние н4дели делала разгрузочные гречневые дни. В месяц сыночка минус 12 кг. Еще дофига скидывать, конечно. Но я очень надеюсь к лету скинуть и подтянуться. Заниматься пока нк получается, только приседаю немного с сынулей на руках и ногами машу в разные стороны Буду больше гулять |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 21 апр 2014, 18:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
К.О.В писал(а) 21 апр 2014, 16:02: при росте 168. К.О.В писал(а) 21 апр 2014, 16:02: Прошло 3 года после родов, мой вес 58 кг ну так самое нормальное соотношение роста и веса |
|
| Автор: | Санча [ 23 апр 2014, 18:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Нанна писал(а) 21 апр 2014, 10:57: Санча писал(а) 21 апр 2014, 10:39: юлька К писал(а) 20 апр 2014, 21:03: Мелочь полностью согласна, я тоже сбросила прогулками многократными. Просто действительно организмы у всех разные. И не всем прогулки помогают. Моя сестра уже 7 лет и прогулки и тренажерка и диета, а вес на месте после беременности. И вес немалый. Возможно проблема в гормонах, организме, еще в чем-то ваша сестра обращалась к диетологу, эндокринологу? да. поэтому и пишу, что организмы разные. и не всем помогают прогулки. есть более глобальное |
|
| Автор: | Dolphin87 [ 24 июл 2014, 09:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Набрала за беременность 12 кг, после родов остались 8((( Переживала ООООЧЕЕЕНЬ. Сейчас вернула свой до беременный вес))) Плохо, что кости таза во время родов разошлись и попа шире стала, не влазит в до беременные джинсы . Реально помогает- пластырь на рот Стала меньше есть, после шести практически ничего (бывают конечно исключения ). Я не скажу, что я прям много гуляю с дитём- свой дом, во двор вышла, дитё в коляске вошкотится рядом. Все конечно индивидуально, но не расстраивайтесь! Оптимизм и пластырь поможет
|
|
| Автор: | Ilonchik [ 25 июл 2014, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Мне сейчас помогает жара, аппетит меньше, много пью и ем фрукты, потихоньку худею. |
|
| Автор: | LenaRizh [ 25 июл 2014, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я как до родов была пышкой, так и осталась. ребенку 6,5 лет. :)после родов немного скинула, щеки впали, бледная была, за месяц набрала.не могу никак на диету сесть. не дают.. дома родители готовят все жирное, с майонезом. сейчас вот уехали на 2 недели, сижу на 10дневной диете. тут где-то ветка есть. |
|
| Автор: | Хавортия [ 26 июл 2014, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
У меня доча чуть больше года на ГВ, вешу меньше, чем до беременности. Ilonchik писал(а) 25 июл 2014, 11:12: Мне сейчас помогает жара, аппетит меньше, много пью и ем фрукты, потихоньку худею. О да, летом худеть красота, есть не хочется, у жаркой плиты стоять тем более, плюс свежие вкусные овощи. Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд: А у меня вот какой вопросик, может кто в курсе. Можно ли делать обертывания при ГВ и использовать всякие другие антицеллюлитные средства? Я почти сразу после родов взялась за себя основательно и начала делать дома обертывания со всякие жгучими или наоборот холодящими средствами и заметила, что это вызывает сильные приливы молока, видимо за счет того, что лимфа разгоняется. Я испугалась, что какие-то компоненты химии попадают в молоко и забросила это дело, периодически посматриваю на свой арсенал баночек, но почему-то рука не поднимается намазюкаться. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 26 июл 2014, 17:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milkaludka писал(а) 26 июл 2014, 13:11: А у меня вот какой вопросик, может кто в курсе. Можно ли делать обертывания при ГВ и использовать всякие другие антицеллюлитные средства? Я почти сразу после родов взялась за себя основательно и начала делать дома обертывания со всякие жгучими или наоборот холодящими средствами и заметила, что это вызывает сильные приливы молока, видимо за счет того, что лимфа разгоняется. Я испугалась, что какие-то компоненты химии попадают в молоко и забросила это дело, периодически посматриваю на свой арсенал баночек, но почему-то рука не поднимается намазюкаться. http://www.diets.ru/post/310866/ http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/898016 |
|
| Автор: | Хавортия [ 26 июл 2014, 18:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
ВечноСонная Спасибо, как я и подозревала. Все-таки интуиция великая вещь. Только там пишут, что может приостановить лактацию, а я наоборот "заливалась" после процедур. |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 26 июл 2014, 19:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milkaludka вы пишите, что средства вызвали прилив молока, а там указано, что массаж может приостановить лактацию |
|
| Автор: | Хавортия [ 26 июл 2014, 19:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Там про обертывание написано тоже вроде бы, я не уверена, что на меня именно средства повлияли, я их под пленку наносила, плюс баночный массаж потом. Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду: Вот еще оттуда цитата: "К сожалению, антицеллюлитные крема в период лактации лучше не применять. Вещества, которые входят в состав подобных средств, влияют на обмен веществ и перераспределяют жидкость в организме не в пользу лактации." |
|
| Автор: | ВечноСонная [ 26 июл 2014, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании делать нельзя, т.к он приостановит лактацию. Медовый массаж можно, но только мягкий.Водорослевое обертывание - очень хорошо, т.к. в водорослях много полезных микроэлементов. А антицеллюлитные средства можно только разрешенные во время беременности и кормления. Хорошей альтернативой «вредным» обертываниям может стать регулярное использование специализированных антицеллюлитных серий косметики, предназначенных для кормящих мам. В период кормления грудью можно воспользоваться лишь различными видами антицеллюлитного обертывания и массажа (вакуумный, подводный, ручной). |
|
| Автор: | Хавортия [ 26 июл 2014, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Какие-то противоречивые там высказывания: ВечноСонная писал(а) 26 июл 2014, 20:04: Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании делать нельзя, ВечноСонная писал(а) 26 июл 2014, 20:04: В период кормления грудью можно воспользоваться лишь различными видами антицеллюлитного обертывания и массажа (вакуумный, подводный, ручной). Видимо, специалисты до сих пор сами не разобрались Но по мне, так лучше перестраховаться и ничего пока не делать, и так для организма напряг с этим ГВ, а тут еще и любимые жирки разгонять начнут.
|
|
| Автор: | ВечноСонная [ 26 июл 2014, 20:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Milkaludka ну может массаж массажу рознь, все зависит от интенсивности и с какими средствами сочетается |
|
| Автор: | belladonna [ 26 июл 2014, 21:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
после родов прошла уже 3 курса массажа, ничего с моей лактацией не произошло, а массаж в сочетании с физ.нагрузками и умеренным питанием-это лучшее, что может быть
|
|
| Автор: | angelochek199020 [ 20 авг 2014, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Я во время всей беременности активно занималась спортом-тренажереый зал, утренний бег. С роддома ыышла весом даже меньше чем до беременности-много мышц погорело, но качество тела то совсем другое. Сейчас усиленно занимаюсь тренировками и питанием дабы вернуть именно добеременную форму, а не вес ;) |
|
| Автор: | Happy_wife [ 29 янв 2015, 11:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
рожать я пошла плюс 15.600кг. на утро после родов было всего минус 5. за 5 дней в роддоме я потеряла всего 1кг. Итого осталось 9. за 10 дней дома ушло 6кг 500гр. Но это я полностью исключила — мучное(даже хлеб черный), жаренное и сладкое. И без соли всё кушаю( я всегда без нее ела, не люблю солить). Завтрак всегда каша на молоке без сахара, второй завтрак горсть орехов грецких( для молочка). обед супчик и курочка/рыбка, полдник творог со сметаной домашние, ужин овощи на пару и если сильно голодная то могу еще гречки или геркулеса или риса отварить, второй ужин кефир с отрубями) в перекусах овощи, фрукты, йогурты. Пью много воды и чая с молоком жирным))) Осталось до до беременного веса скинуть 2кг 700гр. вот спустя 9 дней после родов) 
|
|
| Автор: | Daria_Kas [ 02 фев 2015, 10:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Happy_wife главное что бы молоко не ушло!!! бульончики говяжьи с морской капустой - это у нас на Сахалине все корейцы местные так едят!! так молока у них навалом, я с 1 дочкой докармливала смесью, а с сыном на этом бульоне кормила до 1,3 и молока было завались и очень жирное! Удачи вам |
|
| Автор: | Amazing [ 01 мар 2015, 03:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Пока никак не скидываю. Маловато времени прошло) Но за две недели после родов из 13 набранных килограмм 11 ушли уже. Надеюсь, что вес еще будет снижаться) а вообще в планах тренажерка) хочется уже телу спорта... Но чувствую будет ой как нелегко
|
|
| Автор: | Tavi [ 02 мар 2015, 17:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Daria_Kas А капусту какую? Сухую ? |
|
| Автор: | Кроша-Матрёша [ 02 мар 2015, 17:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tavi писал(а) 02 мар 2015, 17:20: Daria_Kas А капусту какую? Сухую ? Нет, обычную, как в салатах из морской капусты. Разумеется, без специй, уксусов и т.д. Мне тоже гинеколог эту фишку рассказала про молоко. Я супчики из нее варю, просто кушаю, как салат с растительным маслом. Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд: В смысле, изначально капуста продается сухая, потом ее нужно размачивать и отваривать. Но не та сухая, которая в листах шуршащих, как чипсы. В самбери есть. В ларях овощных у китайцев можно поискать. |
|
| Автор: | Tavi [ 24 мар 2015, 10:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Можно массаж антицеллюлитный делать при ГВ? |
|
| Автор: | Хавортия [ 24 мар 2015, 10:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
Tavi Буквально на прошлой странице спорили, так и не пришли к единому мнению
|
|
| Автор: | salerossa [ 29 мар 2015, 11:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Кто как скидывает вес после родов????? |
я ПОСЛЕ РОДОВ СРАЗУ СБРОСИЛА 10 КЛОГРАММ ! ОСТАЛОСЬ ЕЩЕ ДВА СБРОСИТЬ И Я В ФОРМЕ. а ТАК КАКЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕСС КАЧАЮ И ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ С ГАНТЕЛЯМИ , СПИНУ И РУКИ КАЧАЮ ТАК КАК ЛЯЛЬКУ ТЯГАТЬ ТЯЖЕЛО. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 10 часов |
|
Администрация сайта не несет ответственности за содержание рекламных материалов и информации, которую размещают пользователи. Ответственность за достоверность информации, адресов и номеров телефонов, содержащихся в рекламных объявлениях, несут рекламодатели. |
|
