Перегреваетесь и месячные сильнее идут

где то читала что нежелательно, особенно в солярии, но я загараю

в солярии 100% нельзя

вообще и правда одинаково не желательно, что в солярии, что под солнцем.
воздействие высоких температур вызывает усиленное кровотечение, но у каждого организма оно идёт в своём режиме - у кого-то практически незаметно, а у кого может и резкий спад давления и всякие другие неприятности вызвать. так что у всех всё индивидуально, как всегда
я сама что в солярии, что под солнцем не загараю только в первые пару дней, потом - легко и без напрягов

Раньше они шли 7 дней, а с недавних пор после 30 лет они идут ровно 3 дня. Это нормально или все таки нужно обратиться к врачу? Идут без задержек. Но вот сокращение несколько пугает. Сейчас не пью гормональные, бросила еще года два назад, пила Ярину и то, только потому, что тогда выписала врач по врачебным показателям.

В любом случае, посоветоваться с врачом не помешает.

по-моему три дня - очень нормальная продолжительность

Вообще кажись норма от 3 до 5 дней.
Имхо 7 - это переборчик.
Хотя все индивидуально.

Девочки,я прочитала, что у многих нерегулярный цикл М, меня очень интересует пытался ли кто-нибудь это лечить и каковы результаты?
У меня никогда не было цикла 28 дней, с тех пор как начались М, он составляет 30-45 дней. Сейчас эндокринолог мне назначила на три месяца лечение: Дюфастон+витамин Е+Магне В6. Конечно с Дюфастоном цикл как и положено 28 дней, но я вот сомневаюсь,что по истечению трех месяцев без таблеток у меня будет также Врач сказала, что вообще только ч/з пол года организм начинает перестраиваться

Я лечилась 9 месяцев-цикл не восстановился после отмены дюфастона

А Вам помимо Дюфастона назначали что-нибудь?

витамин Е ещё. а теперь сменили лечение- 12 дней регулон, 10 дней дюфастон. 7 дней перерыв. и так 3 -4 месяца

А у Вас сколько дней цикл?
Я вот думаю, нужно ли вообще это лечить, если М есть каждый месяц...так ли это страшно... И лечится ли оно вообще, если всю жизнь так было...
Вы именно с этой проблемой обратились или это Вам назначили как дополнение к какому-то лечению?

у меня задержки были по 6 месяцев

В чем причина Вам не сказали?

сказали, что яичники плохо работают

В таких случаях лечение должен вести гинеколог-эндокринолог. Как правило под контролем анализов на гормоны. В моем случае повышен был мужской гормон, из-за этого постоянные воспалительные процессы, женский организм несправлялся. Лечить надо обязательно, но у грамотного специалиста, т.к. очень легко нарушить эндокринную систему.

Я лечусь именно у гинеколога-эндокринолога Но у меня гормоны в порядке, в чем причина не понятно Пока я к эндокринологу не попала, никто не предлагал мне это лечить , а мне даже в голову не приходило
А у Вас восстановился цикл?

А я всю жизнь живу с нарушением и ничего. Поначалу дергалась. лечила. ну если такой организм, что поделать. У меня вообще были раз в три месяца Потом пол года не было. а сейсас с возрастом вроде прошло тфу. тфу.