А в Феско-холле сколько тренировки стоят?

2000 руб.

Девули,привет! Я сейчас занимаюсь в Чемпионе,у Анны Ленючевой.Очень нравится,достойная студия,можно сказать,что даже лучшая у нас в городе по данному направлению! !

*dragonfly* Который во вГУЭСе?ну и как?как тренировки проходят? расскажите плз

Да,который во Вгуэсе. Сначала всегда идёт разминка со скакалками,мячами,гантелями, либо у станка;прыжки у пилонов или без них;растяжка;работа с пилоном (изучение и отработка круток и трюков,либо танцевальные связки,используя те же трюки и крутки). Занятие длится полтора часа,из них час занимает всё,кроме работы с пилоном, и пол часа-пилон.

знаю pole dance есть на черемуховой, интернациональной.....

Друзья, я тут прочитала объявление. Говорят и концерт будет и сертификаты.
http://baza.farpost.ru/11472188.html
Мне вот только интересно, возможно ли за 3 месяца чему-то научиться на пилоне? Я думаю нереально.

hohotushka
за 3 месяца?)это смешно!даже всем элементарным круткам за 3 месяца особо не научишься,про трюки я вообще молчу...но тут великий преподаватель-Родион держите меня семеро

в принципе если не пропускать, можно научиться. Я 4 месяца занималась, много чего освоила. Там написано, что три месяца - это первый уровень. А первый уровень - это и есть элементарные крутки, которые выучить особого труда не надо. Обычно во всех школах после трех-четырех месяцев устраивают такие отчетные концерты, чтоб самой себе показать, что не зря старалась

Начальный уровень 3 месяца-это нормально только для того,чтобы выучить ну уж самое элементарное. Но этого мало для того,чтобы "дружить" с пилоном. Самая интересная и тяжёлая работа с пилоном-это трюки,для них 3 месяца с нуля-это ничто...

Абсолютно согласна! Люнючева первые 3 месяца учила нас выполнять только элементы на нижнем уровне (и то там трюков было мало, одни крутки).
За 3 месяца это реально для людей, которые занимались активно классеческой хореографией, гимнастикой. А со слабой подготовкой или вообще с нуля мне в это мало верится.

В Granddiamond сейчас акция на биглионе - дешевые абонементы на стрип-пластику и пилон))) за 500 рублей на месяц

Спасибо. Порадовали)))))))))) Я и так ходила, на го-го. А теперь на пилоне за 500 руб занимаюсь!!!

Что-то я Родиона там не видела. Зато мне понравилась тренировка у Ани. Серьезная дама. Достойно преподает. Рекомендую. Радует что теперь 4 пилона.

А как в багире, очень плохо? Не понравилось?

yulenka_petryaeva

Сейчас там тренер Татьяна, неплохо припадает...ходила к ней на 20 ч. там уже девочки давно занимаются (когда я бросила, они только пришли, а сейчас неплохо танцуют), и есть группа на 18 - а я с работы не успеваю.
нашла танцы на Тигровой 20а, хочу позвонить узнать, там трени 1,5-2 ч

Кто ходит в ДКМ - как там: много народу, хороший тренер?

Девочки,поделитесь впечатлениями от Pole dance,что-то вот захотелось заняться,на сколько надо быть физически подготовленной,я не 90-60-90...просмотрев все виды фитнеса,остановилось именно на этом,раньше очень активно занималась фитнесом,но прошло уже пять лет,а заняться хочется.

танцы Pole Dance
эх.....

Pole dance могут заниматься люди,которые раньше вообще ничего общего со спортом не имели, только на это потребуется больше терпения,усилий и времени. Нет ничего невозможного,тем более,если вы занимались фитнесом мышцы обладают отличной памятью,так что всё вспомнится-всё восстановится! Многие ленятся и отзанимавшись некоторое время бросают, очень даже зря. Если идти с целью похудеть-то это не самый лучший вариант, а если для души-то welcome to pole dance Я сама чем только не занималась, всё не то, но вот pole dance ни на что не променяю! так что думайте-решайте!