Alёxa

я к нему хожу

hochyzamuj
А я все не могу дойти((( у меня каждую весну упадок сил. Получается что я усердно начинаю заниматься с осени,всю зиму,а в марте все, сил не хватает, к лету не выхожу на результат получается Хочу пропить витамины. Девочки, какими витаминами спасаетесь от усталости? Мне казалось что витрум суперстресс как-то бодрил.

Alёxa
Геримакс

Alёxa
Мне тренер посоветовал просто настойку элеутерококка по утрам пропить курсом.

лучший витамин)) плюс здоровое питание и прогулки на свежем воздухе.
Зачастую мы чахнем от ежедневной рутины: проснулись, завтрак и в машину, пробки, работа, вечер, пробки, дом. Какое уж тут здоровье. Важно не забывать о себе, конечно!

Девочки,кто-то ходит в СК Молодежный (тот что на ост.молодежная ,где чан) в утренние часы по ВТ,ЧТ,СБ.... как вам тренера? нормально гоняют? а то ходила вечером в эти же дни,сейчас немного не удобно,есть возможность утром,а тренера другие вся в печали
поделитесь...пожалуйста

Девочки, а кто ходит в фитнес-манию на калинина? Планирую пойти туда, но отзывы на Вл.ру смущают. Как там тренера?

пн ср птн народу очень много с 6часов тренер Алексей супер
вт чтв сб народу меньше тренер Аня любит поболтать ,как тренер многим она не нравится

Я ходила туда на групповые раньше и пару раз Аня вела тренеровку. мне она не понравилась.
Это получается на весь зал один тренер?Достаточно ли внимания на всех занимающихся?
Прям сомнения у меня До этого ходила в Максимум, на О. Кошевого. Все нравилось, но Фитнес мания у меня через дорогу от дома, а от Максимума пару остановок ой как лень идти пешком после тренеровки

А что в вашем понимании значит хороший тренер? Как понять что он хороший? Напишите кто что думает по этому поводу.
Собираюсь начать ходить в Омель на Морозова. Очень хочу услышать свежие отзывы о нем и о тренерском составе.

я тоже хожу в фитнес манию на каллинина мне нравится

А вы к какому тренеру ходите? Расскажите как вам?

ты подходишь к нему он дает тебе задания...я ходила к нему 2 месяца когда не работала, в первую половину дня...вечером действительно зашивается.

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

к Алексею... Я вижу на себе результат и мне нравится я ему сказала о своих целях, а именно похудеть и подтянуть тело. видела девочек в переодевалках именно их фигуру, мне нравится девочки не перекаченые а подтянутые.

А как ее пить?

По инструкции в упаковке В первой половине дня 25-30 капель

Вчера пришла в свой зал и была неприятно удивлена. Цена на абонемент повысилась. Была 4200 за 12 занятий с тренером, теперь 4950.
Девочки, сколько вы платите за тренажерный зал?

SOVAvl1100 индивидуалка. Так что у тебя по божески

Аня, не стоит сравнивать МД / ВК и обычные тренажерки, где кроме тренажерного зала ни чего больше нет.
У Вас индивидуальные занятия с тренером, а здесь тренер один на весь зал. Так же в твой абонемент включено посещение всех групповых занятий, бассейна и посещать ты все это можешь хоть каждый день. Сколько в МД стоит абонемент годовой? На сколько я помню на год 37.000 по акции.
37.000/12= 3083 за все
5000*12= 60000 за год только за тренажерный зал и написанную в тетради программу, которая повторяется каждую неделю.
Так что в том же МД можно брать одно занятие индивидуальное в месяц, что бы корректировали программу и этого вполне будет достаточно.

3200 12 занятий 2500 8 занятий Фитнес мания на Диомиде

SOVAvlНу так да. Только 37500 это групповые занятия и тренажерку без тренера. А если с тренером заниматься, что 1100 за каждое зантие. А тату да, мне нравится, что тренер только со мной и технике учит. Потом уже сама смогу заниматься.