попробую скачать!

Н-А-Т-А-Ш-К-А
а чо самой слабо

Н-А-Т-А-Ш-К-А, я не знаю,что вы скачивали....вирусы в файлы .avi ( то есть в киношные файлы ) не добавляют!!!!!!!!!
В моих файлах нет никаких вирусов!
И ещё....Не у каждого есть лишние 500-700 руб.( а то и больше),чтобы купить настоящий лицензионный диск....подчеркиваю слово - настоящий! а не пиратский за 200 руб.,который также был скачан с интернета и записан на болванку.
И многие, между прочим, живут не в крупных городах,где все есть и все купить можно....в провинциальном городе такие диски нельзя купить....
Я выложила это с надеждой,что кому-то это поможет.Пусть даже одному человеку!!!

Я занималась по программе Синди (не знаю, именно этой или нет), похудела на 15 кг за 3 месяца. Диету не соблюдала, но занималась каждый день. Теперь еще хочу на 15 кг похудеть

Н-А-Т-А-Ш-К-А
Я покупала на Луговой в здании, где Бубль-Гум, есть магазин с дисками, у меня на диске все три комплекса Синди и еще пять от других авторов. В общем, надо просто смотреть в отделе со всяким фитессом и коробочки повертеть в руках.

Я когда-то покупала в Эвересте на Гоголя. Там целая стена была таких дисков с разными занятиями.

Девочки, это на какой программе по 10 кг скидывают? У меня 2 диска: на одном три программы-50, 40 и 10 минут, на втором один комплекс на полтора часа. На каком занимаетесь?

Почему вы считаете,что это дорого,если люди годами ходят в спорт-залы и результатов никаких

Девочки бодифлекс действительно хорошо особенно если нет возможности кудалибо ходить только целлюлит не убирает.Также как если пойдешь к персональному тренеру целлюлит он тоже не убирет.
А потом всегда есть выбор можно по этой программе и дома заниматься самостоятельно.

Ждала ссылку, а пришла только реклама в личку

Ждала ссылку, а пришла только реклама в личку

Ждала ссылку, а пришла только реклама в личку

Кто действительно хочет заниматься,тот записывается и действует,а кто занимается всякой фигней из-за отсутствия мотивации к занятиям,тот теряет зря время,а часики тикают...тук-тук...

Вообще то часики тикают тик-так

Хотела как лучше,а получилась как всегда.Вы на форуме ради болтовни,а я хотела поделиться тем что хорошего сама узнала,только никому не надо.Поэтому не буду рассказывать про волшебный мячик от которого попа становится красивой и подтянутой и чудеса в супружеской жизни.И про резинку с которой сама занимаюсь и мужа подсадила качает спину и руки без спортзала и удивляется как за маленькое время минизал всегда с тобой быстро и эффективно.И про волшебную щетку для домашнего ухода для коррекции фигуры и антицеллюлитное питание всеравно никому ненадо.Слава богу я нашла своего мастера.Если другие так не работают кого я вам предложу?Информацию я прочетала в салоне у них распечатка и видеоролик.Мастер дала сайт читайте если интересно http://www.bagua-massage.ucoz.lv
Грех такого продвинутого мастера не похвалить.Все вы вкусно поедите и наряды купите какие налезут ,а лицо и целлюль донашивать придется,но вам и так хорошо сидите дальше ждите может таблетку волшебную изобретут.А я пошла заниматься дальше.