«По заявкам» поднимаю тему о таком, на мой взгляд, интересном периоде каждой женщины:Кризис 30 лет.
У мужчин он тоже есть, но протекает не так ярко.
На просторах, как всегда можно найти много информации на эту тему.
Я знаю много об этом периоде не только потому, что сама его успешно прошла, но и потому, что специализируюсь на «выходах из тупика».
Именно ощущение «тупика» или «хождения по кругу» повергает в депрессию многих переживающих данный этап жизни.
Этот кризис начинается настолько незаметно, протекает настолько медленно и давление нарастает столь постепенно, что многие просто не замечают, как увязли в нем.
В свое время я выделила несколько стадий кризиса 30ти, и постоянно нахожу им подверждение
Вам 28 или около того? (28 лет это условно. Люди разные и условия развития у всех разные.)
Я расскажу, что будет происходить дальше (если уже не началось)
У каждой женщины в жизни есть очень жесткий период осмысления жизни. По статистике или по науке он начинается примерно в 28 лет. Развивается настолько медленно и вяло, что угнетенное сознание иногда даже отказывается признавать, что спускается в глубокую яму.
Я вам расскажу, как это происходит и уверена на 100%, что в меня полетят тапки со словами, «да ничего подобного у меня все нормально…» Что ж, если это так, отлично… Только предлагаю вернуться к этому описанию лет через 5-7. Да-да все так медленно и затянуто…
И так пять стадий кризиса 30 лет у женщин.
Стадия 1.
В одно прекрасное утро вы обнаруживаете, что оно совсем даже не прекрасно, вам надоело каждый день утро и утро.
Надоело ходить на работу, начальник дурак, а коллеги лезут со своими жалобами.
Надоела соседка ненормальная, и муж не понять чем занимается.
А тут еще одноклассница показывает сотый выезд в Турцию, а знакомая знакомой открывает второй магазин, а ведь вы с ней ровесницы…
Рутина безвылазная кругом и никто вас не понимает.
Что-то с этим надо делать, но вам лень и каждое утро ходите на работу, потому что привычно.
Стадия 2
Вы чувствуете свою усталость и загнанность все больше...
Рутина нагоняет все большую тоску...
В зеркале вы обнаружили малюсенькую морщинку, и стало понятно, что старость неминуема.
Или в магазине вам уже стали предлагать одежду другого возраста…
Или кто-то в очереди невзначай бросит: "женщина вы тут стояли?"
НО вы-то молодая еще… МОЛОДАЯ
"Возмутительно, с этим всем надо что-то делать!" - и вы, как барон Мюнхгаузен, стараетесь потянуть себя за волосы и вытащить из этого болота.
Стадия 3
Вы садитесь на диету.
Меняете прическу, гардероб, работу, мужа (если есть) или бросаетесь в срочном порядке его искать.
Скупаете магазины с косметикой...
Оккупируете спортзал, кабинет косметолога, интернет...
И это вся суета дает вам надежду… неоправданную.
Потому, что это все никак не спасает от пустоты в душе, которая начинает маленькими поедами доставать вас, когда вы ничем не заняты.
Все эти действия, особенно когда они успешны, только отодвигают следующую стадию, на такой срок, сколько хватит запала.
Стадия 4
Когда все перепробовано, перемерено, перемазано, но ощущение недовольства только ширится.
Теперь весь мир населяют недалекие люди. Что живут? что суетятся? - непонятно. Надоела работа еще больше и хочется чего-то для души.
Здесь упорный Мюнхгаузен начинает тащит вас из болота за уши или нос еще усерднее.
Вы начинаете заниматься рукоделием: декупаж, открытки, вязание, выпечка, украшение тортов.
Или просто наблюдаете и восторгаетесь, как это делают другие и считаете, что ваши руки не оттуда растут. Вы начинаете себя искать в новом качестве.
Что ж, это может быть не рукоделье. Это может быть новая профессия.
Может быть, все случиться настолько серьезно, что вы смените род деятельности, найдете свое призвание, сделаете из хобби бизнес.
Или вы просто пойдете учиться, или на тренинги, или начнете читать много книг.
Вы начинаете вступать в споры по поводу прочитанного или изученного.
Хотя это могут быть просто сериалы тоннами или часовые сплетни с коллегами.
Это все необходимо, чтобы заглушить внутренний голос.
Стадия 5.
Возможно, после очередного жаркого спора, или очередного тренинга, или еще одним недобрым утром вы не пожелаете встать с кровати.
Вам захочется «отрезать свою голову», лишь бы все прочитанное или посмотренное не давило на мозг. Лишь бы мысли бросили свой безумный хоровод. Хочется тишины.
Мюнхгаузен сдался и из болота виднеется только макушка. Вам хочется уехать на необитаемый остров, уйти в монастырь или просто запереться в комнату на месяц. Чтобы все кругом молчали, и даже мысли молчали. Все что вы желаете, это тишина.
Вопросы смысла жизни заставляют искать ответы у гадалок, астрологов, хиромантов.
Вам хочется, чтобы кто-то сказал, что вам делать и как из этого выбраться, потому что самому становится очень сложно, вы в глубокой депрессии.
И вам хочется, чтобы все отстали от вас, никто не дергал и не донимал.
Чтобы все замолчали и пожалели.
Но на самом деле, все это время вас никто не донимал.
С самого начала это были вы.
Именно вы доставали себя вопросами:
А что сделано-то?
Кому нужно это все?
Какая польза от меня?
Какой смысл жизни вообще?
И только разобравшись с собой можно унять «все голоса» и наконец почувствовать Себя, себя Счастливой.
Но сейчас вам до этого еще далеко и вы уже приготовили свой тапок, чтобы кинуть.
Хотя, кто-то может, отметит какую либо из стадий и у них возник вопрос как этого избежать?
Скажу не радостную новость. Избежать этого всего нельзя.
Никак.
Можно только смягчить, направить в конструктивное русло, извлечь пользу. Ведь любой кризис это огромный ресурс, это двигатель для нового рывка. И энергия может толкнуть вас вперед, если вы ее осознаете и признаете, а может втоптать в болото до самого дна, если дать этому всему неконтролируемо развиться.
И я всегда говорю так: «У меня есть хорошая новость для вас. Если у вас кризис, значит вы созрели для чего-то нового»
|
Мне 31год.
Ничего вышеперечисленного у меня нет. 
А тут, оказывается, кризис положен 
Только проявляется по-другому. Мысли упорно крутятся вокруг темы "мне уже (30, потом 31 и так далее), а я ещё ничего толкового не сделала, не достигла, не самореализовалась..." Я эти мысли разумными доводами задавить пытаюсь, но единственное, что для моих навязчивых идей является убедительным доводом - это рождение ребёнка. А этого маловато будет... Вот уже скоро третий год хожу и думаю - чего бы такого достичь, чтобы эти мысли отвязались?
Такие волосы обстригла 
. Я себя прекрасно помню в возрасте своей дочери и, кажется, что это было совсем-совсем недавно. Ну и маму свою помню моложе чем я сейчас 
Так сказать два в одном! Тут бы радоваться, что ребенок долгожданный, а у меня чувство какбуд-то все- пришла старость! Теперь я никому не нужна, муж меня бросит потому что я поправилась. 
Лет с 27-28ми почувствовала, что я всё могу. Прям всё-всё, что захочу! И сил пока много, чтобы осуществить всё, что задумано.
Это здорово, на самом деле 
