Девочки, помогите, куда идти, к кому бежать, что делать. Депрессии у меня нет, но дочурка выводит по полной программе, Завариваю себе каждый день успокаивающий сбор, и московиюпью 2 таблетки в день, но это только временно. Все понимаю, что кризис 3 лет, но я стала орать и иногда говорить нецензуру (типа епт,,,,м....ть), а самой аж страшно становиться. Вечером прошу мужа с дочей поиграть, а он мне, она же к тебе лезит, а у меня иногда и сил нет уже разговаривать, не то чтобы физических, а эмоциональных. Помогите.

Виктория/Алиса
о,как я вас понимаю..у меня еще ребенок гиперактивный...у меня тоже к вечеру сил нет с ней заниматься,прошу мужа, а он то тоже уставший с работы приезжает,но помогает,тк я просто выжатый лимон к вечеру..
кстати,чего толку от той Московьи..пропейте лучше глицин он и "психи" уберет,и настроение поднимет, и по активней будете

если правильно понимаю, речь о неконтролируемом гневе, щас ссылочек накидаю, у самой та же проблема
Дисфункциональная семья, расписание групп взаимопомощи Вл-ка - Кэмпбелл Росс
"Как справляться с гневом ребенка"
это о том как реагировать, чтоб реб вас не доводил до выплескивания гнева
http://www.detki-v-setke.ru/index.php?s ... c=73&st=30 - Лекция с семинара по чувствам. ГНЕВ.

БеСка*
спасипо, попробую
Кефирчик
почитаю обязательно, спасибо

еще мне уже как дня два очень медитация помогает..правда как положено минут 10 не получается, но даже мои 3 минуты дают мне умиротворение и здравомыслие

Виктория/Алиса
купите в аптеке "настой пиона"...))) супер средство! я бутыльками пью, когда совсем тяжко)))
а "московия", что слону дробина лично мне не помогает...

у Вас есть помощники - бабушки, дедушки, другие родственники? один на один с ребенком круглые сутки - крыша точно поедет. У меня такое было, чувствую, накатывает, я ляльку в зубы и на улицу или к соседке, там игрушки, дети , хоть немного отдыха.

есть две бабушки, но одна еще работает, а другой дела нет, т.к. у нее уже пять внуков от дочерей, и никто не сидит, было дело раз 8 за 2,5 года, и то по2-3 часа.

Только полноценный отдых, желательно на природе, в санатории. И никаких детей как минимум неделю!
Еще Тенотен неплохо успокаивает, но одними лекарствами проблему не решить...

Если есть возможность-няня , хотя бы на несколько чаосв в день!

У меня тоже такая проблема периодически бывает. Но я заметила, что дочь мне несколько дней кровь сворачивает, а потом может неделю как божий одуванчик ходить. Всё проходит. Ещё Новопассит немного снимает напряжение. И раз в сезон бросаю детей на папу и уезжаю в Суньку. Оттуда даже не звоню. Пусть вспоминают!

Да, о себе нельзя забывать, даже если одна с ребенком круглые сутки. Есть притча о кувшине, в котором всегда должна быть вода. Кувшин - это я , вода - это моя любовь к детям, людям, к жизни. Чтобы жизнь твоя и твоих близких была счастливой и полноценной, кувшин добыть полным. Но, чтобы отдавать свою любовь, силы, нам самим надо найти источник этой любви. Не забывайте о себе, найдите свой кувшин.

не забывать об отдыхе....о себе любимой... иногда расслабляться способами которые вам нравятся (массаж, косметолог, сон..да что угодно)....мне помогает косметолог - выхожу отдохнувшая и когда много работы ..отвлекаюсь...

В том то и дело, что пока на работу не вышла, но к счастью, нам дали путевку в д/с, скоро на работу, будет время отдохнуть морально, но не физически. Получается палка о двух канцах.

Виктория/Алиса, ничего...у меня долго было психованное состояние на почве недосыпа...пусть муж пару часов или кто нить (бабушки, дедушки) посидят с ребенком..а вы просто поспите...надо просто выспаться...
если есть у ребенка еще дневной сон, то забейте на дела и позвольте себе пару дней поспать днём...

Мариша
дело не во сне, вроде высыпаюсь, днем вообще спать не могу, хочу , но никогда не буду, т.к. после дневного сна я злая и вредная

девочки,я со своей малышкой круглые сутки,пусть ей всего 2 месяца,но устала я от неё очень!! хоть и безумно ей горжусь)))
муж,бабушка работают,помочь некому,вечером все усталые с работы, тоже особо помощи не допросишься
на этой почве стала психушкой неуровновешанной... боюсь на дочь сорваться, может знает кто: что можно принимать при ГВ успокающего, а то меня надолго не хватит,боюсь
обидно-обидно,что все "близкие" подруги и друзья канули куда-то ещё во время беременности....

Арома
почаще гуляйте - детки спят на свежем воздухе хорошо..
ну и вспомните какое дело связанное с физическим трудом, приносит вам радость? во дворе может в волейбол играют - поиграйте тоже, штоб агрессия выходила..
а вообще заводите подруг - на прогулке знакомьтесь у кого лялечки того же возраста..
я так познакомилась с девочкой, и сейчас иногда я беру к себе в гости ее мальчишку, или она с моим может погулять часик, полтора... так же и маленькую свою не побоюсь ей оставить, если что..

Арома
Для вас сейчас, действительно, лучшие друзья - это мамы на площадке. Сами подходите и знакомьтесь. Книжку читать на лавочке тяжело, а так общения будет сколько угодно! И с одинаковыми интересами.

Кефирчик
Акватория
девочки,спасибо,что откликнулись