Мини отчёт мой о поездке в санаторий Изумрудный в Шмаковку Ездила в первый раз, дожила до 43 лет и никогда не была в санатории ))) и теперь решила, буду ездить как минимум раз в год и надеюсь, ещё лет так 40))) Путевка была с 12 по 18 мая, программа 7 дней здоровья. Для этой программы не требуется санаторно курортной карты, только справка о том, что не контактировала с больными ( действует 3 дня, брать то есть надо за день до отъезда самое позднее), эту справку прям смотрят внимательно. Также ещё нужна флюорография и экг, но их у меня не смотрели. В программу входят процедуры циркулярный душ, ванны (у меня были хвойно солевые), орошение дёсен (нарзаном), ингаляции, акварелакс (массажная кровать с бурлящей водой внутри), озонотерапия (капельницы с озоном, больше всего понравились), кислородный коктейль, психотерапия (типа аутотренинга под аудио в темном посещении), иглорефлексотерапия (врач был в отпуске, мне заменили на прессотерапию две процедуры и фитобочку, бочку пробовала впервые, оч понравилось, сауна для тех, кто не любит сауны))) Также в путёвку входит пользование залом (там была гимнастика лечебная либо свободное посещение, тренажеры кардио есть какие то смешные, гантели и прочее, при желании заниматься можно, я раз сходила), питание завтрак обед ужин и кефир на ночь, минеральная вода (3 вида) перед каждой едой. Номер был у меня одноместный улучшенный. В номере телевизор холодильник чайник фен балкон с видом на лес. Итого стоимость 29960. Заезд в 00.00 выезд в 00.00, я продляла ещё на 4 часа, чтоб уехать на утренней электричке. Добиралась на электричке от Владивостока - 5 часов в пути, электричка новая, сидения мягкие, народу немного, билет 800 руб), от станции до санатория автобус по расписанию (после приезда ждать пришлось где то час на вокзале, так как ждали поезда с Хабаровска, расписание автобуса так построено), автобус 190 руб. , обратно добиралась так же. Одной по деньгам на электричке так же, как на машине с Владивостока, но едешь без нервов. По поводу номера и прочего - везде ремонт, чисто, моют номер раз в два дня, мусор выкидывают каждое утро. Территория чистейшая. Посёлок сам чистый. В номере балкон закрытый от соседей, конструкция такая, загорала по утрам )))) питание стандартное для санаториев , как я поняла. Есть разные варианты меню, обычное; диетическое и прочее, выбор 5 видов что ли, врач назначает. Сервировка - салфетки ложки вилки чайники кастрюльки. Оч симпатично. На вкус тоже вполне, разнообразно, можно меню заказать на два дня вперёд. Говорят, что ещё год назад было разнообразнее питание. Но мне вполне хватило и этого, яблочек и пирожных я сама себе купила в магазине ))) можно было бы и без этого, но уж очень хотелось вкусняшек на ночь глядя. Расписание следующее 9 завтрак 13.30 обед 18.30 ужин 20.30 кефир. За час до каждой еды открывается «бар» с минералкой. Процедуры с утра (есть и в 8 утра) и до 15 где то, почти все проходят по записи, то есть запишешься один раз на всю неделю. В субботу процедур мало, в вс вообще нет. Персонал весь очень вежливый, ни разу не столкнулась с хамством. Врач принимает в первый день, прописывает процедуры (корректирует те, что в программе) Из развлечений танцы по вечерам ( не ходила), кружки рукоделия днём (два раза ходила на оригами , прикольно), кино в общем зале, караоке, библиотека, мультики и прочее, прокат велосипедов и всяких других штук. Я жила в 1 корпусе, почти все процедуры были в нем же, только ванны и акварелакс в ванном корпусе в двух минутах ходьбы. Очень много гуляла, в соседних санаториях, в речке, на сопку к храму, просто в поселке. Везде чисто и дышится хорошо. Из негатива - в последние два дня уже появилась мошка, от которой не спрятаться, приходилось пшикаться всякой бякой, а ещё заехало очень много отдыхающих за два дня до моего отъезда и соответственно везде было много людей, очереди на процедуры и прочее. Но тем не менее за эту неделю я отдохнула так, как не отдыхала даже уже не помню сколько, улучшился и сон м общее состояние, внешний вид (в том числе благодаря получасовым сеансам загара на балконе )))), настроение испортилось только от того, что надо возвращаться в рутину ежедневную Забыла. Бронировала путёвку по телефону, телефон на сайте, также на сайте очень подробно расписано все по программам и по стоимости, соответствует действительности, бронь бесплатно, все оплачивала уже по приезду. Так что очень рекомендую , сама поеду ещё и ещё, думаю может быть в октябре повторю этого года, а уж в следующем мае точно.
|